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解决宝宝睡觉打鼾方法
婴儿睡觉打鼾可能是一种疾病，需要大人提高警惕，如果不重视，可能会影响孩子体格及脑神经的发育。下面为大家带来解决宝宝睡觉打鼾方法，快来看看吧！
一、什么问题导致孩子睡觉打鼾
1、睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。
建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。
2、枕头高度问题。枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。
建议：3个月大的宝宝开始学*抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时**合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。
3、疾病。腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。
建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。
4、吞咽。婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。
建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。
二、宝宝晚上睡觉打鼾怎么办
宝宝晚上睡觉打鼾怎么办？应及早发现及早治疗，同时注意饮食*衡，保持作息时间有规律性。如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾，呼吸不畅，家长要仔细观察孩子情况，必要时带到医院专门做个检查。如果有必要，是可以通过手术来进行治疗的，如扁桃体的摘除，腺体的刮除，上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。
宝宝晚上睡觉打鼾怎么办，妈妈日常可以做到以下几点：
1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
4、若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
此外，预防宝宝打鼾还要注意在营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖，保证他们作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强宝宝身体素质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
三、宝宝夜晚睡觉打鼾的危害
宝宝打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响宝宝的正常发育和学*，已经有报道称严重的打鼾可以引起宝宝的痴呆。所以如果宝宝夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学*成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。
宝宝打鼾会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在智力方面，影响更大。对宝宝来讲，打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降。而睡眠状态，特别是深睡眠状态下，正处于生长发育期的宝宝脑部会释放出大量的生长激素，以促进宝宝身体各个系统的生长发育，睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响发育，如个子矮小等。
另外，充分的睡眠对于宝宝神经系统的发育至关重要，睡眠障碍会使大脑经常出现一种缺氧状态，不仅使宝宝智力发育不好，也可能影响到大脑的.其他方面，甚至包括心脏。
宝宝的骨骼，胸廓，肺功能都处于生长发育过程中，如果发生睡眠呼吸障碍，胸廓的负压增加，可能造成轻微的畸形，长大后成为疾病隐患。婴幼儿更要小心这种症状，因为一旦出现睡眠呼吸障碍，甚至可能造成婴儿在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死。
四、如何预防宝宝睡觉打鼾
●改变饮食
小孩食物营养要均衡，及时给小孩增加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让小孩养成不挑食的好*惯。
●增加体质，减少上呼吸道感染的几率
多带小孩到公园去玩，多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以让小孩去学*游泳，锻炼身体，让小孩身体结实起来。
