负担重

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• 秋季湿气重怎么吃 吃这些缓解不适 肠道湿气重吃什么缓解

现在我们已经到了秋季，在这时候我们也是容易出现身体不适的了，比较常见的情况就是体内的湿气比较重了，这很容易就会让我们的脾胃受到健康的影响，出现不适的情况，所以我们在秋季的时候就要学会通过饮食来调理了，一起看看吃什么好吧。薏米薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道，没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期坚持就会有效果了。是可以起到很不错的润燥作用的，可以帮助我们解决掉肠胃的多种不适哦。玉米须叶挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝，因为有利湿

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期望着见到你

• 春季湿气重 这些部位要排湿 湿气重怎么排湿

春季的时候容易出现湿气重的情况，在这时候我们就要注意了，湿气重的情况对我们健康影响是非常大的，很容易就会因此导致我们健康受到影响，那么在春季的时候我们要如何避免湿气的影响，这是大家非常需要重视的，一起看看如何解决问题。头部：在春季的时候，最容易被湿气影响的就是头部了。头部是人体阳气最为旺盛的部位。而寒邪容易侵袭人体的阳气，因此，感受风寒邪气，头部首当其冲。通常一淋到雨，头部就会感受寒湿，加上头部阳热气盛，毛孔常处于开张状态，寒邪就更容易侵入。容易导致头痛的问题出现，因此在春季的时候就建议大家在出门的时候，特别在寒冷或多雨的季节，一定要注意携带雨具，下雨时及时保护头部。晚上最好不要洗头，或是洗完

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• 夏季湿气重吃这些改善不适 湿气重吃什么食物最好改善

夏季的时候我们要注意，由于在这时候我们是容易产生湿气重情况的，这是夏季的时候我们养生最容易出现的不适情况，这对我们健康影响是非常大的，所以大家在*时就需要护理的饮食改善，那么具体夏季的时候吃什么比较好，一起看看吧。小米夏季的时候我们养生首先要吃的就是小米了，小米是不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白，这样对我们保护皮肤健康会有好处，同时还可以很好的祛湿，是夏季的时候不能错过的。山药夏季的时候我们还要注意，在这时候我们可以多吃些山药，通过吃山药就可以有效的整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避

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• 湿气重有什么症状 湿气重如何祛湿 生姜去湿气最快的方法

随着生活水*的提高人们已经不用过多关注温饱问题了，而是更多的关注健康问题。现在这种天气特别容易产生湿气，湿气虽然不是一种病，但它可以迫害人的抵抗力，你对湿气有了解吗？ 湿气重有什么症状 1 1、精神颓废 人的体内湿气一旦过重，首先表现的便是精神和睡眠。湿气重会导致人失眠，或者是精神颓废，一整天都会感觉到浑浑噩噩的，完全提不起精神。 2、皮肤油腻 湿气重的人，脸上会出很多

【恋】

• 湿气重有什么表现 怎么祛湿最好 湿气重的表现图片祛湿

随着生活水*的提高人们已经不用过多关注温饱问题了，而是更多的关注健康问题。现在这种天气特别容易产生湿气，湿气虽然不是一种病，但它可以迫害人的抵抗力，你对湿气有了解吗？ 体内湿气重有什么表现 1 精神颓废 人的体内湿气一旦过重，首先表现的便是精神和睡眠。湿气重会导致人失眠，或者是精神颓废，一整天都会感觉到浑浑噩噩的，完全提不起精神。 皮肤油腻 湿气重的人，脸上

夏侯凌雪

• 身体湿气重有哪些表现,湿气太重的表现,体内湿气重的表现症状

常常听人们提到湿气，有经验的人们知道如果在阴暗潮湿的地方处久了，身体就会感受湿气侵袭，给身体带来不适，但是怎么才能知道自己的身体内是否已经感受湿气呢？ 观察舌、苔 1 舌头可以敏感的反映出人体的健康状况，健康的人的舌头为淡红色，上面覆盖有一层薄白的舌苔。如果身体感受到了湿气的侵袭，就会反映到舌头上，往往可以见到舌体胖大，甚至会出现有齿痕，舌苔也会变得滑腻起来。

