驼背的正确睡姿

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• 宝宝睡姿可爱图片看着萌宝睡的那么甜好幸福哦

喜欢那些可爱的萌宝宝，他们睡觉的时候非常的可爱，太招人喜欢了。分享一组宝宝睡姿可爱图片，一起来欣赏吧。我不等你谁等你,我不等你我等谁,你不等我我等你以后不管怎么样，遇到什么人，发生什么事，再糟糕也好，一定不要把自己搞的那么狼狈，好好对自己吧，一个人你可以过得那么好，就算是两个人在一起也不要忘记善待自己。心语：生命在无声的流逝，每一次的心跳，都意味着岁月的远走。

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• 2017年6月小猫咪萌睡姿高清日历壁纸

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• 劈叉的正确方法,劈叉的正确姿势,劈叉的正确方法图解 劈叉的正确姿势

劈叉是柔韧性的训练，是学*舞蹈都要练的基本功。劈叉是分为横劈叉和竖劈叉的。下面我们一起来了解一下劈叉的正确方法。 劈叉的正确姿势 1 横劈叉 练*横劈叉时，腿左右分开成一字形，两服先屈膝下蹲，双手在身体前面撑地，两腮慢慢地向左右劈开。然后让身体向下压，直到两腿左右分开成一条直线并且能坐到地上。能坐到地上之后，双手离开地面，身体不能向前倾，上身要挺直，手不能再扶地。起来时

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• 快走减肥的正确方法,快走的正确姿势,快走的正确方法

现在有很多人都喜欢用快走的方式来进行减肥，但是也有人有疑问，为什么明明自己也坚持了一段时间，没有看到有明显的效果呢？其实，只要你的方法是正确的，快走对于减肥还是很有效果的。那么快走减肥的正确方法是什么呢？ 快走减肥的正确方法 1 快走前做5分钟的热身运动 在进行快走之前做做胳膊扩展，两腿拉伸等动作，大概运动5分钟，就可以使身体稍微发热，即可快走开始，可以防止身体酸痛等不

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• 睡姿看身体状况 身体好不好，一看就知道！

睡眠占了一个人生命的大部分时间，可以说是我们进行时间最长的活动。睡眠中也隐藏着许多不为人知的秘密，其中许多的秘密现在的科学也无法解释。睡姿是最明显的动作，我们可以从外部直接看到。那么从睡姿看身体状况靠谱吗？如何从睡姿看身体状况？ 蜷缩型睡姿 1 睡姿特点： 就像胎儿在母体内一样，双手，双腿都蜷缩在一团，整个身体就像一个小虾米一样。这种睡姿对于颈部和背部都会带来伤害。

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• 宋茜高难度睡姿曝光 宋茜高难度一字马

宋茜高难度睡姿曝光10月20日晚，宋茜身边的工作人员在微博曝光一张在宋茜睡着的时候拍摄的照片。并写道：“5秒入睡也是不懂为啥腿要那样？”照片中，宋茜趴在床上睡着了，手机还放在旁边，有意思的是一双脚却竖起来，展现高难度睡姿。照片曝光后，网友纷纷留言，称：“我宝宝没倒立着睡已经很给面了！”“心疼姐姐，祝睡眠质量好到爆表。”“好好休息啊！！看你这么累，好心疼。”而宋茜稍后也转发微博，并自侃道：“也是技术含量很高的！”

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• 51岁王祖贤吃火锅严重驼背 女神真的老了时代过去了 王祖贤*照

资深玉女王祖贤在2004年息影后，搬到加拿大定居修佛，偶尔才在脸书更新*况，已许久没再现身萤光幕。某位网友最*难得在火锅店巧遇王祖贤本人，在网路上PO出当时偷拍的照片，未料因为她的坐姿驼背严重，意外引起网友议论女神已经老了。 微博网友在*日PO出王祖贤照片，透露时间是加拿大当地9月10日，朋友的朋友去了某间火锅店，正巧看到女神也在那里用餐、点了素食火锅，便偷偷从旁边拍下一张照片。图片里，王祖贤穿着运动鞋，披散一头黑色长发，打扮十分休闲，正坐着跟朋友边吃边聊天。 照片曝光后，王祖贤的坐姿意外引起热议，有的网友大叹腰粗驼背，毫无仪态、女神已经变大妈了、这坐姿，谈什么气质、现在女神真的老了；不过

