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1、多一点奉献，少一点攀比；
2、多点用心，少一点应付；
3、多一点自觉，少一点依赖；
4、多一点宽容，少一点计较；
5、多一点自励，少一点妒嫉；
6、多一点善良，少一点邪念；
7、多一点责任，少一点圆滑；
8、多一点真诚，少一点虚伪；
9、多一点合作，少一点清高；
10、多一点俭朴，少一点浪费。
【十无益】
1、父母不孝，奉神无益
2、兄弟不和，交友无益
3、存心不善，风水无益
4、行止不端，读书无益
5、心高气傲，博学无益
6、做事乖张，聪明无益
7、时运不济，妄求无益
8、妄取人财，布施无益
9、不惜元气，服药无益
10、淫恶肆欲，阴骘无益
林则徐字元抚，諡号文忠，他出生在基层知识分子家庭，较早的研读儒家经传，是清朝后期政治家、思想家和诗人，曾主持虎门销烟，著有《云左山房文钞》、《使滇吟草》等。他曾经多次向皇帝上奏，请求禁止*，曾经在在虎门销毁*，在中国有“民族英雄”之誉。
1、天才无非是长久的忍耐，努力吧！
2、抓住今天，尽可能少的信赖明天。
3、岁月是百代的过客，而逝去的年华也是旅客。
4、对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。
5、除了时间，什么也不属于我。
6、水滴石穿，绳锯木断。
7、少年不知勤学早，白首方悔读书迟。
8、欲得真学问，须下苦工夫。
9、勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。
10、学而不思则罔，思而不学则殆。
11、学然后能行，思然后有得。
12、吾尝终日不食，终夜不寝，以思无益，不如学也。
13、博学之，审问之，慎思之，明辩之，笃行之。
14、业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。
15、读书破万卷，下笔如有神。
16、励志的话：时间一点一滴凋谢，犹如蜡烛漫漫燃尽。
17、我总是感觉到时间的巨轮在我背后奔驰，日益迫*。
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那些繁华哀伤终成过往，请不要失望，*凡是为了最美的荡气回肠。
你的路途，从此不见我的苍老。
长歌当哭，为那些无法兑现的诺言，为生命中最深的爱恋，终散作云烟。
随你走在天际，看繁花满地。
一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。
尘缘从来都如水，罕须泪，何尽一生情？莫多情，情伤己。
清风湿润，茶烟轻扬。重温旧梦，故人已去。
既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。
他微笑着，在岁月的流失中毁掉自己。
还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。
红尘嚣浮华一世转瞬空。
看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。
就这样吧，从此山水不相逢。
天下风云出我辈，一入江湖岁月催;*霸业谈笑间，不胜人生一场醉。
染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。
玉竹曾记凤凰游，人不见，水空流。
人生在世，恍若白驹过膝，忽然而已。然，我长活一世，却能记住你说的每一话。
雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。
纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。
生生的两端，我们彼此站成了岸。
缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。
谁应了谁的劫谁又变成了谁的执念。
既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。
心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。
也许是前世的姻也许是来生的缘错在今生相见徒增一段无果的恩怨。
那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。
褪尽风华，我依然在彼岸守护你。
谁将烟焚散，散了纵横的牵绊；听弦断，断那三千痴缠。
流泪，是为了想起一个人，努力去想一个人，是为了提醒自己，至少有一个值得你哭泣的人。
人永远看不破的镜花水月，不过我指间烟云世间千年，如我一瞬。
相逢一醉是前缘，风雨散，飘然何处。
虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。
经流年梦回曲水边看烟花绽出月圆。
延伸阅读
爆笑，除了无语，就剩下狂笑了！
1.去面馆吃饭，我质问老板：你这面条太硬根本咬不动啊！
老板看了看说：就是这么韧性。
2.男：要是我开着上千万的车，那该有多拉风！
女：照样要等红绿灯。
男.....
3.你的好评率是多少呢？一天，小利斯神问上帝道。
大约60%吧，很多人不喜欢我的。上帝不以为意道。
那么有谁的好评率是100％呢？小利斯神好奇的问道。
只有魔鬼了，它遇到的每个人都说它好。上帝微笑道。
4.前两天去相亲，我和女孩感觉都不错！于是便邀请她去唱歌，我又叫了几个朋友，其中一个来的比较晚，来了就来到我身边说：你太没意思了，叫个小姐这么难看.....
