睡觉男人睡觉

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• 饭后睡觉会长胖吗,饭后睡觉有什么危害 吃完饭睡觉会长胖吗

饭后睡觉是一个很不好的*惯，但是很多人都没有意识到这一点，下面一起来看看饭后睡觉会长胖吗？饭后睡觉有什么危害？ 饭后睡觉会长胖吗 1 饭后不宜马上睡觉，不然不仅会长胖，还会对身体造成危害。 肥胖是很多人都很担心的问题，只要适度饮食和运动，就可以很好的避免肥胖的现象，饭后食物在还没有进行消化的情况下，就休息，不仅会导致肥胖的产生，而且对身体也会造成伤害，饭后最好适当的站立

忆峰、爱哒

• 晚上穿袜子睡觉好不好,穿袜子睡觉好吗 为什么睡觉不能穿袜子

都说脚是人的第二心脏，很多人却有手脚冰凉的问题，尤其是在冬天的时候，手脚冰凉让人无法安然入睡，降低了睡眠质量。有的人为了让脚暖和点，便穿上袜子睡觉。那么晚上穿袜子睡觉到底好不好呢？ 晚上穿袜子睡觉好吗 1 首先穿袜子确实可以起到让脚保暖的作用，但是长期穿着弊大于利。脚冰冷靠穿袜子是无法从根本上解决问题的，人体脚冰凉是身体寒气所致，可以在饮食方面调理下身体，或者经常泡泡脚、多运

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• 抱着宝宝睡觉到底好不好,搂着宝宝睡觉好吗,抱着宝宝睡觉的坏处 婴儿抱着睡觉好吗

父母爱子心切，甚至一刻都不愿离开宝宝，有的家长，晚上睡觉都要搂着宝宝，不但可以随时观察宝宝，保持亲密关系，还能防止孩子踢被子，到处滚。那抱着宝宝睡觉到底好不好呢？ 抱着宝宝睡觉好吗 1 抱着宝宝睡觉是弊大于利，虽然在妈妈怀里，宝宝更有安全感；但婴儿的身体蜷曲在妈妈的怀中，无法自由舒展，全身肌肉得不到休息，从而影响到睡眠质量；长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏*惯，影响正常的

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• 晚上开灯睡觉的危害,晚上开灯睡觉的坏处,开灯睡觉的危害 开灯睡觉对成年人的危害

有些人因为怕黑于是每天晚上都是开灯睡觉，而有的人可能是在加班过程中，在灯光下不自觉睡着了。这样在开灯情况下睡觉对我们身体会有什么危害呢？ 降低睡眠质量 1 开着灯睡觉，会产生一种光压力，长期这样做，会使得人特别是婴幼儿处于骚动不安、情绪不宁的状态，导致难以入眠，睡眠质量差。 而且晚上开灯睡觉是会使得体内经气出现紊乱，人体容易出现疲劳的感觉，很难真正的进入深度睡眠，容易导

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• 吃饱就睡有什么坏处,吃饱就睡觉坏处,吃饱就睡觉好吗 吃饱了就睡觉的危害

不少人都有这样的经历，吃完饭之后就想睡觉，于是有人就支撑不住，吃饱饭了就直接睡觉。特别是中午的时候，秉着午休有益养生的原则，吃完饭就躺床上呼呼大睡。其实吃饱之后就睡觉对身体有害无益。 吃饱就睡易发胖 1 吃饱了就睡觉很容易使人发胖。睡觉人体的新陈代谢都会变得缓慢，吃进去的食物的热量很容易转变成脂肪囤积在体内，使人发胖。并且还可能因为肥胖引发一系列富贵病。

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• 张嘴睡觉是什么原因,睡觉张嘴是怎么回事,张嘴睡觉的原因 怎样防止晚上睡觉张嘴

睡觉的时候我们肯定是不会注意是张嘴的还是闭嘴的，但是睡醒后嘴巴发干、咽喉不适等现象都会提醒我们，是张嘴睡觉的。那么，张嘴睡觉时什么原因呢？ 感冒引起 1 张着嘴睡觉第一个原因可能是由于感冒了或者是由于有鼻炎导致的鼻子不透所以只能用嘴巴去呼吸，这种情况就要及时的就医，改善鼻炎或者是感冒的情况，不然时间拖久了就会造成*惯性的睡觉的时候张着嘴巴了。

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• 冬天穿袜子睡觉好吗,宝宝睡觉穿袜子好不好 穿袜子睡觉有什么忌讳

冬天到了，妈妈除了问你穿秋裤了没，还会问你睡觉穿不穿袜子吧，妈妈说睡觉穿袜子会很好，真好吗？宝宝也要这么穿吗？ 冬天穿袜子睡觉好吗 1 依照个人身体情况决定。 有些人身体状况好，进入被子以后很快就会进入温暖的状态，这种就没有必要穿袜子了，有些供血状态差些，会觉得冷，睡觉穿袜子可以帮助脚部和身体回暖，所以，冬天睡觉要不要穿袜子要根据个人的身体情况决定。

