果条10g

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• 贝多芬钢琴奏鸣曲10 G大调 Op.14 No.2 G major钢琴谱 器乐乐谱

贝多芬钢琴奏鸣曲10 G大调 Op.14 No.2 G major钢琴谱 器乐乐谱作曲：贝多芬。来源：转自沈凡博客。上传：热爱音乐88。日期：2015-08-23。

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• 茯苓块很硬怎么煮,茯苓块10g是多少块啊 茯苓块很硬怎么煮

茯苓是一种中药材，有健脾利湿的功效，市面上的茯苓通常是白色的小方块，可以用来煮粥或者煮汤，那么茯苓块很硬怎么煮呢？ 茯苓块很硬怎么煮 1 茯苓块很硬，想要煮软一下，可以在煮之前提前浸泡3小时左右，也可以慢慢炖煮。 茯苓是茯苓菌的菌丝体，这些菌丝体相互缠绕在一起，形成一个大大的茯苓块，经过炮制后再切成小块，由于菌丝体相互缠绕的很紧密，所以很难煮烂，可以在煮之前提前浸泡三小

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• 【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱：10g蒜…

【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱：10g蒜：3g芦笋：10g蘑菇：10g调和油：30g食盐：5g元贞糖：2g 1把准备好的洋葱、蒜、芦笋、蘑菇、切好准备 2锅里放水煮开，入橄榄油、盐少许，再放意粉，待意粉自己软了再用筷子划动 3另取炒锅，放油，把切好的洋葱丁、蒜末、煸炒 4把肉末放入锅中翻炒，再放西红柿颗粒慢火煮透，放盐、糖调味 5意粉7分钟左右左右，可以捞起来了，过凉开水，沥水。最后把意粉、蘑菇片、芦笋入煮好的酱汁中略翻炒下即可。

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• 【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱：10g蒜…

【番茄炒面】西红柿1个调料洋葱：10g蒜：3g芦笋：10g蘑菇：10g调和油：30g食盐：5g元贞糖：2g1把准备好的洋葱、蒜、芦笋、蘑菇、切好准备2锅里放水煮开，入橄榄油、盐少许，再放意粉，待意粉自己软了再用筷子划动3另取炒锅，放油，把切好的洋葱丁、蒜末、煸炒4把肉末放入锅中翻炒，再放西红柿颗粒慢火煮透，放盐、糖调味5意粉7分钟左右左右，可以捞起来了，过凉开水，沥水。最后把意粉、蘑菇片、芦笋入煮好的酱汁中略翻炒最后加一个溏心煎蛋即可。

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• 材料 黑巧克力 180g 盐 1g 杏仁粉 10g …

材料 黑巧克力  180g 盐  1g 杏仁粉  10g 泡打粉  3g 意式咖啡液  30ml 白糖  50g 黄油  80g 低筋面粉  40g 可可粉  15g 香草精  1小勺 鸡蛋  3只 作法1.黄油、巧克力、盐放在盆里，隔热水加热；2.融化后，轻轻搅拌均匀；3.面粉、可可粉、杏仁粉、泡打粉过筛后；4.加入步骤2中；5.轻轻翻拌至看不到干粉，加入香草精；6.面糊分次加浓咖啡液，轻轻翻拌均匀；7.鸡蛋加糖打散；8.打散后的蛋液，分次加入面糊中；9.轻轻翻拌均匀；10.烤模包好锡纸，烤箱预热170°，烤25分钟，晾凉后冷藏隔夜品尝。

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• 材料 水疙瘩 400g 干红辣椒 10g 姜 大…

材料 水疙瘩  400g 干红辣椒  10g 姜   大料  1个 香叶   生抽   糖   丁香鱼罐头  50g 葱   蒜   桂皮   熟白芝麻  1勺 老抽   作法1.葱姜切丝，干红辣椒切段；2.水疙瘩切成丝后，放在水中投洗几遍，去掉多余的咸味和涩味；3.锅中加油，油量要稍多一点，将辣椒炸出香；4.加入葱姜蒜和大料、桂皮、香叶小火炒出香味；5.加入丁香鱼翻炒均匀，下入咸菜丝翻炒；6.加入糖，生抽，老抽适量，到自己喜欢的颜色；7.加入少许水，慢火炒制让各种香料味道充分融合；8.当水分收干后，撒入熟芝麻拌匀即可

