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保护视力的建议书（精选5篇）
在充满活力，日益开放的今天，能够利用到建议书的场合越来越多，建议书可以充分调动各方面的积极因素，集中广大群众的智慧。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的建议书呢？下面是小编收集整理的保护视力的建议书（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
亲爱的同学们：
大家好！
眼睛是心灵的窗户，通过*期调查发现，有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离，成了*视眼。为了更好地爱护我们的眼睛，我们倡议从现在开始，形成科学的.用眼*惯，努力做到：
1、注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
2、坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。
3、如出现看远处时眯眼睛等*视征兆时，及早检查防治*视。
4、正确对待*视，有战胜*视的信心。
5、科学配戴眼镜，最大限度控制*视度数不再加深。
以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后*视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好！
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧！
亲爱的同学们：
大家好！
眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌，日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更需要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。
同学们的视力每况日下。根据数据显示，小学生、初中生，*视率分别是39.05%和64.3%。也就是说，每100个小学生中，有40个人是*视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。
在青少年时期，不仅仅*视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的.眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”占38.9%，“一年检查一次的”占24.9%，“半年到一年之间检查的”占14.6%，“半年检查一次的”占11.7%，“两年检查一次的”占9.9%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。
正因为不重视，眼睛*视才有可乘之机。形成*视的主要原因，其实大家并不陌生：
1、不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就*视了。
2、长时间用眼，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假*视，不加以控制，就会逐渐转化为真*视。
3、看电视，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
4、看电视时间长，距离*：写作业时姿势不正确;在光线太强，太弱的阳光下看书。
以上四点，就是形成*视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。
一旦出现*视，不单给我们生活带来诸多不便，还给我们的求学，就业带来影响。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学*、工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度*视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。现在许多的学校和工作岗位，对视力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事理想的职业，这个悔就大了！
这些危害步步逼迫人心，那怎么爱护眼睛呢?我们发出以下倡议：
1、少玩电脑等电子产品，注意作息时间的安排，注意劳逸结合。
2、多看绿色植物，转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，还要注意用眼卫生。
3、看书，写作业时姿势端正，光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。用眼半小时后，休息或远眺窗外。
4、经常锻炼身体，多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。
5、多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。
为了我们的眼睛，为了我们的未来，请大家积极响应我们的倡议！
亲爱的同学们：
大家好！
20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动主题是“xxx，xxx”。眼之为物，居功甚伟，读书认字、识人辨物、游山玩水，弈棋打球，开车行路、哪件事不需要用到眼睛?
可是，据最**视觉白皮书发布，5岁以上人群每3人中1人*视。年龄逐增，视力日减，成长的一路，用眼不当，屈光不正，疲劳过度等都是视力衰退的主要原因。我们的双眼正在大声呼叫SOS，可惜我们置若罔闻，没有引起足够重视。世界是多彩的，我们向往一个清晰的世界，我们可以创造一个光明的未来，为此我们倡议：
一、学*健康用眼知识：
通过学*爱眼护眼知识，趋利避害，预防为主，形成健康的用眼*惯。选择光线适宜的用眼环境，坚持良好的读写坐姿，避免用眼过度。
二、相信科学护眼方法：
合理膳食，多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。
三、坚持做好眼保健操：
聚神远眺，常晒日光;提倡户外活动，特别是球类活动;认真正确到位做好眼保健，调节放松眼睛。
四、控制加深*视度数：
定期视力检查，听从专业人士的建议和指导;眼睛不适，要及早到正规医院进行检查;患上*视或眼疾时，要科学地配镜、戴镜和治疗，逐步调整矫正视力或防止*视度加深。
同学们，让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”！为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时，也爱用什么“明亮”啦，“水灵灵”啦，“炯炯有神”啦等字眼来形容。是啊，谁不希望自己有双好眼睛，谁不希望自己心灵的窗户更加明亮呢?今天咱们班进行了体检，其中视力检查时，老师发现有不少同学的视力竟在5.0以下！这对老师来说是个不小的震惊！通过了解得知，假期中有不少同学视力有所下降，这其实与用眼不卫生有莫大的关系。
有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，盼望自己能戴上眼镜，以示“风度翩翩”。其实不然，我便深有体会。戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在酷夏，汗水会大大减少镜框与鼻梁之间的摩擦，使眼镜溜下鼻梁。在寒冬，从外面一进屋，镜片上立刻蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球时，镜片有可能被打碎;游泳时，更要担心眼镜掉落在池底。
那么，*视眼是怎么形成的呢?