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• 按时睡觉可以减肥吗,睡觉对减肥有什么好处

在我们刚出生的时候，一天基本上都是在睡觉。现在我们基本上每天只需要保证8小时左右的睡眠即可，但实际上大多数人的睡眠时间要远低于这个数字。那么按时睡觉可以减肥吗？ 按时睡觉可以减肥吗 1 睡觉瘦身是真的有用。 很多人都已经将减肥当做成是自己生命当中的头等大事，在减肥的过程当中，很多人都可以轻松达到效果，但是很多人还是觉得睡觉减肥法原本就不太符合自己的要求，在这里我们可以非

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• 人为什么喜欢睡觉,为什么人喜欢睡觉 喜欢睡觉的人说明什么

睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。相信这是许多人的人生梦想。春困夏乏秋盹冬眠，也是大多数人的心声。总而言之，我们每一天都缺觉，恨不得就这样躺在床上死去。人为什么喜欢睡觉呢？仅仅只是因为懒吗？ 消除体力疲劳 1 有研究者提出，人在睡眠的时候能够分泌出大量的生长激素，而生长激素能够促进我们身体蛋白质的合成与代谢，从而达到促进体内组织的生长和修复。 所以，想要长高的朋友注意了，

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• 保湿唇膏睡觉可以涂吗 涂唇膏睡觉

保湿唇膏睡觉是可以涂的。保湿唇膏这种产品能够滋润双唇，早晚使用对嘴唇都没有太大负担，在秋冬季节嘴唇上的皮肤非常容易失去水分，涂保湿唇膏能够让嘴唇在夜间修复肌肤。 保湿唇膏可以在睡觉之前厚厚的涂上一层，这层唇膏能够为皮肤补充水分，还能够让皮肤上的水分被锁定，之后还可以用保鲜膜将嘴唇的部位裹住，再用热毛巾热敷一下，这样能够很快的将嘴唇上的死皮都软化，后续再用磨砂膏就可以很轻松的将嘴唇死皮去除。嘴唇上的死皮去除之后，第2天就能够很轻松的上唇妆，唇妆的涂抹需要保湿唇膏的加持，在夜间涂抹保湿唇膏在第2天嘴唇上的皮肤会非常水润，涂抹了口红之后显色度极佳，保湿唇膏也有很好的延展性保证唇膏涂抹均匀。夜间

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• 睡觉古代文雅的说法 睡觉在古代叫什么

　　睡觉古代文雅的说法有就寝、休息、睡眠、入睡、坐寐、安歇、歇息。其实现在说的“睡觉”是指进入睡眠的状态。在古代，“睡”与“觉”分别是两个词，如果将“睡”和“觉”连用起来，是指“睡醒”。　　古人对睡眠是很讲究的，因此古人对每一种深、浅度或姿势的睡眠，都做了明确的“规定”：坐着打瞌睡，叫作“睡”；闭目养神未睡着，叫作“眠”；趴在茶几、案头上睡觉，叫作“卧”；仰在炕上睡，叫作“寝”；躺着睡且睡着了，叫作“寐”；刚刚睡醒，睡眼惺忪，叫作“觉”或“寤”。　　由此可知，在古代，“睡觉”并非是一个词，而是各有其义。虽然现在经常说“睡觉”，但并没有让古语“寐”“寝”“眠”“卧”等字消失，相反，它们还联起手来

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• 马是怎么睡觉的 马睡觉是怎么睡的

马是站着睡觉的。马进入睡眠状态很快，特别是在疲劳时或神经兴奋以后，头一低、眼一闭，下一刻就已经睡着了。半睡眠时的马是有一定知觉的，除了会轮换着使用后腿支撑体重外，还可以摇动尾巴驱赶蚊蝇。这种半梦半醒的状态使马即使在睡觉时也保持紧觉，一旦出现危险信号，撒腿就跑。马是草食性动物。在4000年前被人类驯服。普氏野马(Przewalski's horse)(66个染色体)，家马(64个染色体)可以杂交有可育的后代，马在古代曾是农业生产、交通运输和军事等活动的主要动力。全世界马的品种约有200多个。随着生产力的发展、科技水*的提高以及动力机械的发明和广泛应用，马在现实生活中所起的作用也越来越小

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• 马是怎么睡觉的 马的睡觉方式是怎样的

马是站着睡觉的。这是从它们的祖先——野马沿袭下来的*性。它们在远古时期，生活在荒郊野岭，周围存在着许多，以捕捉它们为生的野兽。而为了防止这些野兽的攻击，野马才会站着睡觉，这样它们才能在危险来临的第一时间逃走。而且较为神奇的是，马还可以一边走路一边打瞌睡呢。

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• 落枕怎么睡觉好 睡觉要什么姿势

落枕怎么睡觉好?引起落枕和睡眠姿势不良有着密切的关系，造成脖子疼痛，甚至不能转动，因此落枕患者晚上睡觉要十分谨慎，那么，落枕怎么睡觉好?睡觉要什么姿势?下面一起来了解一下吧! 落枕怎么睡觉好 睡眠姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当，均会造成落枕的发生。落枕后要选择一个合适的枕头，枕头高度为5～10厘米即可，软硬适中，最好与肩持*，并要枕着颈部。