孤独❤一生

• 红豆薏米可以除湿气吗 湿气重有哪些危害 湿气重吃红豆薏米

夏季湿气过度，会让你起疹子，发胖，患病等，在闷热的天气时，出汗就能祛湿吗？如何饮食祛湿呢？日常所食用的红豆薏米喝多少才能见效？ 红豆薏米可以除湿气吗 1 薏米是药材当中用来治疗风湿病症除湿的一种药材，长期使用下来可以有效去除身体内的湿气，而薏米搭配红豆可以达到更好的除湿效果，一般情况下使用一段时间之后就会有尿液增多的现象，慢慢使用下来就会发现身体内的湿气被逐渐排出，身体也会感

沫。槿汐。。。

• 男人湿气重怎么调理,男人湿气重怎么办,男性湿气重怎么调理 湿气太重怎么排出来

经常感到疲劳无力，昏昏欲睡，食欲不正，小腿酸胀，体重日益见涨，这其实都是体内湿气重的表现，男性朋友们可要注意了，体内湿气重的危害可大可小，不及时进行调理，对于身体健康还是有一些危害的，下面就来看看男人湿气重怎么调理。 按摩去湿气 1 男人湿气重的时候通过按摩可以有效调理，每天睡觉之前按压涌泉穴和足三里，能够让全身的气血运行变得顺畅发热，而且有助于改善睡眠质量。

顾丶冉

• 爱情重跑日剧什么时候播？哪个台 爱情重跑日剧

日剧《爱情重跑》主演是由中村杏、古川雄辉、大谷亮*，该剧特别的搞笑，来安利给大家。古川雄辉大家应该知道他，之前饰演第二版一吻定情的直树，外表高冷，内心温暖，在中国小有知名度，深受粉丝喜爱。那么爱情重跑日剧什么时候播呢？ 据悉，爱情重跑于2018年4月5日晚11点59分首播，在朝日台播出 爱情重跑一周更新几集 每周四更新一集 爱情重跑一共多少集 10集，每集45分钟 剧情简介 天泽亚纪同名漫画改编，故事讲述主角南沙也加（中村安奈）15年来一直暗恋着青梅竹马鹭泽亮介（大谷亮*），因此不断拒绝其他恋爱关系，到了30岁仍是没有男性经验的处女。 然而某天她醒来后身边出现一个自称为町田翔*（古川雄辉）的

挽风·源

• 月上重火公子是穆远吗 月上重火公子是谁

是的，在《月上重火》中，公子的身份神秘，行踪不定，经常在幕后运筹帷幄的追杀女主，公子变幻莫测的身份引来了众多猜疑，其实这个人的真正身份是重火宫的大护法穆远。穆远从小和重雪芝一起长大，名义上他们是兄妹，但实际上穆远并不是重莲的亲生儿子。穆远原本的名字是宇文慕远，他的父亲是宇文玉磬。后来重莲因为修炼《莲神九式》而走火入魔最后自杀，所以穆远的身世也随着重莲的死去而被埋葬在地底。 一开始穆远在心里暗暗喜欢着重雪芝，后来穆远阴差阳错地知道了自己的真实身份，他了解到自己的父亲当时是被重莲害死，因此逐渐黑化，对重雪芝由爱生恨，不顾重家对他的养育之情，利用自己大护法的身份暗中偷走了《莲神九式》，成为了令

