美女跳芭蕾

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• 纳西三部曲之打跳歌简谱 民歌曲谱

纳西三部曲之打跳歌简谱 民歌曲谱作词：和文军。作曲：和文军。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-11-18。

民歌曲谱九字以上和文军作词的曲谱和文军作曲的曲谱

人璃

• 组曲·家乡之歌钢琴谱（IV 跳场的日子） 器乐乐谱

组曲·家乡之歌钢琴谱（IV 跳场的日子） 器乐乐谱作曲：马剑*。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-08-14。

钢琴乐谱器乐乐谱

永爱心恒

• [俄]105我和蚊子跳一个舞 （合唱） 外国曲谱

[俄]105我和蚊子跳一个舞 （合唱） 外国曲谱作曲：俄罗斯民歌。来源：俄罗斯和苏联合唱珍品集。上传：瓦莲金娜AA。日期：2018-07-01。

八字歌名外国曲谱

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• 大红枣儿甜又香简谱（芭蕾舞剧《白毛女》选曲） 合唱曲谱

版本一：转自《金色风铃网》 版本二 版本三 大红枣儿甜又香简谱（芭蕾舞剧《白毛女》选曲） 合唱曲谱作词：杨永直孟波。作曲：严金萱。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-03-28。

七字歌名合唱曲谱杨永直 孟波作曲的曲谱杨永直 孟波作词的曲谱

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• 跳巴山 （牟年玖词 曾腾芳曲） 民歌曲谱

跳巴山 （牟年玖词 曾腾芳曲） 民歌曲谱作词：牟年玖。作曲：曾腾芳。来源：原创歌曲。上传：征帆远扬。日期：2013-07-19。

三字歌名民歌曲谱牟年玖作词的曲谱牟年玖作曲的曲谱

ひとりぼっち…

• 跳健美操有哪些注意事项 最好的舞台健美操

健美操是当下最受欢迎的有氧运动之一，对场地和器材的要求不高，容易入门，有塑造形体，改善身体机能等作用，但只有科学合理地跳操才能达到上述效果，那么跳健美操时有哪些注意事项呢？ 做好准备活动和运动后的调整 1 做好准备活动能有效预防运动损伤的发生。跳完健美操后，不要立即停下来，要做整理活动，使身体各部逐渐转入安静状态，休息至少20分钟以后再从事其他事项。

尊敬的金夫人

• 女的左下眼皮跳是什么预兆 要科学，不要迷信

在日常生活中，许多人都有过左下眼皮跳的经历，对于细心的女性而言，都想知道这是什么原因，那么女的左下眼皮跳是什么预兆呢？ 精神紧张 1 有的人在面临一些比较重要的事情前，就会出现眼皮跳的情况，有的人是左眼皮跳，有的人是右眼皮跳，和男女性别无关。这主要是因为精神紧张或者压力太大引起的。 怎么缓解 如果女性朋友的左下眼皮跳是因为精神紧张或者压力大导致的，一般经过休息或者

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• 运动前吃什么可以加速燃烧脂肪,波比跳燃脂效果好吗

为了运动减肥，我们常常在训练环节竭尽全力，其实运动前的操作对于之后的燃脂也有着重要的作用，那么在减脂运动前可以吃些什么呢？ 运动前吃什么可以加速燃烧脂肪 1 运动前适量补充碳水化合物是可以帮助运动时加速脂肪燃烧的，因为在运动过程中身体需要大量的糖来维持，而脂肪的燃烧高峰期出现在运动30分钟之后，所以若是无法保证运动时间，燃脂效果将不会那么出色，而运动前补充碳水就可以帮助你达成

