鸡腿鸭腿

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• 火鸡腿的营养价值

性*、温、味甘，入脾、胃经功效具有益气，补精，添髓的功效禁忌人群患有感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、热毒疖肿之人、痔疮和疥疮者忌食适宜人群一般人群均可食用，预防高血压、高血脂的人，心脑血管病患者、老人尤为适合 火鸡腿就是火鸡的鸡腿，对于火鸡大家都是非常的熟悉的，国外过圣诞节的时候，都是要吃火鸡的。火鸡腿比一般的鸡腿要大很多，虽然在营养成分上和普通的鸡腿比较类似，但是火鸡腿的热量以及胆固醇的含量比较低，含有多种人体所需要的成分。现在在市场上我们就可以买到现成的火鸡腿，如果你也喜欢吃的话，不妨自己回去做一做吧。火鸡腿的营养价值火鸡腿和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高，但是热量和胆固醇是最少的;火鸡

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• 孕妇可以吃鸡腿菇吗

孕妇是我们在日常生活中需要重点保护的对象，因为孕妇要通过10月怀胎来生出腹中的宝宝，那么在这个期间，由于孕妇要通过胎盘向腹中的宝宝输送营养物质，所以这个时候孕妇对饮食的要求也是要非常的注意的，那么孕妇在怀孕期间可不可以吃鸡腿菇呢?1.其实孕妇在怀孕期间需要注意的食物有非常多，不过对于鸡腿菇这种食物来说，则属于一种真菌类的蘑菇，不仅不会对孕妇的身体和孕妇腹中的宝宝身体造成伤害，而且还可以帮助孕妇和腹中的宝宝补充非常多的营养物质，对孕妇有非常多的益处，下面小编就来说一说孕妇吃鸡腿菇的好处。2.我们知道鸡腿菇是一种富含蛋白质，脂肪以及各种糖类的食物，所以孕妇在怀孕期间吃一些这样的食物可以帮助自身和孕

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• 减肥可以吃鸭血吗,鸭血是增肥还是减肥 减肥能吃鸭血吗

鸭血是一种常见的食物，因为味道鲜美并且营养价值丰富受到很多人的喜爱，但是对于减肥的女生来说非常担心鸭血食用之后会长胖，那下面就和小编一起来看看鸭血可不可以减肥吧。 减肥可以吃鸭血吗 1 减肥期间其实是可以吃鸭血的。 虽然鸭血并不是常见的减肥食物，但是适当的食用一点鸭血也不用担心长胖，此外鸭血还具有清理肠道的功能。

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• 鸭血凉拌怎么做好吃,鸭血吃了有什么好处 凉拌鸭血

鸭血用开水烫熟后，搭配其他食材和调料一起食用，不但口感滑嫩，而且营养价值也是很高的，鸭血除了烧汤之外，凉拌也是一种比较简单的烹饪方式，下面就来看看鸭血凉拌怎么做好吃。 鸭血凉拌怎么做好吃 1 做法一 准备鸭血，味精，生抽，芝麻油，黄辣椒，绿辣椒，红辣椒。 1.锅里面加入适量的水，水开以后把鸭血放进去烫五分钟，烫好的鸭血捞出来沥干水分，然后再切成小块放进盆子当中。

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• 鸭血臭了还能吃吗,鸭血怎么凝固 凝固的鸭血怎么溶解

吃鸭血，当然是吃最新鲜的好，鸭血为家鸭的血液，如果是有亲戚朋友住在乡村然后有自己养鸭子的，那是最好的了，那么鸭血臭了还能吃吗？ 鸭血臭了还能吃吗 1 鸭血有臭味说明鸭血已经不新鲜甚至是已经变质了。 鸭血是带血腥味的为优质，有腥臭味的是劣质，因为不新鲜的血肯定会有臭味。 鸭血怎么凝固

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• 鸭血可以冷冻吗,冷冻鸭血怎么解冻 冷冻鸭血如何解冻

鸭血是一种滋补的食物，其非常适合用来补血，制作起来也很好吃，那么鸭血可以用来冷冻吗？冷冻后怎么解冻呢？ 鸭血可以冷冻吗 1 可以。 鸭血是可以冷冻保存的，放入冰箱冷冻保存在一定程度上可以延长其保存时间，但是保存时间一般也不是很长，最多2-3天左右。 鸭血是属于血液类的食物，其非常容易被细菌等微生物污染入侵，从而导致鸭血的变质，虽然冷冻保存能够在一定程度上延长保存时

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• 鸡腿菇肉片的做法 鸡腿菇肉片怎么做好吃

步骤1准备食材：鸡腿菇200克、五花肉100克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、耗油1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、十三香1茶匙、青椒20克、红椒15克、老干妈1茶匙、小葱1根。 步骤2鸡腿菇洗净切片。 步骤3五花肉切片。 步骤4青椒切丝。 步骤5红椒切丝。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅倒油，油温6成热，倒入五花肉煸炒出油。 步骤8再放入盐、鸡精、十三香、生抽、耗油，翻炒2分钟。

