肺结核的预防

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• 南瓜子预防牙龈萎缩 应该这样吃 吃什么预防牙龈萎缩

南瓜子大家都爱吃，但是它的好处是很多人都不太了解的，吃南瓜子有一定的保健功效和作用。南瓜子可以补充丰富的营养物质和功效。对于预防牙龈萎缩来说有一定的好处，但是要知道应该如何食用，下面就来具体的介绍关于预防牙龈萎缩应该如何食用。吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，而且也有很好的滋养肝肾的作用，所以说上了年纪以后少量的南瓜子可以有改变牙龈萎缩的作用，对于墙固牙齿有好处。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎

食材大全营养价值

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• 秋季要预防疾病 这些情况需要小心 秋季预防疾病小常识

在秋季的时候我们需要注意了，在秋季的时候是一年之中我们最容易患病的时候了，在秋季的时候不少人都是容易出现身体不适情况的了，那么我们在秋季的时候有哪些疾病需要我们小心呢，下面就让我们一起看看秋季要预防哪些疾病吧。胃肠疾病在季节交替的时候往往都是会多发胃肠疾病了，这时候对我们的健康影响也是比较大的，特别是对于有胃病的人要注意保暖，饮食以温、淡、素、鲜为宜，定时定量，少吃多餐，不吃过冷、硬、烫、辣、黏的食物，戒烟禁酒，我们是需要注意避免这样吃的了，这些食物都是非常不健康的，容易导致我们的肠胃健康受到影响哦。感冒而且我们在秋季的时候可以发现，由于立温差是比较大的了，在这时候我们就容易出现着凉的情况，而

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• 初夏容易患病 注意预防很关键 人畜共患病预防的注意事项

初夏到来，在这时候由于气温是一下就变高了，所以这时候炎热的天气很容易会影响我们健康，特别要小心在初夏的时候出现各种的疾病，上火以及中暑的情况都是初夏我们常见的，那么大家在初夏的时候要怎么做才可以预防疾病产生，一起看看吧。初夏的时候我们要小心了，这时候的炎热天气最容易扰乱我们的心神，所以初夏也就最容易产生心火上炎的情况了。这时候人们要顺应天气季节转换的变化，重点关注心脏，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护，是可以帮助我们预防心脏疾病产生的。同时我们还可以在饮食上有所重视，初夏多吃些低脂、低盐、清淡饮食有利于心神养护，茯苓、莲子、百合、红枣、枸杞子等都算是养心安神的食物，可以促进我们心脏健康

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• 夏季如何患病 这些疾病需要预防 夏季肠道疾病预防知识

在夏季的时候由于高温，很容易会导致人体出现暑热的问题，这会对大家健康造成影响，而且还会在夏季的时候因此导致出现身体素质下降的问题，这时候也是一年之中疾病最高发的情况了，那么夏季要预防的疾病会有哪些，一起看看吧。细菌性食物中毒每到夏季的时候，特别是的七八月份都是食物中毒的高发期，主要是由于夏季容易发生的食物中毒的情况，因为夏季的时候气候炎热，细菌易繁殖，人们吃进了被细菌污染的食物就很容易发病。引发食物中毒的病菌有很多，如大肠杆菌、弧菌等。细菌性食物中毒的症状多表现为畏寒、发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，可集体发病。严重者还会引起脱水、血压下降、酸中毒，甚至休克，因此夏季的时候就要注意这一问题了。在

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• 秋季最常见的疾病 注意预防很重要 中班秋季预防疾病教案

秋季的时候我们养生需要注意的情况是非常多的，在秋季的时候很多人都会有患病的问题产生，这样的情况对我们的健康影响是非常大的，也是大家非常烦恼看到的，所以秋季的时候学会预防才行，小心患病的问题很重要，那么具体要小心哪些情况，一起看看吧。口腔溃疡秋季的时候我们会发现，这时候很多人都容易产生上火的问题，而上火之后口腔溃疡是最直接的表现了。当然了也有些人表现为鼻子冒火，喉咙痛，发烧等问题，这样的问题对我们健康影响很大，是大家应该小心避免的。同时实际上秋季口腔溃疡高发除了由于气候的关系外，还和人体激素水*的变化有着直接的关系。所以秋季要注意多调理，而且我们在*时是要注意多补充水份，多吃富含维生素C，维生素

