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1、回安庆了,还是喜欢安庆的安宁无压力。原谅我的好吃懒做→_→。
2、原谅我好吃懒做,是个吃货。
3、请原谅我是个好吃懒做,动不动就想要死要活,然后生起闷气来就不通人情。其实想那么多干嘛,别人的事你管得着啊?
4、我最大的敌人不是自己,而是好吃懒做、拖延……老天原谅我吧。
5、今天没有练*,实在累的没力气!加班回家已经快呆滞,原谅我的懒惰和好吃懒做。
6、原谅我这一生好吃懒做不上进但就是觉得该有的一定会有它可能被无预警的恶意的延迟但最终总会到来所以放宽心坚持住自然而然随遇而安再见你好!
7、我得了一种病,叫做五月病。所以,请原谅我阵子的好吃懒做。
8、原谅我这一生好吃懒做,爱旅游。明天出发。
9、原谅我一生*不羁爱自由、好吃懒做、日夜颠倒、日益消瘦、痘痘频发、双颊溃烂、皮肤蜡黄、眼圈浮肿。我要踏上征途去流浪了!
10、原谅我这一生好吃懒做花钱多。今晚要考试没有信心于是手贱脑热买了一堆零食……
11、原谅我的洁癖,物质上的、精神上的!原谅我不能忍受一大早不刷牙就狂吃东西的人,原谅我不能忍受好吃懒做的人。
12、原谅我无所事事,好吃懒做,发张自拍证明我现在过得人模样。
13、原谅我的谎言,我不知道这样能不能刺激你,但是我不想看着你真的做一个好吃懒做的人,那是在等死。
14、我为小时候的好吃懒做强抢豪夺道个歉所以时光啊岁月啊你们通通都快点来原谅我。
15、紧急救援。多好的同学!原谅我心不灵,手不巧,好吃懒做,啥都不会!
16、原谅我这一生好吃懒做,爱睡觉…
17、该办的事办了,拖延的事情可以继续拖延下去,好了,就剩下过年吃喝玩乐了,原谅我如此好吃懒做吧。
18、好吃懒做,特没有主见,害怕孤独,做事情慢,心直口快,但有时候对说出去的话后悔,喜欢强颜欢笑,不想让别人看出你的难过和伤心。
19、原谅我这一生好吃懒做太恋家!
语歇后语是人民群众在生活实践中创造的一种特殊语言形式。它以明白晓畅的结构,形象生动的语言和幽默的效果而耐人寻味,有着鲜明的民族特色和浓郁的生活气息。小编为大家整理了形容好吃懒做的歇后语,供大家学*参考,希望大家喜欢。
形容好吃懒做的歇后语精选10句:
1、二十八岁大姑娘——想夫(享福)
2、饭店里的臭虫——在家吃客
3、八十婆婆嫁到米馆里——不图生意只图吃
4、三天打鱼两天晒网——磨洋工
5、小狗落屎缸——饱吃一餐
6、小娃娃看见糖罗汉——哭也要吃,笑也要吃
7、叫化子不留隔夜食—— 一顿光
8、白鹭鸶找鱼虾——嘴长
9、江边上的蚊子——吃客
10、老母猪吃糟子——酒饱饭够
形容好吃懒做的歇后语大全:
1、二十八岁大姑娘——想夫(享福)
2、十八岁的宫娥姐——正在想夫(享福)哩
3、八十婆婆嫁到米馆里——不图生意只图吃
4、三天打鱼两天晒网——磨洋工
5、小狗落屎缸——饱吃一餐
6、小娃娃看见糖罗汉——哭也要吃,笑也要吃
7、叫化子不留隔夜食—— 一顿光
8、白鹭鸶找鱼虾——嘴长
9、江边上的蚊子——吃客
10、老母猪吃糟子——酒饱饭够
11、老婆婆没牙啃骨头——只是舔点味
12、老鼠吃面饽——糊嘴
13、老鼠管仓——越管越光
14、*里的鸭子——顾嘴不顾身
15、当了衣服买酒喝——顾嘴不顾身
16、两个户臂膀抬一张嘴——走到哪里吃到那里
17、*跌到米缸里——饱吃一顿
18、饭店里的臭虫——在家吃客
19、嘴上抹石灰——吃白的
20、栏里的肥猪——吃了就睡
21、茶壶打掉了把子——就落了个嘴
22、哈巴狗跳到茅坑里——饱吃一顿
23、烧饼铺里的耗子——吃货
24、馆子里的筷子——天天吃鱼肉,老是吃不胖
