花椰菜大家都很熟悉的吧,是一种很常见的食材,属于十字花科类的食材类型,营养丰富,还可以补充丰富的维生素和矿物质和微量元素,可以有增强抵抗力的作用,还能够美容养颜的哦,来看看花椰菜的禁忌搭配以及小常会吧,让我们更多的了解它。菜花+猪肝:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。菜花+黄瓜:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。菜花+猪肺:身体不适。花椰菜不要和猪肺一起吃,这样会引起肠胃疾病或者是身体不适的情况出现哦。菜花+香椿:因为香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同