吃的不好

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• 吃蟹味菇好不好 这些好处要知道 吃蟹味菇有什么好处

菌类的食物有很多的，不同的食材营养的价值不同，我们可以多吃一些菌类的食物，比如说蟹味菇吧，它的营养物质丰富，可以起到很好的保健的作用和效果的呢，那么你知道蟹味菇的好处是什么吗，来看看关于它的一些介绍吧。一、蟹味菇的营养价值蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。二、吃蟹味菇的好处1、蟹味菇富含膳食纤维，能够起到润肠通便的功效，可以有效解决便秘问题，同时排除体内毒素，降低血清胆固醇;蟹味菇可以有丰富的纤维素，可以有润肠通便的作用，对于解决便秘的问题有一定的好处。2、蟹味菇中的维生素D含量也很丰富，有助于儿

食材大全营养价值

夏天的守候

• 早餐吃红豆粥好不好 补血养心 早餐吃黑米红豆粥好吗

红豆大家都不是很陌生的吧，经常吃些红豆的话可以有滋补气血的作用哦，红豆可以有补血美容的作用，红豆的吃法有很多，最常见的吃法就是红豆粥了，那么早餐吃红豆粥好不好呢，一起来看看小编的介绍吧。红豆气味甘、酸、*、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。是可以的。养心补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。红豆粥是可以有养心安神的

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于济嫒

• 吃杨桃好不好 小常识要了解清楚

杨桃大家都吃过的吧，是一种很常见的水果，它属于热带水果类型，一般在南方比较常见，杨桃酸甜可口，而且颜色很有食欲，吃杨桃到底好不好呢，有哪些小常识需要去了解的呢，下面就来看看小编的这些介绍吧，可以起到很好的了解食物的一些常识，来看看杨桃的小常识。1.杨桃又称五梭子，含糖类、有机酸、维生素C、维生素B1、矿物质等成分，具有很高的营养价值。杨桃味甘、酸，性凉，能清热利咽，生津止渴，利小便。2.杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。杨桃可以有降脂减肥的作用，还可以预防心血管疾病的发生。3.杨桃还可保护肝脏，降低血糖。4.杨桃含有大量的挥发性成分

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玖茉若灵

• 吃猪皮好不好 美容抗衰强免疫 坚持每天吃猪皮年轻了

猪皮你爱吃吗，含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，对于美容养颜是有很好的效果的哦。猪皮对于很多想减肥的人群来说是敬而远之的一种食物，适当的食用对健康是有好处的，可以有美丽的容颜，而且还可以抗衰的哦，同时也可以提高免疫力的呢，来看看吃猪皮的好处吧。美容养颜拥有年轻的面容是人们一直追求的，除了使用高档的护肤之外，还可以改变自身的饮食，*时可以适量食用些猪皮，因为它具有美容养颜的功效。猪皮之所以可以使人皮肤变好，主要是因为它本身含有大量的胶原蛋白，这种物质也是使肌肤变年轻的关键。猪皮含有丰富的胶原蛋白哦，可以有补虚的作用，对于美容养颜来说效果不错，可以让你更加美丽。延缓衰老随着年龄的增大，不论是人的脏器还是

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EXO家的傻菇凉

• 宝宝吃空奶瓶会怎么样,宝宝吃空奶瓶好不好 宝宝可以吃空奶瓶吗

宝宝天生就有吸吮本能，吸吮能安抚孩子的情绪，很多家长，看到宝宝哭闹，就给个空奶瓶让宝宝吸吮，那宝宝吃空奶瓶会怎么样呢？ 宝宝吃空奶瓶好不好 1 肯定是不好的。 宝宝长期吸空奶瓶会养成孩子的恋物癖，还会将大量的空气吸入胃肠道中，引起腹胀、食欲下降等一系列消化不良的症状，甚至会导致小孩吐奶。所以不要让宝宝长时间吸空奶瓶了，尤其是在牙齿生长的关键时刻，可以先给宝宝买个安抚奶嘴

米粒···儿

• 儿童酱油好不好,宝宝吃儿童酱油好吗 宝宝几个月可以吃酱油

现在超市货架上的酱油可谓种类繁多，除了生抽、老抽、头抽及酿造酱油等，还出现了儿童酱油，那么儿童酱油好不好呢？ 儿童酱油好不好 1 儿童酱油和普通酱油一样，都是用大豆、小麦和盐酿制而成，有的也用豆粕、麦麸或者其他原料酿制，但其作用都是用来调味或者上色，是烹饪中常用的食品调味料。 儿童酱油比普通