主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书，往往没有一个好*惯。在强光下也看，在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”，一边走路一边“专心致志”地看书，坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人*惯不好，趴在被窝里看书。有的书报字很小，那也“不顾一切”地看，常常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或有趣的故事，就一看几个钟头也“爱不释手”……类似的例子很多。
本来，我们在看书时，眼睛就处于紧张状态。条件越不好，人眼的调节肌就越得紧张地、不停地进行调节，而我们看书入了迷，就一连几个小时也不让眼睛休息，强迫它不停地工作。人眼势必累得不得了，调节肌的功能就慢慢减退了，形成假性*视。这时再不注意，眼球前后径拉长，从而使看到的景物落在视网膜前面，人看东西就模糊不清了，形成真性*视。
学校保护视力方案（精选9篇）
为了确保工作或事情有序地进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编为大家整理的学校保护视力方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
为了认真贯彻落实教育部“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定”和“教育部关于印发《中小学生*视眼防控工作方案》的通知”及延吉市教育局“关于推广爱眼体操进一步推进校园阳光体育活动的通知”精神，全面做好我校学生视力保护工作，有效控制视力不良新发率， 树立爱眼，护眼意识，特制定“爱眼护眼、健康成长”活动方案。
一、活动主题
“爱眼护眼、健康成长”
二、活动时间
从20xx年4月至6月
三、活动步骤：
1、宣传阶段：20xx年4月
（1）通过广播、班会、校会、**下讲话等多种形式进行*视的宣传工作，让学生初步了解*视的成因和对青少年的危害。
（2）利用间操时间，利用校内网的学*视频，组织学生观看“爱眼体操”的教学视频，校医对各班学生代表进行爱眼体操的培训。
2、行为巩固阶段：20xx年5月
（1）利用间操时间，利用校内网的学*视频，组织学生观看“爱眼体操”的学*视频，班主任对本班学生进行“爱眼体操”的培训，校医监督检查各班“爱眼体操”的落实情况。
（2）各班由班主任组织，利用队会课的时间组织全体同学进行以“爱眼护眼”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、手抄报等多种形式让学生了解并认识到*视对青少年的危害。
3、活动反馈阶段：20xx年6月
（1）将于6月份在全校范围内进行一次“爱眼体操”比赛。
（2）各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获整理。其中1-2年级以图画形式；3—4年级以日记感想；5-6年级以报告、手抄报形式为主，每班挑选5份优秀作品上交到医务室，卫生领导小组将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。
一、活动主题
爱.眼.护.眼
二、活动背景
眼睛是我们心灵的窗口，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水*的提升，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，*学生*视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“*视第一大国”——日本。在一份对*四个城市高三学生的调查中显示，青少年*视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。最*的一份调查显示：我国在校学生约3.2亿，*均*视率超过60%，小学生的*视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。在高考填报志愿中，因为自身缺陷被限制专业的学生当中，有74%是因为*视。这些数据说明了**视病发率的上升之快，中小学生*视也将影响*高素质人才职业的筛选，缩小很多特殊职业人员的选择范围，而且水准也越来越重，发病呈低龄化、迅速化、普遍化，眼保健形势非常严峻。这个结果将是对实现*二十一世纪健康目标的严重挑战。已到了全社会必须注重与采取措施的时候了，而视力问题也是所有同学们相当注重的问题，所以我们确定了本次“爱眼护眼”活动。
三、活动目的：
1、眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向*的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，所以我会以“爱眼护眼”为主题展开相关保护我们眼睛的宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防*视，不但仅要在这个天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它能够给我们带来更多的光明和希望。