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• 【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱：10g蒜…

【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱：10g蒜：3g芦笋：10g蘑菇：10g调和油：30g食盐：5g元贞糖：2g 1把准备好的洋葱、蒜、芦笋、蘑菇、切好准备 2锅里放水煮开，入橄榄油、盐少许，再放意粉，待意粉自己软了再用筷子划动 3另取炒锅，放油，把切好的洋葱丁、蒜末、煸炒 4把肉末放入锅中翻炒，再放西红柿颗粒慢火煮透，放盐、糖调味 5意粉7分钟左右左右，可以捞起来了，过凉开水，沥水。最后把意粉、蘑菇片、芦笋入煮好的酱汁中略翻炒最后加一个溏心煎蛋即可。

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• 【杏仁茶】 食材：杏仁10g、糯米60g、冰糖…

【杏仁茶】食材：杏仁10g、糯米60g、冰糖适量、水800g做法：1)准备食材 2)杏仁洗净泡2小时左右3)糯米洗净 4)豆浆机加适量的水，加糯米5)加泡好的杏仁 6)加冰糖，根据自己的口味添加冰糖 ，也可以不加冰糖，熬煮好加蜂蜜7)插入电源，按五谷豆浆键 8)20分钟左右就好了，倒出来即可

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• 『抹茶龟苓膏』 用料 龟苓膏10g 抹茶粉5g …

『抹茶龟苓膏』用料龟苓膏10g抹茶粉5g桂花蜜糖适量做法10克龟苓粉，5克抹茶粉加30g水放入盆里搅拌均匀；加入170g沸水，慢慢倒入并搅拌均匀倒入容器中；等冷却后放入冰箱，半小时后取出，浇上桂花蜜糖。

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• 【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱：10g蒜…

【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱：10g蒜：3g芦笋：10g蘑菇：10g调和油：30g食盐：5g元贞糖：2g 1把准备好的洋葱、蒜、芦笋、蘑菇、切好准备 2锅里放水煮开，入橄榄油、盐少许，再放意粉，待意粉自己软了再用筷子划动 3另取炒锅，放油，把切好的洋葱丁、蒜末、煸炒 4把肉末放入锅中翻炒，再放西红柿颗粒慢火煮透，放盐、糖调味 5意粉7分钟左右左右，可以捞起来了，过凉开水，沥水。最后把意粉、蘑菇片、芦笋入煮好的酱汁中略翻炒最后加一个溏心煎蛋即可。

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• 【爽口饮品】——洛神果茶 主料：洛神花10g…

【爽口饮品】——洛神果茶 主料：洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g。 配料：蜂蜜适量。 做法： 1、柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘； 2、洛神花用温水略浸泡； 3、洗去浮沉，沥干水分； 4、所有水果切丁； 5、将水果丁和柠檬片放入锅中； 6、加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右； 7、洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶； 8、降温后，调入适量蜂蜜即可。

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• 材料 黑巧克力 180g 盐 1g 杏仁粉 10g …

材料 黑巧克力  180g 盐  1g 杏仁粉  10g 泡打粉  3g 意式咖啡液  30ml 白糖  50g 黄油  80g 低筋面粉  40g 可可粉  15g 香草精  1小勺 鸡蛋  3只 作法1.黄油、巧克力、盐放在盆里，隔热水加热；2.融化后，轻轻搅拌均匀；3.面粉、可可粉、杏仁粉、泡打粉过筛后；4.加入步骤2中；5.轻轻翻拌至看不到干粉，加入香草精；6.面糊分次加浓咖啡液，轻轻翻拌均匀；7.鸡蛋加糖打散；8.打散后的蛋液，分次加入面糊中；9.轻轻翻拌均匀；10.烤模包好锡纸，烤箱预热170°，烤25分钟，晾凉后冷藏隔夜品尝。

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• 糖醋炒海虾 【食材】600g活海虾、10g大葱、…

糖醋炒海虾 【食材】600g活海虾、10g大葱、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陈醋、1小勺老抽、1大勺黄酒、1小勺盐、1小勺干淀粉。  【做法】 1、虾洗净控干水分，挑去虾线。葱姜蒜分别切片。  2、起油锅，油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香。 3、放入海虾，加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋，大火翻炒2分钟。  4、再放入1汤匙陈醋，把干淀粉调成淀粉水勾芡，翻炒均匀即可。

