冬季生日祝福语

冬季周末祝福语

冬季周末祝福语

　　在现实生活或工作学*中，许多人都有过写祝福语的经历，对祝福语都不陌生吧，祝福语是指对人们的美好祝福的语句。怎样才能写出有新意的祝福语呢？以下是小编帮大家整理的冬季周末祝福语，希望对大家有所帮助。

　　1、看到短信笑哈哈；男人帅来女人花；美眉可以怀中搂；帅哥拉你湖边走；辉煌事业步步升；悠闲自在享安*；前提请你要记清：周末快乐，好心情！

　　2、情意是碗汤，熬一熬就会心暖；问候是条线，牵一牵就是一串；笑脸是花瓣，每一片都植根心田；周末是幸福，每一步都走得浪漫。周末了，祝你开心！

　　3、我对生命中的贵人会心存感激，我对陪伴我的人会记得感谢，我对真心爱上的人会努力争取，我对可信的人会倾心结交，我对珍惜的人会送上祝福：周末快乐！

　　4、周末我回家晚了，一进门老婆就审问我：怎么7点才回家？我说：下午参加了一个发布会。老婆一边翻我的包一边说：发的是什么布？我正想做条裤子。

　　5、嫁人要嫁灰太狼，做人要做懒羊羊，处事要学喜羊羊，长相貌若美羊羊，生活美满又幸福。周末之际，纯属愉乐。祝周末愉快！

　　6、日子脱缰一样飞奔，忙碌一周转瞬即过；调整睡眠保持精神，放松身心忘掉工作；陪陪家人做做家务，约约朋友唠唠家常；祝我最好的同事，周末快乐。

　　7、把你的周末我的周末串一串，串一株幸运草，串一个开心圆，让所有烦恼都随着风飘散，让快乐幸福都来到你身边，用真心问候，把悠闲逍遥种在你心田。

　　8、每逢周一倍思念，遥看周末挂前川。周末一笑百媚生，周一粉黛无颜色。无可奈何周末去，似曾相似周一来。身在周一，期盼止不住；心在周末，已过万重山。

　　9、根据黄历推演和历史经验，周末宜睡懒觉、外出游玩、与人约会、品尝美食、享受快乐，忌早起、加班、忙碌、烦恼。愿你开心过周末，尽情享受幸福生活！

　　10、收拾起繁忙的心情，整理好久违的记忆，牢锁住工作的搅扰，忘记掉所有的压力。对花儿微笑，向小鸟问好。又一个周末来到，短信一条，祝周末愉快！

　　11、嘿，周末来到，我已经为你准备好：快乐为你舞蹈，好运为你歌唱，甜蜜为你敬酒，吉祥为你欢呼，幸福对你倾心。好朋友，不用道谢，你开心就好！

　　12、周末到了，将忧烦打包，送回老家；将惆怅冰封，沉入大海；将快乐释放，愉悦心田；将轻松弥漫，舒爽你心；将情谊浓缩，发送问候：周末愉快！

　　13、天很蓝，海很宽，人生美景总依然；阴云散，连彼岸，周末时光多懒散；忘忧愁，展笑颜，生活的道路还很宽。祝周末快乐，幸福依然！

　　14、把日子泡进清茶，慢慢地品它；和鱼儿通个电话，带饵的鱼钩等着它；树荫下，找个话题大家来搭；静卧草地，看浮云染成晚霞。周末了，去享受这份悠闲吧！

　　15、抛弃一身疲惫，逃离整日匆忙，挣脱琐碎烦脑，遗忘生活枯燥。美好的周末就要到了，愿你享受悠闲好时光，心情如春日花朵，怡然绽放！

　　1、如果*安可以预定，为你锁定一生*安；如果幸福可以预售，为你*一世幸福；如果好运可以预约，为你安排美好运程。这个周末，祝福随行，快乐出发吧！

　　2、如果生活是一条河流，愿你是一叶执着向前的小舟；如果生活是一只小舟，愿你是风雨无阻的水手。幸福生活，把握在自己手中！小小鼓励，愿你周末愉快！

　　3、如果诗歌会笑，周末的一定最美丽，如果旋律会笑，周末的一定动听，如果天气会笑，周末的一定最舒适，如果快乐会笑，周末的一定最幸福，周末快乐。

　　4、如果时间是一把刀，就让它割去烦恼；如果生活是一支笔，就用它来描绘美好；如果周末是一张床，那就美美睡一觉；如果问候是一条信息，愿你收到立马见笑！

　　5、如果心里疲惫，有我给你安慰；如果人生很累，有我的真心伴随；如果开心了，我的快乐回馈就没有白费！周末快乐哦！

　　6、修一颗*常之心，接受已发生的事；修一颗宽阔之心，包容对不起你的人；修一颗放下之心，面对难以割舍的事；修一颗美好之心，欣赏周遭的事物。祝朋友们周末愉快！

　　7、周末悄然来临，繁忙通通扫掉。心中烦恼散尽，郁闷烦躁跑掉。浑身疲惫怠倦，好好休息犒劳。朋友聚聚聊聊，心情愉快最好。祝朋友周末愉快！

　　8、周末愿你喜气盈门：出门遇见贵人，串门遇到故人，相爱遇到情人，谈心遇到友人，打牌遇到“霉”人，祝你成为最幸运的“牛”人。

　　9、金钱不用很多，够用就好；爱情不用很多，真心就好；健康不用很多，一生就好；朋友不用很多，知己就好；短信不用很多，这条就好！周末到了，愉快就好！

　　10、快乐周末到，祝福不能少：好运是阳光，在你头顶照，健康是微风，在你身边绕，快乐是流水，叮咚耳边响，幸福是短讯，看后心情妙！祝周末快乐！

　　11、好心情，送上点；好快乐，添一点；好开心，多一点；好滋味，来一点；好感觉，想一点；好给力，再加点；好幸福，凑齐点。祝你周末高兴点、撒欢点、看见信息愉快点。

　　12、清茶淡雅，惬意情浓；艳阳照脸，心头融融；购物繁多，快乐帮工；上网聊天，轻松几重；呼朋引伴，笑意翻涌；欢腾美好，幸福汇总；周末直达，祝福火红！

　　13、油菜花开，红蜻蜓飞，蒲公英美，灵动的诗篇。蔚蓝的`天，翠绿的山，清澈的泉，美丽的画卷。周末到了，踏春时节，愿你逍遥畅快，欢乐无边！

　　14、周末到了，为了表达我对你的祝福，我将邀请阳光和你拥抱，好运和你牵手，幸福与你散步，健康和你做伴，再加上问候和你并肩，祝你周末快乐！

　　15、聆听美妙的音乐，与轻松拥抱；阅读优雅的小诗，与宁静作伴；赏析短信的祝福，枕着幸福入眠；舞动友谊的问候，让周末与快乐心相连。

　　16、若生活是一条河流，愿你是一叶执着向前的小舟；若生活是一只小舟，愿你是风雨无阻的水手。幸福生活，握在自己手中！周末愉快。

　　1、一周有五天无味，有两天陶醉。趁阳光明媚，把快乐约会。可以蒙头大睡，消除心中疲惫，可以户外晒背，让烦恼崩溃。夏日周末很珍贵，愿你幸福翻翻倍。

　　2、周末祝你在快乐的大本营中微笑，在幸福的舞台上舞蹈，在如意的天空上飞翔，在甜蜜的大道上奔跑，在梦想的蓝图上逍遥，在康庄的大路上越走越远！

　　3、让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生。将祝福珍藏在心底，祈愿幸福融化在你的心中。又是一个周末来临，祝周末快乐！

　　4、周末快乐处处有，幸福路上轻松走。烦恼见你绕道走，疲惫见你掉头走，幸福朝你跨步走，快乐向你大步走。祝你周末轻松愉悦乐悠悠，永远沉浸在幸福里头！

　　5、简单的快乐才会长久，忙碌的生活才会充实，努力的人生才会精彩，用心的浪漫才会幸福，快乐的周末才能解决疲惫！周末愿你开心快乐！

　　6、买来幸运水，快乐石和开心粉，按比例混合，插上导火索。点燃引线，扔向了辛苦一周的你，炸飞了你的烦恼与劳累，使你获得幸福与欢乐。祝你周末愉快！

　　7、与清风约定，播撒清爽的心情；同快乐协商，装满你周末的行囊；会见明月，洽谈星光，温馨装点周末的清凉；祝你周末快乐加满蜜糖，笑容随风飘扬！

　　8、又到周末闲暇，给心情放个假。劳累可以小睡，逛街不要疲惫。好友相约聚会，玩不必KTV。可去乡村度假，可去水库抓虾。身体健健康康，生活快快乐乐！

　　9、时间过得飞快，生活龟兔比赛；忙里又在忙外，周末如约而来；脚步慢慢的迈，让心*静下来；笑容或多或少，只要开心常在。周末愉快。

　　10、不赶早不赶晚就赶周末来调侃：四仰八叉床上躺，梦游九州气昂扬，压力忧愁九霄外，休息娱乐解解烦，话多不嫌唠叨王，常传短信表衷肠，周末快乐方正常。

　　11、周末了，有空了，你不行动不行了；该笑了，该闹了，你不约我我跑了；别等了，别盼了，何不马上见面了；祝福了，问候了，可以立刻连线了！祝周末快乐！

　　12、*时没机会多睡，忙来忙去总疲惫，身体总是遭罪，周末到了好好睡。保重身体最可贵，明天上班就不累。朋友祝福最珍贵，祝你心情永远最美。

　　13、周末了，一定要high一下，甩掉一周的压抑与不快；周末了，一定要逛一下，放飞一周的烦恼与无奈；周末了，打算干吗？不如开心的笑一下吧！

　　14、回顾你一周的使命：出国拜访告成了，对外座谈轻松了，飞船上了太空了，经济局势时势又飞升了，连门口摆摊的老太太都夸你是大家的救星了。发个短信，讲演你周末别兴奋蒙了。祝周末舒畅！