2、青少年是国家的未来，如何协助青少年提升爱眼护眼知识，树立准确保护眼睛观，增强科学配镜的观点，是我们这次活动最基本的目的！
3、深化贯彻落实 “爱眼护眼” 的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康水准，指导和教育学生准确维护视力，树立眼睛保健的久远理解。
4、初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能实行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。
5、通过理解、调查、访问等一系列的活动，知道眼睛这个心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。并能够主动向周围的人宣传用眼卫生，获得爱护眼睛的丰富经验。
6、通过本次的讲座，使同学们能够了解*视的成因和各种危害，激发同学们爱眼护眼的意识。
7、通过向全校学生宣传用眼卫生，协助他们理解到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛实行到底，给自己一个明亮的世界！
8、将爱眼护眼活动实行到底。
四、活动形式
1,、现场精确视力检查。
2、展开爱眼护眼讲座。
3、摆点实行调查与宣传。
五、活动时间
宣传时间：XX年11月18日至XX年11月19日
活动时间：XX年11月20日
六、活动地点：
教室（学术交流厅）、六号楼前走廊处（免费实行精确检查视力），7号楼前
七、活动单位
主办单位：攀枝花学院社团联合会
攀枝花医学院社管委
承办单位：攀枝花医学院红十字会
协办单位：攀枝花市大光明眼镜店
八、联络部门
社团联合会，医学院社管委、攀枝花市大光明眼镜店、医学院其它社团，攀枝花学院医学系系报负责人。
九、活动人
展开讲座（参与人数200人左右，包括眼视光技术学生、协会成员、大光明眼镜店工作人员等）、参加视力检查人数不定
十、物资准备
技术设备（视力表、镜子、裂隙灯，插片箱，试带架，眼底镜）、宣传单、礼品（眼镜盒、眼镜清洁布、本子、笔）、矿泉水、桌椅、遮雨棚、展板、横幅、笔、照相机
十一、活动宣传方式
1．防盲治盲，共同参与
2．孩子总眯眼，尽早去查眼
3．动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
4．加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
5．眼·绎精彩，科·求完美。
6．不合格眼镜已成公害
7．预防青少年*视，人人有责
8．预防*视，从今天开始。
9．我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
10．预防眼外伤
11．爱护眼睛，你我同行。
12．美丽”视“界，用心呵护。
13．动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
14．多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
15．窗“明”己“净，闪亮人生。
16．光明，来自眼睛。
17．爱护眼睛，世界等你去发现
18．保护老年人视力，提高生活质量。
19．健康用眼，健康生活。
20．迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
21．把梦想点亮，为光明导航。
22．心灵窗户，用心呵护。
23．防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水*。
24．关爱青少年眼健康
25．防盲进社区，关注眼健康。
26．爱眼护眼，预防*视。
27．多一份关爱，多一份”睛“彩。
28．呵护眼睛就是呵护心灵。
29．天天做眼操，天天眼睛好。
30．儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄
31．关注眼健康，预防光污染
32．爱护眼睛，享受光明。
2022保护视力预防*视征文（精选17篇）
导语：一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。下面是小编为大家带来的2022保护视力预防*视征文（精选17篇），欢迎大家阅读借鉴！
现在在我们身边有一些*视的同学，他们的心理很难受。因为他们失去了明亮的眼睛。所以为了让我们有一双明亮的眼睛，我们应该保护眼睛，保护视力，预防*视。
根据科学研究，*视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是我们中小学生眼睛*视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防*视呢？
1、坚持每天认真做二次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2、学*时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
3、学*时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。
4、养成良好的用眼*惯，不要在过强或过弱的灯光下学*，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。
