排骨烩菜

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• 淮山排骨粥的烹饪制作过程 排骨粥的做法大全窍门

淮山排骨粥是非常容易消化吸收、滋补养身的粥，淮山排骨粥营养价值非常高，而且老少皆宜。淮山排骨粥口感嫩滑，味道鲜甜，非常清香美味。淮山具有健脾补肺、固肾益精的功效。淮山排骨粥是糖尿病患者最合适的食物，可以帮助人们降血脂、调理肠胃，减少皮下脂肪的堆积。淮山排骨粥的烹饪制作过程粥是非常适合人们食用的食物，非常容易消化吸收，而且还有丰富的营养。淮山排骨粥包含人体所需的维生素、蛋白质、微量元素和矿物质，比牛奶的维生素含量还要丰富，尤其适合妇女、儿童、老人常喝。那么淮山排骨粥怎么做呢?需要哪些材料?淮山排骨粥主料：猪骨150g、香米100g。辅料：淮山干适量、糖适量、盐适量、橄榄油适量、瘦肉适量。淮山猪骨

食材大全营养价值

倾羽·晨曦

• 怎么用猪肉做成糖醋排骨呢 怎么做糖醋排骨

猪肉可以做成很多的菜肴，不同的做法有着不同的特色，口感也不一样。糖醋排骨是很多人都比较喜欢吃的，那么你知道怎么用猪肉做成糖醋排骨呢？很多朋友可能经常会吃到糖醋排骨，但是对于具体的做法并不清楚，接下来，本文将为大家详细讲解关于糖醋排骨的做法。糖醋排骨做法：原料：准备一斤左右猪排骨、二十五克熟芝麻、两克盐、两克花椒、十五克料酒、十克姜、十克葱、一斤素油、一百五十克鲜汤、五十克醋、一百克白糖、十克香油。做法一：先把准备好的猪排骨清洗干净，斩成长约5厘米的节，入沸水内出水，捞出装入蒸盆中，加盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤入笼蒸至肉离骨时，取出排骨。锅置旺火上，下油烧热至180℃放入排骨炸呈金黄色捞出，下

食材大全营养价值

莫朗兔

• 玉米排骨汤的做法,玉米排骨汤怎么做

玉米排骨汤是一道食补汤品，味道鲜美，营养丰富，具有很好的调中开胃、补虚强身功效。 食材 1 主要食材：玉米1个。 其他食材：排骨500克，胡萝卜1个，红枣10粒，枸杞一小把，盐适量。 做法步骤 2 1、准备好红枣

迷路的鹿lu

• 黑茶烧排骨的做法,黑茶烧排骨怎么做

黑茶具有很好的解油腻促消化的效果，搭配排骨一起做成美食，不仅能去除排骨多余的油脂，还具有茶香软嫩之感。赶紧来学*吧。 食材 1 主要食材：黑茶3茶匙。 其他食材：排骨500克；葱1根；姜3片；蒜3瓣；蚝油3匙；盐适量。 做法步骤 2

檬猛哒

• 年糕排骨怎么做好吃,吃年糕有什么好处 排骨年糕的做法

年糕是现在很多人爱吃的食物，吃起来口感糯糯的，无论是蒸着吃还是炒着吃都是不错的选择，它还可以和排骨搭配食用，下面就来看看年糕排骨怎么做好吃。 年糕排骨怎么做好吃 1 食材：排骨300g、年糕150g、油适量、盐适量、豆豉适量、葱适量、姜适量、生抽适量、淀粉适量、白酒适量、蚝油适量、糖适量。 步骤 1、先收拾排骨，用清水多清洗几次，将血水洗净，随后剁成小块备用。

傻傻妞

• 萝卜排骨汤的做法,萝卜排骨汤怎么做

俗话说冬吃萝卜胜人参；白萝卜入肺，性甘*辛，归肺脾经，具有下气、消食、润肺、生津等功效。此道萝卜排骨汤非常清淡，老少皆宜。 食材 1 主要食材：白萝卜250克。 其他食材：排骨200克；香菜5克；食盐1茶勺；胡椒粉适量。 做法步骤 2

