睡觉男人睡觉

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• 睡觉的时候趴着睡好吗,为什么趴着睡觉会打嗝

在工作或者学*生活中，我们经常需要趴着睡觉，但其实这对于健康是不利的，有些人在趴着睡觉之后会出现打嗝的情况，下面来看看是为什么吧。 睡觉的时候趴着睡好吗 1 趴着睡觉是不好的，不管是午睡还是晚睡，趴着睡觉都对身体健康有不好的影响。 这样对心脏有很大的害处，趴着睡使心脏一直压抑着，你呼吸起来也会没那么自然，要是长期是这样睡觉的人心脏压抑久了会得病，趴着睡使呼吸不畅，易产生

天使般的可爱

• 趴着睡觉好不好,为什么趴着睡觉会打嗝

在工作或者学*生活中，我们经常需要趴着睡觉，但其实这对于健康是不利的，有些人在趴着睡觉之后会出现打嗝的情况，下面就来看看是为什么吧。 趴着睡觉好不好 1 趴着睡觉是不好的，不管是午睡还是晚睡，趴着睡觉都对身体健康有不好的影响。 这样对心脏有很大的害处，趴着睡使心脏一直压抑着，你呼吸起来也会没那么自然，要是长期是这样睡觉的人心脏压抑久了会得病，趴着睡使呼吸不畅，易产生脑部

挽梦ii❀

• 睡觉流口水怎么回事,睡觉流口水是什么原因

相信不少网友都曾遇到过这样尴尬的场面：“趴在桌上睡觉，被人叫醒之后发现自己口水流到桌上到处都是”，于是有些人会觉得很丢人，那么睡觉流口水是怎么回事呢？ 睡觉姿势错误 1 如果是喜欢自由落体式的睡姿，或者是一个人睡的两种基本睡姿，那么是很容易留口水的，比如爬在桌上睡觉、侧躺着睡觉等等，这个时候流口水都属于正常现象，所以当你在教室或者办公室爬在桌上睡觉时，口水会不自觉的流出来，虽

雨儿by

• 宝宝睡觉磨牙是怎么回事 原来睡觉磨牙是这么回事

有些小孩子夜间睡觉的时候总是磨牙，小牙齿磨得咯咯响。那么小儿磨牙到底是由什么原因引起的呢? 原因一：肠道寄生虫病 1 最常见的是蛔虫和蛲虫在作怪。 蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。 蛲虫病在3岁以

春·天涯

• 冬天睡觉脚冷怎么办 冬天睡觉该不该穿袜子

冬天睡觉时一整晚脚都是冷的，怎么办？这样很影响入睡和睡眠质量，下面我们一起来看看怎么解决睡觉脚冷这个问题吧！ 冬天睡觉脚冷怎么办 1 睡前泡脚有保暖的效果 睡前泡脚是让自己的脚暖起来最有效的方法。中医养生认为，脚暖了，身体就暖了。如果睡前脚冷，那么身体再暖也无法入眠。 所以，建议冬天要经常用热水泡脚，每次泡大概20分钟左右，水位浸泡到脚腕以上两三寸为佳，水温在41

冰冷的直觉

• 开灯睡觉对皮肤有什么影响,长期开灯睡觉会怎么样

睡觉是占据了人一生中很大部分时间的一件事，睡觉的质量对于人来说也是很重要的，开灯睡觉其中就是一项，那么开灯睡觉对于皮肤有什么影响呢？ 开灯睡觉对皮肤有什么影响 1 没有直接影响。 开灯睡觉对于皮肤是没有直接影响的，开灯睡觉直接影响到的是睡眠质量，而若是睡眠质量不好的话，才会影响到肌肤。 而且短时间的睡眠质量不好也不会导致皮肤变差，只有长时间的睡眠质量差才会导致皮肤

安静的花美兰

• 饭后四小时睡觉会胖吗.饭后多久睡觉不会胖

最*在家每天都是吃了睡，睡了吃，晚上5点就吃饭了，想问一下饭后四小时睡觉会胖吗？饭后多久睡觉不会胖？ 饭后四小时睡觉会胖吗 1 一般不会。 其实晚上5点以前吃东西是不科学的，因为很多人会因为饥饿而在10点吃很多零食。所以只要在饭后4小时后睡觉就没问题了。因为4个小时可以把晚餐消化掉，这样就不会存在脂肪堆积了。晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。晚上吃得多马上

Demon°勋鹿王道

• 加湿器的作用及好处,开着加湿器睡觉好吗 晚上开加湿器睡觉危害

加湿器是一种生活中常见的电器，那么加湿器有什么作用及好处？开着加湿器睡觉好吗？以下为你解答。 加湿器的作用及好处 1 1.驱除干燥 干燥的环境会导致水分流失，加速生命的衰老。而加湿器能创造理想的室内湿度，呵护家人的健康。 2.美容护肤 干燥会加速体内水分流失，使肌纤失去韧性而导致断裂，会形成无法恢复的皱纹，而加湿器能保持室内的湿度，使肌肤处于健康润泽的环境。