25、鸭子下水——嘴忙
26、阎王开饱店——死吃
27、猪八戒摔到泔水桶里——大吃大喝
28、筷子的一生——吃了饭就睡觉
29、鼻涕流到嘴里——吃现成的
30、懒牛懒马干活——*多
31、癞蛤蟆张口——吃自来食
1、斯莱特恩家的打底裤又臭又长
2、懒惰人的新年胜过一年的新年
3、那位女士将在轿车里上下颠簸
4、那个邋遢女人的衣服又长又臭
5、一只懒惰的母鸡正坐在她的腿上
6、斯莱特家的剪刀很难打开;坏的嘴
7、懒女人脚上的游手好闲的布又长又臭
8、懒惰的妻子对鸡舍傻瓜;鸡蛋流动
9、懒惰人的学徒行动;不拉;不要拨打
10、斯莱特恩家的打底裤又臭又长
11、懒惰的厨师不想为你制造任何噪音。
12、那个懒惰的妇女不慌不忙地接生
鱼的好吃做法大全(通用7篇)
鱼是最具有蛋白质的食物之一,那么怎么样烹饪它才是最好吃的做法呢,下面小编来推荐几个它的做法大全给你吧。
口水鱼的做法
原料: 花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。
做法:
1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。
2、锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。
4、锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。
5、捞出沥干油后装入碗中。
6、淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。
7、拌匀即可。
煎鱼的做法
原料:非洲鲫鱼、青蒜、姜片、蒜头。清洗鱼,在鱼腹添加蒜头两个,(蒜头要拍开)。
做法:
旺火油锅,加入少许姜片、蒜头。抄香后将清洗整理好的鱼放进锅中。注意油不要太少,鱼下锅后火一定要旺。爆到鱼皮金黄色,这时有香味飘出。这时,将鱼用搁到锅的一边,可以看到锅底还有少许油,将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻,然后将鱼和青蒜搁到一起,加入盐、味精、拍好的几个蒜头,加入一点酱油翻炒几次后加水饨煮(注意不要加太多水,火也不用太旺了)。等到汤汁变浓了,加入青蒜尾少许。在轻翻炒后就可起锅了。
海蒸鱼的做法
原料:鲜鱼,1条,姜片25克香菇25克,黄酒15克,白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量,胡椒粉少许。
做法:
①将鱼刮鳞去腮,内服洗净;
②将鱼放入场盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉,一起拌和放在桂鱼身上上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后,淋上麻油即可。
麻油鱼
主料:金线鱼约200克;辅料:带皮老姜6片、子月堂纯黑麻油60毫升、子月堂月子水300毫升。
做法:
1、金线鱼用米酒洗净,切成三块,老姜洗净带皮切成薄片。
2、将黑麻油倒入锅内,用中火烧热。
3、放入老姜转小火,爆到姜片两面均“皱”起来,呈褐色但不焦黑。
4、转中火加入金线鱼,爆鱼至外表发白,放入子月堂月子水,转大火。
5、转大火烧沸后转小火加盖烧5分钟熄火即可食用。
小贴士:
1、*均分于中餐和晚餐来吃,配以薏米饭和甜糯米粥来吃。
2、也可以将鱼用姜丝、子月堂月子米酒及适量子月堂黑麻油煮成鱼汤食用。
广式蒸金线鱼
主料:金线鱼2条;辅料:姜、花生油、酱油、白糖。