情话不及你撩人

• 杨颖在飞机上被拍到睡姿 《微微一笑》霸道壁咚井柏然

女星Angelababy号称“零死角脸赞”，但却栽在一名欧美籍白人男子手上，有位账号为“jeromejarre”的instagram用户，喜欢拍下生活中的点点滴滴并上传到社群网络上与全世界分享，最*他被人发现许久前的相簿中竟有黄晓明女友Angelababy的照片，而且是以“自然”的状态睡着的样子，引起大批网友们注意并疯传。画面中jeromejarre坐在有些拥挤的经济舱座位上，他拿起相机替自己拍照，无意间让身后的女性见了客，只见该女的脸部从缝隙中露出，睡得嘴开开又东倒西歪，这副“不雅睡样”全被jeromejarre收入镜头中，仔细一看，这位女性乘客不就是最*在陆版RM《奔跑吧兄弟》中不计形象素

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• 用五行解析夫妻间的8大睡姿 看婚姻情感好坏

你知道夫妻间睡觉的姿势还能看出婚姻情感的好坏吗？每一种睡姿在五行中都有着不同的情感含义，你和你的她（他）*时都是怎样睡的呢？一起去瞧瞧吧！ 用五行解析夫妻间的8大睡姿看婚姻情感好坏1、脸贴着脸睡通常这种动作都是属于两人一刻都不愿分开, 因此睡觉的时候也要贴着脸。五行上男金女水。换言之，就是五行上男生女，因为金生水；也就是夫妻夫贵妻荣。你知道夫妻间睡觉的姿势还能看出婚姻情感的好坏吗？每一种睡姿在五

心理测试五行星座

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• 孕妇要怎么睡觉对胎儿好 找对睡姿没烦恼

准妈妈总是会担心胎儿的健康问题，无论问题有多么的细微。随着周数的增加，肚子越来越大，连*常再简单不过的睡觉都成为了孕妇们的困扰。仰卧，自己不舒服；侧卧或者趴着，又怕压着小宝宝。那么，究竟孕妇要怎么睡觉对胎儿好呢？应该保持什么样的睡姿才是最正确的呢? 孕妇睡姿的重要性准妈妈的胎儿在子宫内渐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变为了西瓜大小，随着子

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• 孕妇怎么睡觉对宝宝比较好 妊娠时期不同睡姿不同

孕妈妈应该或多或少都知道，孕期睡姿对胎儿健康的影响是很大的，那么到底孕妇怎么睡觉对宝宝比较好呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇早期选择舒适的**睡觉对宝宝好　　妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的**，如仰卧位、侧卧位均可。但趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。　　孕妇中期选择侧

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单纯的爱属于我

• 睡觉什么姿势对身体好 6种睡姿利弊大比拼

睡觉对我们每一个人是绝对重要也不可缺少的，睡觉既然这么重要，那睡姿就更重要了，睡姿确实决定着我们第二天起床后的舒适度，那睡觉什么姿势对身体好呢？ 睡觉什么姿势对身体好1：仰卧 优点1.缓解腰背痛，让头、颈、背、脊椎、尾椎保持在同一水*线；2.皮肤放松，减少脸与枕头接触，避免细菌、螨虫、头屑干扰；3.减轻内脏、胸部压迫。缺点舌根由于重力会压住咽部，引起打鼾，甚至睡眠呼吸暂停。睡觉什么姿势对身体好2

健康睡觉养生之道

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• 隆鼻后立即侧睡的坏处 隆鼻后睡姿注意 隆鼻,整形

隆鼻手术是现在很流行的一种整形手术，很多人都嫌自己的鼻子不够挺拔，我们都知道，隆鼻后是需要一段时间的静养的，有很多要注意的事情，那么隆鼻后立即侧睡的坏处？隆鼻后运动要注意什么？隆鼻后立即侧睡的坏处隆鼻之后大约2周既可以侧睡。隆鼻之后2周伤口的愈合情况较好的话是可以侧睡的，如果是伤口恢复到慢的话，最好能够延长时间进行侧睡，这样有利于伤口恢复。隆鼻后立即侧睡的坏处隆鼻后立即进行侧睡不利于伤口的恢复，也容易影响隆鼻的效果。因为侧睡的时候，鼻子的一侧承受较大的压力，而隆鼻的手术切口一般位于鼻孔的内缘部位，侧睡会对切口造成压力而不利于恢复。隆鼻后运动要注意什么1、隆鼻后两个月不要让鼻子有外伤或擦伤，所以

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• 孕妇中晚期什么睡姿最好？孕妇豆浆做法 孕妇,身体健康