千里樱落

• 睡觉要注意什么 睡觉时千万别做这些事

睡觉能帮助我们缓解疲劳，充足的睡眠可以让我们精神焕发，睡眠缺少则容易导致精神萎靡，其实除了睡眠时间外，睡觉还要注意一些事项。人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果，忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 戴表睡觉 1 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累

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• 睡觉流口水怎么办 睡觉流口水预示着什么问题

有的人睡觉会流口水，醒来后擦掉并不当一回事。这应该引起警惕，也许是某些疾病发生的征兆。 睡觉流口水预示着什么问题 1 1.口腔炎症 口腔炎症会促进唾液分泌，引起疼痛，导致流口水。一般情况下，经过治疗炎症消除后，流口水的现象会自行消失。 2.面神经炎 面部受凉、吹风或感冒之后，可能会出现睡觉流口水的情况。这类患者往往还同时伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，应当

「小仙女」顾浅汐

• 鱼为什么睁着眼睛睡觉 为什么鱼睁着眼睛睡觉

　　鱼睡觉的时候之所以睁着眼睛是因为鱼没有眼睑，因此鱼的眼睛是闭不上的，这也是很多人误以为鱼不睡觉的原因。　　鱼睡觉有这4种情况，1、暗处睡觉：金鱼到了夜晚就会躲在暗处一动不动;2、钻沙里睡觉：锦鱼当夜色来临时，它们就会钻进沙子里，一动不动地睡大觉;3、分泌泡泡睡觉：裂嘴鱼身体内会分泌一种特殊的胶状物质，在要睡觉时它们会吹一个大泡泡，然后它们再钻进泡泡里;4、边睡边游：鲨鱼由于没有鱼鳔，如果不游动就会沉底，所以睡觉也要游泳。

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• 哄女朋友睡觉的爱情故事 有什么哄女朋友睡觉的故事

哄女朋友睡觉的爱情故事：1、《长颈鹿打电话》小长颈鹿打来电话，她问：“吃什么能长高高？”长颈鹿说：“树尖上的叶子。”她又问：“能长高高吗？”“能呢！”“能长到天上去吗？”“那恐怕不行。为什么还要长那么高？”小长颈鹿回答道：“emmmm，喜欢、喜欢一颗星星，想长高高，亲亲他。”2、《小白兔》：有一天，小白兔和小灰兔一起散步。走着走着，小白兔一蹦一跳的对小灰兔说：“我想你了。”小灰兔说：“我不就在你身边吗?”“可是我还是想你啊，我一秒都不想让你离开我。”小白兔认真地回答道。小白兔轻轻踮起脚尖，然后说：“我每走一步路都要想你一遍，所以再长的路走起来都轻轻松松，哪怕路上满是泥泞，我也不觉得累。”小灰兔

唾沫星子呀

• 鱼为什么睁着眼睛睡觉 鱼睁着眼睛睡觉的原因

　　鱼睡觉的时候之所以睁着眼睛是因为鱼没有眼睑，因此鱼的眼睛是闭不上的，这也是很多人误以为鱼不睡觉的原因。　　鱼睡觉有这4种情况，1、暗处睡觉：金鱼到了夜晚就会躲在暗处一动不动;2、钻沙里睡觉：锦鱼当夜色来临时，它们就会钻进沙子里，一动不动地睡大觉;3、分泌泡泡睡觉：裂嘴鱼身体内会分泌一种特殊的胶状物质，在要睡觉时它们会吹一个大泡泡，然后它们再钻进泡泡里;4、边睡边游：鲨鱼由于没有鱼鳔，如果不游动就会沉底，所以睡觉也要游泳。

SO、殇や

• 本命佛能戴着睡觉吗 戴着本命佛睡觉辟邪化煞

本命佛能戴着睡觉吗？本命佛睡觉戴有什么说法吗？本命佛睡觉戴有什么忌讳吗？接下来，让我们一起看看有关本命佛佩戴的内容吧。 本命佛能戴着睡觉吗 综合概述本命佛并不是只有白天佩戴，晚上睡觉的时候也是可以佩戴的。只要佩戴者对佛有着虔诚之心，礼佛之心，佛是不会在生活细节上严苛众生的。只不过要留心不要让本命佛沾到不干净的东西，也不要压着本命佛睡觉。另外，本命佛不能见不

星座风水本命佛

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• 孕妇睡觉出汗怎么办 缓解睡觉出汗妙招

孕妇睡觉出汗怎么办?很多孕妈常晚上睡不好觉，容易出汗，每天前胸和后背都出很多汗，非常不舒服，那么孕妇睡觉出汗怎么办?该如何缓解?下面一起来了解一下吧! 孕妇睡觉出汗食用百合粥 百合具有宁心安神、清热止汗的功效，适用于肺热汗多，因此孕妇晚上睡觉出汗可以用百合粥食疗调理，很有疗效。做法：用百合20克、小米50克，淘洗干净入锅加水同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用。注意，百合是微寒性，孕