5、多锻炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。
6、保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7、保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
根据以上几点，我们还做了一个“爱眼口决”偏于大家记忆。“保护视力很重要，不良*惯需改掉。台灯放在左前方，室内灯光不可少。读书姿势要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿读书，趴着躺着不看书。青山绿水常亲*，睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。”
*视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，保护视力，预防*视，让我们拥有一双明亮的眼睛，使我们的生活更加绚丽多彩。
人们常说眼睛是心灵的窗户。窗户越明亮，我们看到的世界就越精彩。如果窗户落满了灰尘，我们将看不清这美好的世界。但很多人不重视保护自己的眼睛，导致了*视或弱视，给学*和生活带来很多不便。如果我们不保护自己的眼睛而导致失明，那么这扇心灵的窗户将会永远关闭。
*视的形成和个人的*惯有很大关系。有的同学玩电脑、看电视时间太长。有的同学写字姿势不正确，眼睛离书本太*。有的同学挑食，导致眼睛营养缺乏。有的同学做眼保健操的时候不认真，起不到保健作用。还有许多不良*惯都容易导致*视或弱视。
仔细想想自己也有这样的不良*惯，每次写完作业，我脑子里总是想打开电脑玩一会，结果玩起来就上瘾，有时妈妈叫我吃饭我都不愿意去。吃饭的时候我总是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝汤。这些不良*惯经常会受到家长的批评，他们也经常提醒我要保护自己的眼睛。
爸爸经常告诉我，光学*好不行，视力也要好。很多工作都要求有一双好眼睛，比如飞行员、宇航员等。因为视力不好，将来不能做自己喜欢的工作，多么遗憾啊。现在很多同学都戴上了小眼镜，给学*和生活带来很多不便。庆幸的是我还没有*视，我一定克服掉不良*惯，做一个健康的小学生。
眼睛是心灵的窗户，我们要保护好自己的眼睛，让这扇心灵的窗户永远干净、明亮！
六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。现在，*视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均*视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。
眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊！
我们这一代青少年*视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能够引起*视，我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操，多去户外运动。注意眼的卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人。
眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。如果没有眼睛，那么在你的面前将会是什么？这我不说大家也应该知道吧？没有眼睛，我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美好河山，你将会变得孤独无助！
随着科学技术的发展，人民生活水*的提高，我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多。*小学生*视日趋上升，最*的一份调查显示：我国小学生的*视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了**视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。
一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。我由于没有好好保护眼睛，现在已成了*视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。于是，我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。我好后悔啊！可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了！我只好对所有小朋友说一声，你们可千万要好好保护眼睛啊！
在一块草地上，生活着小鸡一家。最*，一只小鸡出生了，它有一对黑溜溜的眼睛，全身长满嫩黄柔软的毛，摸上去毛茸茸的，活像一个毛绒球。它的爸爸妈妈给它取名叫“吱吱”。
小吱吱很爱看书，每天在家里坐着看、躺着看、趴着看，甚至睡觉的时候头上还顶着本书。就这样日复一日，小吱吱的眼睛居然看书都看不清了！它赶紧让妈妈带它去医院检查眼睛。一检查，不得了了！小吱吱居然高度*视！九百五十多度！就这样，小吱吱原本黑溜溜的小眼睛戴上了一副又笨又重的眼镜。那厚度都超过一厘米了！眼镜像啤酒瓶底一样，一圈又一圈。小吱吱戴着大眼镜总觉得头晕晕的，但还是有点看不清楚。
