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一分钟跳绳攻略
跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，但是一定要切记，跳绳结束后，一定要做做拉伸动作。下面jy135小编为大家收集整理了一分钟跳绳攻略，希望能为大家提供帮助!
一分钟跳绳的训练方法：
1、定时跳，也就是1分钟跳，这期间要坚持训练，熟能生巧!
2、计数跳，不限定时候，但是一定要跳到规定的数值。目的在于训练下肢耐力和协调性。
3、花样跳绳。交叉条，绕花跳、跑跳、单脚跳、双**换跳等。目的在于训练跳绳的稳定性和下肢综合跳跃能力。
最后建议：前30秒因为体力好，肚子也不痛，所以速度上一定要最快。后30秒会出现体力下降、肚子痛、脚酸等。所以摇绳幅度加大，起跳高度要适当调整，从而减少勾住脚的情况，增加稳定性。
一分钟跳绳的技巧：
1、摇绳的主要部位是手腕
2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。
3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。
5、呼吸要有节奏，全身要放松。
一分钟跳绳的注意事项：
1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的`场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。
4.跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。
5.胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。
6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。
如何能轻松快速的提高跳绳成绩?
1、跳绳的长度：单脚踩住绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。
2、握绳的方法：握在绳柄中后端。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。
3、手上技术要点：两手上臂贴*身体，手腕用力。减少绳运行周长。
4、腿部技术要点：脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高以刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。
5、呼吸：呼吸要自然有节奏
6、站姿：身体挺直但不要僵硬，自然弯曲，两眼*视前方。
7、服装：最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋。
8、减少失误：失误一次会减少10次左右，为了不失误速度不宜过快，熟练掌握后再加快速度。
9、思想方面：不要过分准求成绩，放松跳。
10、分段增次练*：以20秒为单位，要求不失误，逐步加强，争取达到60次。
11、分段增时练*：20秒、30秒、40秒、50秒、60秒。
12、如何训练臂力：摇绳训练保证一次能摇200下左右。做俯卧撑、引体向上等。
13、练*弹跳力：台阶跳、蛙跳等。
课前一分钟（通用10篇）
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。随着社会不断地进步，需要使用演讲稿的事情愈发增多，在写之前，可以先参考范文，下面是小编为大家收集的课前一分钟（通用10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天是九一八事变81周年纪念日，所以我演讲的题目是《勿忘九一八》。
有一句名言这样说：”忘记过去就意味着背叛。“作为一名小学生，我们永远不能忘记过去，不能忘记”九一八“的耻辱！
1931年9月18日，*主义为了吞并*，称霸亚洲，以其制造的”柳条湖事件“为借口，悍然发动了”九一八“事变，出兵侵占了我国的东北三省。蒋介石命令东北军”绝对不反抗“，致使东北三省沦为*主义的殖民地。
翻开历史这一页，不敢相信，短短的三天时间，日军不费一枪一弹就占领了我国东三省，3000万同胞糊里糊涂地沦为亡国奴。这是怎样的耻辱与悲哀啊？
从此，*人民走上了艰难的抗日征程。历史不会忘记，有多少革命先辈抛头颅、洒热血，用钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量，历经八年，终于赶走了*主义。
1931年9月18日，是中华民族的”国耻日“，我们将永远牢记这一天！让我们一起振臂高呼：”牢记历史，勿忘国耻，勤奋学*，振我中华！“
同学们，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强！为了伟大祖国的繁荣昌盛，为了中华民族的真正崛起，让我们珍惜现在拥有的大好时光，努力学*吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
永远的坐票
生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。
有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。
他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。
他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。 温馨提示：自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
人不能没有追求。我们每个人，特别是年轻人，谁不想做个有志气，有抱负的人呢？然而，想一帆风顺地到达成功的彼岸，多数是不可能的，况且人们一生追求的目标最后未必都能如愿实现，但是我还是相信：“有志者，事竟成”。
有志者，事竟成，这大概已不是什么秘诀了。翻开史册，有志而成大事者，先例比比皆是。一九三二年诺贝尔奖得者谢灵顿就是其中之一。谢灵顿是个回头“浪子”，他少年时代就沾染了不少恶心，别人都说他成不了大“气候”。一次，他对一位在牛奶棚工作的女工产生了爱情，可那女工宁愿跳到泰晤士河淹死也不嫁给他。这一闷棍使他从迷茫中惊醒，他悄悄离开伦敦，决心重新做人。从此，他努力攻读，终于在中枢神经的研究方面做出了卓绝的贡献。并且担任了牛津大学、伦敦大学、利物浦大学的教授。