聆听ぁ

• 柿饼空腹吃可以吗,空腹吃柿饼好不好 柿饼不能和什么一起吃

柿饼香甜可口，秋冬季节上市，很多人都爱吃，那么吃柿饼有什么禁忌吗？柿饼可以空腹吃吗？空腹吃柿饼好不好？下面一起来看看吧！ 柿饼空腹吃可以吗 1 不可以。 柿饼不能空腹食用的原因是，柿饼中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂，而这两种物质遇到酸会凝结成块。因此，如果空腹吃柿饼，就会导致这两种物质与胃酸结合，而产生硬块，也就是我们*时所说的“柿石”。

リリス

• 南瓜粥宝宝可以吃吗,宝宝可以吃南瓜粥吗,南瓜粥宝宝能吃吗 小孩吃南瓜粥好不好

南瓜是很多人的最爱，人们喜欢把南瓜熬成南瓜粥，也经常听妈妈们说给宝宝吃南瓜粥。那么，道理宝宝吃南瓜粥好不好呢？ 宝宝吃南瓜粥好吗 1 宝宝可以吃南瓜粥，南瓜粥的营养成分较全，营养价值也比较高，是维生素A的主要供给源。南瓜粥还能补充宝宝成长所需的营养物质，非常适合宝宝食用。 宝宝吃南瓜粥的好

冰灵天地

• 早上空腹吃芭乐好吗,空腹吃芭乐有什么不好 吃芭乐容易饿吗

芭乐营养价值高，口感诱人，在生活中特别受欢迎，*时有些人早起以后就想吃芭乐，那么早上空腹吃芭乐好吗？ 早上空腹吃芭乐好吗 1 早上空腹是不能吃芭乐的。 因为空腹吃芭乐对身体健康不利，会让人类的身体出现多种不适症状，像胃痛和便秘等，就都早空腹芭乐以后经常出现的症状，不过早上空腹吃芭乐，也有一定的好处，能吸收大量的蛋白质和碳水化合物地，还能为身体补充能量，肠胃健康的人空腹少

雪雪白兔子

• 芒果可以空腹食用吗,空腹吃芒果好吗 早上吃芒果对身体好不好

芒果食用方法有很多，除鲜食外，还可以制作多种加工品，如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、话芒以及盐渍或酸辣芒果等。那芒果可以空腹吃吗？ 芒果可以空腹食用吗 1 芒果是可以空腹吃的。 芒果性温，对胃部刺激没有刺激，因此空腹食用没关系，并且芒果中含有丰富的维生素A和维生素C，吃芒果不但可以起到明目作用，还能增强人体抵抗力。

涅槃í

• 孕妇吃板栗好吗,孕妇吃板栗好不好,怀孕吃办理好吗 孕妇能吃板栗吗后期

板栗是一种受到大众喜爱的食物，它的风味独特，肉质软糯，深受人们的追捧，但对于孕妇是否可以吃板栗，或许部分人就有疑问了。 板栗的营养价值 1 板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍;含有丰富的而且全面的微量元素，如钾、铁、锌等，板栗中还富含人体所必须的蛋白质。板栗属于坚果类食物，它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，但其所含的营养成分却是不容忽视的。

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• 孕妇吃哈密瓜好吗,孕妇吃哈密瓜好不好,哈密瓜孕妇可以吃吗

哈密瓜出产于新疆，味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。哈密瓜是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，它是很多孕妇喜欢吃的水果之一，但是有些孕妇也在担心孕妇吃哈密瓜好吗？ 哈密瓜的营养价值 1 哈密瓜营养价值丰富，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等物质。 哈密瓜有清凉消暑除烦热生津止渴作用夏季解暑佳

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• 怀孕期可以吃竹笋吗,孕妇吃竹笋好不好 孕妇可不可以吃竹笋

对于怀孕的妈妈们来讲，在怀孕期间需要注意的事情有很多，例如身体上的注意饮食上的注意，而饮食上在怀孕期间需要更加的注意。那么刚怀孕能吃竹笋吗？ 怀孕期可以吃竹笋吗 1 可以吃的。 竹笋含有大量的丰富元素，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多，营养丰富，而且是粗纤维，所以，对于怀孕

纯纯的羊毛

• 睡觉前吃苹果好不好,睡觉前吃苹果会发胖吗 晚上睡前吃苹果会胖吗

苹果是很多人都喜欢吃的水果，一般情况下晚上睡觉前最好不要吃苹果。虽然苹果的营养价值高，具有很好的食用价值，但是晚上睡前吃苹果不容易消化。 睡觉前吃苹果好不好 1 睡前吃苹果对于身体有利有弊。睡前如果是把握好时间的话，吃苹果能够有效帮助清洁牙齿，降低龋齿的发生几率。睡前吃苹果还能够帮助协助体内毒素的排出，其特殊的香味也能够帮助舒缓压力，帮助睡眠等等。但是如果没有把握时间，或者是