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花落星辰

• 孕妇睡觉宝宝也在睡觉吗 妈妈宝宝休息不同步哦

许多人可能会有这样的误会，认为孕妇休息时腹中胎儿肯定也会跟着休息，但其实不是这样的哦，到底孕妇睡觉宝宝也在睡觉吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇睡觉宝宝也在睡觉吗　　许多人认为孕妇和腹中胎儿的作息时间应该是一致的，孕妇睡觉宝宝也睡觉，孕妇醒来宝宝也跟着醒来，但事实并不是这样的，而且还有相反的趋势。孕妈妈晚上睡觉休息时，宝宝通常不会跟着睡，还会乱动，这就是为什么孕妇晚上总是睡不好的一个原

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• 晚上睡觉前吃什么水果好还能减肥 睡觉,水果,减肥

晚上睡觉有许多人有喜欢吃水果的*惯，但有些水果不适合晚上吃，吃了反而对身体不好，而下面说的这些水果不仅适合晚上睡觉吃，而且还能有减肥的效果，当然再好的水果也得适量食用。睡觉前吃什么水果好苹果——清理肠胃苹果富含丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内的毒素，还可以降低人体对热量的吸收。丰富的维生素C可有效促进消化，在夜间清理人体的肠胃，还可以起到美容的效果。因此在吃完晚饭之后可以选择吃一个苹果，既可以促进消化，还可以防止水肿。香蕉——促进消化香蕉的热量非常低，并且富含膳食纤维，晚上睡觉前吃香蕉不但不会引起发胖，还会促进消化、排毒通便、防止便秘。此外，香蕉还含有大量的钾和镁，对改善失眠症状也有良好

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颜痕泪声倾谷雨

• 睡觉减肥法睡出好身材 减肥,睡觉减肥,丽人

对你没看错，睡觉也是可以减肥的，那睡觉减肥法的正确方式是什么呢？下面小编就给大家详细介绍一下！睡眠对减肥的影响a.影响瘦素分泌睡眠过程中，我们的身体积极发挥着新陈代谢的各项功能，大脑会产生一种激素——leptin，它来源于希腊字母，是“瘦”的意思，中译名“瘦素”，是脂肪组织分泌的肽类激素。当机体的能量储存足够时，leptin就会作用于下丘脑上的神经细胞上，对机体的饮食行为进行控制，同时也在脂肪合成、脂肪转化过程中起到了关键作用，被医学界称为“人体胖瘦的开关”。正是这个瘦素的分泌影响着我们的体重。b.导致食欲旺盛当你没有足够的睡眠时，你体内的生长激素释放肽（ghrelin），一种特殊的荷尔蒙物质

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• 宝宝睡觉晚怎么调整 如何纠正宝宝晚睡 宝宝睡觉,宝宝

宝宝的睡眠是每个家长朋友都很关心的，很多宝宝晚睡睡觉很晚，不仅严重影响个人健康，还会影响家人的睡眠，大家都会跟着熬夜，很不好。宝宝睡觉晚怎么调整方法1：制定作息表，严格执行家长可自行与孩子制定作息表，制定好后就严格执行。如果孩子晚睡已经*惯了，家长也不要让孩子一下子早睡，而要循序渐进，譬如这一星期规定晚上10点半睡觉，下一星期再改成10点。方法2：避免晚上剧烈的活动睡前如果剧烈活动，就会让孩子兴奋，孩子就更加难以入睡了。所以要避免睡前做剧烈的活动，譬如做剧烈运动、看刺激的电视或者玩刺激大脑的游戏等。方法3：营造睡前气氛让孩子早睡，就要提早营造入睡氛围，譬如把房间灯光调暗、拉上窗帘、放舒缓的音乐

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爱鸡翅的孩纸

• 怎么哄宝宝入睡？哄宝宝睡觉的方法 宝宝,睡觉,婴儿

宝宝哭闹不睡觉，让父母也很头疼。那么到了该睡觉的时间，爸爸妈妈们要怎么做才能让宝宝安心入睡呢？让宝宝自己入睡的方法和技巧有哪些？宝宝睡觉的方法当宝宝6个月大后，尽量让他学会自然入睡，爸妈的帮助越少越好。因为如果爸妈总是得靠拍、抱、摇或喂奶才能哄宝宝入睡的话，*惯了安抚的他在夜间由深睡回到浅睡状态时，一旦感觉到没有人在安抚他时，他就会醒来，吵着爸妈要用同样的方式哄他入睡，一晚上发生数次都有可能。试想要是这样日复一日的，爸妈们你的身心不会崩溃么?因此，就想帮帮有这样困扰的爸妈们，给你们推荐这个有效培养宝宝自然入睡的方法，走过路过真的别错过!想轻松哄睡，就靠这4招!① 当宝宝发射困意信号时，妈妈得接

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