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• 预防腹泻脱水可以补充什么,腹泻脱水吃什么食物 宝宝腹泻怎么预防脱水

腹泻脱水是肠胃疾病的常见症状，饮食不注意，腹部受凉尤其容易造成这种症状的出现，因此*时要做好预防措施，那么预防腹泻脱水可以补充什么呢? 预防腹泻脱水可以补充什么 1 想要预防脱水腹泻情况出现，那么就应该及时的补充米汤，这样才能避免脱水情况发生，还可以口服一些补液盐或者是喝一些咸糖水，都能起到一定的预防改善作用，在腹泻期间不需要进食，一般腹泻是病毒感染所引起的，所以也不需要禁食

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• 喝茶的具体功效,喝茶可以预防什么疾病 喝茶能预防心脑血管疾病吗

饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。在中国，饮茶是一种文化，更是一种*惯。现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功效，超过很多保健品，甚至不输给药！根据制茶工艺不同，可将茶分为绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、白茶和黄茶。目前确定的茶叶功效有4个方面，不同茶，具体功效也不同。 喝茶的具体功效 1 绿茶 抗氧化最强 绿茶代表：

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• 怎样可以预防乳腺增生 哪些生活*惯对乳腺增生的预防有利

家庭护理对乳腺增生尤为重要，哪些生活*惯对乳腺增生的预防有利呢？ 选择合适的胸罩 1 乳腺增生的护理要注意不能戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩。选择合适的胸罩是保护**的必要措施，切不可掉以轻心。乳腺增生患者如果长期不戴胸罩，不仅乳房容易下垂，而且也容易受到外部损伤。 不用过冷或过热的水进行刺激

忆月残梦

• 怎么预防黑头,去黑头有什么需要注意的 预防黑头的注意事项

生活中很多朋友都会因为鼻子上有黑头而倍感烦恼，他们会想法设法地用一些自己的技巧来帮助去黑头，那么怎么预防黑头？ 怎么预防黑头 1 1、敷绿泥面膜，清洁毛孔 绿泥面膜对黑头有很好的预防效果。将毛孔尽可能清理干净，然后敷以绿泥，一周做1－2次，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，能减慢黑头形成的速度。 2、保持皮肤清洁和及时卸妆，防止毛孔堵塞 洗面奶：每晚坚持

星闻联播

• 吃什么预防失眠 推荐预防失眠食疗方 失眠食疗方

有的人睡觉打雷都打不醒他，有的人睡觉一阵风吹过都能吵醒他，睡眠质量差的人表示很无奈，吃什么能预防失眠呢？ 桂圆莲子汤 1 取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 三味安眠汤 2

樱桃小霓

• 癌症能治好吗？ 避免得癌症预防方法 预防癌症有什么方法

　   　　尽量减少婚前性行为和婚外恋中不安全的性行为，必要时使用安全套，是保护女性减少宫颈癌风险的好方法。   　　喝烫水、晚睡觉、憋大便、不带套……很多谈“癌”色变的人可能不知道，也许你每天都乐在其中的生活方式，正在将你慢慢地引向癌症。如果一些不良生活*惯维持10年，那你成为“癌症候选人”的概率就会大大增加，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。所以，如果你有以下生活*惯，小编建议还是尽早改掉为好！   　　1、爱喝滚烫水   　　很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。

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浅色～

• 预防*视手抄报内容 预防*视手抄报内容画法

1.首先在左边画出边框,并在边框顶部写出【预防*视】,左下角画出放大镜和研究轮廓,底部中间画出边框。2.然后在右边画出两本书和一副眼镜,右下角画出一个放大镜和眼睛轮廓。3.最后填上内容、涂上颜色就可以了。