*时我们睡觉都很随意，怎么舒服怎么睡，但是孕妇这个群体跟我们普通人不同，孕妇在生活起居方面有很多要注意的地方。那么孕妇中晚期什么睡姿最好？孕妇豆浆做法。孕妇中晚期什么睡姿最好孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位，由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。孕妈妈采取左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿，促进血液循环，减少早产的危险。所以，妊娠期间的睡姿，尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。左侧卧位是孕妈

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• 不适合孕妇的睡姿有那些？孕妇冬季如何护肤？ 孕妇,睡觉

人在十点以前睡觉是最好的，人们在进入深度睡眠需要半个小时到一个小时的时间。十点到凌晨两点是养颜觉，凌晨两点到六点为排毒觉，保证在这个时间段睡觉对人体是最有好处的。而且每天一定要保证6--8 小时的睡眠。孕妇期间更要保持充足的睡眠，那么不适合孕妇的睡姿有那些？孕妇冬季如何护肤？不适合孕妇的睡姿有那些首先，孕妇采取仰卧位睡眠姿势，增大的子宫就会压在子宫后方的主动脉上，使子宫的供血量明显减少，直接影响胎儿的营养和发育。其次，如果孕妇患有妊娠中毒症，更不适合采取仰卧位睡眠姿势。因为仰卧位睡眠姿势会影响肾脏的血液供应，使肾脏血液流量明显减少，排尿量也随之减少，不能及时排出准妈妈体内的钠盐及新陈代谢过程中

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• 宝宝头型是睡出来的吗？宝宝头型矫正最佳时间 宝宝,头型,睡姿

宝宝的头型刚出生的时候，有的会有缺陷长得不够圆正，有的后期睡觉姿势影响导致偏头，那么这些问题都可以在宝宝头型还未定型之前通过睡姿调整，那么什么时候开始调整最好呢？初为人母的妈妈，时刻关注着宝宝的一举一动。在日常照料过程中，除了宝宝的吃喝拉撒外，宝宝如何睡觉，也是许多年轻妈妈非常关注的一件大事：仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿能使宝宝既有漂亮的头形，又没有安全隐患呢?小婴儿需要用枕头吗很多地区家里老人坚持要新生儿睡各种枕头，把脑袋睡*、把脑袋固定睡觉等。结果，因为坚持，导致新生儿头型睡偏的比比皆是。人体脊柱有四个弯曲——颈、胸、腰和骶尾。这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐步构成。只有当颈曲构成后才需枕枕头

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• 宝宝趴着睡有什么危害?宝宝趴睡好不好? 睡姿,趴睡

一个月大的宝宝，半夜被发现没了呼吸，紧急送来急诊最后仍因缺氧过久不治。根据家长的描述来看，当时宝宝是趴着睡的。宝宝能趴着睡觉吗？婴儿猝死症候群婴儿猝死症候群好发最好发在2个月以上到3个月大的婴儿，1个月大以下的婴儿少见，目前已经有许多报告证实和「趴睡」有明显相关，且在冬天有较高的发生率。1980年代荷兰的流行病学调查，当时发现趴睡是婴儿猝死症候群的的危险因素之一。虽然此事并未受到重视，但后来纽澳等国家也陆续发现趴睡是重要的危险因素，于是从1991年开始倡导不要趴睡，结果该地的婴儿猝死症候群发生率急遽下降。美国于1992年开始建议不要趴睡，并于1994年发起「Back to Sleep」运动，同

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新生儿大部分的时间都在睡觉，但随着时间过去，白天清醒的时间会越来越多，因此你需要开始建立宝宝的午睡常规，以免夜间睡不着。那么如何培养宝宝睡午觉的好*惯？宝宝午睡父母怎么做留意睡眠迹象：如果宝宝打哈欠，你可能知道该睡觉了。但也有其他的迹象，揉眼睛、哭泣、烦躁、黏人、异常亢进。过度疲劳的婴儿可能会难以安顿下来睡觉，因此要留意线索。了解宝宝睡眠：新生儿一天可以睡到16小时，只有喝奶、换尿布才清醒。随着时间过去，白天睡眠时间会缩短，夜间睡眠会增长。但每个婴儿都是不一样的，尝试了解你的宝宝的睡眠情况。喂养后稍歇息：很多婴儿都是喂养后直接入睡，但这样会变成宝宝睡着的唯一途径，应该要让宝宝学着自己入睡。试着

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