　　15、周末了，出门散散步吧。让满园的春色调剂一周的枯燥，让明媚的春光温暖一周的辛劳，让芬芳的花香舒缓一周的烦恼。祝你周末心情好！

　　16、周末问候最神奇，无敌祝福，至强开心。一旦接收，你将拥有*安处理器，幸福数据库，快乐显示屏，真心内存，成功显卡。周末愉快！

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冬季暖心祝福语

1.北风起，雪飞扬，勤添衣裳感冒防；雾弥漫，天气寒，活动筋骨身体强；气温降，问候长，问候朋友心荡漾；

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冬季周末祝福语

冬季周末祝福语

　　在日常学*、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到祝福语吧，祝福语有助于促进交流，拉*人与人之间的关系。那么要怎样才能写得出好的祝福语呢？下面是小编精心整理的冬季周末祝福语，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、周末到，祝福送，愿你“高举”快乐的大旗，“抗起”幸福的钢枪，“敲响”好运的锣鼓，“吹响”友谊的号角，好久不见了，大家周末一起聚聚吧？

　　2、当你手机响，那是我的问候；当你收到短信，那有我的心声；当你翻阅短信，那有我的牵挂；当你准备关机时，记得我今天说过周末快乐！

　　3、一次次醉过，才知道你是佳酿；一遍遍看过，才知道你是风景；一*迷失，才知道一路有你；一口口品过，才知道你是杯好茶。有幸与你结识，祝周末快乐！

　　4、时间轻轻流逝，转眼又到了周末的日子，来到充满轻松自在的空气中，让心灵随意放松，给自己一个开心的假期，祝周末愉快。

　　5、一到周末心欢畅，开心就像喜羊羊；周末吃好又睡好，就像一个懒羊羊；周末强身又健体，壮得就像暖羊羊。祝你这头小*，周末逮到美羊羊。

　　6、跳一跳舞蹈，唱一唱歌曲；打一打小牌，炼一炼身体；喝一口小酒，养一养心脾；看一看书报，玩一玩游戏；发一条短信，送一个祝福：周末快乐，天天如意！

　　7、生活工作忙和累，周末到来多睡睡。适当小饮别喝醉，娱乐有节别疲惫。放松身心把梦追，身体充电别浪费。轻轻祝福敞心扉，健康快乐都加倍！

　　8、美不美，周末随；亲不亲，周末人。都说周末好风光，愿你疲倦一扫光，烦恼全跑光，忙碌都除光，悠闲似阳光。你的脸上有阳光，因为有我祝福伴身旁。

　　9、轻飘飘的是空气，热腾腾的是喜气，晴朗朗的是天气，喜洋洋的是心气，软绵绵的是瑞气，闹哄哄的是人气，周末到了，祝你处处运气、多多福气！

　　10、牵着周末的手，悠闲跟你走；望着周末的眼，快乐永不变；感受周末的情，一路好风景；听着周末的笑，日子真美妙。愿你周末好心情！

　　11、打开窗户，让心情追随风的脚步；轻歌一曲，让快乐翩翩起舞；花前月下，让柔情频频回顾；谈笑之间，烦恼都化作虚无。周末了，放松自己，开心度！

　　12、为生活，劳累奔波不算苦；保健康，天气寒冷及时添衣服；惜情谊，时常联系不让好友生疏；周末又至，友情常在，短信言未尽，唯愿友健康。

　　13、汗水忙碌了一周了，疲惫了，身体静止了一周了，凝固了，心跳烦躁了一周了，无奈了，周末，休息一下，养心，活动一下，养身，安静一下，养神。

　　14、听说你一周忙上忙下，效果特佳，里里外外，敬业持家，领导器重，要把奖发，家人满意，齐把你夸。大伙商议，为你度假，地方不远，澳大利亚，费用你出，锦上添花。祝周末愉快！

　　15、开心过周六，吃喝扫烦忧。一份快乐肉，美味去忧愁；一盘好运菜，逍遥更自在；一盆健康汤，保你心情畅。再添一碗*安饭，幸福长相伴。

　　16、来来去去是足迹，重重叠叠是惦记，**淡淡是生活，真真切切是思念，起起落落是潮水，丝丝缕缕是挂牵，多多少少是联系，实实在在是友情！周末快乐！

　　1.我不能决定生命长度，不能左右天气热度，不能改变生活速度，可是我能决定这条短信的温度，热热的刚出炉，在这个冬天的周末发给你，天冷了，注意保暖哦！周末愉快！

　　2.今夜我失眠了，辗转反侧难以入睡，我一定要给你发这个短信。我忘不了那个厚实的嘴唇，大大的耳朵，软软的鼻子。明天就是周末了，你一定得带我去吃酱猪头。

　　3.拥有一份美好的心情，如拥有一份诚挚的祝福，愿您和家人在这个凉爽的日子里，轻松愉快的渡过周末。祝亲爱的客户周末愉快！

　　4.哼着调，唱着歌，约着朋友驾着车。化化妆，显气魄，高高兴兴度周末。伸伸懒腰，晒晒心情。逛逛商店，喝喝茶水。朋友，周末愉快！

　　5.一周忙碌结束，轻松周末过渡；抛开压力束缚，寻找**元素；生活不要盲目，记得享受幸福；停下疲惫脚步，心将快乐追逐！短信祝福，愿你快乐幸福常驻！

　　6.轻松周末到，祝福短信来！祝你下周一一帆风顺，周二二满三*，周三三羊开泰，周四四季发财，周五五福临门，周六六六大顺，周日日子美满！

　　7.周末就要笑，把一周的烦恼全忘掉；周末就要闹，把一周的压抑全解套；周末就要叫，把一周的期盼全做到；周末就要跳，让一周的等待有回报。周末快乐！

　　8.风儿轻轻吹，彩云轻轻飞，思念轻轻随，友情轻轻追，问候轻轻陪，愿你喝酒不醉，工作不累，心情静美，快乐翻倍。苦夏不苦，周末快乐！

　　9.一到周末心欢畅，开心就像喜羊羊；周末吃好又睡好，就像一个懒羊羊；周末强身又健体，壮得就像暖羊羊。祝你这头小*，周末逮到美羊羊。

　　10.周末灵符许愿，诚心祝愿你：有猴的脑子，猪的肚子，马的步子，鸟的嗓子，唐僧的心肠子，玉帝的宝盒子，如来佛祖的金粒子，房中堆满玉石子，库房储满钞票子！一切尽在本周末实现！我下了注的哦！

　　11.事务实在繁多，累了马上歇歇，烦恼丢在一边，心中装满欢乐。周末要多联系，来点笑话幽默，不要心疼话费，钱要花的值得，比起朋友情谊，一毛钱算什么！

　　12.春来花开放，愿你笑容扬；春光无限好，祝你心情妙；花开枝头俏，好运来开道。周末到，我让春风把祝福捎，祝你明天更美好，心情暖洋洋！

　　13.周末心情好，快乐围你绕，喜鹊为你叫，好事少不了，工作烦恼少，可以不起早。发个短信祝福你，愿你像喜鹊一样快乐叫，抛掉工作的烦恼。

　　14.想念的心很浓，想说的话很多。但最想知道的还是你过的好不好？在这个温馨的周末时刻，捎去诚恳的`问候与祝福，希望你很好！

　　15.诗意的周末夜晚，月亮羞羞的悬于夜空，荷花伴着月夜悄悄绽放。这美景不禁使我想起了同样美丽的你，此时的你还在劳作吧？猜也是，这么好的夜晚你这只蚊子不出来咬人才怪！