鹿晗wei

• 林明祯惊人川字肌又炸裂 0赘肉完美身材唱跳 林明祯

身为马来西亚OPPO手机活动大使，林明祯22日受邀出*在吉隆坡举办的全球新机发表会，她身穿蓝色丹宁外套搭配同色短裤，配上黑色高统长靴亮丽性感出*，在马来西亚知名地标双子星塔前劲歌热舞，演唱自己的歌曲《T.O.U》，演出时秀出D奶S腰的性感马甲线，现场粉丝尖叫声不断。 林明祯以活动大使身份受邀出*，担任唯一的表演嘉宾，为配合手机的蓝紫色流动变化感，她特别在服装上选择蓝色丹宁裤装，彩妆上刻意以紫红色眼影作了颜色的搭配，露出她的招牌川字腹肌在泳池边性感唱跳，吸引了全场的目光及热烈欢呼。记者会后林明祯也在马来西亚着名地标双子星塔喷水池公园，与粉丝进行夜拍快闪活动。 林明祯也说，*常便很喜欢自拍，她

白衣少年太嚣张

• 高云翔遭仙人跳是真的吗？保释后首公开露面

男星高云翔因在澳洲涉嫌**日前保释，与妻女、母亲停留在当地等候案件后续，19日是保释后第一次开庭，他身穿蓝色西装，明显较之前胖了一圈，据悉此次庭审，**将提供新证据，案件未来会怎么发展，受到相当大的关注。 高云翔保释后首度露面，在律师的陪同下现身，身穿白衬衫、蓝西装的他，神色凝重一言不发步入法院，不过看得出来，他明显比起入狱前胖了一点，此案件排在第13个进行。先前申请保释时，高的律师提供了剧组在杀青宴上的影片，影片中有当事人们之间的互动，据悉对他的保释起到一定的作用，不过这次开庭**将再提新事证，后续会如何仍待观察。 另外，日前传出在案发之后，受害女性的身分在当地华人圈已经传开，她被部分网

空风-A子

• 松井珠理奈毕业了吗？SKE48王牌回家乡跳拜拜舞

日本偶像艺人松井珠理奈为日本大型女子偶像团体SKE48成员，SKE48为AKB48的姊妹团体，2018年她参加韩国《PRODUCE 48》实境选拔赛，同年六月在第10届AKB48总选举中拿下后冠的SKE48成员她，在节目中备受关注，她也展现实力让日本评审力赞表现安定、最会跳舞。不过松井珠理奈却常因健康问题缺*活动，并且因为身体状况曾经停止SKE48的活动及退赛《PRODUCE 48》。 松井珠理奈在SKE48是王牌成员，23岁的她成为《AKB48人气总选》的末代主将后，去年（2020年）宣布离开加入了12年的SKE48。原定在去年秋天离队的她，因为新冠肺炎疫情而被迫延期，由她为女主角的最后一张

樱桃丸子喵喵

• 刘雨昕做客景甜直播间，在线跳《无价之姐》，镜头特写很有爱

 娱乐圈不缺美女，但像景甜这样高冷的女明星，估计并不是常见。景甜与刘雨昕同框直播，一帅一美的两人，吸引不少粉丝关注。刘雨昕在线教景甜跳《无价之姐》的舞蹈，样子真是很可爱。粉丝之前看到过景甜演戏、唱歌，但很少看到她跳舞，这也算是一次福利吧！景甜身穿长裙美丽甜美，而刘雨昕穿着一身西装，样子看上去很帅气。 想必不少人在看到景甜这个名字的时候，都会忍不住想要了解她，这样美丽的女子，在进入圈内之后，却很少看到她的绯闻。按照长相来看，景甜属于那种非常标准的美女，很符合东方人的审美标准。景甜会被粉丝喜欢，并不是因为她的高颜值、好身材，能够获取到如今这番成就，也是与她的个人努力离不开。景甜已经32岁，在

一鹿相伴，只为勋你

• 刘雨昕景甜同框直播，同跳《无价之姐》，网友：请原地出道

如今有越来越多的明星也加入了直播的行列，一是可以为自己涨粉丝，二是可以给粉丝发放福利，这不，大家期待的景甜终于也加入了直播的行列，给大家带来了一场直播首秀。这场直播除了有景甜之外，还有一个小惊喜，那就是现在热度非常高的刘雨昕。相信大家都有关注《青你2》，在节目中刘雨昕的表现非常好，最终还成功拿下了团队的C位，收获了一大批迷妹，而景甜就是其中之一。刘雨昕和景甜同框直播，这样的消息一散播出去，直播间一下就有了数不清的粉丝。在直播的过程中，两个人的互动超级有爱，看的观众满脸姨母笑。都知道刘雨昕走的是中性风，无论是穿衣还是发型，都非常炫酷，光是站在那里，就让人移不开眼。 而一向高冷的景甜，在看到