●改变睡姿
如果小孩仰面睡觉时大呼噜，爸爸妈妈可以用枕适当垫高宝宝头部，这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，降低打鼾的几率。
●详细身体检查
让医生详细检查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，或小孩的神经或肌肉的功能有没有不正常的地方。
●肥胖的小孩要减肥
如果打鼾的小孩比较胖，要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦点，呼吸也会变得顺畅。
●手术治疗
如果小孩闭口咽腔处的腺状体、扁桃腺体确实肥大到阻挡呼吸通道，严重影响小孩正常呼吸时，爸爸妈妈可以考虑手术割除。
1、绿竹挂衣凉处歇，清风展簟困时眠。——（唐） 白居易《池上即事》
释义：在竹子林里面把衣服挂起来，静静的休息，清风一阵一阵的吹来，让整个人更加舒服了。
2、困眠得就纸帐暖，饱食未厌山蔬甘。——（宋）苏轼《自金山放船至焦山》
释义：困眠时纸帐中十分温暖，饱食从来没嫌弃山中菜蔬味道不甘。
3、萦损柔肠，困酣妖眼，欲开还闭。——（宋）苏轼《水龙吟——次韵章质夫杨花词》
释义：千思万想，肠子都想得变细了；愁思瞌睡多，娇媚的眼睛想睁开却又睁不开，又闭上眼
睛昏昏睡去。
4、露柱与灯笼，休更打瞌睡。——（宋）释原妙《偈颂十二首》
释义：高大的柱子和灯笼，打更的人在旁边打瞌睡。
5、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。——（唐）孟浩然《春晓》
释义：春天的夜晚一直甜甜地睡到天亮，醒来时只听见窗外一片鸟鸣啁啾。
6、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
7、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
8、从小她就是短发，长一些就捋在耳后，短一些就经常睡得乱七八糟的今天这里鼓起来明天那里压下去。
9、当我觉得会睡着的时候，我就喝水，这样，解除了打瞌睡的问题。
10、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
11、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。
12、街道上的行人还不多；所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。
13、已经凌晨一点钟了，我还在华语网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
14、听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”，我开始有了困意。
15、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……
1、充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。
2、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！
3、要想睡眠做美梦，睡前情绪别激动。寝睡莫要胡思想，入眠很快睡梦中。睡眠休息勿打扰，心情放松易入睡，关闭窗户防嘈声，拉合帘幕避外光。3.21世界睡眠日，祝你睡梦香甜美，繁忙工作不觉累。
4、花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆！
5、不求大红大紫，但求喜乐*安；不求大鱼大肉，但求无疾健康；不求大富大贵，但求*安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，爱情蜜蜜甜，生活喜洋洋。
6、心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。世界睡眠日，愿你每天有一个充足的睡眠！
7、要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。
1、春晓唐代：孟浩然春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。白话译文：春日里贪睡不知不觉天已破晓，搅乱我酣眠的是那啁啾的小鸟。
昨天夜里风声雨声一直不断，那娇美的春花不知被吹落了多少？2、桑茶坑道中宋代：杨万里晴明风日雨干时，草满花堤水满溪。童子柳阴眠正着，一牛吃过柳阴西。
白话译文：雨后的晴天，风和日丽，雨水蒸发得无影无踪。小溪的河槽水流上涨，岸边丛生绿油油的野草，盛开着绚丽的野花。
一个牧童躺在e5a48de588b6e799bee5baa631333366303736柳荫下，睡梦正甜。而那头牛只管埋头吃草，越走越远，直吃到柳林西面。