做法:
1、金线鱼去肚,腮。洗干净。起油锅放两块姜片(防止粘锅),猛火煎到变黄,反转煎。再慢火煎差不多熟
2、装碟子,姜切丝洒面上
3、淋上酱油,洒些许白糖
4、放蒸锅蒸。我选择的是放电饭锅蒸,饭好,鱼也好了
老板鱼炖豆腐
主料:老板鱼750g、豆腐250g、辅料油适量、盐适量、茼蒿100g、葱适量、姜适量、豆瓣酱适量、料酒适量。
做法:
1、老板鱼一条,洗净剁成大方块
2、锅烧开水,下入老板鱼焯烫一下,捞出洗净。
3、豆腐切块,茼蒿洗净切段,葱姜准备好。
4、锅加油烧热,葱姜爆锅,加豆瓣酱翻炒
5、加适量水烧开,加料酒,适量盐
6、加入豆腐和老板鱼,大火烧开,转小火慢炖半小时以上。
7、加入茼蒿,转大火翻拌两下即可关火。
六道好吃易做的懒人菜做法
美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的.,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。以下是小编整理的六道好吃易做的懒人菜做法,希望对大家有所帮助。
【蛋丝香芹炒猪肉】
主料
猪肉100g。
辅料
盐、适量玉米油、适量鸡蛋、1个黄瓜、1根芹菜、西红柿1个。
做法:
步骤1、备料:将猪肉/西芹/小黄瓜/蕃茄都切片,再将蛋(加少许鲜味炒手打匀)备用。西芹切片前要先刨丝,这样才不会有粗纤维影响口感。
步骤2、使用厨房纸巾沾少许油在锅内抹上一层。
步骤3、接着倒入蛋液并摇动锅子让蛋液均匀的铺圆。
步骤4、翻面后煎熟即起锅待凉备用。
步骤5、锅内再倒入少许油将猪肉炒半熟后加入蔬菜(腰内肉较嫩比较耐炒)。
步骤6、将肉片和蔬菜拌炒,后面可以加少许水煨出一些酱汁带出番茄的微酸味道。
步骤7、最后将蛋皮切丝铺上即完成。
【香菇炒肉】
主料
猪肉200g、香菇片100g。
辅料
姜、一块蒜、一勺盐、一勺味精、一勺葵花籽油三勺。
做法
步骤1、准备材料、新鲜香菇洗净,切成块状备用,五花肉片(用少许盐腌一下),葱段,姜片,蒜片。
步骤2、先要把香菇里多的水份炒出来,锅子里什么也不放,烧热就可以了。
步骤3、然后再放入香菇去炒几分钟。
步骤4、用大火新鲜香菇炒里的水份炒出来。
步骤5、新鲜香菇的水份出来得差不多的时候,把它们分别装盘备用。
步骤6、这时锅里再加油炒五花肉片。
步骤7、五花内片炒熟后,再放入姜片和蒜片暴香。
步骤8、然后再放入炒好的香菇,翻炒几下就可以放入盐鸡精调味了。
步骤9、最后把刚才用小碗装的香菇水倒入翻炒,再加些葱段,就可出锅了。
【茄子炒肉】
主料
茄子2个、猪肉100g。
辅料
西红柿、1个盐、一勺半橄榄油、2勺酱油、半勺料酒、一勺淀粉适量。
做法
步骤1、材料、茄子、瘦肉、西红柿、葱花。
步骤2、茄子切薄片用盐水浸泡后控干水。
步骤3、西红柿切块,瘦肉切好后用淀粉,料酒,酱油腌制20分钟。
步骤4、锅里放油烧热,将瘦肉快速滑炒后装起备用。
步骤5、洗净锅,放油烧热,将茄子下锅炒。
步骤6、放入西红柿一起翻炒。
步骤7、加半碗水入锅,盖上锅盖焖一会儿。
步骤8、焖至9成熟后放入**炒匀,撒上葱花,放盐,胡椒粉调味即可。
【马铃薯炒肉】
主料
马铃薯1个、梅花肉200g。
辅料
洋葱、半个酱油、1勺黑胡椒几颗。
做法
步骤1、马铃薯切块,洒点盐,入电锅蒸熟备用;洋葱切丝;梅花肉切小块,用腌料腌约30分至入味。
好吃泡椒凤爪的做法
泡椒凤爪是起源于重庆的民间独特美食,属川菜小吃类。以酸辣爽口、皮韧肉香而著称。泡椒凤爪既能登大雅之堂,也为普通老百姓所喜爱。此款美食具有开胃生津、促进血液循环的功效,接下来就由小编带来以下内容,希望对你有所帮助!
