白菜煲

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• 干贝白菜煲汤做法简单

海产品大家都吃过，而且种类很多，特别是到了夏天的时候大排档都很火爆的，而且在沿海的地区，海产品比较便宜，而且可以吃到比较新鲜的海产品，干贝大家都吃过吧，它是扇贝的制品。大家在挑选的时候会挑吗，下面就来告诉大家鉴别方法。1、颜色鲜黄，不能转黑或转白，有白霜的鲜味较浓。很多人都会选择颜色比较白的，其实颜色鲜黄的是最好的，最好买上面有白霜的，味道比较浓郁，而且要选择形状碗中的，短的圆柱形的比较好，这样的比较饱满，而且肉质也比较好。2、不要有不完整的裂缝。要选择的时候很多干贝经过加工和制作都会有不完整的，其实这样的最好不要选择。要选择优质的，新鲜的，淡黄色，如果是发黑的颜色质量就差一些，干贝放的时间越

食材大全营养价值

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• 牛肺怎么做好吃 白菜煲牛肺 牛肺,牛肉

很多人都应该知道狗狗很喜欢吃牛肺猪肺，然后大家就自然而然的以为牛肺是给狗狗吃的，但其实不是，牛肺起初是人类吃的，而且牛肺对人也有很高的营养价值。那牛肺要怎么做才好吃呢？牛肺怎么做好吃【白菜煲牛肺】1、准备牛肺、白菜、蜜枣、陈皮等材料。2、先将牛肺用水灌净，白菜洗净切小薄块。3、将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜等原料放在瓦煲里，注入开水，开水没过食材即可，用盖盖着煲至水沸腾，转用中火煲至所有材料都熟透，捞出食材。4、将白菜等放在碟中，再将牛肺切为片，放在白菜面上，用精盐、浅色酱油调味即可。牛肺不能和什么一起吃牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生

牛肺牛肉

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• 【虾皮小白菜粉丝煲】1.小白菜洗净，拦腰砍…

【虾皮小白菜粉丝煲】1.小白菜洗净，拦腰砍断，控干水备用;粉丝用水泡开2.锅里放油，爆香虾皮，喷一点点米酒(去腥)3.放入葱花和蒜末，炒香4.下小白菜，炒两下5.放粉丝，盖上盖子焖一下6.粉丝软了，加盐和鸡精混匀，OK。

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• 【牛肉白菜煲】够味的牛肉，清甜的白菜，点…

【牛肉白菜煲】够味的牛肉，清甜的白菜，点缀火红的柿子椒，准备端上桌迎接掌声吧~！

菜谱美食DIY

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• （白菜牛肉粉丝煲）做法：将熟牛肉切薄片.…

（白菜牛肉粉丝煲）做法：将熟牛肉切薄片.粉丝用温水泡发.白菜洗净.切长条.菜叶和梗分开放.锅烧热.放少许油、葱、姜爆锅.将白菜放进去煸炒一下.等白菜变软.有6、7分熟时加少许盐调味.盛起备用.另外起一锅.烧热放少许油.将豆瓣酱和剁椒酱放进去煸出红油.接着将牛肉放进去煸炒出香味.接着放适量水或者高汤.大火煮开后.中小火5、6分钟后放入泡好冲洗干净的粉丝.再煮5分钟即可。

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• 早安，今日早餐：紫菜虾米蛋+白菜豆腐煲+清…

早安，今日早餐：紫菜虾米蛋+白菜豆腐煲+清炒土豆丝+苹果+米饭+花生浆。紫菜虾米蛋的做法今天写出来了，在最下面，很简单的，推荐有带便当的宝宝尝试这道菜，因为就算放凉了它也非常好吃。早餐锅这周日就到货了，已经拍下的宝宝们莫着急，货一到检查完无瑕疵立马就发货！等拿到手就试着做起来吧！白菜豆腐煲的做法：公众号回复66查看食谱，食谱上看不懂也没关系，这道菜的视频食谱已经在制作啦~到时候看视频更直观呢~

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• #早餐日记#早安，今日早餐：白菜豆腐煲+黄…

#早餐日记#早安，今日早餐：白菜豆腐煲+黄瓜炒鱿鱼+米饭+苹果+豆浆。ps;白菜豆腐煲得食谱写出来啦！公众号回复66查看食谱，Wec:kitchenwu

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