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解决宝宝睡觉打鼾方法
婴儿睡觉打鼾可能是一种疾病，需要大人提高警惕，如果不重视，可能会影响孩子体格及脑神经的发育。下面为大家带来解决宝宝睡觉打鼾方法，快来看看吧！
一、什么问题导致孩子睡觉打鼾
1、睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。
建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。
2、枕头高度问题。枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。
建议：3个月大的宝宝开始学*抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时**合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。
3、疾病。腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。
建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。
4、吞咽。婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。
建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。
二、宝宝晚上睡觉打鼾怎么办
宝宝晚上睡觉打鼾怎么办？应及早发现及早治疗，同时注意饮食*衡，保持作息时间有规律性。如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾，呼吸不畅，家长要仔细观察孩子情况，必要时带到医院专门做个检查。如果有必要，是可以通过手术来进行治疗的，如扁桃体的摘除，腺体的刮除，上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。
宝宝晚上睡觉打鼾怎么办，妈妈日常可以做到以下几点：
1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
4、若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
此外，预防宝宝打鼾还要注意在营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖，保证他们作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强宝宝身体素质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
三、宝宝夜晚睡觉打鼾的危害
宝宝打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响宝宝的正常发育和学*，已经有报道称严重的打鼾可以引起宝宝的痴呆。所以如果宝宝夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学*成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。
宝宝打鼾会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在智力方面，影响更大。对宝宝来讲，打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降。而睡眠状态，特别是深睡眠状态下，正处于生长发育期的宝宝脑部会释放出大量的生长激素，以促进宝宝身体各个系统的生长发育，睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响发育，如个子矮小等。
另外，充分的睡眠对于宝宝神经系统的发育至关重要，睡眠障碍会使大脑经常出现一种缺氧状态，不仅使宝宝智力发育不好，也可能影响到大脑的.其他方面，甚至包括心脏。
宝宝的骨骼，胸廓，肺功能都处于生长发育过程中，如果发生睡眠呼吸障碍，胸廓的负压增加，可能造成轻微的畸形，长大后成为疾病隐患。婴幼儿更要小心这种症状，因为一旦出现睡眠呼吸障碍，甚至可能造成婴儿在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死。
四、如何预防宝宝睡觉打鼾
●改变饮食
小孩食物营养要均衡，及时给小孩增加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让小孩养成不挑食的好*惯。
●增加体质，减少上呼吸道感染的几率
多带小孩到公园去玩，多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以让小孩去学*游泳，锻炼身体，让小孩身体结实起来。
●改变睡姿
如果小孩仰面睡觉时大呼噜，爸爸妈妈可以用枕适当垫高宝宝头部，这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，降低打鼾的几率。
●详细身体检查
让医生详细检查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，或小孩的神经或肌肉的功能有没有不正常的地方。
●肥胖的小孩要减肥
如果打鼾的小孩比较胖，要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦点，呼吸也会变得顺畅。
●手术治疗
如果小孩闭口咽腔处的腺状体、扁桃腺体确实肥大到阻挡呼吸通道，严重影响小孩正常呼吸时，爸爸妈妈可以考虑手术割除。
1、4,所有的离开都是蓄谋已久
2、星巴克的咖啡45一杯，喜茶的多肉葡萄29块一杯，而办公室的桶装水免费供应，无限续杯，你问我为什么喜欢打工？因为我爱喝水！早上好，打工人！
3、在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你。他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。
4、当你出去外面受苦时，
5、风住尘香花已尽,日晚倦梳头.物是人非事事休,欲语泪先流. 闻说双溪春尚好,也拟泛轻舟.只恐双溪舴艋舟,载不动、许多愁
6、很喜欢打工人的一句话：打工赚不了几个钱，但是多打几份工，可以让你没有时间花钱；
7、行走在热闹的街市，人海中只感到整个人是冷的，心是孤独的，于是拒绝，那些善意，只有一张脸，却固执的印在心里，冰冷深刻无处可藏。
8、工作固然重要，但是身体是最重要的。
9、郁孤台下清江水,中间多少行人泪.西北望长安,可怜无数山. 青山遮不住,毕竟东流去.江晚正愁余,山深闻鹧鸪
10、现在有多少人当手机锁屏时，拿它当镜子用。
11、累吗？累就对了！因为舒服是留给有钱人的；早上好，打工人；
12、杨花落尽子规啼,闻道龙标过五溪.我寄愁心与明月,随风直到夜郎西
13、5,睡不着夜和想你都在熬我
14、2,多少人嘴上说忘了可心里却记得比谁都深
15、谁把他的命运赌在明天？
16、上班真累，头晕，眼花，胸闷，气短!