3、绝句二首唐代：杜甫迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。
江碧鸟逾白，山青花欲燃。今春看又过，何日是归年。
白话译文：江山沐浴着春光，多么秀丽，春风送来花草的芳香。燕子衔着湿泥忙筑巢，暖和的沙子上睡着成双成对的鸳鸯。
江水碧波浩荡，衬托水鸟雪白羽毛，山峦郁郁苍苍，红花相映，便要燃烧。今年春天眼看就要过去，何年何月才是我归乡的日期？4、江畔独步寻花·其五唐代：杜甫黄师塔前江水东，春光懒困倚微风。
桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红？白话译文：黄师塔前那一江的碧波春水滚滚向东流，春天给人一种困倦让人想倚着春风小憩的感觉。江畔盛开的那一簇无主的桃花映入眼帘，究竟是爱深红色的还是更爱浅红色的呢？5、秋雨夜眠唐代：白居易凉冷三秋夜，安闲一老翁。
卧迟灯灭后，睡美雨声中。灰宿温瓶火，香添暖被笼。
晓晴寒未起，霜叶满阶红。白话译文：有点凉的深秋之夜，又一个老头悠闲自在。
吹灯后迟迟才躺下睡觉，秋雨声中渐渐入眠。火盆的火已经灭了，加点火，烤烤被子。
早上天晴了有些寒冷不想起，看看窗外树叶霜打成红的了。
1. 眼睛看着老师，眼皮却控制不住的耷拉着，没忍住睡着又惊醒了。
2. 用手撑着脑袋，告诉自己不要睡，不一会儿，睡意袭来，抵抗不住的倒了下去。
3. 他浑身冒汗，疲惫不堪，仿佛同五个酒鬼进行了一场搏斗似的。
4. 整个部队就像喝醉了烧酒一般，歪歪斜斜，简直是在睡梦中行进。
5. 他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。
6. 那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。
7. 今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。
8. 只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着。
9. 在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头。
秋光几一增，在候已无雷。显气凝为露，嘉禾秀出胎。——释文珦《秋分前三日偶成》
飒飒东风细雨来，芙蓉塘外有轻雷。——李商隐《无题·飒飒东风细雨来》
百丈素崖裂，四山丹壁开。龙潭中喷射，昼夜生风雷。 ——李白《求崔山人百丈崖瀑布图》
龙潭中喷射，昼夜生风雷。 ——李白《求崔山人百丈崖瀑布图》
黄河万里触山动，盘涡毂转秦地雷。——李白《西岳云台歌送丹丘子》
黄河怒浪连天来，大响谹谹如殷雷。——温庭筠《拂舞词》
波涛未足畏，三峡徒雷吼。——杜甫《将适吴楚，留别章使君留后，兼幕府诸公，得柳字》
水行石间，其声如雷霆，如千乘车行者，震掉不能自持，虽三峡之险不过也。——苏辙《庐山栖贤寺新修僧堂记》
塔影雷峰水边寺，夕阳时，画船无数围花市——张可久《小桃红·湖上和刘时》
春雷百卉坼，寒食四邻清。——孟浩然《李氏园林卧疾》
流黄山火著，碇石索雷鸣。——贯休《送僧归日本》
雷峰塔畔登高望，见钱塘一派长江。——贯云石《正宫·小梁州·朱颜绿鬓少》
悬萝暗疑雾，瀑布响成雷。——杨炯《和刘侍郎入隆唐观》
千红万紫安排著，只待新雷第一声。——张维屏《新雷》
荻洲寒露彩，雷岸曙潮声。——皎然《送潘秀才之舒州》
敕使联镳上翠岑，飞泉跃涧吼雷音。——汪元量《泰山》
雷鼓远惊江怪蛰，雪车横驾海门高。——刘黻《钱塘观潮》
潮汐秋来壮，雷霆水上多。——郑善夫《钱塘映江楼宴坐观潮》
端为君王洗兵马，参旗井鉞万雷霆。——韩元吉《浙江观潮》
浮云集，轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。鹁鸠鸣怒，绿杨风急。——范成大《秦楼月·浮云集》
微雨众卉新，一雷惊蛰始。——韦应物《观田家》
幽蛰夜惊雷奋地，小窗朝爽日筛帘。——范成大《惊蛰家人子辈为易疏帘》
新春一声雷未闻，何得龙蛇已惊蛰。——黄庭坚《李君贶借示其祖西台学士草圣并书帖一编二轴》
迟日照高岭，新雷惊蛰龙。——张栻《寒食前三日野步乌龙山中石上往往多新芽手撷》
一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。——舒岳祥《有怀正仲还雁峰诗》
恰似春雷未惊蛰，髯龙头角暂皤泥。——唐寅《清溪松阴图》
春雷已惊蛰，犹以寒自疑。——方回《修石山》
冷泉二月雷惊蛰，烧尾金鳞化作龙。——释绍昙《贺洪锦溪出世雁山能仁２》
一阵催花雨，数声惊蛰雷。——陈允*《山房》
又如春雷动，初惊蛰龙蛇。——邵宝《冬夜观树影》
划若震雷惊蛰户，烂如奎宿照云端。——孔武仲《次韵酬昌秋侠见贶之句》
八月十八钱塘时，潮头搅海雷怒飞。——释宝昙《观潮行》
海面雷霆聚，江心瀑布横。——范仲淹《和运使舍人观潮·把酒问东溟》
缓如积雪飞霜路，急似砅崖转石雷。——苏颂《观潮三首·横江白浪涌崔嵬》
石上丛林碍星斗，窗边瀑布走风雷。——方干《因话天台胜异仍送罗道士》
秋分雷自合收声，白露明朝忽震霆。——楼钥《八月四日晚霹雳碎大柳木》