准备材料:鸡爪、泡椒、生姜、蒜瓣、八角、花椒、桂皮、香叶、白醋、鸡精
做法:
1、将准备好的凤爪洗干净,用刀把每个凤爪都切成两半,这样是为了方便入味;
2、把鸡爪放入锅中,同时加入生姜、蒜瓣、八角、花椒、桂皮、香叶等香料和食盐、清水,煮上十几分钟,直到鸡爪煮烂为止;
3、把煮好的鸡爪捞出来之后用凉水冲一下,既可以降温,又可以冲走浮沫,随后沥干鸡爪;
4、把沥干的鸡爪放入一个干净的可以密封的玻璃瓶中,将买来的泡椒连同泡椒水一起倒入鸡爪中,再加些食盐、鸡精、白醋和凉开水,把瓶子盖上,2~3天等它入味后就可以吃了。
泡椒凤爪的危害
泡椒凤爪虽然好吃,但是它可不是一种健康的食物,少吃一些当然是没问题的,但是如果经常吃的话是会身体造成危害的,让我们来看看泡椒凤爪具体有哪些危害呢。
1、亚硝酸盐危害健康
泡椒凤爪是一种腌制食品,我们都知道,腌制食品是不可以多吃的,因为其中含有亚硝酸盐,这种成分对我们人体有害,它是会致癌的,所以要尽量少吃泡椒凤爪这类的腌制食物。
2、添加防腐剂
市面上销售的泡椒凤爪中都含有防腐剂,这样才能保证长期存放而不变质,但是如果经常吃是会有害健康的。
3、添加漂白物质
我们看到了,很多泡椒凤爪都发白,其实有些不是正常的,而是黑心的商家用强氧化性的物质漂白的,它会对我们的肺功能和肾脏功能都产生损伤,对身体有害。
除了上面这些危害以外,泡椒凤爪还往往比较辛辣,对肠胃也是有害的,尤其对于肠胃较为脆弱的人来说,经常吃泡椒凤爪是会威胁肠胃健康的'。
泡椒凤爪有毒吗
泡椒凤爪原本是没有毒的,它是一种重庆传统小吃,是人们通过智慧创造出的特色小吃,但是由于喜欢吃的人很多,一些黑心的商家为了降低成本,让泡椒凤爪看起来更有卖相,会在制作泡椒凤爪的过程中加入一些有毒物质,这样的泡椒凤爪当然是有毒的。
泡椒凤爪中添加的毒副物质主要有双氧水、漂白物质、甲醛等,这些添加剂都是为了让泡椒凤爪的卖相更好,让泡椒凤爪看起来更白,而不是鸡肉原本有些发黄的颜色,一般人看到这么白的泡椒凤爪都会以为是新鲜优质的鸡爪,因此会增加销量。除了这些以外,一些防腐剂也是有害的,长期服用对人危害很大。
除了这些人为添加的毒副物质以外,其实泡椒凤爪本身也会产生有害物质,泡椒凤爪是一种腌制食品,在制作过程中会产生亚硝酸盐,这种物质是会致癌的,在大部分腌制食品中都存在,这也是我们为什么要少吃腌制食品的原因。
泡椒凤爪的热量
泡椒凤爪的热量属于中上等水*,在100克泡椒凤爪中,热量有193卡,而瘦猪肉的热量是100克中含143卡,米饭则是119卡,因此泡椒凤爪是属于热量较高的食物,但是与薯条、奶油蛋糕这类热量较高的食物相比又还好,所以吃泡椒凤爪不会很容易增肥,但是如果吃太多的话,还是会的。
泡椒凤爪并不是一种低热量的食物,因此在减肥期间最好还是不要吃。它的味道很诱人,总是会让人吃起来不容易停下来,一次容易吃多,这样的话就很容易造成肥胖了,所以大家在吃的时候要控制一下,不要大量食用,这样不仅会增肥,对身体也是有害的,这在上文中我们都已经了解过了。
如何挑选泡椒凤爪
虽然泡椒凤爪可以自己做,但是想必大家都是购买泡椒凤爪来吃,那么我们应该如何挑选泡椒凤爪呢?
首先,得看看泡椒凤爪的颜色,那种白应该是正常的白,如果白得太不自然的话,就可能是用双氧水泡过的,因为鸡肉本身是有些微黄色的。
其次,如果是买散称的泡椒凤爪,可以掰开来看看,如果鸡爪皮很薄,很容易就撕开的话,说明是用甲醛浸泡过的,因为正常的鸡肉是没那么容易撕开的。
另外,还得看看鸡爪是否很脆,这一点可以试吃一下,如果是甲醛处理过的鸡爪,它的口感是很脆的,但其实正常的鸡爪应该是很有韧劲的。
熟悉了上面这些标准,你在购买泡椒凤爪的时候应该能够挑到更加安全的了,还不知道怎么挑选泡椒凤爪的吃货们快来看看吧!
