负担重

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• 【小重山·不堪思量】

【小重山·不堪思量】昨日韶华今日愁。      青丝犹未老，目先秋。   天涯海角砺孤舟。      谁能料，陨落伴汹流。      未怕世多忧。      恐颓思绕骨，愿难酬。    春花夏木岁无休。      兜兜转，最怕是回眸。 本文作者：一点相思怎堪离 泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。。。。庄子 内篇 大宗师

猫咪之王

• 夏至调起居重运动

祖国医学认为，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。此时暑邪当道，养生还要尤其注意防止暑邪对身体的侵害。同时精神调养也要重视。夏至起居夏至起居应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。并利用午睡补充夜里的睡眠不足。而老弱者则应早睡早起，尽量保持每天7小时左右的睡眠时间。夏至洗澡每日温水洗澡不仅可以使皮肤清洁凉爽，消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。因为，温水冲澡时的水压及机械按摩，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，增强抵抗力。另外，夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡眠时不宜扇类送风，有空调的房间，室内外温差不宜过

四季养生夏季养生

爷，给妞笑个※

• 湿气重可以吃杭椒吗

很多人的湿气都比较重，对于此类情况的人群来说注意自己的饮食安排是至关重要的，那么湿气重可以吃杭椒吗?这是不少湿气比较重的人提出的疑问，接下来就让本文来为大家做出详细的解答说明，希望能对各位提供帮助。1、湿气重可不可以吃杭椒如果自己的湿气比较重的话，那么确实需要合理的安排好自己所吃的每一样食物，因为如果不重视的话，可能会使湿气重的情况更加的严重，所以选择适合自己吃的食物很重要。长焦虽然是属于一种辛辣类的食材，但是杭椒的各种营养比较全面，并且杭椒具有祛湿解表的作用，所以对于湿气重的人来说是可以吃杭椒的。2、湿气重吃杭椒的好处与方法如果发现自己的湿气比较重，那么在*时适当的吃一些杭椒确实能够起到一定

▓﹍﹍ゝ落寞

• 秋季体内湿气重 推荐饮食健脾祛湿 体内湿气重怎么祛湿

秋季的时候大家会发现，这时候虽然是比较干燥的，但是实际上这时候我们反而是容易产生湿气重问题的，这样的情况是让人非常烦恼的，而且还会导致我们胃口不佳，那么秋季的时候大家如何通过饮食调节，一起看看具体我们应该怎么做。牛奶秋季的时候大家首先应该吃的就是牛奶了，我们选择喝牛奶非常不错，在牛奶里面的物质会对胃黏膜形成一层保护层，起到养胃的功效，保护胃黏膜不受损伤，是非常好的一种健脾养胃食物，而且我们和牛奶还可以帮助祛湿，是秋季的时候很适合的。而且牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，又容易被人体吸收。但是一些人空腹是不能喝纯牛奶或者酸奶，这样才可以避免腹泻的问题产生。土豆秋季的时候大家选择吃土豆是不错的选择，

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尊敬的金夫人

• 男人身体湿气重的表现 祛湿的方法 胃寒湿气重怎么调理

男人身体湿气重的表现，随着天气还是转暖，很多人会发现，自己的身体状况开始出现变化，人变得很懒不想动，对很多事都提不起兴趣去做，脑袋昏昏沉沉味口不好，这或许是因为潮湿的天气，让你湿气太重了。 头部 1 当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布； 身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热

李子裕

• 柠檬水怎么喝 柠檬水助健康不当饮用反加重身体负担！ 柠檬减肥法三日瘦七斤

现代人流行喝柠檬水，不仅可以美白也可消肿。虽然柠檬水好处多多，但是您知道柠檬水不适合每个人吗？错误摄取柠檬水，恐导致肾脏负担加重、牙齿变黄，也可能引起反黑作用。 柠檬水的营养成分 1 柠檬含有柠檬酸，富含钾、钙、镁等矿物质，以及多种活性成分，如维生素C、类黄酮，以及柠檬多酚等，可预防人体过氧化伤害，而意大利的研究也发现，从柠檬汁萃取出的柠檬胶具有抗发炎的功效。