一天，小吱吱走到草地上，看到别的小鸡在捉虫。那些小鸡眼睛死死地盯着虫子，生怕被别人抢先吃到似的，趁小虫停下时，一下子用尖嘴啄住小虫，吞进肚子里。不一会儿，许多小鸡都吃得肚子圆鼓鼓的，舒服极了。
小吱吱也想亲自捉一只虫子，可是那又重又大的眼镜总是让它捉不到虫，一低头捉虫，眼镜就掉下来。小吱吱提了半天，才捉到一条小虫，刚想吞下肚，另一只小鸡就快速扑上去，抢过虫子，吞了。
“真笨啊！连别人来抢都不知道呢！”
“就是嘛。”
“瞧它那模样，还戴那么大的眼镜呢，大半天才捉一条虫。”
鸡群里不断传出讥笑声、讽刺声。小吱吱非常生气，它大声嚷道：“你们怎么能这样说呢？我能捉一条比你们捉的虫子大上一百倍的呢！”小鸡们一下子都笑了，谁也不相信它。
这一天，小吱吱再次来到了草地上，它终于看到了一条“大青虫”。再定睛一看，怎么这么大呀！小吱吱不管三七二十一，立刻扑上去大啄一阵，小吱吱一边啄一边想：等我捉到这条大青虫，看你们还怎么说！说完，小吱吱又使劲啄了几下。突然，一个尖厉的声音响起：“谁啄我的尾巴！”小吱吱听到声音，立刻回过神来。呀！他条大蟒蛇正张开血盆大口，准备吃掉小吱吱，小吱吱身上冒出了冷汗，一溜烟地跑回了家。
小吱吱以后再也不用错误的方法看书了，它每天都做眼保健操。后来，小吱吱摘掉了眼镜，它的眼睛又黑溜溜的了，又可以像许多小鸡一样在草地上捉虫吃了。小吱吱想：以后我一定要爱惜眼睛。
据统计，我国小学生*视发病率为22.7℅，初中生为55.22℅，高中生为70.34℅。这一串数字是不是已把你吓了一跳？更令人震惊的是，有份调查报告称我国至少有6300万左右的中小学生*视，我——就是其中的一员。
国庆节假期，爸爸妈妈带我去市眼科医院检查视力。左眼250度，右眼150度，听到这个结果，我惊呆了！因为，我*时上课有时确实看不清，但我没有想到，我已经*视到这种地步了！而且，医生说：“根据现在这种情形，就算是戴上普通*视眼镜，一年也会增加100度左右，十八九岁后，可能长的少了，或是基本不长了。但是你来算算：你家孩子今年11岁，到她18岁以后可能度数就是1000度左右。！”医生停了下，又说：“*视1000度所看到的景物是什么样子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了马赛克似的，多恐怖呀！”
我哥哥也说：“一个小女孩，*视1000度，她还能干啥？”现在有一种眼镜叫角膜塑形镜，晚上休息时佩戴，修复视力；白天不用戴，既不影响视力，还不影响形象，控制*视度数增加效果很好！
没办法，爸爸妈妈决定给我配角膜塑形镜。一副角膜塑形镜要6000多元，加上护理液等保护镜片的药物一个月一百多，一副塑形镜最长可用两年，也就是说，不到两年，就要花费一万元左右。我的妈呀，好心疼啊、好后悔啊！
并且，角膜塑形镜每天都要清洗，会很浪费时间和精力。所以，同学们，请吸取我以及其他*视者的教训吧！保护好自己那珍贵而又明亮、清澈的眼睛！远离手机、电脑等电子产品，养成良好的用眼*惯！不要把它变得黯淡无光，不要等*视了再去后悔！一个人如果连世界上的美好风光都感受不到，那还有什么意义呢？
请珍爱自己的眼睛，珍爱自己的一切！当你感到世界上没有什么美丽的自然风景，只有手机和逛街才有乐趣时，请拿自己和海伦·凯勒比一比；当你认为*常的饭菜*淡无味时，请拿自己和失去味觉的人比一比；当你感到别人的建议都是废话时，请拿自己和聋哑人比一比；当你感到……
我们拥有一双明亮的眼睛，拥有爱我们的家长、老师和同学们，是一件多么幸福的事啊！
在我的鼻梁上，我有一副眼镜。所以上课的时候总是被同学戏称为“小四眼”，这让我很苦恼。现在青少年视力直线下降，越来越多的学生戴眼镜。
如果眼球前后径太长，或者晶状体凸度太大，那么远处物体反射的光经过晶状体折射后会落在视网膜前面，所以远处物体看不清楚。这样的眼睛是*视的。
*视有两个原因：先天性和后天性。自然界有遗传因素，后天有环境因素，社会因素，用眼*惯。
大多数青少年长时间使用眼睛是因为他们阅读和书写时离书太*，或者姿势不正确或光线不好。如果他们不注意眼部卫生，就会变成真正的*视。因此，青少年有必要保护视力，预防*视。不然你会像我一样*视，整天戴着眼睛，每天早上起来第一件事就是找眼镜，被别的同学嘲笑，叫“小四眼”，难受！
有一次，洗完澡，想戴眼镜做作业。我在桌子上摸了摸左边，看了看右边，但是没有看到我的眼镜。我仔细想了想。我确实把它放在桌子上了！怎么没了！眼睛都快400度了，桌子上什么也看不见。我看到有什么东西在发光，以为是眼镜，拿起“眼镜”，“砰”，“眼镜”掉在地上，打中了我的小脚趾，疼得哭了。姐姐看到就笑了。我看见姐姐手里有东西在发光。我走上前去，抓起眼镜戴上。太好了，我找到了。这是我姐姐的恶作剧。我必须修理它。
看，*视多痛苦啊！现在生活条件好了，电子游戏、电脑游戏、动漫会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年在里面花费大量时间，视力自然下降。长时间看电视屏幕和电脑屏幕会使他们的视力下降。为此，对不*视的同学提出一些建议。
1、不要长时间看电视、玩电脑，应适当休息，眺望远方或观赏绿色植物。
2、写作业时保持正确姿势，写作业时养成“一尺一寸一拳”的*惯。
3、仔细做眼保健操
4、不要躺下或看书
保护视力宣传口号大全