春晓轻雷，采彩洲上清明雨。——张元干《点绛唇·春晓轻雷》
龙潭瀑布入胸臆，叹息但谢宗与雷。——曾巩《冬望》
柳外轻雷池上雨，雨声滴碎荷声。——欧阳修《临江仙·柳外轻雷池上雨》
万古槌地雷，三峡泻泙湃。——萨都剌《过岭》
秋雨不可雷，雷即雨无节。——曹勋《山居杂诗九十首·秋雨不可雷》
沉沉夏夜兰堂开，飞蚊伺暗声如雷。——刘禹锡《聚蚊谣》
如何夏日千雷怒，今作寒宵呜咽流。——张嵲《唁微水》
江天*寒食，林外过轻雷。——陆游《小雨·小雨明复闇》
州人岁入贡，雷霆未惊蛰。——谢应芳《卢□□尹宜兴秩满以兵乱久寓无锡今知昆山州》
待得春雷惊蛰起，此中应有葛陂龙。——庞铸《墨竹三首·其三》
雷雨还惊蛰，潜藏重发牙。——宋无《蕃厘观感琼花》
雷惊蛰斯启，钟鸣霜乃飞。——史鉴《赠王文冕》
十月雷惊蛰，黄云接地阴。——杨弘道《阻隆曲寨》
江激寒涛殷晓雷，黄山门下海潮回。——文彭《黄山》
雾霾打油诗句
在学*、工作乃至生活中，大家都收藏过令自己印象深刻的诗句吧，诗句能使人们自然而然地受到语言的.触动。还在苦苦寻找优秀经典的诗句吗？下面是小编精心整理的雾霾打油诗句，仅供参考，大家一起来看看吧。
雾霾诗一：雾霾打油诗
窗外云雾白茫茫
犹如驾雾腾云上
飘飘欲然暗伤神
不见仙女在天上
雾霾诗二：雾霾打油诗
遛狗不见狗，
狗绳提在手，
见绳不见手，
狗叫我才走。
雾霾诗三：雾霾打油诗
空气不好天上雾渺渺，
雾里寻她无处找
闻音看她不到
周一日出西天，
周二日现中天，
最惮余下五日，
遍天日皆不见。
雾霾诗四：雾霾打油诗
远看山无色，
*听水有声，
春去花还在，
就是看不清。
雾霾诗五：雾霾打油诗
雾霾蔽日不见天，
空气污浊笼大地。
不分贵富与贱贫，
好汉有种你别吸。
【小】桥流水人家……《天净沙 秋思》马致远
【小】扣柴扉久不开……《游园不值》叶绍翁
【小】苑莺歌歌，长门蝶舞多。……《思君恩》令狐楚
【小】弦切切如私语……《琵琶行》白居易
【小】廊回合曲阑斜……《寄人》张泌
【小】檐日日燕飞来……《春晚》王令
【小】溪泛尽却山行……《三衢道中》曾几
【小】栏花韵午晴初……《归王宫次年作》司马图
【小】蚕犹卧斫桑稀……《早晴至报恩山寺》文同
【小】楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。……《临安春雨初霁》陆游
【小】弟闻姊来，磨刀霍霍向猪羊。……《木兰辞》南北无名氏
【小】风疏雨萧萧地，又催下千行泪……《孤雁儿》李清照
【小】东大东，杼柚其空。……《大东》诗经
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小楼一夜听春雨
宋·陆游《临安春雨初霁》
世味年来薄似沙，谁令骑马客京华？
小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
矮纸斜听闲作草，晴窗细乳戏分茶。
素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。
小扣柴扉久不开
《游园不值》 叶绍翁
应怜屐齿印苍苔，小扣柴扉久不开。
春色满园关不住，一枝红杏出墙来。
小荷才露尖尖角
小池 杨万里
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
小廊回合曲阑斜
【作者】：张泌 唐
【原文】：
别梦依依到谢家，小廊回合曲阑斜。
多情只有春庭月，犹为离人照落花。
1、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 —— 宋 · 杨万里《小池》
译文：娇嫩的小荷叶刚从水面露出尖尖的角，早有一只调皮的小蜻蜓立在它的上头。
2、小弟闻姊来，磨刀霍霍向猪羊。 —— 南北朝 · 佚名《木兰诗 / 木兰辞》
译文：小弟弟听说姐姐回来了，霍霍地磨刀杀猪宰羊。
3、小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。—— 五代 · 李煜《虞美人·春花秋月何时了》
译文：昨夜小楼上又吹来了春风，在这皓月当空的夜晚，怎承受得了回忆故国的伤痛。
4、小时不识月，呼作白玉盘。 —— 唐 · 李白《古朗月行》
译文：小时候不认识月亮，把它称为白玉盘。
5、小园香径独徘徊。 —— 宋 · 晏殊《浣溪沙·一曲新词酒一杯》
译文：在小园的花径上独自徘徊。
合抱之木，生于毫末；
九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
事物才刚刚开始：“小荷才露尖尖角”、“虫声新透绿窗纱”、“人生若只如初见”、“记得小苹初见”“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”；
事物还没有开始：蓬门不曾缘客扫、十年磨一剑，霜刃未曾试、盘马弯弓惜不发、黑云压城城欲摧；
事物在最后关头：“九万里风鹏正举”、“最是一年春好处”、“最是橙黄橘绿时”、“石破天惊逗秋雨”、“砯崖转石万壑雷”、“夕阳无限好，只是*黄昏”；
先这些，想到再补.