　　16.收到你的信息，我会乐意；听到你的声音，我会惊喜；谢谢你给我精神上无私的鼓励，问题是现在我主要是物质上贫瘠，我想你请我吃饭，就会解决这个问题。

　　1、如果*安可以预定，为你锁定一生*安；如果幸福可以预售，为你*一世幸福；如果好运可以预约，为你安排美好运程。这个周末，祝福随行，快乐出发吧！

　　2、如果生活是一条河流，愿你是一叶执着向前的小舟；如果生活是一只小舟，愿你是风雨无阻的水手。幸福生活，把握在自己手中！小小鼓励，愿你周末愉快！

　　3、如果诗歌会笑，周末的一定最美丽，如果旋律会笑，周末的一定动听，如果天气会笑，周末的一定最舒适，如果快乐会笑，周末的一定最幸福，周末快乐。

　　4、如果时间是一把刀，就让它割去烦恼；如果生活是一支笔，就用它来描绘美好；如果周末是一张床，那就美美睡一觉；如果问候是一条信息，愿你收到立马见笑！

　　5、如果心里疲惫，有我给你安慰；如果人生很累，有我的真心伴随；如果开心了，我的快乐回馈就没有白费！周末快乐哦！

　　6、修一颗*常之心，接受已发生的事；修一颗宽阔之心，包容对不起你的人；修一颗放下之心，面对难以割舍的事；修一颗美好之心，欣赏周遭的事物。祝朋友们周末愉快！

　　7、周末悄然来临，繁忙通通扫掉。心中烦恼散尽，郁闷烦躁跑掉。浑身疲惫怠倦，好好休息犒劳。朋友聚聚聊聊，心情愉快最好。祝朋友周末愉快！

　　8、周末愿你喜气盈门：出门遇见贵人，串门遇到故人，相爱遇到情人，谈心遇到友人，打牌遇到“霉”人，祝你成为最幸运的“牛”人。

　　9、金钱不用很多，够用就好；爱情不用很多，真心就好；健康不用很多，一生就好；朋友不用很多，知己就好；短信不用很多，这条就好！周末到了，愉快就好！

　　10、快乐周末到，祝福不能少：好运是阳光，在你头顶照，健康是微风，在你身边绕，快乐是流水，叮咚耳边响，幸福是短讯，看后心情妙！祝周末快乐！

　　11、好心情，送上点；好快乐，添一点；好开心，多一点；好滋味，来一点；好感觉，想一点；好给力，再加点；好幸福，凑齐点。祝你周末高兴点、撒欢点、看见信息愉快点。

　　12、清茶淡雅，惬意情浓；艳阳照脸，心头融融；购物繁多，快乐帮工；上网聊天，轻松几重；呼朋引伴，笑意翻涌；欢腾美好，幸福汇总；周末直达，祝福火红！

　　13、油菜花开，红蜻蜓飞，蒲公英美，灵动的诗篇。蔚蓝的天，翠绿的山，清澈的泉，美丽的画卷。周末到了，踏春时节，愿你逍遥畅快，欢乐无边！

　　14、周末到了，为了表达我对你的祝福，我将邀请阳光和你拥抱，好运和你牵手，幸福与你散步，健康和你做伴，再加上问候和你并肩，祝你周末快乐！

　　15、聆听美妙的音乐，与轻松拥抱；阅读优雅的小诗，与宁静作伴；赏析短信的祝福，枕着幸福入眠；舞动友谊的问候，让周末与快乐心相连。

　　16、若生活是一条河流，愿你是一叶执着向前的小舟；若生活是一只小舟，愿你是风雨无阻的水手。幸福生活，握在自己手中！周末愉快。

　　1.一周有五天无味，有两天陶醉。趁阳光明媚，把快乐约会。可以蒙头大睡，消除心中疲惫，可以户外晒背，让烦恼崩溃。夏日周末很珍贵，愿你幸福翻翻倍。

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冬季祝福短信

　　冬季祝福短信

　　1、冷风呼呼吹，我把祝福来送上：天寒地冻易受凉，多穿衣服要保暖;早出晚归温差大，增添衣服要恰当;早睡早起身体好，万事如意齐家欢。祝你幸福!

　　2、大雪到了，陪你写“瑞雪兆丰年”，陪你看“雪山飞狐”，陪你讲“一场风花雪月的故事”，陪你听“漫天雪花飘的都是我的爱”……你愿意赏个脸吗?

　　3、请别用尺量，别用斗量，我诚挚的友情，请用您的心灵去感应，今后无论您到哪里，请将我的祝福带着!

　　4、祝福是雪，思念是花，变成漫天雪花，飘到你面前。雪花纷飞，是我为你点燃的烟花，愿你在这个冬季里，身体暖暖和和，日子快快乐乐!

　　5、雪是浪漫的，捎去我洒脱的祝福，雪是飘逸的，带走你无奈的痛苦，雪是晶莹的，照亮你前行的道路，雪是温暖的，融化我真诚的思念。大雪节气快乐!

　　6、日子一点点延长，冬季一天天来到，天气一刻刻变冷，友谊一日日加深，问候一声声不断，祝福一片片连绵。愿寒冷的冬季，让友谊温暖你的身体，让思念化作你的美食，让联系快乐你的心情，让关怀伴你如意。

　　7、不怕美女千千万，就怕美女来放电：秋波暗送叫微电，眼神火辣高压电。一见钟情叫来电，两情相悦叫通电。爱情就像蓄电池，愿你时常充电，天天有电!

　　8、冬天的风要刮起了，雨要飘起了，寒冷要侵袭了，朋友，让我问候短信燃起一把火，将你温暖，愿你保重身体，健康快乐!

　　9、有朋友同行是种安全，有朋友鼓励是种力量，有朋友忠告是种激励，有朋友想念是种幸福，祝你开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年——!

　　10、第一次见到你，我的心就像冬日晒到了阳光，有种温暖的兴奋，没有你的生活，就像没有暖气的房间，希望你能明白我的心。

　　11、冰封的世界怎么能一夜间解冻复苏，初醒的大地怎么能一夜间繁华似锦?愿你不断积累，祝你有所创造。

　　12、降了降了降了!别担心，不是股价降了;也别高兴，不是房价降了。看在你我朋友一场的份上，我必须认真地提醒你，霜降了，记得添衣保暖哦。

　　13、点点星辰，孤月难相对。风花雪月恨寒冬，此情不曾永恒，故人在何方?黄沙漫漫，落日更长空。夕阳西下笑红尘，自古反复无常，沧海桑田去。

　　14、看一看花花世界，也许你会说，人生象梦一场，有人哭，有人笑，有人输，有人老，但你是否看到我始终站在你身边等你呢?

　　15、冬季是寒冷的，但是爱你是幸福的;北风起，雪花飘，天气凉，但我已被你的温情包围了，日渐而来的凉意也都被拒之门外。

　　16、一夜飘飞的大雪，满眼的的纯洁的天地，一切都为爱情做了注脚，盼望这个日子和你相拥一起看雪。共谱一首爱情之歌!

　　17、入冬了，天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套紧紧伴著你渡过这个冬季，一定要幸福喔。

　　18、在那个分别的秋天，我们哭着祝福，默默的在心里，哭着为对方祝福，以期待在冬天将*的日子，会有各自的幸福。

　　19、让风吹走你的忧愁;让雨洗掉你的烦恼;让阳光带给你温暖;让月亮带给你温馨;让情意带给你幸福;让我的信息带给你开心!

　　20、冷冷的冬天，键盘上的手指也都有点不听使唤，可是，我寻爱的心，真的没有变。一直在这冬天，默默的在心里，许下我最真的愿望，我最美的祝福，我，最诚的心!

　　21、亲爱的朋友，冬天到了，你好吗?没有伤风感冒吧。好久没有你的音信啦，挺想的!天气渐渐的冷啦，多穿衣服别冻着啦。漂亮的身材明年再显摆吧，冻坏了身体可不是好玩的。注意休息，千万别太劳累啦。多增加营养，也别吃太胖啦。常来信报个*安，我也就放心啦。最后祝你快乐安康啦。

　　22、寒风吹起，细雨飘落，才发觉寒冷的冬天已悄然而至;这一刻也许什么都会忘记;唯独不能忘的是向远在他乡的你轻轻说声：”天冷了，注意身体!”

　　23、朋友就像片片拼图，结合后构成一幅美丽的图画，如果不见了一片，就永远都不会完整，你，就是我不想遗失的那重要一片。

　　24、愿冬季的大雪，覆盖你所有纷繁困扰，漫天的雪花，能飘尽你所有哀愁与悲伤，让我的爱在这寒冷冬季带给你最贴心的暖意!

　　25、冷冷的冬风呼呼的吹，一阵阵冷意袭来，我愿自己是那火热的烈日，让你不再感觉寒冷;我愿自己是那不灭的火炉，让你感受无尽的温暖。只愿你幸福安康!

　　26、朋友，送你无色无味，无利无益的礼物，我千里之外的问候和祝福，祝你安康快乐，愿天凉可暖你心，情淡可温你情!

　　27、开开心心时就要^-^，舒舒服服时就要@-@，快快乐乐时就要+_+，想要钞票多多就要$_$，祝福收到短信的你开心舒服快乐，早日发财!

　　28、你打喷嚏了吗?那是我在想你;你的耳朵发热了吗?那是我在念你!你看到短信了吗?老朋友，愿你有个春天般的好心情!

　　29、祝福为你送上，恭祝冬季吉祥;身体能够安康，幸福能够常访;生活能够常乐，工资能够常涨;快乐能够常在，朋友能够常想;多多联系莫忘，没事话话家常。

　　30、你打喷嚏了吗?那是我在想你;你的耳朵发热了吗?那是我在念你;你看到短信了吗?那是我给你发的!老朋友，祝愿你周末快乐!

　　31、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福!

　　32、花落的声音风知道，思念的感觉心知道，寒冷的温度冬知道，我的祝福你知道，寒冷季节，为你送上暖暖的心意。

　　33、大雪节气到，提醒我所有的朋友们，“猪”意防寒保暖。每猪一条关怀短信，绝不落空。宁可错发一千，绝不放过一个。冤枉的请转发，默认的请保存。

　　34、冬天经典短信祝福

　　35、天气转凉忠告：一戒薄衫，二戒冷浴，三戒禁食，四戒纵酒，五戒暴饮，六戒晚归，七戒蹬被子，八戒你都明白了吧!

　　36、冷暖人间，季节变迁。岁月更替，秋分悄然又至;人生如戏，不忘你我情意。让祝福在寒冷中带给你丝丝温暖!

　　37、天气变得很快 气温变得真坏出门外套要带 睡觉被子要盖 多吃水果青菜 好好保持心态 这是对你关爱

　　38、圣旨到，奉天承运，皇帝昭曰，*日气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令。爱卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，随时保持快乐心情，康旨绝交，钦此!

　　39、树叶落了，友情还在，天气凉时有喜更有忧;岁月流逝，蓦然回首，一声问候深情怀念;友情常在你左右，微笑送出这份问候：冬天来了，要注意身体!

　　40、秋风凉凉，夜也变长!轻声问候，是否繁忙?换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙!

　　41、幸福就是：看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。趁着好运，顺便在大雪节气这一天，收到我千里之外的问候。

　　42、冬阳照，让你的生活暖暖;浮云飘，让你的爱情甜甜;细雨飘，让你的事业圆圆;白雪落，让你的未来美美;祝福送，让你的幸福久久：愿你快乐天长地久!

　　43、烟花绚烂夺目，却只有一瞬间;流行舞蹈盘旋，却只有一瞬间;昙花含苞待放，却只有一瞬间;但是我的牵挂与祝福，却是永远，愿你：天凉，注意身体!