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• 材料 娃娃菜 2棵 南瓜 100g 火腿 10g 盐…

材料 娃娃菜  2棵 南瓜  100g 火腿  10g 盐  2g 高汤  400ml 枸杞子  5g 淀粉  10g 作法 1.娃娃菜洗干净后纵向对剖成四半，火腿切成碎末备用； 2.南瓜去皮后放入锅中蒸熟，取出放入食物搅拌机中搅拌成南瓜泥； 3.锅中倒入少许油，油温后放入火腿碎末炒香，倒入高汤大火煮沸，放入娃娃菜和枸杞子煮4分钟，倒入南瓜泥搅拌均匀，再继续煮1分钟后加盐调味； 4.在锅中倒入水淀粉，搅拌至汤汁黏稠后即可盛入盘中。

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• 【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱：10g蒜…

【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱：10g蒜：3g芦笋：10g蘑菇：10g调和油：30g食盐：5g元贞糖：2g 1把准备好的洋葱、蒜、芦笋、蘑菇、切好准备 2锅里放水煮开，入橄榄油、盐少许，再放意粉，待意粉自己软了再用筷子划动 3另取炒锅，放油，把切好的洋葱丁、蒜末、煸炒 4把肉末放入锅中翻炒，再放西红柿颗粒慢火煮透，放盐、糖调味 5意粉7分钟左右左右，可以捞起来了，过凉开水，沥水。最后把意粉、蘑菇片、芦笋入煮好的酱汁中略翻炒最后加一个溏心煎蛋即可。

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• 【杏仁茶】用料：杏仁10g、糯米60g、冰糖适…

【杏仁茶】用料：杏仁10g、糯米60g、冰糖适量、水800g  做法：1)准备食材 2)杏仁洗净泡2小时左右 3)糯米洗净 4)豆浆机加适量的水，加糯米 5)加泡好的杏仁 6)加冰糖，根据自己的口味添加冰糖 ，也可以不加冰糖，熬煮好加蜂蜜 7)插入电源，按五谷豆浆键 8)20分钟左右就好了，倒出来慢慢享用吧

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• 【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱：10g蒜…

【番茄炒面】西红柿 1个 调料 洋葱：10g蒜：3g芦笋：10g蘑菇：10g调和油：30g食盐：5g元贞糖：2g 1把准备好的洋葱、蒜、芦笋、蘑菇、切好准备 2锅里放水煮开，入橄榄油、盐少许，再放意粉，待意粉自己软了再用筷子划动 3另取炒锅，放油，把切好的洋葱丁、蒜末、煸炒 4把肉末放入锅中翻炒，再放西红柿颗粒慢火煮透，放盐、糖调味 5意粉7分钟左右左右，可以捞起来了，过凉开水，沥水。最后把意粉、蘑菇片、芦笋入煮好的酱汁中略翻炒下即可。

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• 糖醋炒海虾 【食材】600g活海虾、10g大葱、…

糖醋炒海虾 【食材】600g活海虾、10g大葱、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陈醋、1小勺老抽、1大勺黄酒、1小勺盐、1小勺干淀粉。  【做法】 1、虾洗净控干水分，挑去虾线。葱姜蒜分别切片。  2、起油锅，油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香。 3、放入海虾，加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋，大火翻炒2分钟。  4、再放入1汤匙陈醋，把干淀粉调成淀粉水勾芡，翻炒均匀即可。

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• 花盆里的香菜

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香菜中维生素C的含量比一般蔬菜高得多，普通健康人一般吃10g左右的香菜就可以满足人体一天对维生素C的需求量。

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• 号称动物中人参的鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是"动物中的人参"。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。*圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的*原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。

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• 富含营养的鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。*圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的*原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。

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• 红色蛇果

颖宝。我❤你 +关注

蛇果原产美国的加利福利亚州，又名红元帅，为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。果实大，果实圆锥形，*均单果重200g，大者可达500g以上。果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁芳香，品质上等。具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

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