我们日常生活中经常食用一些美味的水果,既可以补充大量的营养物质,还可以起到非常不错的保健功效的,并且还可以帮助大家有效的预防许多的疾病,尤其是在芒种节气前后,很多的朋友们容易出现感冒的症状,这时候适当的食用一些水果就可以防治感冒的。吃深色水果效果好我们日常生活中能够吃到的水果是非常多的,当然,在芒种节气前后,我们大家是可以经常使用功能一些深色水果的,深色水果可以起到非常不错的预防和治疗感冒的作用。水果的种类数不胜数,形状样子也是各种各样,那么究竟哪种水果抵抗感冒的效果最好?维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都