　　44、从现在开始，我只打你一个，虐待你，只会骗你，你开心呢，我要弄得你伤心;你不开心呢，我会超级开心。

　　45、这个冬季你的柔情微笑如雪花般开满我洁白的手臂，沿着思念的脉络疯长，我深情地握着这份幸福，用你似水的名字温暖我的心灵，两心暖暖相依。12.5要爱我，要把这份爱继续到地老天荒。

　　46、冬天到雪花飘，一飘一飘像飞刀，左一刀右一刀，还好我的武功高，串串跳跳，没有一刀中目标…为了你，我愿变成雪花膏!

　　47、纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签，月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想，在这特别的日子，让我用真心的问候祝你每天都快乐!

　　48、纷纷雪花，在你眼前飞舞，带着冬日的清寒和醉人的温柔;带着云天的寄托和追梦的遐思;带着归途的欢悦和我轻声的嘱托：大雪时节，记得添件御寒!

　　49、一壶老酒，绵香醇厚;一段越剧，情意悠悠;一段岁月，难以忘记;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牵手;一条围巾，温暖冬天;一条短信，送去问候!

　　50、看着空中飞舞的雪花，总让我想到你那洁白的身躯，沁人的香气，让我情不自禁地想要再一次亲吻你的肌肤——哦，甜筒!

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2021年冬季周末祝福语

2021年冬季周末祝福语

　　在现实生活或工作学*中，大家对祝福语都不陌生吧，祝福语是人们表达心中祝福的话语。怎么写祝福语才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的2021年冬季周末祝福语，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1.我不能决定生命长度，不能左右天气热度，不能改变生活速度，可是我能决定这条短信的温度，热热的刚出炉，在这个冬天的周末发给你，天冷了，注意保暖哦！周末愉快！

　　2.今夜我失眠了，辗转反侧难以入睡，我一定要给你发这个短信。我忘不了那个厚实的嘴唇，大大的耳朵，软软的鼻子。明天就是周末了，你一定得带我去吃酱猪头。

　　3.拥有一份美好的心情，如拥有一份诚挚的祝福，愿您和家人在这个凉爽的日子里，轻松愉快的渡过周末。祝亲爱的客户周末愉快！

　　4.哼着调，唱着歌，约着朋友驾着车。化化妆，显气魄，高高兴兴度周末。伸伸懒腰，晒晒心情。逛逛商店，喝喝茶水。朋友，周末愉快！

　　5.一周忙碌结束，轻松周末过渡；抛开压力束缚，寻找**元素；生活不要盲目，记得享受幸福；停下疲惫脚步，心将快乐追逐！短信祝福，愿你快乐幸福常驻！

　　6.轻松周末到，祝福短信来！祝你下周一一帆风顺，周二二满三*，周三三羊开泰，周四四季发财，周五五福临门，周六六六大顺，周日日子美满！

　　7.周末就要笑，把一周的烦恼全忘掉；周末就要闹，把一周的压抑全解套；周末就要叫，把一周的期盼全做到；周末就要跳，让一周的等待有回报。周末快乐！

　　8.风儿轻轻吹，彩云轻轻飞，思念轻轻随，友情轻轻追，问候轻轻陪，愿你喝酒不醉，工作不累，心情静美，快乐翻倍。苦夏不苦，周末快乐！

　　9.一到周末心欢畅，开心就像喜羊羊；周末吃好又睡好，就像一个懒羊羊；周末强身又健体，壮得就像暖羊羊。祝你这头小*，周末逮到美羊羊。

　　10.周末灵符许愿，诚心祝愿你：有猴的脑子，猪的肚子，马的步子，鸟的嗓子，唐僧的心肠子，玉帝的宝盒子，如来佛祖的金粒子，房中堆满玉石子，库房储满钞票子！一切尽在本周末实现！我下了注的哦！

　　11.事务实在繁多，累了马上歇歇，烦恼丢在一边，心中装满欢乐。周末要多联系，来点笑话幽默，不要心疼话费，钱要花的值得，比起朋友情谊，一毛钱算什么！

　　12.春来花开放，愿你笑容扬；春光无限好，祝你心情妙；花开枝头俏，好运来开道。周末到，我让春风把祝福捎，祝你明天更美好，心情暖洋洋！

　　13.周末心情好，快乐围你绕，喜鹊为你叫，好事少不了，工作烦恼少，可以不起早。发个短信祝福你，愿你像喜鹊一样快乐叫，抛掉工作的烦恼。

　　14.想念的心很浓，想说的话很多。但最想知道的还是你过的好不好？在这个温馨的周末时刻，捎去诚恳的问候与祝福，希望你很好！

　　15.诗意的周末夜晚，月亮羞羞的悬于夜空，荷花伴着月夜悄悄绽放。这美景不禁使我想起了同样美丽的你，此时的你还在劳作吧？猜也是，这么好的夜晚你这只蚊子不出来咬人才怪！

　　16.收到你的信息，我会乐意；听到你的声音，我会惊喜；谢谢你给我精神上无私的鼓励，问题是现在我主要是物质上贫瘠，我想你请我吃饭，就会解决这个问题。

　　1.周末到，祝福送，愿你“高举”快乐的大旗，“抗起”幸福的钢枪，“敲响”好运的锣鼓，“吹响”友谊的号角，好久不见了，大家周末一起聚聚吧？

　　2.当你手机响，那是我的问候；当你收到短信，那有我的心声；当你翻阅短信，那有我的牵挂；当你准备关机时，记得我今天说过周末快乐！

　　3.一次次醉过，才知道你是佳酿；一遍遍看过，才知道你是风景；一*迷失，才知道一路有你；一口口品过，才知道你是杯好茶。有幸与你结识，祝周末快乐！

　　4.时间轻轻流逝，转眼又到了周末的日子，来到充满轻松自在的空气中，让心灵随意放松，给自己一个开心的假期，祝周末愉快。

　　5.一到周末心欢畅，开心就像喜羊羊；周末吃好又睡好，就像一个懒羊羊；周末强身又健体，壮得就像暖羊羊。祝你这头小*，周末逮到美羊羊。

　　6.跳一跳舞蹈，唱一唱歌曲；打一打小牌，炼一炼身体；喝一口小酒，养一养心脾；看一看书报，玩一玩游戏；发一条短信，送一个祝福：周末快乐，天天如意！

　　7.生活工作忙和累，周末到来多睡睡。适当小饮别喝醉，娱乐有节别疲惫。放松身心把梦追，身体充电别浪费。轻轻祝福敞心扉，健康快乐都加倍！

　　8.美不美，周末随；亲不亲，周末人。都说周末好风光，愿你疲倦一扫光，烦恼全跑光，忙碌都除光，悠闲似阳光。你的脸上有阳光，因为有我祝福伴身旁。

　　9.轻飘飘的是空气，热腾腾的是喜气，晴朗朗的是天气，喜洋洋的是心气，软绵绵的是瑞气，闹哄哄的是人气，周末到了，祝你处处运气、多多福气！

　　10.牵着周末的手，悠闲跟你走；望着周末的眼，快乐永不变；感受周末的情，一路好风景；听着周末的笑，日子真美妙。愿你周末好心情！

　　11.打开窗户，让心情追随风的脚步；轻歌一曲，让快乐翩翩起舞；花前月下，让柔情频频回顾；谈笑之间，烦恼都化作虚无。周末了，放松自己，开心度！

　　12.为生活，劳累奔波不算苦；保健康，天气寒冷及时添衣服；惜情谊，时常联系不让好友生疏；周末又至，友情常在，短信言未尽，唯愿友健康。

　　13.汗水忙碌了一周了，疲惫了，身体静止了一周了，凝固了，心跳烦躁了一周了，无奈了，周末，休息一下，养心，活动一下，养身，安静一下，养神。

　　14.听说你一周忙上忙下，效果特佳，里里外外，敬业持家，领导器重，要把奖发，家人满意，齐把你夸。大伙商议，为你度假，地方不远，澳大利亚，费用你出，锦上添花。祝周末愉快！

　　15.开心过周六，吃喝扫烦忧。一份快乐肉，美味去忧愁；一盘好运菜，逍遥更自在；一盆健康汤，保你心情畅。再添一碗*安饭，幸福长相伴。

　　16.来来去去是足迹，重重叠叠是惦记，**淡淡是生活，真真切切是思念，起起落落是潮水，丝丝缕缕是挂牵，多多少少是联系，实实在在是友情！周末快乐！

　　1.一周有五天无味，有两天陶醉。趁阳光明媚，把快乐约会。可以蒙头大睡，消除心中疲惫，可以户外晒背，让烦恼崩溃。夏日周末很珍贵，愿你幸福翻翻倍。

　　2.周末祝你在快乐的大本营中微笑，在幸福的舞台上舞蹈，在如意的天空上飞翔，在甜蜜的大道上奔跑，在梦想的蓝图上逍遥，在康庄的大路上越走越远！

　　3.让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生。将祝福珍藏在心底，祈愿幸福融化在你的心中。又是一个周末来临，祝周末快乐！