孕妇能吃泡椒凤爪吗
孕妇最好不要吃泡椒凤爪,因为我们从上文中知道了,泡椒凤爪并不是一种健康的食物,它其中含有亚硝酸盐成分,这种成分是会致癌的,而且也会影响胎儿健康,加上泡椒凤爪是一种十分辛辣的食物,也会对胎儿造成影响,这些都是会影响宝宝的发育的。更加需要注意的是,泡椒凤爪产品中普遍添加防腐剂和一些漂白成分,这些添加剂更是不利于母婴健康的,怀孕期间要避免食用,以免影响腹中胎儿。
准妈妈们在孕期的饮食应该以新鲜的蔬菜水果为主,要尽量少吃泡椒凤爪这类的加工制品,如果喜欢吃鸡爪,不妨买新鲜的鸡爪回来煲汤喝,营养也是很不错的呢!泡椒凤爪是一种零食小吃,嘴馋的时候吃一些罢了,但是不要经常吃,准妈妈记住了吗?
桂鱼怎么做好吃
鳜鱼又叫鳌花鱼,肉食性,有鳞鱼类;属于分类学中的脂科鱼类。鳜鱼身体侧扁,背部隆起,身体较厚,尖头。它是我国“四大淡水名鱼”中的一种。鳜鱼肉质细嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣状,味道鲜美,实为鱼中之佳品。唐朝诗人张志和在其《渔歌子》写下的著名诗句“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥”,赞美的就是这种鱼。那桂鱼要怎么做好吃呢,小编来为大家介绍下。
桂鱼做法一:红烧桂鱼
材料:桂鱼、青椒、芝麻、陈醋、蒸鱼豉油、耗油、生粉、大蒜、葱姜、料酒、香油。
做法1、将桂鱼洗净,青椒洗净切圈备用;
2、锅中倒油,加热后将桂鱼置入锅中,两面炸至微黄,乘出待用;
3、锅中倒油,放入大蒜、葱姜、青椒爆炒;
4、将桂鱼一起放入锅中,加入蒸鱼豉油、耗油、料酒加入少许水,小火收汁;
汤汁浓稠后,加入少许陈醋;
5、起锅后滴入少许香油。
桂鱼做法二:梅干菜桂鱼,新派本帮菜
材料:新鲜桂鱼一条,梅干菜半碗,五花肉半斤,新鲜豇豆1把,糖6小勺,生抽2小勺。
做法一、准备食材
1、提前浸泡梅干菜估计2-3小时就可以,我是泡了一夜;
2、豇豆折成段,半个食指长短即可,清洗干净,沸水焯一下待用;
3、桂鱼去肚去鳞处理干净,身上划上几刀待用;
4、五花肉切片,厚度1CM;
二、开煮(先煮肉)
1、热锅下五花肉干锅翻炒,撒少许盐,据说这样容易把五花肉的肥膘逼出油来;
2、然后加1小勺的生抽上色,倒入泡好的梅干菜,加4勺糖加清水没过肉,大火开煮;
3、煮开后,改小火慢炖半小时,倒入豇豆拌匀,继续小火焖煮半小时出锅;
4、把肉和豇豆挑出来盛在盘里,余下的梅干菜留着准备烧鱼。
三、梅干菜桂鱼
1、鱼身上拍少许淀粉、面粉都可以,技术不过关的煎鱼就用干粉可以保持鱼身完好;
2、热锅下适量油,将拍好干粉桂鱼下锅,两面煎一下;
3、将1勺生抽均匀撒在鱼身上,再将煮好的梅干菜都倒入锅内;
4、梅干菜刚好覆盖整鱼,再撒两勺糖,加少许清水,大火开煮;
5、煮开后改小火,记着煮8-10分钟即可,不然桂鱼就老了。
桂鱼做法三:松鼠桂鱼的做法
材料:桂鱼200克,料酒2克松子,10克胡椒粉,少许番茄酱10克,植物油500克,湿淀粉40克(实耗50克),食盐适量,食醋15克。
做法
1.将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的'脊骨。桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。
2.将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。
3.炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟,再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。
4.将松子放在油锅中,待熟后捞出,放小碗中。
5.炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可。
桂鱼做法四:桂鱼排骨
材料:桂鱼,花香藕,盐,料酒。
做法1、桂鱼留头、尾,鱼肉剁成泥,加入配料、调料,制成鱼馅。
2、藕切成粗条,拍干淀粉待用。
3、鱼头、尾洗净腌入味,拍干粉下入油锅炸成熟色微黄,捞起沥油,放在盆的两头。
4、再将鱼馅包在藕条上,沾上面包糠,入油锅炸熟,色微黄,取出沥油,装盘,带花椒盐蕃茄汁佐食。
桂鱼做法五:豉油蒸桂鱼
材料:桂鱼,李锦记蒸鱼豉油,葱段,姜片,红椒丝,橄榄油。
做法1、桂鱼一条处理干净,鱼身划几刀,放上葱段姜丝。
2、锅里水煮开,把鱼放进锅里蒸7至8分钟拿出。
3、去掉鱼身上的姜丝葱段,重新再放些葱段、姜丝、红椒丝,倒些李锦记蒸鱼豉油。
4、锅里油烧热淋上即可!鲜嫩无比的豉油蒸鱼做好了!