丶淡忘

• 晚上吃火龙果好吗，晚上可以吃火龙果吗 晚上吃火龙果好不好

晚上吃火龙果不太好。一般晚上过8点之后，肠胃也要开始休息，如果继续吃东西的话，就会增加肠胃消化负担，长此以往会患上肠胃病。一般在上午10-11点的时候吃比较好，中午饭后半小时也可以吃。这种水果不仅可以排毒，还能美白皮肤。 一、可以吃吗 通常在超过8点以后，是不建议吃任何食物的，火龙果也不例外，而且也不要喝茶或咖啡。因为夜间肠胃要处于休息状态，因此此时如果进食的话，就会导致其负担加重，长期如此还可能引起肠胃疾病。 二、什么时候吃 1、上午吃：上午吃火龙果是最好的，时间一般在早上10点-11点之间，由于早上摄入的能量此时已经消耗殆尽，因此食用可以补充能量，同时也不会影响中午吃饭。

养花知识花与健康

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• 肾脏不好吃什么食物 四季这样吃 肾

洗肾人口年年攀升，「洗肾」是利用机器代替受损的肾脏，帮助排除废物的方法，可见现代人肾脏的状况相当堪忧!现在就来检视你的肾脏健不健康，并学会*时的保养吧。先检视!你的肾健康吗肾脏是身体内负责「过滤」功能的器官，属于泌尿系统的一部分，可形成尿液、清除体内的有毒废物等，同时也具备内分泌的功能以调节血压。以下生活*惯都会在不知不觉中，让肾脏越来越不健康，如果符合2个以上，就要注意啰!·*常*惯憋尿。·饮食*惯偏好重口味、加很多调味料。·感冒时不看医生，让病情反覆发作长达一个月。·暴饮暴食，吃太多蛋白质和盐分。·经常熬夜、睡眠不足。·滥用药物，例如稍微疼痛就急着吃止痛药，或感冒自行喝感冒糖浆等。中西医观

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• 感冒了可以吃番石榴吗？感冒了吃番石榴好不好？ 感冒,番石榴

番石榴是一种天然营养的水果，番石榴具有明显的收敛作用，能够止血抑菌，所以特别适合口干舌燥的人群。感冒了可以吃番石榴吗？感冒了吃番石榴好不好？感冒了可以吃番石榴吗番石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之具有良好的抑菌作用。所以，特别适合口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。但是，番石榴这种收敛作用，对一些人来说就不太适宜，如感冒患者、便秘者、尿道炎患者、糖尿病患者、实热积滞者。石榴吃多了，反而会加重病情。可是番石榴是个宝，除了以上这些不慎患病的朋友来说，大家还是可以多吃的。番石榴的禁忌1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。3

番石榴感冒

柚花离海

• 高血压吃土豆好不好？吃土豆容易得高血压吗？ 高血压,土豆

我们知道高血压患者食用蔬菜是对身体有好处的，对调理血压也非常适合，但是*日有传闻说多吃土豆容易得高血压！高血压吃土豆好不好？吃土豆容易得高血压吗？高血压吃土豆好不好多吃土豆会得高血压？这项研究由美国布列根妇女医院和哈佛医学院人员组成的团队，据悉他们分析了美国历经20多年研究中的187000名男性和女性的数据。研究表明，女性一周吃4次土豆会比1个月吃1次土豆患高血压的风险上升11%。一周吃薯条超过4次的人们，患高血压的风险提高了17%。研究团队发现，每天使用一份非淀粉类蔬菜代替一份土豆可导致高血压风险降低7%。研究表明土豆这种高碳水化合物的食物存在一定的副作用，摄入土豆食品增加高血压风险可能跟土

土豆高血压

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• 感冒了可以吃紫薯吗？感冒了吃紫薯好不好？ 感冒,紫薯

春天这时候紫薯的反季节，这时候紫薯反而显得很珍贵，这里可能是因为我们要多吃杂粮，而且紫薯是很好的杂粮，紫薯我们用来煮粥是很好的，那有时候感冒了可以吃紫薯吗，下面一起来看看。感冒了可以吃紫薯？感冒可以吃紫薯的。紫薯含有丰富的营养成分，主要有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，还富含硒元素和花青素等。紫薯具有抗衰老、抗疲劳、增强免疫力、能促进肠胃蠕动等作用，感冒是可以吃紫薯的。吃紫薯的注意事项？1、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。3、中医认为紫薯味甘、性*，入脾、胃、肺经。湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

紫薯感冒

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