描写打高尔夫球的诗句
在学*、工作或生活中，大家都收藏过自己喜欢的诗句吧，诗句是诗的句子，泛指诗作。那么什么样的诗句才是好的诗句呢？下面是小编整理的描写打高尔夫球的诗句，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
（第一首）
半岛水滨高尔夫，*原丘岭绿茵铺。
身边翠鸟远还*，头顶白云卷复舒。
超臂长杆瞄洞打，齐肩短发任风梳。
天涯偏有芳草地，首善原来非首都。
（第二首）
群山环抱揽*川,起伏冈峦嫩草鲜。
偶见沙池添异彩,又逢碧水泛波涟。
华灯高照花如醉,红荔低垂树欲言。
停步挥杆描秀色,娴情飞向洞台边。
（第三首）
绿茵场上赛鹏鲲，欲把清风一杆吞。
蓄势每图千里远，立身安敢寸时昏。
珠飞天外迷丛境，心越苍峰到庶村。
信是结庐云顶好，来生莫入市朝门。
（第四首）
体验绿茵高尔夫，携邀好友笑相娱。
挥杆一击飞溪谷，奋臂三番入杂芜。
果岭边缘何失打？海滨前畔奈伤株。
劝君闲暇常临此。英瑞鸿堂欣展躯。
（第五首）
绿茵场上赛鹏鲲，欲把清风一杆吞。
蓄势每图千里远，立身安敢寸时昏。
珠飞天外迷丛境，心越苍峰到庶村。
信是结庐云顶好，来生莫入市朝门。
（第六首）
牛年已去迎虎年，高球盛世莫等闲。
申奥成功展宏图，虎虎生威多赚钱。
回首牛年多危机，虎落*阳被犬欺。
高球入奥迎盛世，人生高低有奇迹。
高球最重看心态，不管练球和比赛。
保持一颗*常心，每杆打好雄心在。
虎年大吉齐恭祝，事业健康两不误。
坚持每周都下场，身体倍棒球技涨。
拓展：
高尔夫球基本规则
基本概述
基本规则虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点：
1、参赛者务必在公*的条件下进行比赛。
2、比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。
至于其它各项规则，都是基于以上两点基本原则所制定的。
遵守规则由自己做起高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时，每位选手皆负有使比赛公*公正之责任;并且基于公*竞争的精神，每一位选手应要求自己成为一位遵守规则的裁判。
以击球方式将球打进洞所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之，即是由第一杆开始，接着第二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。
待球处于静止状态后，始继续进行比赛当球被击出后，不论是在何种状态下行进，都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛，此乃高尔夫不变的法则，绝对不可触摸或挪动球的位置，亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。
比赛类型
形式上的差异高尔夫的'比赛形式比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。所谓比杆赛，就是将每一洞的杆数累计起来，待打完一场(十八洞)后，把全部杆数加起来，以总杆数来评定胜负。比洞赛亦是以杆数为基础，然其不同处于比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负，每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。
省略进洞之差异比杆赛规定必须待球被击入球洞后，才可移往下一洞的开球台去开球。而比洞赛是在每一洞就决定胜负，因此只要对方同意就不必坚持球皆需进洞之原则。
罚则之差别在比杆赛和比洞赛中，选手违反规则所受之处罚也有所不同。一般而言，比杆赛的罚则是罚两杆，而比洞赛的罚则为处罚其该洞输球。
判断处理
形容打雪仗诗句
冬天下雪了，是一个是适合打雪仗的好时候，下面是小编搜集的形容打雪仗诗句，仅供大家参考，希望对大家有所帮助。
一、《打雪仗》
大雪飘飞舞径庭，银光闪耀梦苏醒。