拓展阅读:女性常吃鱼的好处
1、女性吃鱼轻松度过生理期
生理期的时候你是不是经常腰酸背痛、胸部胀痛、手脚冰凉、脾气暴躁呢?多吃鱼吧。鱼类中含有的ω-3能够缓解因血管痉挛和激素水*改变引起的身体不适。同时富含维生素A的鱼类能够缓解特殊时期的视力疲劳。特别是三文鱼、金枪鱼,绝对是健康又美味。丹麦专家发现,每天让有痛经史的少女吃下两克鱼油,经过三个月之后,这些少女的痛经获得了改善。专家认为,鱼油(包括鱼类)富含的ω-3脂肪酸确对于痛经有缓解作用,痛经少女多摄入这种脂肪酸的方法就是常吃鱼,最好吃深海鲑鱼、鲔鱼等。
青虾仁的好吃做法
很多人都爱吃青虾仁,感觉很新鲜,口感也很好,重要的是青虾仁中有丰富的营养,特别是蛋白质的含量是其他食物的很多倍,以下是小编为大家收集的青虾仁的好吃做法,希望能够帮助到大家。
青虾仁的好吃做法
青虾仁营养很全,如果在家能够做上一道可口的青虾仁菜,相信家人的心情肯定都会很好,对于青虾仁的做法,大家就来一起看看,特别是清炒青虾仁是很多人的选择,这样有营养的菜,大家喜欢享用。下面我们来看一下它的具体做法。
材料:青虾仁,鸡蛋,姜,葱,黄瓜,
调料:葱姜蒜,水淀粉,盐,胡椒粉,绍酒
做法:
1、青虾仁洗净用牙签挑去虾线。
2、鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清。
3、将挑去虾线的青虾仁洗净吸净水放在盘中。
4、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。
5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻。
6、黄瓜洗净一切为二。剔去中间爱出水的黄瓜籽。
7、葱切末,姜切末,黄瓜刚刚好切成罗锅的青虾仁状。
8、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。
9、烧热锅内放油。
10、3、4成油温放入浆好的青虾仁迅速滑散。
11、颜色变红迅速捞出待用。
12、迅速捞出放盘子里是为了保证青虾仁的爽脆。
13、锅中留底油少许。锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。略炒迅速放入滑好的青虾仁。迅速倒入碗芡翻炒。略炒汤汁紧收即可出锅装盘。
青虾仁的营养价值
青虾仁是一种常见的食材,营养价值非常的丰富,食疗功效也非常的好,下面就为大家详细的介绍一下青虾仁的营养价值
1、虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效
4、日本大阪大学的科学家最*发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
一般人群均可食用
1、中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;
2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
青虾仁的食用禁忌
不管多营养的食物在它的食用上都有一些食用禁忌。虾仁含钙量相当的多,营养价值也高,它在食用上也是有一些禁忌的,那么青虾仁的.食用禁忌是什么呢?
