沟通技巧培训

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• 麻油的选购技巧

很多的地方都把麻油叫做香油，其实只是名称不一样罢了，其实原料都是一样的。它的味道很香，食物在烹饪的时候加入一些进去就会有很好的调味的作用，让菜肴更加的美味丰富。那么对于这样的调味品来说如何选购是很多人担心的问题了。芝麻油即香油 。香油，又称芝麻油、麻油，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。 按榨取方法一般分为机榨香油和小磨香油，小磨香油为传统工艺香油。部分地区亦指菜籽油。不同的食用油的利用机制是不一样的，芝麻油一般是芝麻做的，当然在选购上面也是要注意挑选优质的，这样的营养价值更高。辨色法：纯香油呈红色或橙红色，机榨香油比小磨香油颜色淡，香油中掺入菜籽油则颜色深黄，掺入棉籽油则颜色深

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• 选择饼干的技巧

饼干是我们*时经常会吃的食物，一般早上我们会将饼干作为早餐食用，下午的时候，如果肚子饿的话，可以将饼干当作下午茶，当然晚上如果饿的话，也是可以当作夜宵食用的。其实选择饼干也是有技巧的，下面小编就为大家讲解一下选择饼干有哪些事项要注意。首先是主料饼干的主料是面粉等谷物、油脂和糖分。通常面粉以精白粉为主，营养价值较低;如配料中添加其他粗粮或豆类，则可改善其营养。有的饼干里面脂肪是非常的丰富的，所以多吃的话，也会导致肥胖。饼干的糖分如果过高的话也不要食用，会导致血糖升高。一些无糖的饼干也要慎重选择。其次，饼干的配料也应该好好看看各种口味基本上是来自于香精和色素，很少真正添加水果原料。为了保存方便，巧

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嚯二蛋！

• 羊肝的烹饪技巧

羊肉这种肉食很多人都爱吃，原因是因为它是低脂肪高蛋白的食物，多吃了也不会出现胆固醇高的情况，而且羊肉身上也全都是宝贝，羊肝就是很常见的一种，羊肝是羊的内脏，有很多的营养物质，还可以有补血排毒的作用，可以经常食用。营养分析羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。所以可以经常食用，但是由于胆固醇的量比较高，所以每次吃羊肝的时候不要吃太多，适量就好。羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。 一般人群都是可以食用的，而且特别适合有研究疾病的人群，比如说有夜盲症啊，或者是有弱视，还有眼睛干燥等人群都可以常吃羊肝缓

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내산후사슴한！

• 甲鱼的烹饪技巧

甲鱼大家都知道吧，其实甲鱼就是我们*时所说的乌龟。在一些餐馆里面，我们会看到甲鱼的存在，由于甲鱼的营养价值非常的丰富，所以很多人喜欢将甲鱼当作是养生的珍品。那么甲鱼的做法和营养功效都有哪些呢?今天小编就来为大家讲解一下关于甲鱼的知识。食物相克甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。加工方式1. 死甲、变质的甲鱼不能吃;煎煮过的鳖甲没有药用价值;2. 生甲鱼血和胆汁配酒会使饮用者中毒或罹患严重贫血症;3. 甲鱼肉的腥味较难除掉，光靠洗或加葱、姜、酒等调料，都不能达到令人满意的效果;在宰杀甲鱼时，从甲鱼的内脏中捡出胆囊，取出胆汁。4. 甲鱼的周

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冰、、、、女孩

• 香椿的烹饪技巧

香椿大家都不陌生，特别是到了春季的时候，香椿芽是很不错的促进食欲的好食材哦，而且香味独特，很多人都喜欢吃。现在正是春季，再过一段时间就可以吃到美味的香椿了，但是大家知道吗，要用开水烫一下才更健康，来了解一下。吃香椿要用开水烫有资料表明，*均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，老叶中更是高达每公斤53.9毫克。这样高的含量，容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。试验结果发现，如果用水洗过的香椿也是还会含有亚硝酸盐的，只有用开水烫了以后，它的含量才会减少很多，所以说在食用的时候一定要用开水烫，包括香椿炒鸡蛋之前也要把香椿糖一下。所以一定要吃用开水烫过的香椿。香椿又名香椿芽、香椿头等。它