17、这种那么好睡觉的天气全败在上班了。
18、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
19、感觉很累，不单是身体的累，心更累。
20、悲伤1分钟，少了60秒的快乐
1、在遇见你以前，我没想过要结婚，遇见了之后，结婚这件事我就没想过别人。
2、总想把世界上最好的都给你，却发现世界最好的就是你。
3、愿有人给你波澜不惊的爱情陪你看细水常流的风景。
4、多想情窦初开是你，细水长流是你，柴米油盐是你，余生白首的也是你！
5、至少要说声谢谢你，曾给了我一段痛彻心扉的爱
6、上天又给我一个约你的借口，相爱的人儿，与你共渡，天天都是情人节。
7、纵然望穿秋水，纵然思绪满腹。我亦爱你不能诉，心似红豆。
8、希望以后有个人，艰难险阻都陪着你，为你撑伞，为你添衣，为你赴汤蹈火还乐此不疲。
9、我喜欢紧紧抱住你的那一刻，感觉就像得到了全世界。
10、每次不开心逗我的人是你，每次不开心甩我的人也是你。
11、我现在最大的愿望，就是每天清晨起床第一个看见的是你。
12、于万千人之中我也能一眼便认出你，因为别人走在路上，你走在我心上。
13、有人问我你究竟是哪里好？其实就是想起你的时候眼里有笑。
14、你的离开让我，让我明白了原来我的眼泪可以这样滑落。
15、七夕之夜星麻麻，看着水里鱼双双。想到了你心一酸，唯有想着当初情？
16、遇见你，是我最美丽意外。愿你迷路一生，还是走到我身旁。
17、想做个书童，不能爱你可以替你挨骂，想做个武僧，不能吻你但可以保护你。
18、关于你的一切，我全部把它放在脑海中不断的重复着。
19、幸福它真的不容易，在你的背影后有我爱你。
20、春风十里，不及相遇有你；晴空万里，不及心中有你。
21、我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后最好的时光才开始。
22、你，是我光是想想都会偷着乐的人，甜不可言，乐不可支。
23、也许我们真的没有以后了，在你那句话说出来以后。
24、遇到你之前，我对未来有很多很多要求。什么要求？遇到你以后，我只要求是你。
25、其实全世界最幸福的童话，不过是与你一起度过柴米油盐的岁月。
26、如果有下辈子，我要做你的一颗牙我难受，你也痛。
27、再累，再苦，再疼，也只是为了你能喜欢我而已。
28、遇见你以后，理想不再是骑马喝酒去天涯，而是再晚我也要回家。
29、生活因你而改变，人生因你而改变，情绪因你而改变，不变的是我爱你。
30、梦想不多，兜里有糖，肚里有墨，手里有活，卡里有钱，心里有你，足矣。
早上打招呼的句子
1、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天!
2、一天第一个问候送给你，让你有个好心情;第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心;第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨。早安!
3、清晨，我呼吸着新鲜空气，迎面的风捎来了你的气息，不知你现在在哪里?希望在这美丽的早晨时时见到开开心心的你，早安!
4、睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。展现微笑，新的一天。早安!
5、无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言!今天，我为自己而活!今天，又是美丽的一天!早安，朋友!
6、清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送到你心田。早安!
7、清清的晨风摇响快乐的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好!
8、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来!如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧!早安!
9、推开一扇窗，屋子里才会充满光亮;为心灵打开一扇窗，才能体验更多的鸟语花香。让心融入世界，把温暖注入心房。早上快乐!
10、清晨的风，驱逐烦躁的心情;清晨的雾，阻挡忧伤的脚步;清晨的露，谱写快乐的音符;清晨的祝福，指引幸福的旅途;朋友，早安哟!
11、轻轻睁开眼，鸟儿欢叫甜;微微打开窗，清新满心间;匆匆洗个脸，信心一整天;出门见个喜，处处道早安：晨起快乐!
12、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好;活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒;事业芝麻节节高，好运连连天天妙!愿清晨好心情，早安!