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
吃青虾仁不能和水果一起吃,如果和水果一起食用的话,就会降低蛋白质的营养,而且还会对肠胃有刺激作用,产生人体的各种不适,还会出现呕吐、头晕等症状。
一般人群均可食用
1、中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;
2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
青虾仁好吃还是红虾仁好吃
青虾又称河虾、沼虾,是一种广泛分布于淡水水域的主要经济虾类,它营养丰富,肉嫩味美,是一种深受人们喜爱的名贵水产品,是经济价值很高的淡水虾类之一。它生长快,个体大,繁殖快,生命力强,广泛分布于我国淡水湖泊中。青虾肉质细嫩鲜美,营养丰富,每百克食用部分含蛋白质1*0克,营养学家认为它有一定的补脑功能。
红虾学名:中华管鞭虾,俗名:红虾、大脚黄蜂。生态特征:体长50~90毫米,体重1。5~9。0克,体红色,第1~6腹节后缘颜色较浓,呈鲜红色带状,头胸甲较大,易脱落。分布于我国东海、黄海南部及南海,是浙江*海资源的优势品种。夏秋季是拖虾作业的主要捕捞种类,尤其在浙江中北部产量较高。
红虾新鲜的时候因为皮发红就叫红虾,红虾的肉质富有弹性,但是吃起来有点土气味,味道不是很鲜,也易于长途运输,死亡率一般不高于7%。
青虾是皮颜色青白,所以叫青虾,味道比红虾鲜。没有土气味。个头要大于红虾很多。青虾的肉质较嫩、壳软,但不易于长途运输,死亡率相对红虾高。两者的价格相差很多。
青虾仁的味道比红虾仁新鲜,没有土气味。所以青虾仁是比红虾仁好吃的。
好吃的月饼做法大全
月饼是中秋佳节的传统食品,那么月饼的制作是如何进行的呢?以下是小编收集的相关信息,仅供大家阅读参考!
一、白芸豆馅月饼做法
主料: 低粉100g 糖浆80g 色拉油25g 梘水2g
辅料: 白芸豆馅 400g调
料: 蛋黄一个 蛋白液一大勺
白芸豆馅月饼详细制作步骤:
1、准备材料,将糖浆和色拉油梘水混合均匀,然后倒入过筛的低粉。
2、将勺子把粉混合均匀,盖好盖子,醒2小时。
3、将饼皮称每个10g,馅料每个40g(我做的50g的,并且比例是2比8)
5、将饼皮整成圆形,包入馅料,操作的时候手指指腹沾点手粉,不要太多,然后用指腹将饼皮慢慢向上推,手法要轻柔,如果不小心破皮了也不要着急,手指再沾点手粉,继续包,直到收口。
6、收口的月饼胚整成圆柱形,上面沾点手粉,放入月饼模具内,用手将漏在外面的一段整*,然后,将装了月饼胚的模具放在烤盘里,稍稍用力往下按,然后一个个月饼就出炉啦。
7、全部整好后,表面撒上一点点水,(据说可以不撒,我怕裂开,还是撒了,没有喷壶的话可以像我一样用牙刷,牙刷沾水,用手指拨动牙刷毛,慢慢弹开,如果太多了,可以用餐巾纸轻轻的放表面吸水)
8、将烤箱预热200°,月饼烘烤5分钟,然后拿出来,表面刷上蛋黄液,同样手法要轻柔,刷有花纹凸起的地方就可以了,刷多了花纹会糊掉,所以忌刷太多。
9、再次放入烤箱,预热170°,烤制5分钟,将月饼胚定型,然后表面继续刷蛋黄液,侧面也刷一刷,继续烤制5分钟,重复这个动作2次,(去除定型的5分钟一共是15分钟)。烤制月饼表面金黄就好了。
二、绿豆月饼馅的做法
1.绿豆清洗干净,挑去坏的(在水里漂在上面的一般就是坏的),用水浸泡半天。
2.高压锅里,大火煮开。
3.中小火煮至绿豆一捻就烂的程度,一定要用小火,才能使豆子里面熟而外皮还算完整,否则绿豆会全部开花,会进入大量水分,对后面成馅影响重大。
4.找一个筛子,底下接一个盆,找一个大勺碾压,这样馅就和皮分开了。