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• 湿气重有哪些表现 湿气重如何祛湿 体内有湿气的13种表现

随着生活水*的提高人们已经不用过多关注温饱问题了，而是更多的关注健康问题。现在这种天气特别容易产生湿气，湿气虽然不是一种病，但它可以迫害人的抵抗力，你对湿气有了解吗? 湿气重有哪些表现 1 精神颓废 人的体内湿气一旦过重，首先表现的便是精神和睡眠。湿气重会导致人失眠，或者是精神颓废，一整天都会感觉到浑浑噩噩的，完全提不起精神。 皮肤油腻 湿气重的人，脸上会出

呆呆小猫

• 脸上出油厉害是湿气重吗,脸上冒油是不是缺水 脸上出油是因为湿气重吗

很多人湿气都很重，生活*惯也不规律。一下子就对皮肤有了影响，脸上冒油光，自己也不喜欢。那么脸上油多是因为湿气吗？一起来看看吧！ 脸上出油厉害是湿气重吗 1 有一部分的原因，但是要注意出油多跟自身的内分泌有很大的关系。 湿气重也有一些很明显的症状，比如容易感冒，黑眼圈很重，头发和脸部经常会冒油等等。所以，如果你的脸部经常冒油，很有可能就是体内湿气问题。

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• 身体寒气重可以汗蒸吗,有哪些人不能汗蒸 寒气重可以汗蒸吗

身体内寒气多的话，会造成身体出现各种的问题，比如说让生理周期，比如说诱发妇科病等等，那么身体寒气重可以汗蒸吗？ 身体寒气重可以汗蒸吗 1 可以。 汗蒸可以去除体内寒湿，但是每次蒸的时间时间不要太长，以免泄气。在中医中，汗是体内津液，发多了会更虚，因此体质虚的人不建议频繁汗蒸，而且在蒸完后一定要注意保暖，防止受凉，避免寒气再次入侵。汗蒸是能驱寒的，经常汗蒸，能有效改善手凉

清书

• 吃芭乐果的禁忌,番石榴吃了是不是湿气重 肾虚湿气重吃什么水果

芭乐水果又叫做番石榴，是一种产于热带的水果，在广东、台湾等地较为常见，这种水果营养价值高，食用具有美容养颜、收敛止泻、增强机体免疫力等功效，但并非人人都适宜吃芭乐，如以下人群就不适合吃。 忌吃多 1 芭乐果即是番石榴，其性*、味甘、涩，含有蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B、多种微量元素、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、氨基酸、蔗糖、果糖等营养成分，适量食用可起到延缓衰老、美容养

晚霞虹

• 万重山为什么徒长 万重山徒长怎么剪

当万重山出现了徒长的现象，那一定是养护不当造成的。*时让它处于干燥缺水环境，植株较长时间吸收不到水分；或是在阴暗没有太阳的环境下养殖，都是会徒长的。还有，*时是不用给它施肥的，所以施肥后也有可能徒长。在养护时，要尽力为它创造微湿、有光照的环境。 一、徒长的原因 1、浇水原因：植株适合在微湿的环境下生长，需要在它生长的时候及时补水，要是长时间忘记给它浇水，植株长期在比较干燥的环境下生长，就会出现徒长的情况。 2、光照原因：养护的地方要有充足的阳光照射，它是喜欢阳光的，若养殖环境太阴暗的话，万重山长期接受不到阳光的照射，也会徒长。 3、施肥原因：养殖的时候一般不用给它施肥，不过在栽种