　　4.周末快乐处处有，幸福路上轻松走。烦恼见你绕道走，疲惫见你掉头走，幸福朝你跨步走，快乐向你大步走。祝你周末轻松愉悦乐悠悠，永远沉浸在幸福里头！

　　5.简单的快乐才会长久，忙碌的生活才会充实，努力的人生才会精彩，用心的浪漫才会幸福，快乐的周末才能解决疲惫！周末愿你开心快乐！

　　6.买来幸运水，快乐石和开心粉，按比例混合，插上导火索。点燃引线，扔向了辛苦一周的你，炸飞了你的烦恼与劳累，使你获得幸福与欢乐。祝你周末愉快！

　　7.与清风约定，播撒清爽的心情；同快乐协商，装满你周末的行囊；会见明月，洽谈星光，温馨装点周末的清凉；祝你周末快乐加满蜜糖，笑容随风飘扬！

　　8.又到周末闲暇，给心情放个假。劳累可以小睡，逛街不要疲惫。好友相约聚会，玩不必KTV。可去乡村度假，可去水库抓虾。身体健健康康，生活快快乐乐！

　　9.时间过得飞快，生活龟兔比赛；忙里又在忙外，周末如约而来；脚步慢慢的迈，让心*静下来；笑容或多或少，只要开心常在。周末愉快。

　　10.不赶早不赶晚就赶周末来调侃：四仰八叉床上躺，梦游九州气昂扬，压力忧愁九霄外，休息娱乐解解烦，话多不嫌唠叨王，常传短信表衷肠，周末快乐方正常。

　　11.周末了，有空了，你不行动不行了；该笑了，该闹了，你不约我我跑了；别等了，别盼了，何不马上见面了；祝福了，问候了，可以立刻连线了！祝周末快乐！

　　12.*时没机会多睡，忙来忙去总疲惫，身体总是遭罪，周末到了好好睡。保重身体最可贵，明天上班就不累。朋友祝福最珍贵，祝你心情永远最美。

　　13.周末了，一定要high一下，甩掉一周的压抑与不快；周末了，一定要逛一下，放飞一周的烦恼与无奈；周末了，打算干吗？不如开心的笑一下吧！

　　14.回顾你一周的使命：出国拜访告成了，对外座谈轻松了，飞船上了太空了，经济局势时势又飞升了，连门口摆摊的老太太都夸你是大家的救星了。发个短信，讲演你周末别兴奋蒙了。祝周末舒畅！

　　15.周末了，出门散散步吧。让满园的春色调剂一周的枯燥，让明媚的春光温暖一周的辛劳，让芬芳的花香舒缓一周的烦恼。祝你周末心情好！

　　16.周末问候最神奇，无敌祝福，至强开心。一旦接收，你将拥有*安处理器，幸福数据库，快乐显示屏，真心内存，成功显卡。周末愉快！

　　1.立冬来临寒意重，北风呼啸霜更浓。思念之情愈变浓，短信祝福响叮咚。天寒保暖需注重，及时添衣盖棉被。祝你身体健康无病痛，全家快乐过个冬!

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冬季祝福短信

1、冰封的世界怎么能一夜间解冻复苏，初醒的大地怎么能一夜间繁华似锦?愿你不断积累，祝你有所创造。

2、请别用尺量，别用斗量，我诚挚的友情，请用您的心灵去感应，今后无论您到哪里，请将我的祝福带着!

3、你打喷嚏了吗?那是我在想你;你的耳朵发热了吗?那是我在念你!你看到短信了吗?老朋友，愿你有个春天般的好心情!

4、在那个分别的秋天，我们哭着祝福，默默的在心里，哭着为对方祝福，以期待在冬天将*的日子，会有各自的幸福。

5、夜飘飞的大雪，满眼的的纯洁的天地，一切都为爱情做了注脚，盼望这个日子和你相拥一起看雪。共谱一首爱情之歌!

6、朋友，送你无色无味，无利无益的礼物，我千里之外的问候和祝福，祝你安康快乐，愿天凉可暖你心，情淡可温你情!

7、让风吹走你的忧愁;让雨洗掉你的烦恼;让阳光带给你温暖;让月亮带给你温馨;让情意带给你幸福;让我的信息带给你开心!

8、你打喷嚏了吗?那是我在想你;你的耳朵发热了吗?那是我在念你;你看到短信了吗?那是我给你发的!老朋友，祝愿你周末快乐!

9、冬天的风要刮起了，雨要飘起了，寒冷要侵袭了，朋友，让我问候短信燃起一把火，将你温暖，愿你保重身体，健康快乐!

10、冬季是寒冷的，但是爱你是幸福的;北风起，雪花飘，天气凉，但我已被你的温情包围了，日渐而来的凉意也都被拒之门外。

11、愿冬季的大雪，覆盖你所有纷繁困扰，漫天的雪花，能飘尽你所有哀愁与悲伤，让我的爱在这寒冷冬季带给你最贴心的暖意!

12、看一看花花世界，也许你会说，人生象梦一场，有人哭，有人笑，有人输，有人老，但你是否看到我始终站在你身边等你呢?

13、朋友就像片片拼图，结合后构成一幅美丽的图画，如果不见了一片，就永远都不会完整，你，就是我不想遗失的那重要一片。

14、第一次见到你，我的心就像冬日晒到了阳光，有种温暖的兴奋，没有你的生活，就像没有暖气的房间，希望你能明白我的心。

15、开开心心时就要^-^，舒舒服服时就要@-@，快快乐乐时就要+_+，想要钞票多多就要$_$，祝福收到短信的你开心舒服快乐，早日发财!

16、祝福是雪，思念是花，变成漫天雪花，飘到你面前。雪花纷飞，是我为你点燃的烟花，愿你在这个冬季里，身体暖暖和和，日子快快乐乐!

17、降了降了降了!别担心，不是股价降了;也别高兴，不是房价降了。看在你我朋友一场的份上，我必须认真地提醒你，霜降了，记得添衣保暖哦。

18、点点星辰，孤月难相对。风花雪月恨寒冬，此情不曾永恒，故人在何方?黄沙漫漫，落日更长空。夕阳西下笑红尘，自古反复无常，沧海桑田去。

19、有朋友同行是种安全，有朋友鼓励是种力量，有朋友忠告是种激励，有朋友想念是种幸福，祝你开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年——!

20、入冬了，天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套紧紧伴著你渡过这个冬季，一定要幸福喔。

21、冷风呼呼吹，我把祝福来送上：天寒地冻易受凉，多穿衣服要保暖;早出晚归温差大，增添衣服要恰当;早睡早起身体好，万事如意齐家欢。祝你幸福!

22、雪是浪漫的，捎去我洒脱的祝福，雪是飘逸的，带走你无奈的痛苦，雪是晶莹的，照亮你前行的道路，雪是温暖的，融化我真诚的思念。大雪节气快乐!

23、寒风吹起，细雨飘落，才发觉寒冷的冬天已悄然而至;这一刻也许什么都会忘记;唯独不能忘的是向远在他乡的你轻轻说声：”天冷了，注意身体!”

24、不怕美女千千万，就怕美女来放电：秋波暗送叫微电，眼神火辣高压电。一见钟情叫来电，两情相悦叫通电。爱情就像蓄电池，愿你时常充电，天天有电!

25、祝福为你送上，恭祝冬季吉祥;身体能够安康，幸福能够常访;生活能够常乐，工资能够常涨;快乐能够常在，朋友能够常想;多多联系莫忘，没事话话家常。

26、冷冷的冬风呼呼的吹，一阵阵冷意袭来，我愿自己是那火热的烈日，让你不再感觉寒冷;我愿自己是那不灭的火炉，让你感受无尽的温暖。只愿你幸福安康!

27、冷冷的冬天，键盘上的手指也都有点不听使唤，可是，我寻爱的心，真的没有变。一直在这冬天，默默的在心里，许下我最真的愿望，我最美的祝福，我，最诚的心!

28、大雪到了，陪你写“瑞雪兆丰年”，陪你看“雪山飞狐”，陪你讲“一场风花雪月的故事”，陪你听“漫天雪花飘的都是我的爱”……你愿意赏个脸吗?

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冬季养生常识

冬季养生常识

　　冬季养生必知的常识有哪些，现在都流行绿色健康的生活，人们的追求又上了一个层次，下面是小编为大家整理的冬季养生常识，欢迎阅读！

　　冬季养生需知

　　1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。

　　2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。

　　3、办公桌上养金鱼与盆景好处多：烦恼的工作中，在眼睛疲劳的时候，可以看看绿色的植物或者鱼缸中自由自在游动的鱼儿，放松双眼，赏心悦目，能预防干眼症。

　　4、吃火锅时喝点酸奶有好处：吃火锅时喝点酸奶，可以保护胃肠道黏膜，预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。

　　5、牙齿保健：喝水是最简单但却很重要的牙齿保健方法。适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，起到牙齿保健作用。

　　6、养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。

　　7、有趣短语：以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，忘却辗转尘世的累。

　　8、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

　　9、秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3。5倍，多吃能增强机体抗病能力。

　　10、荸荠豆浆有助缓解秋

　　11、健康贴士：生吃大蒜需注意：不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶。每次以2至3瓣为限，注意不可与蜂蜜同食。心脏病和*惯性便秘者应少食。

　　12、天灸贴药须注意：又到天灸贴药时，专家表示：“三九寒天”天灸对慢性病、呼吸系统疾病疗效较好，但并非包治百病。

　　13、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

　　14、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。

　　15、保健节律：起床后马上拉开窗帘或者开灯，有助保持精力，据研究称，这样能让你的生理节奏与一天二十四小时保持同步。

　　16、冬天最佳活动：冬天能改善情绪的最佳方法就是多活动，慢跑、跳舞、滑冰、打球等等，都是消除冬季烦闷，保养精神改善情绪的良方。

　　17、冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。

　　18、动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练*用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练*抓地，均可起到健脾养胃的作用。

　　20、寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。

　　21、花草茶“混搭”推荐：玫瑰花＋茉莉花混搭泡茶常饮，美容养颜，对肝脏和胃部都有滋补的功效，更可缓和紧张情绪。

　　22、清新口气有好招：咀嚼甘草、茶叶或者花生米，咀嚼时间越长越好，能让口气清新。用淡盐水漱口，能起到口腔杀菌消炎作用。

　　23、下午茶的好处：英国科学家研究发现，喝下午茶能提高应变能力，经常喝下午茶的人应变能力上要比其他人*均高出15％。

　　24、大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。

　　大寒节气养生：大寒节气，是一年中最寒冷的时节。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说。注重大寒养生有益健康。