13、生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足;忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，早安!
14、一双手，把人生的风雨撑起;一颗心，把情感的厚度浸透;一声问候，把受伤的心灵抚慰;一条短信，把我的祝福传送：愿早上好心情!
15、美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，轻松的心情，把幸福送上，早安!
16、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安!
17、花妩媚，因为蝴蝶在追;梦已醉，因为月色很美;夜深沉，因为天使降临;情珍贵，因为有你安慰;我幸福，因为有你一生伴随。早安!
18、每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新、让每天的心情都是舒展、让每天的收获都是充实，早安!
19、走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;趟过一些河，才知道跋涉;道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友!
20、清晨曙光初现，幸福在你身边，中午艳阳高照，微笑在你心间，傍晚日落西山，欢乐随你一天，关心你的朋友，从早晨到夜晚!
21、也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。面对复杂，保持欢喜。加油，别让人生输给心情!早安!
22、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好!
23、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心情!
24、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。早安。
25、美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安，人们!
26、轻轻的我来的，悄悄的又走了，忘了带走一个东西，就是幸福，所以你要好好的为我保存这份幸福哟，不然我随时可以找你的麻烦，嘿嘿，早上好，朋友!
27、早安朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让友情在你心中珍藏。
28、一声问候，一个愿望，一串祝福望你心中常有快乐涌现……
29、早安，太阳，早安，地球，早安，中国，早安，亲爱的猪猪，快起来了，太阳公公要非礼你屁屁了。
30、早上起床，两眼相望，对着镜子看胖没胖，哇!精神真爽，又减了几磅，真是好样，这样下去有希望，我把音乐放，噪音大的无法阻档，像牛魔王。
31、怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。早安!亲爱的人们!
32、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安!
33、时光依旧美好，遥看鲜花绿草，清歌一曲逍遥，生活如意美妙。岁月点点滴滴，不忘你我情谊。记得让自己开心，我的朋友。早上好。
34、生活有进有退，输什么也不能输了心情。祝早上好心情，一路同行的人们!
35、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。
36、我叫太阳每天把幸福的阳光洒在你身上，我叫月亮每天给你一个甜美的梦境，祝愿你事事如意!
37、早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家;还有一碟菜，天天有人爱;配上一羹汤，一生永健康;再来一杯酒，幸福会长久;另加一碗饭，爱情永相伴。
38、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!
39、每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。
40、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。
41、愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。
42、把昨天的疲惫让梦带走，让今天的激情与风交流，伸出你的手，握紧我真诚的问候，为你在新的一天加油!祝早安!
43、清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。祝愿你心中常有快乐涌现!早安!常用打招呼的句子
想要停下来聊天，而不是随便走过的时候，用下面这些句子：Long time no see! What are you up to today?
Hey! I h*en't seen you in ages! How h*e you been?
在路上擦肩而过，或者要停下来聊天时，可以用到以下这些句子：Hey! How's it going?
Hey! What's up?
Hey, what's going on?
【开心时】
Fantastic!
一、先天环境的好坏并不足奇，成功的关键在于一己之努力。
二、年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻还一边喊救命!晚安!
三、美容让认真的女人展现25岁最精彩的美丽。秘诀在于透过革新润色科技，30秒内就可打造出仿佛无妆，天生美肌。
四、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的;有的人，是拿来一起生活的;有的人，是拿来一辈子怀念的。如果要学会爱别人，就请先好好爱自己。
五、即使现在我们隔了千山万水，离了海角天涯，可是我们共的是同样的星辰和月亮。想到此，我便也高兴。早安!
六、俗话说“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣”。
七、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
八、读书贵神解，无事守章句。
九、读书而不思考，等于吃饭而不消化。
十、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
十一、 比赛必有一胜，苦学必有一成。
十二、 永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。早安!
十三、 我不优秀，但我善良不虚伪;我有话直来直去，做事坦坦荡荡;我不聪明，但我肯定不傻。很多事我都能看明白，只是不想说而已。
十四、 低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远;抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。我们既需要站在春天里憧憬一年，更需要站在春天里为充满希望的一年开始脚踏实地!
十五、 所有的不*淡，都是在忍耐了足够的*淡之后诞生的。
十六、 挨着金銮殿，准长灵芝草，挨着茅房，准*尿苔。晚安!
