炒黄豆腐

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• 猪蹄炖黄豆是绝配

猪蹄好吃，而且肥而不腻哦，是最有营养的，对人体不仅可以补充足够的蛋白质和营养，而且还有美容养颜的功效哦。特别是对于女性朋友们来说，可以多吃些猪蹄，猪蹄可以和黄豆一起炖，蛋白质会更加的丰富，所以非常的适合贫血身体虚弱的人群，我们来看下有何功效和作用。猪蹄是一种非常有营养的食物，因为它含有丰厚的营养物质，其间的蛋白质水解后，所产生的氨基酸含量与熊掌*起*坐。大家都知道人体是离不开蛋白质的营养供应的，它可以提高人体的免疫力和抵抗力，很多的食物都有蛋白质，比如说猪蹄，还有黄豆，猪蹄和黄豆是完美的搭配，可以促进蛋白质的吸收，而且还可以补钙。而且大豆中的异黄酮能够减轻女人更年期综合征表现、坚持肌肤弹性。黄

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• 冻豆腐和鲜豆腐哪个好 鲜豆腐和冻豆腐哪个热量高

大家都爱吃豆制品，豆制品确实营养还是比较丰富的，不仅可以满足人们的口味的需求，而且还可以补充营养，含有丰富的蛋白质和钙质。关于豆制品的种类也是比较多的，比如说冻豆腐和新鲜的豆腐是人们都会吃到的，那么有哪些区别呢?冻豆腐味道更鲜美豆腐的营养成分非常丰富。不论是冻豆腐还是鲜豆腐都富含大豆蛋白、大豆异黄酮、大豆磷脂、矿物质等大量营养素。新鲜的豆腐内部有大小不一的小孔，而且是相互连通的，这些小孔里面都充满了水分，到了一定的冷冻温度时候，水结成了冰，它的体积不是缩小而是胀大了，比常温时水的体积要大10%左右。当豆腐的温度降到0℃以下时，里面的水分结成冰，原来的小孔便被冰撑大了，整块豆腐就被挤压成网状。等

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• 食用黄豆猪脚汤的宜忌人群有哪些 黄豆猪脚汤的功效

黄豆猪脚汤是一种味道鲜美营养丰富的食物了，而且还有很不错的食疗功效，不过虽然黄豆猪脚汤的好处很多，但是也不是每个人都是适合食用的了，也是有很多需要我们注意的地方了，下面就让我们一起看看黄豆猪脚汤的宜忌人群吧。一般人群都是可以适量食用黄豆猪脚汤的。其中黄豆猪脚汤尤其适宜血虚者食用、适宜年老体弱者食用、适宜产后缺奶者食用、适宜腰脚软弱无力者食用以及适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。但是黄豆猪脚汤也有慎食甚至是不食为好的人群，其中有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多;患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好;凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的儿童

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• 黄豆芽可以凉拌吗

黄豆芽在食用的时候，我们都会将它翻炒，这是最常见的一种做法，若是将它凉拌的话，会好吗?那么到底能不能凉拌呢?下面一起来看看。黄豆芽可以凉拌吗黄豆芽是可以凉拌的。凉菜对于夏天来说，是最受欢迎的。而且凉菜的做法也很简单，重点是凉菜在制作的过程中，食材的营养价值被保留的很好。而黄豆芽作为凉拌菜来吃的话，那么口感就是比较爽脆的。尤其是在炎热的夏天食用黄豆芽，可以很好的将体内的火气去除。黄豆芽的家常做法1、首先将黄豆芽的根部去除了，再将它浸泡在水中，随后将它洗净。2、接着将锅中放入适量的清水，再将黄豆芽放入锅中进行焯烫，随后将它捞出沥干，备用。3、随后将生姜、大蒜备用。4、接着就是调制酱汁，将往碗中放入

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• 黄豆芽坐月子可以吃吗,坐月子能吃黄豆芽吗

刚刚生完孩子的女性身体非常的虚弱，一方面需要保证有充足的睡眠，另一方面需要在饮食上多下功夫，这样可以使她们的身体恢复得更快，那女性在坐月子期间可以吃黄豆芽吗？ 坐月子能吃黄豆芽吗 1 坐月子可以吃黄豆芽，但不宜多吃。 黄豆芽中含有较多蛋白质和维生素，产妇由于刚刚生完孩子消耗了不少元气，血液也丢失了不少，因此在坐月子期间需要补充蛋白质、维生素和铁等营养元素，而黄豆芽中的这

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• 黄豆泡多久会产生毒素,黄豆泡多久打豆浆最好 破壁机打豆浆不泡黄豆

黄豆是一种很常见的豆类食品，其蛋白质含量较高，是日常植物蛋白的主要来源之一，可打豆浆、做豆腐、做豆皮等食用，但很多人不清楚黄豆打豆浆要浸泡多久才合适，担心泡久了会不会产生毒素的问题，下面就来说说黄豆浸泡的相关事项，赶紧来看看吧。 黄豆泡多久会产生毒素 1 并无具体时间规定。 因为浸泡的黄豆产生毒素，不仅和浸泡的时间有关，还和其黄豆品质以及使用的容器等相关，如浸泡的黄豆是