　　25、左右开弓练胸襟：马步深蹲，双臂举过头顶做拉弓状，工作间隙时练上几下，能锻炼胸部、背部和下肢。持之于恒有益健康。

　　26、泡温泉注意事项：泡温泉后宜休息两个钟头再开车，特别长途。因为泡温泉使人身心放松，同时也会致使人的注意力下降，不适宜马上就开车。

　　冬季保健常识

　　一、保持室内空气流通：

　　1、在冬季，人们*惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。

　　2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。

　　3、另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。

　　二、调节饮食：

　　1、冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的'热能。

　　2、营养素的比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物，分别占15~23%、25~35%、60~70%为宜。矿物质的摄取量也应较*时需要略高一些。维生素的部分，应特别注意增加维生素C的需要量。摄取足够的动物性食品和大豆，以满足优质蛋白质的需求，适当增加油脂，其中植物油最好达到一半以上，此外，蔬菜、水果和奶类得摄取量也需充足。

　　三、敛阴护阳：

　　1、冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。

　　首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。

　　2、其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。

　　3、接着要避寒就暖。冬天气候较冷，人们要注意尽量待在温度室中的房间哩，减少外出次数。如要外出，就要穿上保暖的衣服和鞋袜。

　　4、另外要特别注意的是：冬天洗澡，稍有不慎就会引起伤风感冒，并诱发呼吸道疾病等。茵此应减少洗澡次数，及洗澡过程的保暖动作，幼儿、老年人及有心脑血管疾病的人应注意。

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冬日生日祝福语

冬日生日祝福语

　　在我们*凡的日常里，大家都不可避免地会接触到祝福语吧，祝福语能给亲朋好带去好运和欢乐。你知道祝福语怎样写才合适吗？下面是小编为大家整理的冬日生日祝福语，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、瑞雪兆丰年，送上初冬的问候与关怀，今日小雪，愿片片雪花昭示祥和与*安，愿你的生活美满幸福，健康*安如意，心想事成好运，事事顺利顺心!

　　2、深秋初冬天气凉，不知不觉到霜降，记得加被添衣裳，睡觉前把脚烫，温泉泡澡心舒畅，白天别管有多忙，抽空锻炼保健康，我的嘱咐记心上，这个霜降定会好事成“霜”，福从天“降”!

　　3、深秋就要走了，初冬就要来了，快乐依然在，幸福不离开，祝福也送上，愿你展笑颜，天冷防感冒，多多锻炼身体健，快乐幸福到永远!

　　4、霜来了，雨来了，风来了，寒冷来了!菊花盛开黄叶多，红叶飞腾舞初冬!一阵雨儿一阵凉，冬天来了，请记得保重身体哦!朋友，霜降快乐!

　　5、霜悄悄从天而降，风轻轻凉意增加，又是初冬雾一场，霜降节气精神爽。气候将渐渐变凉，黑夜将慢慢变长，温暖问候送你身旁，愿*安健康吉祥。祝君霜降快乐!

　　6、岁逢初冬，冷月当空，暖暖情意洋溢心中，遍地八荒，万里凝霜，思思祝福沸腾五脏，特别的日子，有特别的祝福，11月18，祝你要要要发。

　　7、小雪一到，初冬立显，气温陡降，飞雪点点，绿树加衣，防寒保暖，腌制腊肉，备冬过年，愿君保重身体，勤加锻炼，幸福快乐过冬日，祝小雪快乐!

　　8、雪花纷飞，寒意浓浓，小雪踏来，初冬已到，每一朵小雪花都代表我一份温馨的祝福，愿漫天的雪花带给你吉祥与好运，愿您开心快乐，幸福如意，*安健康，万事顺心!

　　9、一袭惦念，裹挟着冰雨，洒落窗前；一缕问候，催动着寒风，绵绵*卷。初冬时节，天气一天天变寒。愿你把烦恼冰封，让开心绽放，幸福快乐每一天!

　　10、又是一个周末，在这个初冬时节，愿冷风吹走你所有的烦恼!愿冰雨落完你全部的忧愁!朋友，轻松周末，愿你过得惬意舒心，美满快乐!祝福你!

　　11、寒冷季节冬到来，冷风瑟瑟更清冷；问候关怀送健康，吉祥如意送*安；新鲜果蔬送营养，福运财运送你家；短信祝福送给你，愿你冬来更安康。

　　12、冬阳照，让你的生活暖暖；浮云飘，让你的爱情甜甜；细雨飘，让你的事业圆圆；白雪落，让你的未来美美；祝福送，让你的幸福久久：愿你快乐天长地久!

　　13、落叶投入了大地的怀抱，秋季无声的走了；气温和寒冷相爱了，冬季悄悄的来了；霜和冻比翼双飞了，棉衣棉被要穿了；我的祝福和手机结婚了，用短信将请柬送到了。愿你快乐多一点，忧愁少一点，危险系数为零，*安系数是一百，健康每一天，幸福到永远!

　　14、冷风呼呼吹，我把祝福来送上：天寒地冻易受凉，多穿衣服要保暖；早出晚归温差大，增添衣服要恰当；早睡早起身体好，万事如意齐家欢。祝你幸福!

　　15、一丝真情胜过千两黄金,一丝温暖能抵万里寒霜,一声问候送来温馨甜蜜,一条短信捎去我万般心意:天天快乐!开心过好每一天!

　　16、今天立冬：早做准备，莫再乱疯；埋藏食物，能量补充；别再乱跑，谨防雪崩；时间一到，冬眠轻松：免费提醒，真情奉送；小小剌猬，快快进洞。

　　17、叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉，冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒。天气冷暖，你我相知。

　　18、起风了，下雨了，立冬来了，寒冷来袭，短信关怀送给你：采撷暖阳的余辉，让你的冬日暖暖；点燃耀眼的火把，让你的冬日精彩，祝你立冬愉快!

　　19、立冬了，吃热点，别烫坏舌头就好了；穿多点，感冒流鼻涕就丑了；盖暖点，冻坏脚丫就糟了；相爱的人儿抱紧点，抱上就一辈子不撒手了。祝你们幸福哦!

　　20、风,它是我的双手,为你拂去夏天的炎热；云，它是我的怀抱，为你抚*秋日的烦躁；雨，它是我的叮咛，替我叮嘱你立冬注意身体健康。

　　21、天凉了，让我发条短信暖暖心；情谊变淡了，让我轻声问候暖暖情。朋友，立冬了，照顾好自己，愿你安康快乐!

　　22、冬至到了，我写了一封信邮递给你。开头是思念，中间是牵挂，没有结尾。因为我对你的祝福永远没有写完的那一天，天气多变，记得加衣防寒!

　　23、冬至到了送祝福，短信一两句，句句是真情；三四五六句，句句好心情；七八九十句，问候属于你。聚散虽然如浮萍，但是友谊永前行。祝愿朋友一生好心情!

　　24、赶走了夏的燥热，送走了秋的落寞，轻轻地冬至脚步*了。风了狂了，天气寒了，可爱的你该保重身体了。短信发了，信息看了，懂事的你该回了。

　　25、忙忙碌碌的生活，因为朋友而变得更加美丽；吵吵闹闹的城市，因为朋友而变得更加亲*；走走停停的日子，因为朋友而变得更加温馨；寒风萧萧的冬季，因为朋友而变得更加温暖；真真切切的朋友，要记得常常联系，冬季来临，祝你吉祥如意!

　　26、冬至了，熊熊，找个温暖的窝躲起来了；青蛙，找了个舒适的窝躲起来了；可是你我却不能找个窝躲起来，唯有发条祝福的信息温暖你心窝吧!

　　27、大雪走过，冬至又到，寒上加寒。深深的问候，暖暖的祝福，送给远方的你。雪花飘飘飞舞，心底思念如故，天寒加衣莫忘记，好好保重身体!

　　28、冬至到，气温降，寒风一场又一场。深深情谊已珍藏，用微笑点缀梦想，祝福悄悄来送上，提醒一句记得添衣裳。雪花飞，雪花舞，愿你快乐永远不落伍!

　　29、冬，一个有着寒流的季节；至，一个悄悄到来的节日。冬至，意味着严寒真正的开始，短信传递《九九歌》，数着九九保暖乐。冬至节气，祝你甜蜜。

　　30、5分牵挂+5分问候=1角祝福，一角祝福不算少，深深情谊能代表。冬至节气又来到，加衣保暖防感冒。多多锻炼身体好，精神棒棒常微笑!

　　1、有白云的陪伴，天空不再单调；有花儿的点缀，春天不再寂寞；有硕果的丰收，秋天不再凄凉；有你在身边的日子，我的冬季不再寒冷，愿你冬天快乐!

　　2、冷暖人间，季节变迁。岁月更替，秋分悄然又至；人生如戏，不忘你我情意。让祝福在寒冷中带给你丝丝温暖!

　　3、冬日来临，真想自己是天边的那朵云，带给你无尽的浪漫；寒冷靠*，真想自己是那不灭的火炉，送给你无尽的温暖。总之，想给你最深的祝福：祝你开心!

　　4、在寒冷的冬日里，我的关心时一缕阳光，给你温暖；在寂静的长夜里，我的问候是一曲音乐，给你欢愉；在孤单的脚步下，我的祝愿是一种声音，给你陪伴。含羞草化身的你，一切还好吗?

　　5、简单的问候送朋友，岁月易逝红颜易老，时间过得很快，天又要冷了，不变的祝福，要多穿点衣服才对啊!

　　6、阳光照，把祝福撒播给你；鲜花俏，把祝福绽放给你；雨雪飘，把祝福洒落给你；苍天笑，把祝福兑现给你!祝你：快乐天长地久，幸福地久天长!冬天快乐!