恶魔光辉

• 为什么有些人妆感重 妆感重怎么办

妆感重主要是因为化妆品没有用对。脸上出现假白，浮粉，卡粉，斑驳等情况，脖子跟脸出现明显的色差，这些都是妆感重的表现。脸上出现假白，浮粉，卡粉甚至斑驳等情况，主要是因为化妆品在混合之后产生的问题，有的液体化妆品不能够跟粉质的化妆品一起使用，特别是脸上已经涂了液体化妆品，这个时候如果要使用粉质化妆品的话，需要少量多次上妆，而不是一下子就抹到脸上，不仅会出现抹痕，还会出现上述的情况。脸上的颜色跟脖子不一样，是因为没有用对粉底的色号，粉底液一般都有色号，而很多人为了最求白皙的效果，买的都是最白的色号，其实这个想法是错误的，买粉底液应该买适合自己肤色的粉底液，在能够试色的情况下，最好在脖子上试而不是

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• 非洲重瓣凤仙养护经验 非洲重瓣凤仙花的养殖

非洲重瓣凤仙的适应能力较强，长势良好，比较容易养活。在养护期间，想使非洲重瓣凤仙生长的更好，需要给予其充足的光照、水分和肥料。在夏季期间，要给非洲重瓣凤仙做好遮阴工作，冬季低温期间，非洲重瓣凤仙休眠后，需要控水停肥。 1、温度 非洲重瓣凤仙是凤仙花科多年生草本植物，多肉质，适应能力较强。非洲重瓣凤仙喜温，适合在温暖、凉爽、湿润和通风良好的气候环境下生长。在养护期间，想要非洲重瓣凤仙生长的更好，需要将环境的温度稳定在15～-25度之间。 2、光照 非洲重瓣凤仙喜光照，适合在光照充足的环境下生长。在其生长期间，可将非洲重瓣凤仙移到室外光照充足的环境下，给予其充足的光照供其生长。在养护期间要

非洲重瓣凤仙

承诺过，要一直爱

• 重瓣凤仙花怎么种 重瓣凤仙花网店

种植重瓣凤仙花需要选择在春季的3至4月份，环境温度保持在22至30度之间。播种前要选择良好的土质，然后再将种子播撒在土中，再在上面盖上3至4厘米的土壤，并浇透水，且期间保持盆土湿润。再将花盆放到阴处，等待10天左右，重瓣凤仙花就会出苗。 重瓣凤仙花的种植方法 重瓣凤仙花的种植需要选择在春季的3至4月份，环境温度保持在22至30度之间。播种前，要选择疏松、肥沃且透气性良好的土壤。然后再将种子播撒在土中，再在上面盖上3至4厘米的土壤，并浇透水。 种好之后要将花盆放到阴处，期间要注意让土壤保持湿润。一般等待10天左右，重瓣凤仙花就会出苗。如果种植的时候，温度较低，可以在花盆上面覆上塑料膜，等到

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• 寒气重是什么原因 引起寒气重的4个日常坏*惯

慢慢已经开始进入冬天了，很多人都穿上了秋裤，袜子也开始穿厚的了，就是为了避免寒气入侵，但是还是会有人不知道寒气重是什么原因？ 寒气重的原因1：光脚下床 不少年轻人早起后，匆忙中光着脚在地板上走，还有人半夜上厕所，迷迷糊糊不穿拖鞋，当时虽然不觉得什么，但时间长了，地板上的寒气通过足底进入身体，进而游走浑身，引起肠胃功能下降，腹痛、腹泄等。因而，卧室要常备一双柔软的*底拖鞋，天气太凉时还要穿上袜子。

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胡同里的小身影

• 夏天湿气重还是冬天湿气重 原因是这样 湿气,夏天,冬天

大家知道在我们的日常生活中，是夏天的湿气重还是冬天的湿气重呢，夏天和冬天哪个季节的湿气要更重一些呢？今天就一起来看看吧！夏天湿气重还是冬天湿气重一年四季季节在变化其实人们的身体也在发生变化，在冬天天气比较干燥，其实空气当中的湿度也比较少，这时人们如果在有暖气的房间里面反而要做好保湿工作，而在夏天，天气炎热，湿度特别大，人们常常感觉食欲不振，神疲乏力，其实这属于湿气较重的原因。所以夏天的湿气其实是最严重的，尤其是在三伏天的时候，湿气是一年当中的之最。夏天为什么湿气重现代人普遍“湿气重”，尤其是上海等地夏天气温高，降雨多，素有十人九湿的现象，尤其是七八月份，湿气当令。湿邪不去，可能引起身体沉重、关