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• 黄豆和猪脚能一起煮吗,黄豆猪蹄汤丰胸吗

黄豆和猪蹄都是营养价值很高的食物，我们知道黄豆可以补充充足的蛋白质，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，那么黄豆和猪脚能一起煮吗？ 黄豆和猪脚能一起煮吗 1 能一起煮。 猪脚中富含胶原蛋白，脂肪和糖类，可以促进人体新陈代谢，延缓机体衰老;黄豆含有丰富的营养成分，具有延缓衰老，增强记忆力的作用。二者搭配食用，不但能益智健脑，美容护肤，而且在催乳，丰胸方面作用也很突出。

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• 黄豆泡多久不能吃了,黄豆没有泡多久能煮熟

黄豆是世界上最重要的豆类，*时吃的豆腐、豆浆、酱油、豆制品等多种食物都是由黄豆制成的，黄豆吃之前一般都需要泡发，那么黄豆泡多久不能吃了？黄豆没有泡多久能煮熟？ 黄豆泡多久不能吃了 1 并没有具体的时间说泡多久不能吃，黄豆只要没变质都是可以吃的。 正常情况下黄豆泡12个小时就好，但是适当延长一点时间也没关系，黄若是泡的时间太久可能会发出一些小芽出来，黄豆中的植酸被分解，还

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• 糙米能与黄豆一起吃吗,糙米黄豆粥的做法

糙米的营养价值虽高，但口感粗糙，如果和其他食物搭配同食，不但能改善口感，营养更全面，那么糙米能与黄豆一起吃吗？ 糙米能与黄豆一起吃吗 1 糙米能与黄豆一起吃。 黄豆中蛋白质含量丰富，氨基酸较全，而糙米的蛋白质含量不多，但蛋白质质量较好，两者一起吃的话，可以起到营养互补的作用；再者，糙米比白米含的维生素，矿物质与膳食纤维更多，和黄豆搭配营养价值和味道都要比白米饭好。而且最

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• 黄豆芽能放冰箱几天 黄豆芽怎么保存比较好 黄豆芽可以直接冷冻吗

在日常生活中，黄豆芽是很常见的一种蔬菜，很多人都会经常吃黄豆芽。黄豆芽的做法多样，味道好，深受人们的喜欢。那么黄豆芽可以放冰箱保存吗？黄豆芽能放冰箱几天？下面一起来看看吧。 黄豆芽能放冰箱吗 1 黄豆芽可以放冰箱保存。 黄豆芽不能隔夜是它的一个很明显的缺点，因此当天买回来的黄豆芽最好当天吃完，因为它不能保存太长的时间，如果把它放冰箱保存的话最好是把它密封在保鲜袋中，这样

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• 番茄黄豆猪皮汤的做法,番茄黄豆猪皮汤怎么做

猪皮是我们日常生活中经常食用的一种食物，具有丰富的营养价值，口感也很好，那么番茄黄豆猪皮汤怎么炖呢，你知道吗？ 食材 1 主要食材：猪皮750克。 其他食材：番茄150克；黄豆50克；蜜枣2颗；生姜1片；红枣适量。 做法步骤 2

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• 夏天黄豆泡一晚上会坏吗,黄豆泡多久会产生毒素 黄豆泡多久会产生毒素

黄豆是生活中常见放豆类，其中的营养价值以及食用价值比较高，由于黄豆季节性比较强，很多人只能买到晒干的黄豆，吃的时候需要泡发，那么黄豆一遇水就变皱掉皮正常吗？黄豆泡多久会产生毒素？ 夏天黄豆泡一晚上会坏吗 1 根据实际情况而定。 由于夏天的温度比较高，而黄豆又是一种营养价值比较高的食物，要是将其置于常温下进行保存，那么在高温的条件下，泡发的黄豆是很容易滋生细菌以及微生物从

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• 皮蛋拌豆腐用什么豆腐 皮蛋拌豆腐可以过夜吗

皮蛋拌豆腐的做法非常的简单，只需要将豆腐和皮蛋拌在一起即可，营养也很丰富哦，下面来看看。 皮蛋拌豆腐用什么豆腐 1 台湾豆腐，或者内酯豆腐即可，皮蛋豆腐是一道汉族名菜，是各地风靡的凉拌菜之一。皮蛋豆腐制作简单，营养丰富，清热解火，富含人体所需的多种营养成分。 皮蛋拌豆腐可以过夜吗

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• 黄豆豆老婆是谁 黄豆豆个人资料及身高 黄豆豆老婆个人资料