　　7、跑不过的是时间，忙不完的是工作，躲不开的是冬季，猜不透的是天气，放不下的是牵挂，萦绕在心的是关怀，如期而至的是祝福：朋友，天寒要当心，多保重、

　　8、冬日的忙碌，渐渐忘记了时间的脚步；*日里，多变的是天气，不变的是友情：冬已至，天愈冷，朋友保重要当心；天愈寒，情义浓，问候短信传真情!

　　9、寒风满街吹，短信送祝福：冬日里，多变的是天气，不变的是友情；在这个寒风凛冽的季节里，愿你生活圆，事业佳，心情美，暖暖和和，甜甜蜜蜜，和和美美。

　　10、天上星，亮晶晶，想到你，很开心，星空里，万颗星，有一颗，是我心，想我时，看星星，失眠时，数星星，好朋友，用真心，提醒你，天冷注意防寒!

　　11、一声问候,一个短信,一个拥抱,一个眼神,一条围巾,用你的小手温暖下彼此； 请记得,立冬了，多加衣、别感冒了!如果你不幸不小心打了个喷嚏,请记得,那一定是我在想你哦!

　　12、立冬是收藏的季节，难怪这几天找不到你，到哪儿“冬眠”了?玩“躲猫猫”最好藏好一点，别让我逮到你，否则有你好看，罚你一个冬天都“失眠”!

　　13、天气变得很快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，好好保持心态，这是对你关爱!

　　14、立冬到，冬来到，保重身体很重要，朋友短信来相告：天冷易感冒，衣服多多套，没事多跑跑，运动身体好，夜长你知道，不要睡懒觉，早起*惯好，生活不乱套，阳光温暖照，不再似火烧，短信来关照，不再心烦躁。收到短信笑一笑，愿你健康快乐无烦恼!

　　15、亲爱的朋友，冬天到了，你好吗?没有伤风感冒吧。好久没有你的音信啦，挺想的!天气渐渐的冷啦，多穿衣服别冻着啦。漂亮的身材明年再显摆吧，冻坏了身体可不是好玩的。注意休息，千万别太劳累啦。多增加营养，也别吃太胖啦。常来信报个*安，我也就放心啦。最后祝你快乐安康啦。

　　1、梦在醉，有你来陪；心在醉，有你相随；情在醉，有你依偎；日子在醉，有你才甜美。亲爱的，今天你的生日，愿快乐把你追，幸福将你围。生日快乐！

　　2、你以爱心为我们建一个温馨的世界，祝福你，我亲爱的母亲，生日快乐！福如东海，寿比南山。

　　3、零点零分零一秒，我的祝福刚刚好，昨夜星辰昨夜梦，今日许愿今日圆，生日生活生财气，快乐快活快甜蜜，朋友，祝你生日快乐，万事如意。

　　4、思念万千，祝福无数，在此佳节，祝君快乐！

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秋季的生日祝福语有哪些

秋季的生日祝福语有哪些

　　在学*、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到祝福语吧，祝福语有助于人与人之间感情的增进和交流。怎样才能写出有新意的祝福语呢？以下是小编整理的秋季的生日祝福语有哪些，欢迎大家分享。】

　　1、金色的秋天因为你的降临，成了一个美丽的季节，从此世界便多了一抹诱人的色彩。朋友，祝你生日快乐！

　　2、长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐，我最关心的朋友！

　　3、撷取一束浓浓的诗意，让我轻轻地告诉你，我在默默想念你，让美好的回忆留在怀念中，将温馨的祝福送予你，愿你生日快乐。

　　4、走过漫漫的岁月，细数片片的回忆，请记得我，就象我时时想起你一般。新的一年里，愿你*安快乐，美梦成真！

　　5、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐！

　　6、两行足迹，吟着长长的诗句；爱的力量，撑着甜甜的秋夜，引我们走进洁白的梦里。祝你生日快乐！

　　7、相遇是缘份，相知是理解，相见好困难，相聚好短暂。唉，我只有在遥远的地方捎上一份祝福，生日愉快，万事顺利。

　　8、你的热情，温暖了我冰冻的心；你的大胆，鼓起了我爱的热忱；你的关怀，激起我感激之情。愿你的每一天都如画一样的美丽——生日快乐！

　　9、在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织！请接受我深深的祝愿 愿所有的欢乐都陪伴着你直到永远。

　　10、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳。只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，只有辛勤播种的人，才能收获希望，祝你的.生日像金子般灿烂！

　　一颗真心，饱含着所有情谊，所有思念；一声祝福，蕴含了所有问候，所有祝福；愿快乐永远属于你，祝你生日快乐！

　　遥远的距离，遥远的路，遥远的时空隔不断我们的友谊，今天是你的生日，在远方的我为你送上我真诚的祝福，祝你生日快乐！开心到永远！

　　心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，只有我的祝福传到

　　鲜花代表我对你的相思情意，巧克力代表我祝你的生活甜蜜，短信代表我送你的真心礼品。祝亲爱的你：生日快乐！永远开心！

　　我用幸福做了蛋糕，我用快乐做了蜡烛，今天我用祝福为你点上你生日的烛光，希望你生活幸福，人生快乐。

　　我仰望着繁星闪烁的夜空默默的祈祷，我仰望着白云飘荡的蓝天默默的期盼，我仰望着日出的太阳真诚的祝福：祝亲爱的朋友生日快乐，万事如意！

　　我对许愿：愿你永远快乐。神说不行，只能四天，我说春天夏天秋天冬天；神愣了：两天。我笑：黑天白天；神惊：一天！我笑：生命中的每一天！

　　我对神许愿：愿你永远快乐。神说不行，只能四天，我说春天夏天秋天冬天；神愣了：两天。我笑：黑天白天；神惊：一天！我笑：生命中的每一天！

　　我点整个秋天看到了你的笑颜；我复制你的笑脸粘贴在我的心间；我下载我的思念把它另存为永远；我打开手机给你最美好的祝愿：秋天快乐！

　　温馨的烛光为你点亮，脑海浮现昔日的时光；把双手紧紧握在胸膛；默默为自己许下愿望；愿祝福的短信都成真；愿生日的快乐永在心。

　　喂！老友，今天是你的大生日！在这个时刻，我要送给你千万个嘱咐与问候，这是最值钱的“寒酸”！

　　甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好象花儿开在春风里，开在春风里。为什么你笑的这么甜？因为我给你发了短信息。生日快乐，我亲爱的朋友。

　　天涯海角的我们虽然很少联系，可是在我的人生中留下无限美好的你，不会因为岁月的流逝而逐渐淡去，今天是你的生日，一切顺心，安逸！

　　所有等待都能出现，所有愿望都能实现，所有期待都能如愿，所有梦想都能兑现，所有神灵都能显现，所有祝福都能呈现，愿你的生日快乐无限。

　　虽然时光飞逝，但对你的爱未曾消减；虽然季节变换，但你依旧是我的永远。亲爱的老婆生日快乐，感谢你默默无悔的付出，愿我永远的爱能换得你永远的笑。

　　送你牡丹花儿艳，富贵吉祥跟着走。送你百合香飘飘，和睦幸福无烦恼。送你菊花层层秀，*安健康牵着手。祝你人比花儿美，生日过的喜洋洋！

　　若在这天收到一个祝福，心情会秋高气爽常有人暗送秋波事业如春华秋实，所以送上最凉爽的祝福：健康快乐！

　　如诗的岁月带来的是你青春的光华，如歌的日子送来的是你健康的笑容，如月的皎洁给予的是你浪漫的情怀，如日的灿烂留住的是你生日永远的快乐。

　　如果流星真的有求必应，我愿意守候在星空下等待，等待它的到临，然后许下心愿，愿你开心每一天。亲爱的生日快乐，只要你开心我就是幸福的。

　　日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉！愿祝福萦绕着你，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成幸福快乐！生日快乐！

　　在宁静的夜晚，点着暗淡的烛光，听着轻轻的音，乐品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的生日

　　愿像那一树枫叶，在晨风中舒开我纯洁的浅碧，在夕阳燃烧我殷切的灿红，给你的生日。

　　愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流尚，生日快乐！

　　愿你的每一天都如画一样得美丽——生日快乐！岁月总是愈来愈短，生日总是愈来愈快，友情总是愈来愈浓，我的祝福也就愈来愈深。

　　又是你的生日了，虽然残破的爱情让我们彼此变得陌生，然而我从未忘你的生日，happy birthday！好多年了，每一个生日我们都没忘记给对方祝福，希望这一生都拥有这友情，真心祝你生日快乐！

　　一枚落叶在你眼前飘扬，带着秋日的微黄，带着山野的馨香，带着云天的寄托，带着盛夏的梦想，带着归途的舒畅，轻轻捎你一份安祥：霜降过了，记得加衣裳！

　　悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有美美的情，美美的情里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有真真的祝福，今天是你的生日，祝你生日快乐，健康长随。

　　一片火红的枫叶，是我为你跳动的心，乘风飞舞在你身边；吹过你身边的秋风，是我思念你的呼唤，时常围绕在你身边。愿秋天的这一切，让你感受到我的祝福。

　　一刻钟的等待，为你期盼到来，一分钟的盼望，为你准备祝福，一秒钟的精彩，为你送上生日礼物，亲爱的朋友，这第一句的“生日快乐”，由我为你送上。重！

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有关冬季养生祝福短信大全

　　1、冬季下雪天有九防：一防跌倒;二防中风;三防心脏病;四防消化道溃疡;五防呼吸道疾病;六防虚脱;七防晨练病;八防烫伤;九防不当御寒方式。

　　2、寒冬腊月是一年“运”、“气”的关键：心情舒畅;早睡晚起;睡前泡脚;日出后运动;固护脾肾;调养肝血;药膳适量补;一冬保养运气强，祝你健康!