5.课堂上，前面的同学回头问后面的同学：你困吗？
不困啊！
我杂这么困呢？
你听课了吧？
6.今天座火车，我在上铺躺着，下铺有人在吃蛋糕，突然，他怒气冲天，叫道：TM蛋糕里竟然有指甲！
我很小的时候就知道林则徐的名字，林则徐是我姥爷最喜欢的历史人物之一，在他的床头贴着一张林则徐的画像，姥爷经常告诉我那是民族英雄林则徐，他发起的虎门销烟是伟大的历史事件，虽说这件事成为了第一次*战争的导火线。也导致了一些不*等条约给我们的人民带来的伤害，但是虎门硝烟也有着非常重要的意义，它维护了中华民族的尊严。
从那时起，林则徐在我心中就是民族英雄的名字。长大后，在课本中也学到了林则徐的很多故事，林则徐生于1785年，去世于1850年，今天是他逝世169周年的日子。他一生力抗西方入侵，但对于西方的文化则持开放的态度，主张学*他们。
嘉庆九年，也就是1804年，林则徐参加乡试中了举人。年底林则徐前往京师参加会试，但是名落孙山。1811年，林则徐再次赴京会考，中了第四名，从此踏入了官宦之途。
道光18年，林则徐被任命为钦差大臣到广州查处禁烟。当时广州受*毒害情况非常严重，林则徐到了广州之后做了很多的工作，他发出声明：”如果*一天不绝，我一天就不回去，誓于这件事相始终”，经过坚决的斗争，林则徐收缴**2万箱，约237万斤，在虎门当众销毁。
他也因为虎门销烟成为了民族英雄，一代名臣。但是同时也是因为禁烟运动，林则徐成了罪臣，遭受了五年的流放生活。他的禁烟功绩得到了肯定，但是也得到了陷害。他在与妻子告别的时候，写下了”苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的诗句。
海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐
岂能尽如人意，但求无愧我心。——林则徐
苟利国家生死已，岂因祸福趋避之。——林则徐
海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。——林则徐
若*一日未绝，本大臣一日不回，誓与此事相始终，断无中止之理。——林则徐
三生慧福孰能兼，占尽韶华颇不廉，悟彻优昙天女散，不如趺坐一枝拈。——林则徐
苟利国家生死以，岂因祸福避趋之！谪居正是君恩厚，养拙刚于戍卒宜。——林则徐
子孙若如我，留钱做什么，贤而多财，则损其志；子孙不如我，留钱做什么，愚而多财，益增其过。——林则徐
当*未盛行之时，吸食者不过害及其身，故杖徒已足蔽辜；迨流毒于天下，则为害甚巨，法当从严，若犹泄泄视之，是使数十年后，中原几无可以御敌之兵，且无可以充饷之银。——林则徐
出门一笑莫心哀，浩荡襟怀到处开，时事难从无过立，达官非自有生来，风涛回首空三岛，尘壤从头数九垓，休信儿童轻薄语，嗤他赵老送灯台。——林则徐
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1、人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
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3、总有些名字，突然从你生活中淡去；而另一些名字，已不记得什么时候开始熟悉。
4、我迷茫，但是我从不逃避现实。我怯弱，但在必要时我会拿出足够的勇气。
5、你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。
6、多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
7、你读过一些书，看过一些电影，有过一些人生。你心里清清楚楚知道什么是对什么是错，什么样的生活最稳妥，和怎样的人在一起肯定不会受伤。但有天一个人出现，你心里知道爱上他是错，也能克制住自己的感情维持表面的*静。但是有天，他主动向你招招手，你还是会像丢了魂一样走过去，就像命运安排好的。
8、分手了，就别指望他会回头，也不要硬着头皮去找他，不欢而散的人，已经找不回当初的感觉，除了徒生尴尬、进入下一轮的不适应，真的没有其它更好的~再说了，你是有多自卑觉得你再也找不到一个好人啦。
9、天际流云瞬息变，地上沧海成桑田，从牙牙学语到苍苍暮年似乎只有一步之遥，宛转蛾眉能几时，须臾鹤发乱为丝，人生之旅，恍然飘过，都还没来得及体会四季阳光的温变幻，便夕阳一抹，便走入了长长的黑夜之中…
10、总得把旧的人请出去，才能让新的人住进来。不要再留在那里了，毫无意义，该走的人注定会走，该留的人打死也 不会走！
11、如果女人们把关心他人的时间，把为他人而活的时间，把一辈子只求找个好男人，嫁人生子的那份心思，用在提升自己，用在努力成为更好自己身上，人生一定会不一样。每个女人都是与众不同的花，绽放出自身的精彩，就是人生最大的精彩。不要动不动三观道德，做好自己，过好自己人生才是最大道德。-
12、“忽然感到一无所有的时候反而更轻松一点，想做什么就做什么，人生又充满了未知的可能，不必对谁负责，反正也没有更多的东西可以失去了。”-- 德卡先生