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• 选购豆芽的技巧

豆芽大家都吃过的吧，它是黄豆或者是绿豆经过加工和泡发以后出来的蔬菜之一，它的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质和营养成分，满足人体对于营养的需求。豆芽一定要选择新鲜的，但是有些新鲜的也存在着很多的问题，我们来看看有哪些问题。如何选择豆芽一看豆芽秆：自然培育的豆芽菜是芽身挺直稍细，芽脚不软、脆嫩、光泽白，如果是用化肥泡过的豆芽菜，它的根茎是比较粗壮的，而且颜色的灰白的哦。二看豆芽根：自然培育的豆芽菜，根须发育良好，无烂根、烂尖现象，如果是用化肥浸泡的豆芽的话很容易看出来，它的根比较短，而且有的是没有根的，这样的鉴别好坏。三看豆粒：自然培育的豆芽，豆粒正常，而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。所以在购买的

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• 挑选口蘑的正确方法和技巧 挑选榴莲方法技巧

口蘑是一种菌类食物，它里面含有非常丰富的维生素以及矿物质元素，像维生素d，硒元素，锌元素的含量就很高，可以预防骨质疏松问题出现，它是一种低热食物，对于想要减肥的女性来说就非常适合，大家想要从口蘑里面获取更多的营养物质，那么就需要挑选到优质的口蘑。想要挑选到优质的口蘑，大家可以观察一下它的颜色，应该是白色带一些灰，颜色不能太白，如果是很白的口蘑就证明商家可能用了漂白剂，颜色必须看起来自然。同时要闻气味，如果闻到发酸、发臭的气味，则表示口蘑已经不新鲜，绝对不能购买。大家在挑选口蘑的时候也应该注意观察一下口蘑的大小，大小关系到口蘑的口感是否鲜嫩，也就是证明口蘑的成熟度怎么样，太成熟的口蘑大家不要挑选

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• 蔬菜的保鲜技巧

日常食材应该怎么保存保鲜，这虽然不是一件很复杂的事情，但这肯定是一件琐碎需要心细的事情，一些绿叶子蔬菜如果保存不当，很容易很迅速的萎缩以及发黄，今天就来介绍一下一些蔬菜应该怎么保存以及保鲜的方法和技巧。1、 青江菜、小芥菜、菠菜这一类的绿色蔬菜，首先需要将其均匀的摊开来然后阴干三十分钟左右，使得不要有湿气水气覆盖在叶片上面，当然了在这一步骤之前需要摘掉烂掉的黄色叶子部分，另外需要注意菠菜的保鲜方法，保存菠菜的时候最好用一张面纸把菠菜的根部包裹住，然后再用报纸等量的分别包裹起来，最后装进干燥的密封袋里面，进行冷藏，这样处理后通常可以保存四到五天的样子。2、 地瓜叶子，把可以食用的部分剪下来，同样

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AL❤百三寸兮颜

• 包粽子的技巧

粽子是我们国家非常传统的一种食物了，有着节日的特殊的寓意，粽子是一种主副食搭配的综合性的食物，所以粽子的营养价值是很高的，当然不只是在端午节，现在随时都是可以吃到粽子了，我们在家里面也是可以自己制作粽子食用的，苹果绿养生网为大家总结了一些包粽子的技巧。包粽子的技巧有哪些长棕特色：这种粽子在广西等地是比较常见的。一般来说是用粽叶将粽子包裹，而且粽叶是非常宽大的，虽然说用绳子绑好之后不怎么好看，但是味道却是很赞。包法：1、我们先将粽叶在桌子上面*放，然后将一个变掀起，用手压结实了。2、我们将叶子的两端向中间折，然后用手压实了，像长信封一样。3、然后就是将糯米放到已经折好的粽叶里面。4、然后另一边是

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茫果

• 王彩桦马如龙什么关系？哽咽中断访问爆以前很照顾我 沟通未来的我成了大佬

资深艺人马如龙今（9日）下午5点左右，因肺腺癌在新光医院过世，享寿80岁，《ETtoday星光云》独家接获消息，马如龙生前最后一段路，是太太陪在身边的，目前也有警卫出现在加护病房外。好友王彩桦得知此事，人在王力宏演唱会座位区，接受媒体访问时相当难过。 稍早，王彩桦人在吃饭接到记者电话，觉得相当感慨，觉得人生无常，所以更珍惜每次缘分，跟每次相处机会，马如龙大哥对演艺圈贡献很大，从以前当小秀，他是团主，给我很多表演机会去赚钱养家，是我非常尊敬的大哥。 被问到过去是否有被马如龙大哥提拔？王彩桦一度哽咽说不出话，非常感恩的是很多贵人都在照顾我、给我机会，都是我非常尊敬的大哥大姊，刚刚其实&helli