　　3、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

　　4、冬季忌吃肥甘食品：中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品.

　　5、冬季保健忙，妙招来分享：冷水洗洗脸，醒脑精神妙;洗澡擦擦背，免疫力提高;傍晚转转腰，减肥代谢好;热水泡泡脚，护心寒气消。愿你记牢，健康安好!

　　6、冬季，从室外进入室内之后，镜片遇热会产生小水雾，从而影响大家的视力，可在眼镜上涂一层洗洁精，然后洗净，就可防止水雾产生啦!

　　7、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药;第一菜莲藕，煲汤润燥妙;第一果花生，煮食益脾胃。贴士送上，愿安康!

　　8、冬日最佳10大纤体食品：1南瓜籽;2果醋;3枸杞;4燕麦;5树莓;6李子干;7姜;8肉桂;9甘蓝;10苹果。

　　9、冬季天寒雪花洒，消耗能量会增加;补充脂肪蛋白质，多食肥肉效果佳;维生素A多摄入，耐寒能力有保障;提高维C摄入量，保护血管作用强。祝冬季健康!

　　10、衣着不在时尚;贵在“舒适合体”;膳食不在丰富;贵在“营养均衡”;居室不在大小;贵在“整洁舒畅”;养生不在刻意;贵在“顺其自然”;小病不在吃药;贵在“心理调养”;锻炼不在秋冬;贵在“持之以恒”;情趣不在雅俗;贵在“保持童心”;朋友不在多少;贵在“求一知己”!祝健康快乐每一天。

　　11、冬季到，防感冒，小窍门，别忘了：洗脸水，温度低;熬汤时，要放葱;要漱口，盐水妙;热水热，适泡脚;常按摩，鼻沟侧;愿朋友，不感冒，身体好!

　　12、冬天是寒冷的，笨蛋是冬眠的，雪花是飘散的，祝福是传散的，积极是向上的，健康是锻炼的，衣服是保暖的，食物是保温的，文字是动情的，语言是动心的，美丽是动人的，快乐的是懂得的，朋友是联系的，幸福是常见的。

　　13、冬季感冒要预防，妙招送你为健康：常喝开水利尿排毒，常喝枣姜汤增强体质，冷水洗脸有助耐寒，床头摆薄荷油治疗鼻塞，秋菊作枕芯防治感冒。愿健康!

　　14、冬季来，重养生，多食粥：麦片粥，宜养心;萝卜粥，能化痰;山药粥，益肠胃;核桃粥，善养阴;玉米粥，可开胃;红薯粥，补肾肝。祝朋友，身体棒!

　　15、把阳光筛得细细的，洒进你的心里;把思念织得厚厚的，裹在你的身上;把快乐装得满满的，贴在你的胸口;把祝福写得暖暖的，温暖你的冬季。

　　16、食疗贴士你记牢，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，祝你冬天微微笑!

　　17、冷水洗脸，预防伤寒;温水刷牙，牙齿喜欢;清粥养胃，冬季多食;滋润脏腑，保暖排毒;睡前沐浴，促进循环。愿你一冬康健。

　　18、冬季进补四戒，一戒胡乱进补，身体好别补;二戒贵贱论优劣，要进补得当;三戒滋腻厚味，利于消化;四戒留邪为寇，生病莫乱补。

　　19、冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋润肌肤抗衰老;多吃果蔬勤喝水，身体水分要控牢;收问候短信，滋润心田心情妙。愿你幸福美好!

　　20、冬季养生讲卫生，勤剪指甲手洗净。宾馆大餐剩打包，路边小摊一次性。天寒且忌吃生冷，炖熟煮透汤鲜美。对照菜谱自己煮，干净营养又舒服。木炭烧烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。讲究卫生，即是养生。祝您健康!

　　21、冬季养生：早晨搓手心，促血液循环，提神醒脑;中午晒背，防骨质疏松，锻炼腿脚;晚上泡脚，暖身促睡眠，预防感冒。开心过冬，健康才是真的好。

　　22、初冬之际，养生适宜;阳光常晒，青春洋溢;强身健体，吞纳吐吸;日趋万步，健康无敌;谈笑之间，总把愁驱;搓脚踩背，疏通腠理;动静结合，休养生息。

　　23、冬季天寒冻，南北大不同，在北方的冬天，孩子们都说：好冷啊，咱回屋儿吧。在南方的冬天，孩子们都说：太冷了!咱出去暖和暖和吧。

　　24、冬防感冒“三饮”姜茶饮：生姜十片，茶叶七克煎汤;桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮;萝卜饮：萝卜切片煎汤，加食醋少许。健康小贴士，愿你身体健康。

　　25、四季养生讲科学，春夏秋冬吃早餐。有利身体健康需，循规肝胆无结石。早餐清淡易消化，能量营养合理搭。多食果蔬粗纤维，肠胃垃圾全扫光。养成早餐好*惯，健康体质强又棒，幸福时光喜乐怀，一生快乐幸福享。

　　26、冬季健康莫担心，养生秘诀来帮你。适量运动微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒养颜助消化，经常锻炼防流感，室内通风空气新，出门之前看天气，注意手脚要保暖，乐观心态更重要，祝愿健康快乐围你绕。

　　27、大蒜抗感冒，苹果益心脏，疲劳吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血压，喝鱼汤治哮喘，睡好子午觉，锻炼强免疫，多多晒太阳，祝君冬日吉祥身心健康。

　　28、冬季吃粗粮，补肾暖胃肠，白米加糙米，营养补热量，常喝小米粥，消化力增强，黑米来焖饭，滋阴益气方，喝点糯米酒，舒筋活血棒。贴士送上，愿你安康!

　　29、冬天到，气温低，小*惯，要注意，洗脸时，用冷水，喝水时，切忌冷，做运动，强体魄，服药膳，来进补，按按摩，泡泡脚，健康着，过冬季

　　30、冬天泡脚有讲究，脚桶选木桶最宜，水温应在38到40度，水深要把脚踝漫，泡脚应选在睡前，泡到额前出微汗，两个脚互相搓揉，舒筋活络促循环。

　　31、冬天到了食红枣，每日几颗身体好。天干气躁吃桃仁，心明眼亮人精神。天气寒冷多干燥，玉米荞麦红豆粥。早睡晚起常开窗，神清气爽心情妙。

　　32、冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。

　　33、冬季气温低，润滑油黏滞度增加不易流动，汽车应预热后再起步，预热期间不可猛踏油门，温度表指针开始上升再起步。祝出行顺利!

　　34、寒冷的冬天用微笑为你暖一颗心，希望你没有忧伤;寒冷的冬天用双手为你暖一颗心，希望你不会无助;寒冷的冬天用短信为你暖一颗心，希望你永远快乐。

　　35、冬季养生，七个“第一”送给你：第一菜白萝卜，第一果山楂，第一饮红糖姜水，第一肉羊肉，第一补枸杞，第一瓜地瓜，第一零食栗子，祝你健康!

　　36、冬季忌食辛热香燥的食物：蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯*。

　　37、吃哪里补哪里，初冬温补正当时;玉米荞麦粗中细，红薯抗癌数第一;萝卜美称假人参，熬骨炖汤胜药方;早餐喝杯稀豆浆，补充蛋白更营养。祝你健康!

　　38、本祝福来自朋友驿站，采用共同语言编程，内含友情密码，快乐含金量高，抗郁闷能力强，热量充足，有防寒保暖之功效。冬季多多转发，可预防心情感冒哦!

　　39、四个养生小秘招：*时多睡子午觉;没事多动脚趾养脾胃;腹部按揉养生一诀;经常冷热水交替洗手，可以练血管。

　　40、冬季健康莫忘掉，温馨贴士来送上：萝卜排毒美容好，大蒜杀菌清肠道;室内门窗开启常，空气清新感冒防;早睡晚起精神棒，强身健体放心上。愿安康!

　　41、晨曦中，愿温馨洋溢你胸怀;星空下，愿快乐邀你共舞;从容间，愿幸福陪你徜徉;岁月里，愿好运为你添福。盼问候温暖你的冬季，祝你享受美好生活!

　　42、冬季多锻炼，耐寒意志坚。冬泳治病、健身和抗衰，增强体质效果明显;跳绳运动简易又方便，还能增强血液循环;体育卫生要注意，适当锻炼身体健。

　　43、海带：肠蠕动加速器;菠菜：肠胃清理工;蜂蜜：胃肠道养颜液;酸奶：肠动力的添加剂，别直叫哈喇子，冬天免疫力下降，多食用保健康，稀罕你健康快乐。

　　44、冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强;血液循环能强化，容颜俏丽美如花;冬日走步好处多，祝你越走越快乐!

　　45、从雪地上走过，留下你快乐的脚印;从北风中跑过，留下你努力的身影;从岁月中穿过，留下你成功的约定。大雪送去我的问候，愿温暖你的冬季。

　　46、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却;秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。

　　47、冬季保健有要点，肾部注意做保健，饮食注意藏热量，羊肉核桃为首先，多喝热粥来保暖，低脂低糖少吃咸，加强免疫勤锻炼，祝你冬季更康健!

　　48、冬寒正是补肾时，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好，可选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。

　　49、冬季吃牛肉煲，可以将牛肉片置于啤酒中浸泡20分钟左右，然后捞出来煲，这样烹煲出来的牛肉既鲜嫩滑爽又清香扑鼻。

　　50、天天锻炼身体好，冬炼宜晚不宜早;伸伸胳膊弯弯腰，预热工作准备好;力度由小慢慢大，身体微汗刚刚好;雾天污染呼吸道，戴好口罩莫乱跑。祝你健康!

　　51、早晨搓手心，血液循环提神又醒脑;中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚;晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好!

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