梨若花开似許諾

• 海带排骨汤的做法,海带排骨汤怎么做

海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常汤，不但益精补血，还有降血压的功效，深受人们喜爱。 食材 1 主要食材：海带(干)153克。 其他食材：排骨960克；老姜10克；花椒1.5克；盐10克；水3200克。 做法步骤 2

清故宸凉

• 椰子排骨汤的做法,椰子排骨汤怎么做

椰子味道鲜美食用方式有趣，还有止咳化痰的作用，因此很多人群都会食用一些椰子，那么椰子排骨汤你吃过吗？ 食材 1 主要食材：椰子1个。 其他食材：排骨500克；鸡精、盐、红枣适量。 做法步骤 2 1、将椰子汁倒出，椰

敖缘凤

• 排骨教主是女还是男 排骨教主真实姓名

排骨教授其实是一个男孩子。可能很多人都听过网络歌手排骨教主的歌，他的歌有很庞大的粉丝基础，而且他本人也是90后能够非常了解现代年轻人的喜好，最主要的是他的声音非常的有特点，一般人只凭借声音可能并不知道排骨教主到底是男还是女。 排骨教主虽然声音非常优美也很惊艳，但是见过他真容的人寥寥无几，他的声音很有辨识度而且本人也是一个很帅气的男孩子，排骨教主的唱法叫做伪声歌唱法，所以因为他的唱法可以发出男女两种声音，所以也让人们搞不清楚他到底是男是女。 有人认为他的声音可以发出男女两种声音，所以猜测排骨教主其实是一个男女组合，其实大家都被排骨教主的声音给骗了，排骨教主只是一个94年出生的男孩子，排骨

朵朵蔷薇

• 排骨梳男生吹蓬松手法 排骨梳怎么吹三七

男生使用排骨梳的时候，一定要先从额头的头发开始梳起，每次梳一些，用是吹风机对准发根吹，边吹边梳，过程要缓，这样能够把头发吹蓬松。排骨梳跟一般的梳子不太一样，一般的梳子趋向于*面，梳齿也比较密集，而排骨梳比较立体，它的梳齿是比较稀疏，质地也比较软，梳齿顶端一般都是圆形的，能够按摩头皮。洗完头之后，先把头发吹个半干，这样也有利于排骨梳梳造型。如果头发有打结的情况，一定要先把打结的部分先梳开了，不然在后续做造型的过程中，会影响排骨梳的使用。在使用排骨梳的时候，要根据“先中间后两边”的原则。从额头的头发开始往后梳，梳头的时候可以用到吹风机对准梳起来的发根吹，要让头发变得蓬松，让发根立起来很重要。把

乔ing

• 玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤怎么做

　　1、玉米切段一分为四，胡萝卜切滚刀块，姜切片，大葱切段；　　2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、清水适量，焯水2分钟捞出洗净；　　3、锅中放入排骨姜片葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟，放入玉米胡萝卜炖煮60分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。

彼岸幽蓝

• 鱼胶排骨汤的做法 鱼胶排骨汤怎么做

步骤1食材：鱼胶10克，排骨400克，姜3克、料酒3克，盐2克。 步骤2鱼胶用清水泡发24小时，变软后捞出。 步骤3砂锅中放入排骨、鱼胶、姜、1升清水、料酒，煮沸后，撇去浮沫，转中小火炖煮2小时，调入盐，拌匀，盛出。

萌雪音

• 秘制麻辣排骨的做法 秘制麻辣排骨怎么做

步骤1食材：排骨500克、姜3克、大蒜5瓣、大葱10克、干辣椒5个、花椒1克、食用油5克、豆瓣酱5克、料酒2克、盐2克、生抽2克、老抽1克、白糖1克。 步骤2排骨冷水入锅，水沸后焯煮1分钟，捞出。 步骤3姜切片。 步骤4大葱切段。 步骤5干辣椒切段。 步骤6炒锅中油温5成热时，放入排骨、姜片、大葱段、大蒜、干辣椒，翻炒至排骨变色。 步骤7加入豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、翻炒均匀，倒入清水没过排骨，放入盐、白糖，大火煮开转小火煮30分钟。 步骤8大火收汁即可。