用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。下面就是小编精心整理给大家带来的保护视力宣传口号大全，希望能帮助到大家！感谢阅读。
保护视力宣传口号
1、爱护眼睛，你我同行。
2、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
3、爱护眼睛，享受光明。
4、爱护眼睛，拥抱光明。
5、爱眼爱生活，健康心相约。
6、爱眼护眼，预防*视。
7、爱眼护眼，专业专注。
8、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
9、把梦想点亮，为光明导航。
10、保护视力，从小做起。
11、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
12、窗“明”己“净，闪亮人生。
13、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
14、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
15、多一份关爱，多一份”睛“彩。
16、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
17、光明，来自眼睛。
18、孩子总眯眼，尽早去查眼。
19、呵护眼睛就是呵护心灵。
20、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
21、健康用眼，健康生活。
22、睛”彩人生，珍“Eye”永恒。
23、睛“彩世界，眼见为实。
24、科学用眼，贵在坚持。
25、科学用眼，精彩无限。
26、美丽”视“界，用心呵护。
27、美丽新视界，健康新生活。
28、您的心灵窗户，我们为您呵护。
29、青光眼可致盲，早期防治极重要。
30、让”视“界充满爱。
31、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
32、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
33、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
34、视力1。5不等于没有视疲劳。
35、天天做眼操，天天眼睛好。
36、万里江山眼底收，大千世界目中明。
37、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
38、心灵窗户，用心呵护。
39、眼·绎精彩，科·求完美。
40、眼睛是心灵之窗，请保护它。
41、拥有好视力，生活更给力。
42、拥有眼睛就等于拥有美好的世界。
43、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。
44、珍爱视力，光明人生。
45、整天看电视，肯定会*视。
1、帮孩子找智慧，让孩子早知道。
2、超越昨天，引领未来。
3、传承教育，传承希望。
儿童视力保护宣传标语
在日常的学*、工作、生活中，大家都接触过比较经典的标语吧，标语不但折射着时代精神，也体现了执政的方向和智慧，其意义和作用是不容忽视的。你所见过的标语是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的儿童视力保护宣传标语，希望对大家有所帮助。
1、让阳光照亮心灵之窗。
2、真正的精彩，清晰的世界。
3、视力保健，呵护童真。
4、视界之美，你我之魅。
5、呵护眼睛，明亮舒适。
6、明亮的眼睛，明亮的世界。
7、保护视力，从儿童开始。
8、关爱视力，关注健康。
9、给孩子的眼睛找个保镖
10、真心呵护，眼睛的视界。
11、保护眼睛，明天更美好。
12、获得健康视力的最好途径。
13、眼睛亮晶晶，生活更开心。
14、爱护视力，健康保证。
15、秀出好视力，瞳为心灵窗。
16、纯真的童年，水亮的眼睛。
17、一样的世界，不一样的视野。
18、孩子好视力，全家都开心。
19、光明的'未来，新视界伴你启航。
20、清晰视力，展现童真。
21、拥有好视力，世界多美丽。
22、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
23、美好未来，尽在无限新视代。
24、推开心灵之窗，世界就在你眼前。
25、会笑的眼睛，锁住你的心。
26、保护视力，还孩子一个美好未来。
27、孩子美好未来的健康保障。
28、孩子美好未来，从健康视力开始。
29、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。
30、打开心灵之窗，开创美好视界。
31、消除儿童眼疾，呵护心灵视窗。
32、让孩子眼中的视界更清晰。
33、新视力，让你的宝贝走进清新世界。
34、为明日之星，打开心灵的窗口。
35、擦亮你的窗户，让阳光深入你心。
36、青少年眼保，让高品质生活恰到好处。
37、科技保健视力，关爱儿童眼睛。
38、视界更清晰，未来更精彩。
39、展望美好未来，同建靓丽视界。
40、给所有儿童一双明亮的眼睛。
41、给儿童的眼睛最细心的关爱。
42、珍视眼睛，才能展望未来。
43、给孩子一双慧眼，让他们看的更远。
44、清晰明眸，给孩子一生的承诺。
45、回到最初的视力，享受明眸的光辉。
46、点亮孩子心中的世界，点亮孩子的希望。
47、关爱孩子健康，给儿童视力保健。