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• 怎么预防胃癌的发生 想预防胃癌得改掉这4个坏*惯

今天我给大家带来的是预防胃癌的方法，想要预防胃癌必须改掉这些坏*惯，下面就和我一起学*下吧。 怎么预防胃癌的发生？据去年的媒体报道，我国每年新增胃癌患者为68万例，这个数据占全球胃癌发病病例的一半左右，同时在我国这些胃癌病例被发现时已经为中晚期。我国的胃癌发生，多与幽门螺杆菌有关。据资料显示，我国**的胃癌发生与幽门螺杆菌感染密切相关，**感染幽门螺杆菌约超过60%，这也是导致我国胃癌高发的原因

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• 如何预防早产的发生 应做好七个方面的预防工作

早产是妈妈们都十分恐惧的事情，如果早产不成功就会演变成流产，最好失去一个小生命。那么如何预防早产的发生呢？预防早产的办法有哪些，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 预防早产应避免劳累和外来刺激 孕期避免过于劳累，减轻劳动强度，孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累，不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部。走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，不要长时间持续站立或下蹲，在孕晚期，须

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一念向北

• 孕妇如何预防痔疮 预防从这三方面下手

痔疮本身不会影响到孕妇和胎儿，但是怀孕后期会加重痔疮病情，给治疗带来困难，增加肉体上的痛苦，因此最好在孕前及时治疗，或是从预防做起。那么孕妇如何预防痔疮呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇预防痔疮要养成良好的饮食*惯 孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等等。 孕妇应该注意不吃或

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梦之樱❤

• 冬季预防心脏病的保暖方法 怎么有效预防心脏病好

今天我给大家带来的是冬季预防心脏病的保暖方法，有心脏病的朋友下面抓紧时间和我一起学*下方法吧。 冬季预防心脏病的保暖方法 冬季是心脑血管疾病的多发季节，这是因为低温使得体表血管弹性降低，外周阻力增加，血压升高！因此我们要特别注意冬季的保健，现在艾菲尔老师整理了七项，远离心脏病的保暖妙招。记得提醒家人丶朋友留意，关心大家的健康！一丶心理调适严冬腊月，万物凋零

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等待繁花满天际

• 预防晕车情况 饮食注意少不了 晕车,预防,饮食调理,饮食健康

出门旅游晕车就是一件非常让人头痛的事情，美好的心情都让晕车给破坏了，坐车前有什么方法能预防晕车的吗？姜片就是一个有效解决的办法，坐车前嘴里含上姜片能有效帮助你缓解晕车情况，还要注意饮食哦。预防晕车注意的事项：（1）乘车前注意饮食乘车前，不要让孩子吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。（2）挑选合适的座位位于交通工具最稳处的座位。搭机的话，最好不要靠*机尾巴，或两侧最外边。搭船，同样要避开船头、船尾的位子。坐车，由于考虑到孩子的安全因素，一定得坐在后座，使用儿童安全座椅可发挥固定的功能，避免孩子晃得太厉害而晕车。（3）分散注意力诱导孩子凝视路边的固定目标物（例如，

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GV还没看功夫功夫

• 冬季预防感冒的几个小技巧要知晓 感冒,预防,冬季,技巧,常识

冬季里难逃感冒流鼻涕，咳嗽等多种病症，想要良好的预防也是有办法的，不过光说不做是没有效果的哦，大家还是得动起来，下面就让我们看看冬季预防感冒的几个小技巧到底是什么吧。冬季预防感冒的几个小技巧1、多喝酸奶肠道是人体最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。纽约“双十一健康中心”创办者弗兰克·李普曼表示，“强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道，因为身体中70%的免疫细胞集中在人体肠道，有70%以上的免疫球蛋白A由肠道制造。”因此，流感高发季更应该补充益生菌，可以通过酸奶、乳酪等食物获取，利于肠道菌群的调节，有助减少炎症和防止感染。2、清洗鼻子个人卫生是防御感冒的关口，因而鼻子是人体呼

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