果条10g

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• 贝多芬钢琴奏鸣曲10 G大调 Op.14 No.2 G major钢琴谱 器乐乐谱

贝多芬钢琴奏鸣曲10 G大调 Op.14 No.2 G major钢琴谱 器乐乐谱作曲：贝多芬。来源：转自沈凡博客。上传：热爱音乐88。日期：2015-08-23。

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• 茯苓块很硬怎么煮,茯苓块10g是多少块啊 茯苓块很硬怎么煮

茯苓是一种中药材，有健脾利湿的功效，市面上的茯苓通常是白色的小方块，可以用来煮粥或者煮汤，那么茯苓块很硬怎么煮呢？ 茯苓块很硬怎么煮 1 茯苓块很硬，想要煮软一下，可以在煮之前提前浸泡3小时左右，也可以慢慢炖煮。 茯苓是茯苓菌的菌丝体，这些菌丝体相互缠绕在一起，形成一个大大的茯苓块，经过炮制后再切成小块，由于菌丝体相互缠绕的很紧密，所以很难煮烂，可以在煮之前提前浸泡三小

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• 榴莲蛋糕卷：【制作蛋糕胚】蛋黄加入10g细…

榴莲蛋糕卷：【制作蛋糕胚】蛋黄加入10g细砂糖拌匀，加蜂蜜，水浴温热至40摄氏度。高速打发5分钟到体积增大液体粘稠。蛋白冷藏后，分3次加入40g细砂糖，打发到提起打蛋机有个小弯角为止。将一半蛋白霜入蛋黄糊，翻拌均匀。分3次筛入低筋面粉，翻拌至无可见颗粒。加入剩余蛋白霜，翻拌均匀，融化黄油，牛奶加黄油加热到*沸腾，降温后加入蛋糕糊，翻拌均匀。烤盘铺烘焙纸，倒入蛋糕糊，抹*轻震。烤箱200摄氏度预热，180摄氏度，中层上下火，13min，中层，至表面金黄。取出烤盘降温。【制作榴莲奶油】鲜奶油加入绵白糖和拌成泥状的榴莲肉，打发。涂抹奶油，收尾端留2-3里面不涂。卷起蛋糕卷，卷好后冷藏10分钟

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『抹茶龟苓膏』 用料 龟苓膏10g 抹茶粉5g 桂花蜜糖适量 做法 10克龟苓粉，5克抹茶粉加30g水放入盆里搅拌均匀；加入170g沸水，慢慢倒入并搅拌均匀倒入容器中；等冷却后放入冰箱，半小时后取出，浇上桂花蜜糖。

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#懒人甜品坊#【蓝莓酸奶布丁】1、10g糖放入100ml牛奶小火煮，加入用凉水泡软的1片吉利丁片，边煮边搅拌，直到吉利丁片融化（不要煮到沸腾）；2、酸奶2盒倒入容器中，加入晾凉的牛奶搅拌均匀；3、加适量蓝莓果酱，搅拌均匀；4、倒入容器中，放冰箱冷藏，凝固即可。

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【洛神果茶 】主料：洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g。 配料：蜂蜜适量。 做法： 1、柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘； 2、洛神花用温水略浸泡；  3、洗去浮沉，沥干水分；  4、所有水果切丁；  5、将水果丁和柠檬片放入锅中； 6、加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右；  7、洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶；  8、降温后，调入适量蜂蜜即可。

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【抗疲劳人参糯米粥】材料人参10g，山药粉、糯米各50g，红糖适量；做法先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖即可~功效具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，对慢性疲劳综合征有良好效果，但应注意，高血压、发烧患者不宜服哦~

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【大理石曲奇】 不算甜，感觉可以再加10g糖。

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【抗疲劳人参糯米粥】材料人参10g，山药粉、糯米各50g，红糖适量；做法先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖即可~功效具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，对慢性疲劳综合征有良好效果，但应注意，高血压、发烧患者不宜服哦~

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食材：杏仁10g、糯米60g、冰糖适量、水800g 做法：1)准备食材 2)杏仁洗净泡2小时左右 3)糯米洗净 4)豆浆机加适量的水，加糯米 5)加泡好的杏仁  6)加冰糖，根据自己的口味添加冰糖 ，也可以不加冰糖，熬煮好加蜂蜜 7)插入电源，按五谷豆浆键  8)20分钟左右就好了，倒出来慢慢享用吧 姜汁撞奶

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草莓酸奶 食材：200g酸奶、5个草莓、10g糖、5g蜂蜜 做法：1.将草莓洗净控干水分，切成小块。 2.将草莓、酸奶、蜂蜜混合在一起 3.用打碎机打成草莓酸奶即可

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糖醋炒海虾 【食材】600g活海虾、10g大葱、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陈醋、1小勺老抽、1大勺黄酒、1小勺盐、1小勺干淀粉。  【做法】 1、虾洗净控干水分，挑去虾线。葱姜蒜分别切片。  2、起油锅，油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香。 3、放入海虾，加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋，大火翻炒2分钟。  4、再放入1汤匙陈醋，把干淀粉调成淀粉水勾芡，翻炒均匀即可。

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【杏仁茶】用料：杏仁10g、糯米60g、冰糖适量、水800g  做法：1)准备食材 2)杏仁洗净泡2小时左右 3)糯米洗净 4)豆浆机加适量的水，加糯米 5)加泡好的杏仁 6)加冰糖，根据自己的口味添加冰糖 ，也可以不加冰糖，熬煮好加蜂蜜 7)插入电源，按五谷豆浆键 8)20分钟左右就好了，倒出来慢慢享用吧

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• 花盆里的香菜

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香菜中维生素C的含量比一般蔬菜高得多，普通健康人一般吃10g左右的香菜就可以满足人体一天对维生素C的需求量。

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• 号称动物中人参的鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是"动物中的人参"。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。*圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的*原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。

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• 富含营养的鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。*圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的*原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。

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• 红色蛇果

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蛇果原产美国的加利福利亚州，又名红元帅，为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。果实大，果实圆锥形，*均单果重200g，大者可达500g以上。果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁芳香，品质上等。具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

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