夏天冬天湿气

吾亦，足矣

• 手表越重越好吗？手表是不是越重越好？ 手表,腕表

很多人在挑选手表的时候都不知道应该以什么为标准，有些人会很看重手表的重量，认为手表重量越重手表就会越好，我们来看看这样是对的吗？手表越重越好吗手表质量好坏，品牌好坏与重量没有关系的。倒是有很多顶级手表的超薄款，机芯仅几克重。但价格却超贵。对于工作人士来说，可能一款重一些的金属表会显得有权威些。但是轻一点的表会让人更轻松，我建议如果要选择表，电子表和轻表会更好。其实也没有越重越轻之好坏，但根据这个信息时代来说，表轻会好些哦。手表重量怎么选啥事情都有利有弊，昨天晚上饭局中，我旁座有个身高1.90米的大个子，肯定也是个“大腕”，手上带了只OMEGA的海马，据称该表曾被精密称重过，重210克;闲聊中他

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岐帝

• 重睑术多久能完全消肿 重睑术恢复过程图 重睑术,,埋线双眼皮

重睑术也就是我们常说到了双眼皮手术，割双眼皮大家都知道方式有很多种，有的对眼睑的伤害比较小，但有的则比较大，所以术后的红肿持续时间会有一定的区别，而具体的恢复时间也会与个人的身体情况、医师技术等有着不可分割的关系，下面我们就一起来看看重睑术恢复过程图及完全消肿需要的时间。重睑术多久能完全消肿重睑术有埋线双眼皮、定点双眼皮、压线双眼皮、切开双眼皮，其中恢复最快的应该埋线双眼皮，术后可以不用拆线，切开双眼皮则需要一个小手术达成，所以需要休养的时候也更长一些，韩式定点双眼皮则最贵，不过效果见效快，不过总的来说都各有优缺点，而在消肿方面一般情况下10天红肿现象就会有明显的消失，而要彻底的消失恢复自然可

重睑术埋线双眼皮

冷雪璃

• 减重并不是目的 优雅体型才是关键 减肥,减重,丽人

完美身材曲线，是众多MM瘦身计划所追求的终极目标。要达到这个目标，绝不仅仅是减去脂肪和赘肉的问题。在减重的同时，还要达到优美体形才是关键。一般舞蹈演员不仅体形匀称，身体的线条也特别迷人多姿。怎么做才能达到她们那样的好身材呢？首先得绕开形体障碍。形体障碍——驼背特征：从侧面看，头部总好像在低着，身高也比实际身高矮一小截。成因：长期保持不良坐姿，特别是经常对着电脑的女孩多会出现这种身体特征。同时女孩特别流行的“大肩包”也是造成这种形体障碍的诱因之一。解决方泱：日常勤做背部以及肩部的肌肉练*，改善背部肌肉粘连的情况。工作对着电脑时，每隔一小时，必须站起来练*一下伸展运动。形体障碍——胸部坍塌特征：胸

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安静の

• 孕妇湿气重怎么办？孕妇湿气重的表现症状？ 孕妇,湿气

孕妇在怀孕期间要从各方面调理好自己的身体，给宝宝创造良好的环境。但是每个宝妈多多少少会有一些毛病。例如孕期体内湿气太重，那么，孕妇湿气太重该怎么办呢？孕妇湿气重有哪些表现呢？孕妇湿气重怎么办1、食疗祛湿体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。多喝清热去湿汤：用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿，这是广东的传统去湿汤，适合夏天饮用。少吃盐，多健脾：吃东西比较重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气，因为重口味”会加重对脾胃的负担，大家在饮食上少吃多盐食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。注意事项

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