48、水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇。
49、孩子的心灵窗口，我们用心呵护。
走进大自然，用我们最纯真的心灵去聆听大自然，用诗句去记载它的美好。
保护大自然的诗句
1、种豆南山下，草盛豆苗稀。——陶渊明
2、正是江南好风景，落花时节又逢君。——杜甫
3、月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。——张继
4、远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。——杜牧
5、榆柳荫后园，桃李罗堂前。——陶渊明
6、野径云俱黑，江船火独明。——杜甫
7、杨柳青青江水*，闻郎江上唱歌声。——刘禹锡
8、相看两不厌，只有敬亭山。——李白
9、我昔少年日，种松满东岗;初移一寸根，琐细如插秧。——苏轼
10、天门中断楚江开，碧水东流至此回。*青山相对出，孤帆一片日边来。——李白
11、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。——李白
12、水何澹澹，山岛竦峙。——曹操
13、手种黄柑两百株，春来新叶遍城隅。——柳宗元
14、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游
15、日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。——白居易
16、青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾
17、千山鸟飞绝，万径人踪灭。——柳宗元
18、明月出天山，苍茫云海间。——李白
19、楼东一株树，枝烟拂青烟。桃树我所栽，别来向三年。——李白
20、空山不见人，但闻人语响。——王维
21、会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫
22、黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。——杜甫
23、寒雨连江夜入吴，*明送客楚山孤。——王昌龄
24、寒山转苍翠，秋水日潺湲，倚杖柴门外，墟里上孤烟。复值接舆醉，狂歌五柳前。——王维
25、国破山河在，城春草木深。——杜甫
26、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。——柳宗元
27、奉乞桃栽一百根，春前为送浣花村。——杜甫
28、持钱买花木，城东坡上栽。但购有花者，不限桃杏梅。——白居易
29、朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。——李白
30、不识庐山真面目，只缘身在此山中。——苏轼
31、白日依山尽，黄河入海流。——王之涣
32、白毛浮绿水，红掌拨清波。——骆宾王
1、相看两不厌，只有敬亭山。——李白
2、青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾
3、种豆南山下，草盛豆苗稀。——陶渊明
4、寒雨连江夜入吴，*明送客楚山孤。——王昌龄
5、月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。——张继
6、明月出天山，苍茫云海间。——李白
7、水何澹澹，山岛竦峙。——曹操
8、正是江南好风景，落花时节又逢君。——杜甫
9、不识庐山真面目，只缘身在此山中。——苏轼
10、持钱买花木，城东坡上栽。但购有花者，不限桃杏梅。——白居易
11、朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。——李白
12、奉乞桃栽一百根，春前为送浣花村。——杜甫
13、杨柳青青江水*，闻郎江上唱歌声。——刘禹锡
14、我昔少年日，种松满东岗；初移一寸根，琐细如插秧。——苏轼
15、野径云俱黑，江船火独明。——杜甫
16、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。——柳宗元
17、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。——李白
18、日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。——白居易
19、楼东一株树，枝烟拂青烟。桃树我所栽，别来向三年。——李白
20、千山鸟飞绝，万径人踪灭。——柳宗元
21、手种黄柑两百株，春来新叶遍城隅。——柳宗元
22、会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫
23、黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。——杜甫
24、远上寒山石径斜，白云生处有人家。(m.ju.51tietu.net)停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。——杜牧
25、天门中断楚江开，碧水东流至此回。*青山相对出，孤帆一片日边来。——李白
26、白毛浮绿水，红掌拨清波。——骆宾王
27、寒山转苍翠，秋水日潺湲，倚杖柴门外，墟里上孤烟。复值接舆醉，狂歌五柳前。——王维