EXO我的**

• 吴亦凡小时候经历曲折 男神曾有沟通障碍无朋友 吴亦凡成名背后的经历

男神吴亦凡，一个身上有着光芒的帅气男孩!据才女徐静蕾说第一眼见他时就觉得眼前一亮!究竟这个“小鲜肉”是怎么一步步走入人们的视野，怎样走到今天的地位呢?还有吴亦凡妈妈的神秘面纱，吴亦凡的成长经历，一一为你揭开。吴亦凡这个名字在*两年来可谓不同凡响起来!毫不夸张地说，渐渐地人们可以说是就算不知道EXO这个组合，但是不会不知道吴亦凡这个人!因为电影《有一个地方只有我知道》，让越来越多的人认识了这个有着超高颜值的“小鲜肉”吴亦凡。有消息说，“四小花旦”将在央视元宵晚会上亮相。而鹿晗、吴亦凡等“小鲜肉”组合，因为档期问题，最终无缘央视元宵晚会。现在吴亦凡又拍摄了自己的第2部电影《老炮儿》，与冯小刚演对手

冷漠‘无情’

• 上粉底有什么技巧

 可以使用海绵蛋或者粉底液刷子上妆，一个好的底妆跟怎么上底妆的技巧关系很大，和使用的工具跟手法也有关。一般使用推荐使用海绵蛋和粉底刷上妆是比较合适的。 用手指上粉底的技巧。手指有温度能让粉底液没那么容易变干，方便能够更好的推开。使用的时候要先将自己的双手洗干净，挤适量的粉底液在掌心然后再滴一两滴破尿酸原液增加粘性，再用手指点涂在脸上，轻轻拍打推开即可。用海绵蛋上底妆。海绵蛋也是一个很好的上妆工具并且效果非常的好，先将海绵蛋打湿用可湿水纸巾去掉80%的水分，然后先将粉底液点涂在脸上，像脸颊跟额头可以用海绵蛋*整的一面去推开，然后像眼角，嘴角，鼻翼这些难的地方用海绵蛋尖的地方去涂，这样你会发

或许、、该忘了

• 关于交流的名言警句 交流沟通名人名言摘抄 尊师重教的名言警句

　　1. 不愿说理是固执;不会说理是傻瓜;不敢说理是奴隶。   　　2. 一场争论可能是两个心灵之间的捷径。   　　3. 要根据一个人的发问来判断这个人，而不要根据他的答复来判断他。   　　4. 愈坏的消息，应该用愈多的气力沟通它。   　　5. 每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。   　　6. 除非你发问，否则你听不到有关你的公司的坏事。听到好消息是容易的，但你须要挖掘才能得到坏消息   　　7. 果想要改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼，因为这些字眼能使你振奋、进取和乐观。   　　8. 许多东西都因不发问而丧失。   　　9. 最理

名言警句名人名言

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• 科目二技巧

都知道科目二考试练车周期长、过关率低，是驾考中最折磨人的一项。那么，考科目二都有哪些技巧呢?首先，在练*倒车入库前，应先了解倒车入库考试路线、操作要求、评分标准、倒车入库考试车辆运行路线图等。在考试过程中，车辆进退途中不得停车。从道路一端控制线倒入车库停车，再前进出库向另一端驶过控制线后倒入车库停车，最后前进驶出车库。停车时，车前轮要压在线上。当车轮压在线上时，就可以倒车了。先是直退，直退时刚好看到线在左后视镜下沿，也可以看右后窗窗花和库线重叠，然后向右打死方向继续退。当车辆向右后行驶时，可以通过右后视镜观察车身和库角之间的关系和行车路线。

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• 科目二技巧

　　都知道科目二考试练车周期长、过关率低，是驾考中最折磨人的一项。那么，考科目二都有哪些技巧呢？　　首先，在练*倒车入库前，应先了解倒车入库考试路线、操作要求、评分标准、倒车入库考试车辆运行路线图等。在考试过程中，车辆进退途中不得停车。从道路一端控制线倒入车库停车，再前进出库向另一端驶过控制线后倒入车库停车，最后前进驶出车库。　　停车时，车前轮要压在线上。当车轮压在线上时，就可以倒车了。先是直退，直退时刚好看到线在左后视镜下沿，也可以看右后窗窗花和库线重叠，然后向右打死方向继续退。当车辆向右后行驶时，可以通过右后视镜观察车身和库角之间的关系和行车路线。