鹅毛未歇弥天洒，紧握炮弹满地停。
汉界楚河相约定，官军土匪不需丁。
青霜皓首封衣领，百点梨花落脸屏。
二、《打雪仗》
入冬初雪片飘飞，银裹枝条笑脸肥。
旷野沃田清一色，梧桐曲柳尽光辉。
暖阳懒照地如镜，冰棒晶围树似帏。
童稚兴来投雪仗，奶呼百次也不归。
三、《打雪仗》
多年不见冬飞雪，一夜城中满雪颜。
玉树琼枝花烂漫，绒街棉路絮翩跹。
雪人雪仗师生乐，摄景摄容老少欢。
正是扬鞭催马疾，喜来蛟龙报丰年。
四、《打雪仗》
雪覆操场顿觉宽，童年热血甚轻寒，
忽时群裂据前后，立刻兵分守两端，
粉雪飞扬舒袖挡，团泥溅射挺身拦，
难分伯仲犹鏖战，引众欢呼驻足观。
五、《打雪仗》
冬来村落夜空灵，大雪纷飞铺满庭。
房后开场头迎战，屋前防击臂为屏。
小儿连发枪弹急，大女匆匆占地形。
老妻老夫都上阵，你投我掷忘年龄。
六、《打雪仗》
急甩银珠落玉星，怒扬坤衣几多荧。
纵流脖领身无影，横淌头颅面有形。
酣战欢欣当大将，鸣金骄傲做兵丁。
红红脸蛋梨花绽，小手酥酥进乐亭。
七、《打雪仗》
六瓣飘飘碎絮扬，松梅素裹缀银妆。
游人乱攥饭团雪，过客频擦白面霜。
靓犬追风秀快乐，顽童滑地怕磕伤。
阖家祥瑞幸福享，冬去春来花又香。
八、《打雪仗》
小寒的雨雪夹带着北风，
光秃秃的树枝一夜挂满了梨花。
浑白的天空。银装的山庄。
在凛冽寒流中发抖；
白色的`山川，冰冻的河面。
寒风吹得大地硬梆梆。
口鼻中冒出的是一团团白色的雾气。
那是谁家屋，大门半虚埯。
忽见几个小儿郎，抓雪在打仗。
天上飘鹅毛，身上挂白花。
哈哈大笑四处藏。
忽见村妇喊儿郎，
却在村南水塘上。
小编整理了一些关于劝人打开心扉的诗句子，请大家欣赏，希望大家喜欢呀
1、生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路!
2、朋友，不要失落，不要灰心，创业路上，不总是一帆风顺，抬起头，昂起胸，每个人都有自己的泥泞，每个人都有自己的崎岖，我为你鼓励，我为你祈祷，你的明天，会更好。
3、万事起头难，但有一就可以有二，有二就可以有三，但绝对要先把一做好，这样成功的机会较大!
4、有一种悲痛，化作力量;有一种凝聚，挽起臂膀;有一种信念，激励坚强;有一种站立，挺起脊梁;有一种奉献，叫做悲壮;有一种情怀，宽广坦荡;有一种关爱，紧贴胸膛;有一种奇迹，创造辉煌。
5、人生不需要金碧辉煌的殿堂，不需要大鱼大肉的豪华盛宴，不需要宾客满堂的恭维祝福，所有的一切都不过是过眼云烟，别人记得的只是你短暂的背影。
6、不要抱怨，抱怨永远只能显示你没本事。因为如果你有本事，就可以改变现状，而不只是忍受。既然改变不了，又不够走开，那么就沉默地接受现实。
7、如果有一天，你拼搏得累了，记得转身，我的鼓励就安放在你的身边;如果有一天，你忙碌得忘了，记得抬头，我的微笑就悬浮在你的面前。愿你快乐每一天，幸福到永远!
8、遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
9、人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。
10、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
11、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
12、生活带给我们的每一次挫折、每一次感动都是那么生动而有活力，生活中每个有缺憾的日子都是有滋有味，缓缓流淌着幸福的气息。
13、一生任抓三条都可致富：勤劳，复制，创新，得遇贵人，时刻准备，抓住机遇，魄力，信心，细心，朋友，口才，交际，自我学*，自我激励，坚持。
14、替换定律说当头脑想到正面时，就无法同时想到负面;当头脑想到负面时，就无法同时想到正面。所以今天你决定要想那一面呢?
15、成功的名字叫奋斗，创新的名字叫探索，上进的名字就攀登，勇敢的名字叫攀登，勤奋的名字叫耕耘，谦虚的名字叫倾听，幸福的名字叫满足。
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