十七、 如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光;如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强;如果你想摆脱*凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。没有哪件事，不动手就可以实现，这个世界虽然残酷，但只要你愿走，总会有路。
十八、 没有不会美的女人，只有不愿美的女人!女人之美，始于美容!
十九、 我们读书越多，就越发现我们是无知的。1、 不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。晚安!
二十、 愿所有人都好，得到的永保欢愉，失去的转瞬忘怀，擦身而过的勇往直前，爱而未得的慨然割舍，牵手相伴的幸福一生。
二十一、 跑步打卡说说句子大全 每日跑步发朋友圈的说说
二十二、 我要嫁的不是王子，而是把我当公主的人。早安!
二十三、 读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。
二十四、 女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。
二十五、 生活中要用羡慕的力量，激励自己拼搏实现梦想;工作中要用业绩的压力，刺激自己奋斗赶超榜样;家庭中要用责任心，警醒自己追求目标。早安!愿你成功翱翔!
二十六、 努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧，努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。
二十七、 生活中，无论遇到怎样的失意落寞，怎样的坎坷崎岖，都不惧怕。只要我们怀着一颗奋斗不息的心，一切困苦艰辛自当迎刃而解。也许明天，不一定是百分百的美好，但我相信，它绝对可以是我们下一个新起点的开始。
二十八、 享受美丽的地方 放松心情的空间。
二十九、 一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在，每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。早安!
三十、 0岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。
三十一、 当你觉得很累的时候，说明你正在走上坡路，咬紧牙关，一直向前，你会发现一切付出都是值得。
三十二、 不要叹息走过的路，只要向前看，始终坚信，无论成败，路一直都在。晚安!
三十三、 背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。无疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。你总以为是感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。所以，做人最高的境界，不是全心全意去爱。而是过好自己的人生，让别人来死缠烂打吧。晚安!
三十四、 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
1、打工的心酸，没人疼，没人爱。
2、我很累，我也不知道我在累什么。
3、属于我的天堂只有一个打工天堂。
4、只要干不死就往死里干，加油打工人!
5、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
6、想要有上班以外的生活，于是有了加班。
7、时时刻刻，自我pua，加油!打工人!
8、总觉得自己的性格不适合上班只适合领工资。
9、我们都会有各自的生活，在彼此看不到的角落。
10、工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人焦脆！
11、别人的二十岁多姿多彩我的二十岁开会开到天黑黑!
12、工资再怎么努力也不涨，年龄不需要奋斗照样涨。
13、一句话证明上班很忙“我下班回家手机还有%的电。”
14、说起打工就流泪；打工烦，打工难，真的好想把家还。
15、一生有三怕：一怕工作少，二怕用钱多，三怕麻烦人。
16、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
17、一句话证明上班很忙，我下班回家手机还有75%的电。
18、你不是有六年的工作经验，你是一个工作经验用了六年。
19、孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我
20、不是不秒回你消息，主要是在工厂，拿出手机二百就没啦。
21、爱情就像工作，没人会注意你背后有多努力，他们只看结果
22、你跌跌撞撞，落得一身的伤，就当是为青春，画下的残妆。
23、能挣多少，你得问你自己想挣多少，boss都是很有野心的。
24、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
25、小时候妈妈出去打工，过年回家我也是不认识妈妈，想想也是心酸。
26、.如果有一天你累了却没有依靠，那就请往后倒吧，我一直在你身后。
27、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。
28、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
29、多傻，既想保护身后的人，又想保护身前的人，最后被摧毁的只能是他。
30、周一上班时，总会感觉疲倦头晕浑身酸痛食欲不振注意力不集中等现象。
31、世上有两种最耀眼的光芒!一种是來自太阳，一种是來自打工人努力的模样!
32、没有钱，只能做一个没有感情的打工仔，再坚持一会就该吃晚饭了，冲冲冲!
33、状态不对劲疯狂出错这没什么可怕是打工人就随时随地脉动回来加油打工人!
34、我不得不说，在家真的好舒服啊我们外地打工仔在外真的好苦好艰辛，心酸。
35、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸
1、若能一切随他去，便是世间自在人。
2、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
3、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
4、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
5、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
6、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
7、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
8、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
9、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
10、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!不要害怕过错而错过……
11、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?
12、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
13、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
14、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
15、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言“你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重”。