养花知识养花技巧

不稳定的小情绪

• 向日葵是什么植物（重瓣向日葵） 重瓣向日葵

向日葵是菊科，向日葵属植物，因其花盘会随着太阳转动而得名。重瓣向日葵是向日葵的变种，也是菊科，向日葵属的植物。它原产于北美，后引进我国。它是一年生植物，植株与普通向日葵相比较矮小，花朵相较于普通向日葵花更为硕大鲜艳。可以食用和榨油，但经济价值不如普通向日葵。 一、向日葵是什么植物 向日葵是菊科，向日葵属植物，因其花盘会随着太阳转动而得名。它的植株一般高1-3.5米，最高可达9米左右，是一年生的草本植物。适应能力较强，对土壤要求较低，在各类土壤上均能生长。耐受高温和低温，更耐低温，最佳温度范围在21-26℃之间。花期在7-8月。主要有食用和观赏两种作用。 二、重瓣向日葵简介 重瓣向

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我是柠檬·不萌

• 家长群成隐形负担怎么回事 家长群出新规令人瞠目结舌 建家长群的目的怎么说

以前学校都是隔一段时间才开家长会的，但是自从有了家长群后，教师抱怨家长群成隐性负担，因为感觉每天都在开家长会。每次当教师在家长群中发布一条学生的通知后，家长就以轰炸式回复，这样也是挺让人烦的。随着微信成为日常聊天的工具后，家长微信群已然成为了老师课外工作的重要阵地，同时也是家长和学校沟通的渠道，不过对于老师来说这样的家长群成隐性负担了，这是为什么呢？因为“自从进了微信群，每天都是家长会！”北京一初中班主任刘明最*得了“手机恐惧症”：“有时候发一条学校通知，家长就轰炸式回复。一会儿一条，微信一直蹦。”家长群成为隐形负担面对如

家长群负担家长群负担

朵朵飘香

• 上官透为什么会保护重雪芝 上官透为什么救重雪芝

上官透之所以保护重雪芝是因为受人之托。当年有一个人与重雪芝父亲重烨的关系非常好，这个人就是重火宫的二宫主林畅然。重烨死后林畅然也跟着失去了踪迹，失去踪迹的他一直在月上谷中。上官透创建月上谷也多亏了林畅然的帮助。为了报答自己的恩人上官透答应他保护重雪芝的请求。 林畅然与重烨的关系非常好，林畅然可以说是重雪芝的二爹爹。得知重雪芝要参加比武大会，他就知道重雪芝一定会遇到许多艰难险阻，于是他想要找到一个合适的人去保护重雪芝，这个合适的人就是上官透，因为上官透的武功特别高强。之所以上官透会答应林畅然的请求，是因为他创建月上谷的时候，得到了林畅然的许多帮助，两人可以算是老相识，林畅然也可以算是他的恩

我好蠢

• 重案六组老贺怎么死的 重案六组老贺又活了

劳累过度猝死。老贺因为事故的原因在6组做内勤，这个期间他认真勤恳，因为熬夜的原因一直加班在办公室里猝死了。之前因为他要参加乒乓球比赛，身体已经出现了警告信号，再加上那天劳累过度，而田蕊因为工作太繁忙，直接把一大堆资料给了老贺让他处理，为了完成指标老贺几夜没有休息，又连夜写了很多资料，最终出现悲剧。 刑侦题材的电视剧一直受到很多观众的追捧，因为情节跌宕引人入胜，是比较经久不衰的题材，重案六组在国产刑侦剧里面有着一定的地位，不需要用各种收视指标数据来证明它，曾经它陪过无数人的童年，现在重温起来真的会有种一番滋味。和现在的刑侦剧比起来，6组的每个警员显得非常真实，他们没有背面打光，没有精致的面

一星月交错两个季

• 月上重火重莲是男是女 莲神九式是谁偷的

《月上重火》重莲是男的，他练成莲神九式，可以雌雄同体，因此与林宇凰生下一女重雪芝。重莲和林宇凰是恋爱关系，林宇凰练成重火宫里的青莲花目，所以容貌固定在十九岁，之后都不会再有任何变化。林宇凰的初恋是林轩凤，但是后来重莲以韩淡衣的身份闯进林宇凰的生活，于是林宇凰对重莲动心，两人许下“执子之手与子偕老”的承诺。重莲是重火宫宫女，上任宫主重甄的独子，英俊潇洒，只不过他成因练就莲神九式，导致他的精神分裂。 重莲有的时候回格外温柔，而有的时候非常凶残。重莲最宠爱的孩子是重雪芝，但是重莲可以放弃所有，选择林宇凰，这就是他们之间的感情。有读者分辨不清楚重莲到底是男是女，其实他从始至终都是男的，只不过因为