在娱乐圈，无论是歌坛还是影视圈主播圈都有位数不清的明星，但在舞蹈界出一个全国知名的明星太难了，黄豆豆的成功让很多喜欢舞蹈的年轻人充满了梦想。如今的黄豆豆早已经功成名就，上海歌舞团的艺术总监，和中国舞蹈家协会的副*等一系列头衔是对其舞蹈事业的肯定。 黄豆豆老婆是谁 黄豆豆个人资料及身高 黄豆豆和太太粟奕(话剧演员)的故事可谓一波三折。当时，粟奕还是上海戏剧学院导演系的学生，黄豆豆在台下看演出，粟奕的美丽和才华给他留下了深刻印象。后来他导演一出多媒体舞台剧时，邀请了她过来帮忙，两人借由工作而开始了第一次长时间的相处，从此坠入爱河。2年知己好友，3年恋爱，4年婚姻，在认识的第10

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• 红烧豆腐 红烧豆腐的做法

步骤1准备食材：豆腐200克 青椒20克 红椒20克、油适量、食盐1茶匙、生抽1茶匙、姜1块、老抽1茶匙、蒜3瓣、白糖1茶匙、黄豆酱1茶匙、蚝油1茶匙。 步骤2豆腐切成大片。 步骤3姜切丝。 步骤4蒜切片。 步骤5青椒切圈。 步骤6红椒切圈。 步骤7首先锅内倒油，油热放入豆腐小火煎至两面微黄，盛出备用。 步骤8然后另起锅倒油，油温6成热，放入姜丝、蒜片、黄豆酱炒出香味。

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• 自制蛋黄豆沙月饼 蛋黄豆沙月饼的做法

　　转化糖浆倒碗里，加枧水拌匀，再加玉米油，面粉和奶粉倒进去，调成面团静置1小时，蛋黄切四块，将蛋黄放进豆沙里面，收口滚圆，面团分成面剂子，按压成圆片，放馅料收口滚圆，月饼模具里撒面粉，放面团，压实取出，月饼放烤盘中烤约5分钟取出，月饼刷蛋液，再烤15分钟即可。　　自制蛋黄豆沙月饼　　材料：　　面团料：　　面粉100克，转化糖浆75克，奶粉5克，枧水1克，玉米油25克，蛋液　　馅料：　　豆沙馅400克，咸蛋黄6个;　　蛋黄豆沙月饼的做法　　1.将转化糖浆倒入一个大碗里，然后加入枧水搅拌均匀，再加入玉米油拌匀;　　2.将面粉和奶粉倒进去，调成光滑的面团，静置1-1.5小时;　　3.蛋黄切成四块，

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• 豆腐脑可以放多久 豆腐脑可以隔夜吃吗 豆腐脑,豆腐

豆腐脑是用豆类做成的一种小吃，早餐一碗豆腐脑营养又健康，是一款值得推荐的美食。那么，豆腐脑可以放多久？豆腐脑可以隔夜吃吗？豆腐脑可以隔夜吃吗如果是放在冰箱里冷藏是可以的，放在室外有可能变质，所以在吃之前闻一下是否有异味，如果有，就是变质了，不可以食用，如果没有，可以食用。但是提醒一句 , 尽量少吃隔夜食物，不仅对自己的身体没有益处，还可能会因此而引发严重的危害，得不偿失。豆腐脑隔夜怎么吃放冰箱里，一般是可以保存到明天的，但是味道就差多了，首先，豆腐脑会缩掉，口感边硬，其次，吃起来有酸或涩的味道。估计是内酯粉的缘故。所以如果放到第二天吃，最好用来做汤吃，比如说鸡蛋豆腐脑汤，丝瓜豆腐汤等。豆腐脑常

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我五岁半了。

• 豆腐汤怎么做?豆腐汤的做法大全 豆腐,豆腐汤

大家*时常吃豆腐，比如麻婆豆腐等，也喝过鱼头豆腐汤，那么大家知道豆腐汤还有其它的做法吗，今天小编就为你们介绍豆腐汤其它的做法，学会了可以试试噢，豆腐汤味道很不错呢。豆腐汤的营养价值1、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接*人体需要，营养价值较高;2、豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神;3、丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;4、大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病;5、此外，豆腐对病后调养、减肥、

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• 霉豆腐发霉了还能吃吗？霉豆腐发霉有几种颜色？ 霉豆腐,豆腐

没豆腐是很多地方的一种特色美食之一，主要是把新鲜的豆腐沾上一些配好的调料后发酵食用。但是有的时候霉豆腐由于某些原因可能会长霉，那么，霉豆腐发霉了还能吃吗？霉豆腐发霉有几种颜色？霉豆腐发霉了还能吃吗有的霉菌是对人无害的，比如臭豆腐的霉菌(长的是白毛的霉菌,黑毛的霉菌就不好了),有的霉菌可是对人的身体是有损害的,甚至是有危险的,比如食物上长出的黄色霉菌和黄绿色霉菌-黄曲霉菌。霉豆腐发霉后是不能食用的。霉豆腐发霉后会产生黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是一种致癌物。尤其是长绿色的霉点，最好不要食用。黄曲霉毒素的危害黄曲霉毒素是高毒性和高致癌性毒素，由黄曲霉菌、寄生曲霉和软毛青霉产生。黄曲霉毒素是由两个不等的二

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