5.炒锅里放一些油,小火炒馅,加入麦芽糖(没有可以用白糖),糖的数量随自己喜好。
6.停搅拌,谨防糊锅,至馅料水分减少能成团为止。
三、伍仁月饼的制作方法
食材:转化糖浆70g、油20g、低筋面粉90g、五仁馅料适量、碱水1.5g
1)油加入转化糖浆加入碱水搅拌2分钟左右。
2)低筋面粉过筛,放入搅拌好的糖浆水中。
3)搅拌成面团,冰箱冷藏1个小时。
4)将五仁馅料分成等分的剂子,面皮和馅料的比例是3:7,可根据个人的口味适当调整。
5)用面皮包住馅料。
6)模具放些面粉,防止粘住。
7)压成的月饼放入烤盘中。
8)烤5分钟定型,再刷两次蛋清。冷却后再放入烤箱烤制15分钟。
四、广式蛋黄莲蓉月
食材:低筋面粉100g、豆油25g、转化糖浆70g、莲蓉馅300g、吉士粉5g、咸蛋黄5颗、碱水1g、鸡蛋1只
1)先将糖浆加热,热糖浆中加入碱水,再加入豆油不停搅拌至均匀,放凉备用。
2)过筛后的面粉,一点点倒入糖油浆。
3)用橡皮刮刀拌匀混合成团,室温下醒制2个小时。
4)醒好的油面团拿出,分成30克每个的小面团,莲蓉馅分成60克每个的圆子。
5)蛋黄上喷一勺白酒,入蒸锅蒸15分钟至熟,拿出晾凉,莲蓉馅压扁包入蛋黄。
6)取一块面团压扁包入莲蓉馅料,封口滚圆后放入模具中按压。
7)制成的月饼生胚。
8)将月饼表面喷适量水放入预热200度的烤箱中烘烤10分钟拿出,晾凉。
9)鸡蛋磕开,按照蛋黄和蛋白2:1的比例搅打均匀成蛋黄液,在月饼表面刷一层蛋黄液,继续放入烤箱,180度烘烤5分钟即可关火。
原料
准备好一些适量的面粉、植物油、碱水和转化糖浆,另外少许的盐,月饼馅、咸蛋黄、酒2大匙。
方法
1.把油、糖浆、碱水及盐放容器中,微波炉加热几十秒,至糖浆变稀。
2.筛入面粉,用橡皮刀拌匀,做成的月饼皮象耳垂般柔软就对了。覆盖保鲜膜,室温下放置四小时以上。
3.把咸蛋黄放在酒中泡,目的是为了把咸蛋黄的腥味去掉,之后把蛋黄放进烤箱中烤,烤制时间大约在六、七分钟左右。
4.分割月饼皮,如果做大月饼,把月饼皮分成8份,每份40克;如果做小月饼,每份15克,共20份。
5.分割月饼馅,如果做大月饼,把月饼馅分成8份,每份110克,分别包好蛋黄搓圆;如果做小月饼,每份30克,共20份,分别包半个蛋黄,搓圆。
1
梨乡寄情
张伟业
金秋送爽
宁陵万亩梨园
一派金黄
又到了梨果采摘的季节
刚走出医院的我
应邀来到这里
心情别样
徜徉在林间小径
我兴致盎然
步履铿锵
环顾挂满枝头的酥梨
我急不可耐
欲把丰收的喜悦分享
金辉映照着累累果实
笑声渲染着簇簇身影
置身在流金的梨果树下
寄托诗意的畅想
这里是梨花飘香的世界
这里是葛天文化的故乡
这里有千年佳酿张弓老酒
这里是宜居的长寿之乡
我真想在这里
携一帘幽梦
品赏“花天酒地”
与梨乡共吟
诗意的美好乐章
……
(张伟业,网名古城余韵,中华诗词学会会员、河南省诗词学会理事、河南省楹联协会理事、河南省作家协会会员、河南省杂文学会会员、商丘南湖诗社秘书长、睢阳区作家协会副*兼秘书长。出版有诗文集《心之曲》、《片叶集》和诗词专集《古城》)
2
在宁陵万亩梨园品尝酥梨
吴元成
这里是梨园,又不是梨园
宁陵人不唱戏,只踩高跷
只高举肘阁,沿着梨园游走
只把双手伸向树梢和花萼
就像他们的先祖葛天氏
在天地间旋舞
为梨花授粉,让芬芳酝酿成秋日的甜蜜
这多汁的果实,就像金黄的拳头
轻轻拍打果农的笑脸
原来这里是黄河故道
沙壤下,河流并没有远去
沿着杏树的根须
通过梨树的血管
涌向游人的味蕾
(作者系河南省诗歌学会副会长秘书长、河南省网络文学学会副会长)
3
《沁园春》贺宁陵第十一届酥梨节开幕
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