深白色づ色混

• S弯技巧

　　s弯即曲线行驶，是科目二五项必考科目之一。在科目二五个考试项目中，s弯是最简单的。但学员想要顺利通过，也是需要掌握一定的考试技巧。那么，s弯方向盘打法有什么口诀呢？　　S弯的口诀是：车头先把曲线进，左棱右线紧瞄准。左棱紧贴右线走，要触左线回正身。左线移到车头中，一圈方向要回稳。右棱快要触左线，半圈方向要瞄准。　　需要注意的是：驶进弯道前应提前减速，同时遵循走外线的原则。左转弯时，当左车角碰到右侧边线时，往左打方向盘一圈，保持左车角一直压住右边线来行驶。右转弯时，当看到发动机盖左侧三分之一处和右转弯的左边线碰到时，向右打方向。

与你终老

• 直线行驶技巧

1、调整坐姿。在汽车没启动之前，就要调整好坐姿。坐姿不准确会影响视觉判断，对于车感不好的学员来说，很容易出现跑偏的现象。2、视线。有多远看多远。直线行驶的过程中，要将视线看得远，很多学员在行驶时，车身跑偏了才发现。因此在直线行驶时，需要延长自己的视线，在车辆刚有偏差时就进行微调。3、操控汽车方向盘时，有的学员会抓紧方向盘，有的只是轻轻扶着，这两种方法都不准确，应该适中的力度调整方向盘，同时控制角度，调整角度过大很容易被检测到。4、油门。一般情况下，直线行驶的车速不是很快，但是在此过程中，需要对油门进行灵活的控制，避免在行驶过程中忽快忽慢，车速控制不均匀也可能会出现方向盘的跑偏。

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• 卖袜子的技巧及经验 这些技巧让你收入翻倍

　　走在大街上一直能看到各种各样的小摊点，你有没有发现，卖袜子的摊点好像是最多的，你有没有用想摆地摊卖袜子的冲动呢？买袜子的技巧及经验有哪些？今天小编就和大家说说这方面的知识，希望可以帮助到大家，如果想创业不防就从卖袜子开始。   　　 　　一、控制价格 　　 　　挡住地摊袜子快速走量、薄利多销的第一个障碍就是它的价格，地摊袜子的价格是地摊袜子卖多、卖少的关键因素。一直以来，为什么地摊客朋友一直都在寻找最便宜的地摊袜子货源呢，就是这个原因，因为想要实现薄利多销、快速走量利润化这个优势。 　　 　　那么地摊袜子价格到底应该控制在多少价位才能使得薄利多销、快速走量呢？以我个人经验来看，如果您进短

袜子收入

孤心爱人。

• 暧昧的技巧 15个暧昧技巧让朋友变恋人

暧昧，是男女之间的一种特别的关系，一定要拿捏好尺度。如果拿捏不好尺度，就会很快变成恋人，退一步就变成了再普通不过的朋友。那么有什么暧昧技巧能让朋友变恋人？ 暧昧技巧1.随时记得打电话电话是暧昧的最佳工具，因为他拉开了距离，而距离最能产生美了。如果你们有约会，那么即使时间上完全来得及，也可以打个电话给他，告诉他你已经到哪里了，或者让他帮你买点吃的或者喝的──“买什么你帮我看吧，你知道我喜欢吃什么”

情感玩暧昧

「孤独」

• 跟女生聊天的技巧 这5个技巧分享给大家

跟女生聊天的技巧，这5个技巧分享给大家，希望各位帅哥都能追到自己喜欢的女生。 跟女生聊天的技巧 遇见一个心仪的女孩，很多朋友在跟女孩交流的的时候，就是不知道说什么好，要么就是自以为是讲了一堆女孩子完全没有兴趣的事情。在她还没有对你建立好感的时候，让她对你讲的话也失去兴趣，我很难想象你还能成功追到这个女孩。一、不了解聊天的目的很多兄弟在问我，说他聊天本来聊得很好，女孩却不愿跟他继续聊下去了，我详细

情感撩妹和女生聊天技巧

孤单黑白

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