13、“所以，要好好努力然后多挣钱，才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的*惯。一个人往，一个人来，也能生活得很好。”
14、可能学*成绩一般，还被留堂过。可能恋爱经历一般，还被劈腿过。可能工作职位一般，还被咆哮过。可能身材长相一般，还被忽略过。就因为还活着，按自己方式活着，能哭能笑能吃能睡能玩命，所以，我们不是末等生，我们是一等兵。——张嘉佳
15、人就是这样的吧。有时会闷闷不乐，有时会钻牛角尖，胡思乱想地感觉自己很悲惨。有时还会觉得自己心情特别好，无所不能，什么事情都能做。这两种心情都会有的。两者出现的概率差不多。时间就是在这样的反反复复当中过去的。 ——吉本芭娜娜《甘露》
16、别怕，也别怂，感情就是这样，没有失去你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。你想要的，老天不一定会给你，你只有努力去争取， 别辜负爱你的人，别辜负你自己。
17、超过了一定年龄，所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。对你人生很宝贵的东西会一个接一个，像梳子豁了齿一样从手中滑落。取而代之落入你手中的，全是些不值一提的伪劣品。体能、希望、理想，信念和意义或是所爱的人，一样接着一样从你身旁悄然消逝，连找个代替的东西都不容易。—— 村上春树
18、权当自勉的说：“你不得不逼着自己更优秀， 因为身后许多贱人等着看你的笑话。所以要对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。愿你在薄情的世界里深情的活着。”
19、“我性格很奇怪。有时超爱说话，又可一天不说话；高兴时拼命说话，不高兴时一句话也不说；不爱记仇，但谁对我好、谁对我不好，我还是记得很清楚。我一旦受伤，总是被伤的很深，没有朋友安慰，总是自我安慰。我古怪而又孤僻，会突然在大笑中沉默、感觉悲伤；不会真的发火，就算生气也很快忘记。”
20、“没人能保证另一半合乎理想，恋爱时隐藏的毛病会随着热情的冷却而显现。好的伴侣除了互补，更应该彼此教育。不理想，没关系！可以使他理想。不懂事，没关系！可以教他处世。成功的伴侣因彼此提携而上升，失败的一对因彼此拖累而下降。所以没有无可救药的那一半，只有不会带领的这一半！”
21、生命不是用来比较，而是用来完成。所以其实我们更需要的，只是在这个过程里，不断的播种收割自己。虽然有时候这个过程会有些长，可是不要慌，生命没有那么分秒必争。觉得乱的时候，就停下来把自己整理清楚。然后再出发。沉住气，忠于内心，生命才饱满。-- 柴 静
22、“生命中，有太多的事情身不由己，有太多的无奈心不得已。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。与其多心，不如少根筋；与其红了眼眶，不如笑着原谅。人生一世，糊涂难得，难得糊涂。活得太清楚，才是最大的不明白。人知足就会快乐，心简单就会幸福。”
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我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
运动是一切生命的源泉。
为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的*惯，才能使他养成忍受痛苦的*惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格，因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有。
不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
友谊第一，比赛第二。
科学的基础是健康的身体。
全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
活动有方，五脏自和。
教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
健康不是一切，但没有健康就没有一切。
生命需要运动。
我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
健全的精神寓于健全的身体。
今日不运动，来日悔晚矣。
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
生命在于运动。
凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
文明其精神，野蛮其体魄。
身体教育和知识教育之间必须保持*衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
林则徐十无益格言
林则徐十无益格言图片
林则徐十无益格言及其解读
十无益格言
林则徐名言十无益
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