紫云涵韵

• 排骨玉米汤的做法 排骨玉米汤怎么做

　　1、将玉米和胡萝卜切块，大葱切段，姜切成小块，排骨切块。　　2、锅内预热开水，倒入排骨、料酒和姜块，煮好后将排骨捞出，放入装有冷水的碗中冷却。　　3、在煲锅中放入姜块、葱段、排骨，倒入适量清水，小火熬煮并盖上盖子，水煮沸后倒入切好的胡萝卜和玉米，再盖上盖子，出锅前放点味精和盐，然后就可以关火盛入碗中了。

南有、朽木

• 香芋炖排骨的做法 香芋炖排骨怎么做

步骤1食材：香芋200克、排骨300克、姜3克、小葱2根、蒜3瓣 调味料：食用油5克、料酒2克、酱油2克、盐2克、鸡精1克 步骤2芋头切块。小葱切切断，姜切片，蒜对半切开。 步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，爆香，倒入排骨，炒匀，加入酱油、料酒、500毫升清水，煮30分钟。 步骤4倒入芋头，再煮30分钟。 步骤5调入盐、鸡精，炒匀，装盘撒葱花即可。

我叫【顾帅男】

• 干锅排骨的家常做法 干锅排骨怎么做好吃

步骤1准备食材：排骨200克、土豆50克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、豆瓣酱1茶匙、干辣椒5克、花椒5克、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙、姜1块、蒜3瓣 步骤2排骨洗净（提前叫老板处理好）。 步骤3土豆去皮切小块。 步骤4胡萝卜洗净切条。 步骤5姜切片。 步骤6蒜切片。 步骤7干辣椒切段。 步骤8首先起锅倒油，将土豆炸5分钟捞出。 步骤9再下入排骨

若只如初见、

• 糖醋排骨的最简单做法 糖醋排骨怎么做

　　1、姜一块切末备用，排骨洗净挤去水分，碗中放入醋30g，白糖45g来调糖醋汁。　　2、排骨中放入盐1勺、胡椒粉1g、鸡蛋1个、料酒一勺、淀粉50g，搅拌均匀腌制10分钟。　　3、锅内放入适量油，油温烧至6成热，将排骨依次下锅，油炸3分钟后捞出，在油温烧至7成热后，再次放入排骨复炸半分钟，将其捞出待用。　　4、锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入姜末、糖醋汁，转小火将白糖炒化后，放入水淀粉收汁，放入炸好的排骨翻炒几下，炒匀即可出锅。

清晨小鹿⭐

• 排骨汤怎么炖好喝又营养 炖排骨汤步骤

　　1、先将排骨剁小块，洗净浸泡，放入锅中焯水。 2、接着山药去皮，洗净切块，放入锅中煮两分钟。3、炖锅中放清水，加排骨、葱段、姜片，绍酒煮30分钟。 4、然后加入山药、小枣，继续炖煮。最后加盐、鸡精调味，放入枸杞即可。　　秋冬干燥，是喝排骨汤的好时节。排骨汤许多人爱喝，却不晓得怎样才能炖出好喝的排骨汤。炖排骨的正确方法没掌握，炖了其实等于白炖。想要排骨汤好喝有营养，最好是选石锅或是钢化夹胶玻璃锅，然后排骨调料也很重要，骨头汤要炖出好烫，只靠排骨难以实现实际效果，一般我们需要加点别的调料。　　还有排骨焯水去腥也是决定排骨好不好喝的关键。许多人排骨在焯水的时候，经常用开水焯水。这容易造成排骨里

櫻花落·舞一世傾城

• 排骨汤怎么炖最好喝 排骨汤怎么炖

　　玉米切段，一分为四，胡萝卜切滚刀块。姜切片，大葱切段。锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、清水适量，焯水2分钟捞出洗净。锅中放入排骨姜片葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟。放入玉米胡萝卜炖煮40分钟。最后，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。　　排骨汤怎么炖最好喝　　排骨汤就是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。不过营养专家提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。　　排骨汤的材料一般包括猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克

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