有一种格调叫我行我素

• 老朋友又合作，同跳《无价之姐》，张萌贾乃亮同框引期待

七月八日，张萌在社交媒体上曝出与老朋友贾乃亮聚会的视频。两位昔日的好友皆已为人父母，虽往日青涩不再，但两位老友见面依旧是开心得不得了。视频中二人一同欢快的跳着大热的《无价之姐》，默契依旧。  贾乃亮和张萌曾在2007年共同出演了电视剧《五十朗》，因为当时两人都是默默无名的年轻演员，所以都没能出演主角。但二人都出色的演绎了自己的角色，让观众们对二人留下了深刻的印象。虽然银幕上二人鲜有同框，但从此次视频中也可看出两人私交是极好的。只见张萌在前领跳，贾乃亮在后努力跟跳。虽然没有张萌跳的好，但显然是下了功夫。眼尖的网友还发现两人穿的是同款品牌的同款衣服，这也引起了好事之人的猜测。  传闻一出，

海露心

• 金晨是不是整容整鼻子了？金晨是学跳什么舞蹈出身的 金晨学的什么舞蹈

金晨是我国内地的女演员和*面模特，来自泉城济南的九零后美女，曾经就读于北京舞蹈学院，主修民族舞和音乐剧专业。2009年参演了古龙武侠剧《七种武器之孔雀翎》，正式以演员的身份进入娱乐圈，在2011年参加了湖南卫视的《舞动奇迹》和黎诺懿搭档一举夺冠，备受好评，之后金晨凭借在悬疑惊悚电影《诡拼车》中的精彩表演获得了第十六届上海国际电影节传媒大奖最佳新人女演员提名的奖项，出道至今，金晨参演了很多部反响不错的影视剧作品。 金晨是不是整容整鼻子了 自网络剧《无心法师》播出后收视率非常高，金晨也凭借这部网络剧再次获得了无数粉丝的喜爱，前不久有参加了浙江卫视推出的《演员的诞生》，金晨也是名声大噪，不过

再见成执念

• 跳减肥毯能减肥吗 减肥毯减肥有效果吗 减肥毯,减肥

大家都应该很熟悉减肥毯，减肥毯是一种健身娱乐的工具，跳减肥毯还能缓解压力，那么跳减肥毯能减肥吗，减肥毯减肥有效果吗。跳减肥毯能减肥吗 跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练。跳舞毯比跑步能带来更大的趣味，它让你配合音乐运动，能达到心里放松的目的，有利于释放压力。要注意的是，运动时需要开开窗通风，保持室内空气良好。不适合人群为有骨关节病的人、血压高的人以及患有慢性病的人。跳10几分钟就会开始出汗，运动量大概等同于骑自行车，因此，坚持使用这个跳舞毯运动的方式，是可以保证运动量的。减肥毯减肥有效果吗跳舞毯的减肥效果在诸多减肥达人眼中是挺不错的哦

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“幽灵美人”

• 女生学舞蹈能提升气质吗？跳什么舞能提升气质？ 舞蹈,气质

舞蹈是通过人们的肢体来表现一种优雅的动作，不同的舞者有不同的表现方式，舞蹈的人无疑是有魅力的，而且舞蹈在很多场合有着重要的的交往作用，学舞蹈能提升我们气质吗？下面让我们来看一看学什么舞蹈能提高气质？女生学什么舞蹈能提升气质？1、芭蕾芭蕾有专门的形体训练课程，能够帮你修正形体，矫正身姿，提高你的腿部和腹部力量。另外长期练*芭蕾，能让你在*时生活中站立、行走姿势格外与众不同，一种青春、优雅的气息扑面而来。2、爵士舞如果你是一个性格外向、开朗的女孩，爵士舞将是你不错的选择，它能帮你用颤抖的方式把内心的火热表达出来，让周围人感受你的激情和奔放。爵士舞不需要掩饰，不带半点含蓄的向别人展示你的青春活力。3

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