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• 柯尔鸭和普通鸭的区别

　　柯尔鸭是白色的，普通鸭小时候是是黄色的，成年之后是灰色的。柯尔鸭长不大体型矮小，普通鸭随着时间推移会越长越大。柯尔鸭通常都是作为宠物来养，所以价格比较贵。普通鸭养大了后产鸭蛋卖或吃，价格比较便宜。

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• 鸭翅有什么营养价值呢 鸭翅怎么做好吃呢 鸭翅,鸭肉

大家应该经常吃到鸭肉吧但是你们喜欢吃鸭翅吗？今天我们就一起来了解一下关于鸭翅的知识吧，究竟鸭翅有什么营养价值呢以及鸭翅怎么做好吃呢。鸭翅有什么营养价值呢鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老;鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构**体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用、鸭翅蛋白质、脂肪含量低，还有较多的维生素A、B族维生素和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等多种营养素。鸭翅怎么做好吃呢1.把鸭翅和五花肉放入锅里，用大火烧滚后，再煮5分钟。2.把煮开的鸭翅和五花倒出来洗净。3.五花肉凉3分钟之后，切

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• 尿酸高能吃鸡腿菇吗 适量食用即可 鸡腿菇

尿酸高的话可以适量的食用一些鸡腿菇，因为鸡腿菇中的嘌呤含量并不是很高，并且还含有很多人体所需要的营养物质，所以适当的吃一些对身体是有好处的。尿酸高能吃鸡腿菇吗尿酸高的患者饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食物，而菇类所含的嘌呤并不算太高，所以可以适量吃一些，只是千万不能过量。尿酸高是肾病类型中比较常见的一种，常伴随高尿酸而来的是痛风。但是如果尿酸高不去处理的话就有可能发展成尿毒症。因此如果尿酸高的话就一定要忌口，很多食物都不能再吃了。尿酸高吃鸡腿菇的好处鸡腿菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分*衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，降低胆固醇、降低血脂，防治动脉粥样硬化以及糖尿病

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• 坐月子可以吃鸡腿菇吗 补充蛋白质 鸡腿菇

女性在坐月子期间是可以吃鸡腿菇的，鸡腿菇对于产后恢复是有一定的好处的，鸡腿菇含有大量的营养成分，可以及时补充产妇在月子期间所需要的营养。坐月子可以吃鸡腿菇吗坐月子可以吃鸡腿菇。鸡腿蘑菇味甘性*，可以增进食欲、促进消化、增强人体免疫力，对产妇来说非常合适，*时不妨多食。坐月子吃鸡腿菇的好处鸡腿菇含有大量蛋白质、碳水化合物、纤维素、脂肪等物质，哺乳期妈妈多吃点鸡腿菇，能够健胃消食，提高免疫力，还能促进肠道蠕动，预防便秘。牛肉烩鸡腿菇、木耳炒鸡腿菇、鸡腿菇培根卷等都适合哺乳期妈妈食用。鸡腿蘑含有丰富的蛋白质，多种维生素，多种矿物质。由于鸡腿菇集营养、保健、食疗于一身，且色、香、味、形俱佳，炒食、炖食

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• 鸡腿菇和杏鲍菇的区别 从形状区分 鸡腿菇,杏鲍菇

很多人会把鸡腿菇和杏鲍菇当做一种东西，其实它们是有一定的区别的，不管是从颜色还是形状上面都有着不一样的地方，我们一起来了解下吧。鸡腿菇和杏鲍菇的区别一、颜色：杏鲍菇的菌盖一般颜色偏灰，鸡腿菇颜色通体较白。二、形状：杏鲍菇一般是上下粗细均匀，且杏鲍菇的肉质紧实，用手捏有硬实感;鸡腿菇的菌盖是包被状，形如鸡腿，上粗下细，鸡腿菇手感相对杏鲍菇较软，但相比之下鸡腿菇却更加细腻爽口。鸡腿菇和杏鲍菇如何区分1看菌盖的大小：杏鲍菇的菌盖只比菌柄大一点。而鸡腿菇则比顶端的菌柄大。2看菌盖的颜色：杏鲍菇的菌盖一般是灰色的，而鸡腿菇的菌盖颜色是白色的。3看粗细：杏鲍菇长得比较粗壮，而鸡腿菇则比较的细一点。4看菌盖