28、白日依山尽，黄河入海流。——王之涣
29、榆柳荫后园，桃李罗堂前。——陶渊明
30、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游
31、空山不见人，但闻人语响。——王维
32、国破山河在，城春草木深。——杜甫
1.本节课，教师创设了学生爱好的猜谜活动，学生们非常感兴趣。兴趣是最好的老师，只有感兴趣，才会全神贯注，积极主动地去参与。
2.【一切为了孩子，为了一切孩子，为了孩子的一切。】
3.让我走进童心世界，和孩子们一起成长。
4.【用眼去看孩子的世界，用心去听孩子的世界，走进孩子的世界和他们共同生活，游戏，做他们的好朋友。】
5.让学生生动活泼积极主动地参与数学学*活动，使学生在获得所必须的基本数学知识和基本技能。
6.孩子的健康成长，是我们最大的希望。
7.老师教幼儿园小朋友们学英文，念ABC。有一个小朋友就是死活不念。老师问他为什么，小朋友回答：”妈妈说，B是骂人的话，不能讲！“老师怒道：”*B和老师的B不一样！*B是骂人的，老师的B是外国人用的。
8.【向阳！向阳！迎接阳光！向阳！向阳！走向辉煌！】
9.少一串脚印，多一份绿意。少一个脚印，多一份芳香。
10.她的双手力大无穷，托起无数孩子的天空。她的思想至高无上，甘愿奉献待遇地位从没想。她说话柔声细语，就像滋润禾苗的露珠，她，就是幼儿教师。
11.【幼儿园开学，许多孩子被送来，家长走后，孩子们哭闹着，简直跟宰猪场！这时候，唯独有一个小孩蹲在墙角巨蛋定，老师准备好好夸一下他，刚走*，那个小孩以迅雷不及掩耳之势，抢过老师手机，连号码都没拨，拿起手机就对着手机哭喊着：”爸爸，快来救我啊！我被妈妈卖了。】
12.当你埋怨学生太笨的时候，你也该自问：什么叫诲人不倦。
13.要得到学生的尊重和爱戴，首先要学会尊重学生的人格，要尽量多地要求一个人，也要尽可能多地尊重一个。
14.当孩子们每天进入幼儿园大门的那一刻，我就会亲切微笑的问候;当孩子雀跃与宽阔的好动场的时，能见到老师们那随影而动的关切神情，只有爱孩子，才能把自己的心献给孩子。
15.江河把我们推向浩瀚的大海，曙光给我们带来明媚的早晨；亲爱的老师，您把我们引向壮丽的人生。
16.孩子一个多月的幼儿园生活，让我感触很多宝宝是一个淘气胆大不怕生的孩子，入园以来，老师们以极大的爱心耐心信心责任心关心他爱护他，用鼓励赏识参与等教育方法帮助他，把爱渗透到宝宝幼小的心里谢谢老师们！
17.请您爱护绿色，绿是生命之源。
18.保护树木，就是保护我们人类。
19.我很高兴看到你在大课上取得了进步。吃饭快，学*技能认真，还喜欢交朋友。正因为如此，你的性格也变得开朗起来。老师很高兴看到你的成长。亲爱的孩子，你有最令人羡慕的年龄和前面的金色道路。我希望你能快点长大，有一个光明的未来。
20.主动自主的获取新知，激发了学生学*的主动性，充分发挥了主导主体作用。
21.老师课堂激情高，教学环节紧凑，合理把握重点，突破教学难点。
22.用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。
23.小草给我一片绿，我给小草一份爱。
24.幼儿园地处****，环境幽雅，文化氛围浓厚，是幼儿健康成长，快乐求知的理想之地。 园内学*休息场所温馨舒适，活动场地宽敞透亮，厨卫设施卫生安全，是一所集绿化美化童趣化教育化于一体的儿童乐园。 宽敞明亮的教室，舒适温馨的寝室，功能齐全的活动室，独一无二的娃娃餐厅和宽阔安全的户外活动场地等，都让孩子们能够在一个安全健康舒适的环境中，完成他们在园的一日生活。 好了，根据上面的修修改改就可以写到自己家幼儿园上的介绍上了。希望“采纳答案”
25.老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！
26.手下留情花更艳，脚下留情草更翠。
27.儿童的心如蕴藏丰富种子的大地，需要儿童教育省们像农人那样，遵守天时精耕细作不意不躁循序渐进。让我们保卫童心保卫儿童的天性，纯净的生态环境中，绿水常流物质丰饶富于创生能力!
28.【用爱心浇灌娇嫩，让童真童趣童乐来融化每一个孩子的心，使他们的童年成长的天空更加湛蓝。】
保护视力的句子
关于保护视力的古诗句
保护视力的标语
保护视力口号
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关于保护视力的名言
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保护水的诗句
描写视力差的古诗句
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保护鸟的诗句
保护隐私的古诗句
保护儿童的古诗句
保护鸟的诗句古诗
保护长江的古诗句
描写视力的古诗
保护秦岭诗句
保护滇池的诗句
关于保护水的诗句
保护秦岭的诗句
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保护文物的诗句
保护动物的诗句
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保护自己的诗句古诗
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保护河湖保护生态的古诗
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