动漫使者

• 重本和一本有什么区别 重本和一本的区别

　　重本即重点本科，通常指的是中央部委直属重点高校、985大学、211大学以及双一流大学级别的高校，而只要是进行高考本科一批招生的高校我们就称之为一本。重本和普通一本可以获取的资源是不同的，国家会优先将资源给到重本高校，所以重本高校不论是从师资力量、硬件设施、就业机会等来说都是要好于普通一本高校的。　　重本　　重本在中国重点本科无一例外是国立大学，一般为主要部属或省级主要院校。总之，重本就是前面有挂牌的，或教育部直属或985或211。　　一本　　分重点一本和普通一本，重点一本是指本科学历层次中第一批次招生的学校，分数线一般要达到本科一批录取线。普通一本就是第二批录取的的学校。就是第一批重点本科

我叫布灵

• 煞气重的人有哪些特征，植物能感知煞气是真的吗？ 人煞气重有什么表现

煞气这东西可不是什么好东西呢，中国人多少还比较介意一些相冲相克的人和事，煞气就更是首当前冲的被大家讨厌的，然而我们也见不着煞气，毕竟是一团感觉之气，咋能肉眼凡胎的分辨，其实我们老祖宗就给总结了很多关于煞气重的人，有的一些比较显著的特征，那就来给大家点一点，另外据说植物能感知煞气是真的吗？ 煞气重的人有哪些特征， 煞气重的人特征比较明显，像是颧骨比较突出，说实话这个颧骨突出得正名一下了，这在国外那叫有气质，脸一扬气场冷凝两米二，但这个在国内就比较尴尬了，颧骨突出的姑娘一般都不爱笑，显得高冷而孤僻，难以亲*，尤其是那个颧骨高的女生克夫的传言，使得颧骨高的人煞气重就广为了流传了。 还有

《入戏太深》

• 什么是黄金唯美重睑术呢 黄金唯美重睑术有什么作用呢 医美,微整形

大家在生活中应该都见过非常多微整形的事情了吧，但是你了解微整形吗？今天小编就和大家来了解一些黄金唯美重睑术吧，究竟什么是黄金唯美重睑术呢，以及黄金唯美重睑术有什么作用呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是黄金唯美重睑术呢黄金唯美重睑术是针对问题：上眼睑下垂在上睑皮肤的合适位置于打3个小孔，去掉部分脂肪和对于的皮肤，再进行3点缝合。该眼部微整形过程几乎感觉不到痛苦，术后恢复时间短，效果非常自然，特别在闭眼时也完全看不出手术痕迹。适合25-35岁，上眼睑皮肤松弛的轻熟女。黄金唯美重睑术有什么作用呢黄金唯美重睑术集韩式重睑、内外眦、上睑下垂矫正等多项微创技术，是根据黄金分割比例，运用超前的四维理念，采

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千与萱

• 产后减重没有成效 了解可能性原因 减肥,减重,产后

很多妈妈对於自己在分娩後减肥一直没有成效而觉得奇怪，但事实上，这是有原因的。因为你可能没有时间运动，又严重缺乏睡眠，如果还要吃掉孩子剩下的晚餐，那麽不论你怎麽减都很难达到你的理想目标。产後减重没有成效的原因1、没有安排运动当你有了宝宝之後，安排运动等於是削减你的睡眠时间，如果你又是职业妇女，你会发现你所有的时间都是工作、家务、宝宝，哪来的时间安排运动。2、吃的比需要多你一定会帮孩子准备餐点，而且你会发现无论你做的多好吃，你的孩子始终会剩下食物。为了避免浪费，这些食物就会进了你的肚子，你吃的永远比你需要的还要多。3、停止哺育母乳很多女性认为，停止哺育母乳会导致体重增加。这是因为哺乳期你需要额外摄

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