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• 冬天睡觉穿秋衣秋裤好吗？冬天睡觉是裸睡好还是穿秋衣好？ 睡觉

不知不觉又到了穿秋衣秋裤的时节了，你的秋衣秋裤准备好了吗？因为秋冬天冷的原因，所以很多人睡觉喜欢穿着秋衣，这样比较暖和，但是有人说睡觉衣服穿多了也不好。那么冬天睡觉到底要不要穿秋衣秋裤？晚上睡觉穿秋衣秋裤好吗晚上睡眠因人而因，有的喜欢裸睡有的喜欢穿睡衣，穿秋衣秋裤相当于穿着睡衣睡觉。不过还是穿着好，虽然有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和，这是被子形成的密闭空间在起作用。但对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说，还是不要裸睡为好，以免着凉感冒。建议不要穿特别厚的秋衣秋裤。太厚的衣服无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会

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• 宝宝睡觉吃奶好吗？宝宝睡觉吃奶怎么办？ 宝宝,吃奶,睡觉

有的宝宝喜欢睡觉的时候吃奶，或者在吃奶的时候睡着了，一旦妈妈移开**，宝宝就哭，这种情况怎么办呢？宝宝睡觉吃奶好吗？宝宝睡觉吃奶怎么办？宝宝睡觉吃奶好吗有些妈妈为了让孩子睡得快一点，特别喜欢给宝宝在临睡时吃奶、宝宝边吃奶边睡觉吃着奶才能渐渐睡去。其实这是个错误的做法，而且对宝宝的影响很大。主要有以下几点危害：一是容易导致中耳炎。人的中耳有一条连接咽部和中耳的通道叫做咽鼓管，婴幼儿的咽鼓管较**短而*，腔径较大，由于孩子睡觉躺着吃奶如果吞咽不协调，很容易造成奶汁的溢入，导致细菌滋生而引发中耳炎。同时婴幼儿在的咽喉部位是一个特别容易藏垢纳污的地方，如果奶液滞留就容易造成孩子反复的呼吸道感染，临床中

宝宝吃奶睡觉

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• 宝宝张嘴睡觉会变丑吗？宝宝张嘴睡觉的危害 宝宝,睡觉,容貌

宝宝睡觉本来是一件很简单的事情，但是在宝宝睡觉过程中，如果有张嘴睡觉的*惯，那么对宝宝未来的影响还是很大的，那么宝宝张嘴睡觉会变丑吗?宝宝张嘴睡觉有哪些危害呢?最*被一条“宝宝张嘴睡觉会越长越丑”的消息刷爆屏了，真是吓坏本宝宝了!的确，张嘴睡觉易导致口腔与呼吸系统疾病，分分钟还会影响面部正常发育，不造各位妈妈有没有留意自家小宝宝是否有张嘴睡觉的坏*惯呢?张嘴睡觉的危害先来说说，张嘴睡觉有哪些坏处：不卫生：鼻子是呼吸系统的大门，鼻腔能帮忙过滤掉空气中许多细菌病菌和灰尘，如果用嘴呼吸就等于这防线瓦解了，很容易增加感染到病菌的机率。容易导致牙齿畸形:如果长期张嘴睡觉，容易导致宝宝上下颌骨发育不良而牙

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• 宝宝睡觉摇头怎么回事？宝宝睡觉摇头是缺钙吗？ 宝宝,睡觉,摇头

宝宝睡觉的一些异常举动也能反映宝宝的身体状况哦，妈妈们要注意*时仔细观察。那么宝宝睡觉的时候摇头是怎么回事呢？宝宝睡觉摇头是缺钙吗？一起来看看吧~宝宝处于婴幼儿时期，进入梦乡后头部时常会有晃动的情况，这种现象就被称作宝宝睡觉摇头。一般而言，宝宝睡觉摇头是一种正常的生理现象，偶尔出现并不需要担心，但是非正常的摇头却可能预示着宝宝身体出现了健康隐患。宝宝睡觉摇头怎么回事宝宝睡觉摇头并不是正常表现，如果宝宝只是在临睡前有这样的现象，那么爸妈暂且不需要过度担心，可是如果这样的现象出现在宝宝入睡之后，那么就应该引起高度注意了，一般宝宝在入睡会出现摇头会有以下几种情况。1、湿疹：湿疹是小婴儿们普遍存在的一

宝宝睡觉摇头

◆繁星闪耀◆

• 冬天宝宝穿什么睡觉？冬天宝宝睡觉怎么穿衣？ 宝宝,冬天,睡觉

宝宝睡觉的时候，都有爱翻动的*惯，不少妈妈们担心宝宝睡觉会着凉，特别是冬天的时候。那么，冬天宝宝睡觉怎么穿衣呢？关于，冬天宝宝穿什么睡觉？冬天宝宝睡觉怎么穿衣？5号网小编来为您一一解答！冬天宝宝睡觉怎么穿衣新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以

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