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• 炸鸡腿怎么做到外酥里嫩小窍门 鸡腿

炸鸡腿排炸到外酥内嫩的程度，入**肉汁，让无肉不欢的饕客吃得好过瘾，不过如果自己在家做想要做到外酥内嫩，还是需要好好学*一番技巧，下面小编将教大家炸鸡腿外酥内嫩的小窍门。鸡腿排的选购与处理鸡腿排使用肉品市场当天现宰的温体鸡肉，肉味较香且口感较有嚼劲，建议可挑买每片均带皮、带骨且足3两重(约115公克)的鸡腿排，装入便当的大小恰好，也刚好是**一人份的食用分量。将鸡骨头两侧的肉与骨之间划一刀，勿将肉、骨、皮完全切断，划刀是为了炸肉时较易熟透，整片肉排顺肉纹切开4～6小口，肉排左右侧各逆纹切1～2刀，料理时可将鸡腿排逐一拍打断筋，作用在于鸡肉肌纤维断裂，吃来较嫩。处理好的肉排以腌料覆盖并静置，送进

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• 鸭肠可以冷冻吗 处理方法 鸭肠

鸭肠其实就是鸭的内脏部位，可以洗干净后食用，但是处理的时候会比较麻烦。那么，鸭肠可以冷冻吗？冻鸭肠怎么处理才能脆？鸭肠可以冷冻吗鲜鸭肠不宜长时间保鲜，如果久了肯定要冰冻保存,这样拿出来时需要长时间恢复。焯水后的鸭肠如果一时吃不完，可以沥净水分后，用保鲜袋包裹成小包装，直接冷藏保鲜，一般可保鲜3～5天不变质。冻鸭肠怎么处理才能脆1、将鸭肠彻底处理干净，放在开水里面烫到稍微卷起来并且颜色变白的时候，就赶紧捞起来放到凉水里面。2、然后等鸭肠泡凉之后，捞出来切成7-8厘米的段，再一次放在煮开的水里面烫一下，沥干水分待用。3、将青椒丝、葱丝、青蒜段放在一个大碗里面，加入料酒、酱油、食盐、4、味精适量以及

永爱赵丽颖4968

• 鸭血是凉性还是热性 鸭血是酸性还是碱性 鸭血,鸭肉

鸭血是鸭子的血液凝固而成的一种食物，其实和猪血的原理差不多，鸭血吃起来很细嫩，而且补血。那么，鸭血是凉性还是热性？鸭血是酸性还是碱性？鸭血是凉性还是热性鸭血属于凉性食物。鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以取鲜血趁热饮，或冲入热酒服。寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。鸭血是酸性还是碱性一般血品都是碱性的，鸭血也不例

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冰蝶❀浅浅君

• 周黑鸭是怎么做的？周黑鸭的做法 周黑鸭

很多人都爱吃周黑鸭，但是偶尔吃还行长期吃可能会有害。那么，周黑鸭是怎么做的？周黑鸭的做法具体步骤是什么？周黑鸭是怎么做的1、周黑鸭的腌制和配料 要想要周黑鸭入味，必须要先腌制。一是可以使味道更重，二可以去掉腥味。配料如下：姜片15克、葱段50克、精盐100克、料酒30克及干辣椒、花椒、硝酸钠、玫瑰露酒、冰糖，其中辣椒和花椒根据自己的口味可以多放。由于干辣椒和花椒不易将味道渗入肉类，所以建议用辣椒油（有水溶和油溶的），花椒也可以改成粉或油。这样入味的效果好一些。如果要黑色重一些，可以多些用老抽（海天的老抽很黑，很浓）。腌制时间根据量的多少，上面是大概1000克的比例。一般要在5个小时间以上。这是

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• 鸭胗怎么腌制？腌鸭胗怎么做好吃？ 鸭胗,鸭肉

鸭胗其实就是鸭的胃部，相信大家都吃过，也不会陌生。鸭胗的做法颇多，腌鸭胗最入味。那么，鸭胗怎么腌制？腌鸭胗怎么做好吃？鸭胗怎么腌制材料：鸭胗600克、盐50克、五香粉1克、花椒3克、白砂糖10克大曲酒5克1、鸭胗用刀剖开，洗干净，去掉胗壳及油筋。2、精盐、花椒用火炒香。3、鸭胗用椒盐30克码好，入缸内腌渍8小时后出缸。4、再用椒盐23克、五香粉、白糖、白酒拌匀，入缸内腌24小时，取出晾干水气。5、把经腌制的鸭胗放进熏灶，用花生壳烟熏4小时。6、然后取出挂在阳光通风处，晾晒至干即成。腌鸭胗怎么做好吃主料：鸭肫300克，调料：红曲1克，大葱5克，味精2克，姜4克，八角3克，酱油3克，盐4克，料酒5

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• 感冒可以吃周黑鸭吗?感冒能吃周黑鸭吗? 感冒,周黑鸭

感冒了饮食有很多要注意，尤其是辛辣、发物是不能吃的。那么感冒可以吃周黑鸭吗?感冒能吃周黑鸭吗?感冒可以吃周黑鸭吗营养医师介绍感冒是不建议吃周黑鸭，周黑鸭含有添加剂、而且是辛辣的食物，感冒期间是不能够吃的。感冒吃什么水果好1、梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。2、苹果:它的一般的做法是，和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用;当然，还可以将苹果炸成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。3、杏仁:如果你干咳无痰，还伴有气喘，

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