在人们的想象中，大发明家爱迪生肯定是个“天才”，可他却说：“发明是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。”上小学时，老师说他象个大“木鸡”，最后不得不中途辍学。后来，在他母亲的指导下发愤苦读，从事研究时他几乎每天奋战二十多小时。为了研制电灯，他试验了一千六百多种物质。一千六百多种，多么惊人的数字！可想而知，没有血与汗的搏击，我们还可能在黑暗中摸索，不难想象：不付出代价而想得到幸福的果实，那只能是梦想。爱迪生用他光辉的一生告诉我们：有志者必须是忘我的奋斗者。
在我们现实生活中，不少人临渊羡鱼，而不知退而织网。有的人对学*好的人心里着实羡慕得很，而自己却不下功夫，到头来依然故我，考试时却想逮到“大个”，于是乎在考场上就来个张飞穿针——大眼瞪小眼，互相传递“情报”，甚至搬书照抄。马克思在《资本论》中说过：“在科学的道路上没有*坦的大道，只有那些不畏艰难沿着崎岖小道攀登的人，最终才能到达光辉的顶点。”锲而不舍，金石可镂，崇高的理想并不在好高鹜远的幻想王国，而在脚踏实地的奋斗之中。
相信吧，年轻的朋友们：有志者，事竟成！
青春是什么？
有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是简单的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话…………每个人对青春都有自我的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自我的道路，去探寻属于自我的谜底，破译青春的密码。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金以前说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的**而斗争”。所以我们就应珍惜青春，乘着自我还年轻，尽自我所能，在青春的舞台上展现自我亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自我耀眼的光芒。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是《青春与梦想》。
青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的'振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变**生最美好生活的出发点。青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。
不要说，你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春？你又有什么理由放弃梦想？然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们有着这伟大的梦想，但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击，任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。韩寒说：“让梦想成真的最好办法就是醒来。”所以，同学们是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一回，是时候为青春负责，是时候为自己的明天而战斗了！
以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的学*，对梦想什么的总是不置一词，抱着船到桥头自然直的态度。现在，既然我已经选择了学法这条路，那么我便会努力的走下去，自己选的路，无论有多难走，即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。我相信，只要坚持，就会成功。就像钱小样说的：“别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。”
“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中，梦想就在我们心中，命运就在我们手上，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧！
老师们，同学们：
大家好，今天我要发表的演讲稿题目是《历史的选择是*》！
鱼儿选择湖泊，是因为它有一条能够自由畅游的尾巴；鸟儿选择了天空，是因为它有一双能够自由飞行的翅膀；骏马选择草原，是因为它有矫健的身姿；历史选择了*，是因为它有民族团结力量的支撑。
一个曾称为*的国家；一个曾被无数列强侵略的国家；一个被人看不起的国家；一个历经磨难的国家。她没有选择懦弱，没有选择逃避，而是选择了坚强，选择了奋斗。我们的祖国，她选择了千锤万凿出深山，选择了千磨万韧还坚劲，就是这种选择，让历史的选择是她。
我们的祖国是历史的选择，我们的祖国她就犹如一只沉睡在太阳升起的地方的雄狮，我们的祖国有气势浩然，被称为历史长龙的万里长城；我们的祖国有古朴雄风，精致如画的苏州园林；我们的祖国还有银装素裹，分外妖娆的巍峨泰山；我们都祖国海有很多很多，她让世界人民知道，历史的选择是*。
*，有着悠久而深厚的文化底蕴，有着*凡而伟大的龙的传人。汩罗江上的一圈涟漪，让我们想到了屈原，他用孤奋的诗行代替了富贵，用楚辞《离骚》洗去了铅华。他用路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的豪言壮语表达自己的理想与追求，他的铮铮铁骨为后人所传颂。夜深人静里的长明灯，让我想起了司马迁，他用手中的丹青妙笔记成就了史家之绝唱，无韵之离骚的史学巨著《史记》，他用伟大的行为，让史学的天空更加熠熠闪耀，让文学的园地更加灿烂辉煌。
大家好：
今天我演讲的话题是“做语言文明的中学生”。
时下，正是春天刚刚到来，和风送暖，万物复苏的季节，整个校园呈现出勃勃生机。然而，就是在这样美好的校园中，却出现了一些不和谐的音符，这便是语言不文明现象。
就在昨天体育课上，一位同学在做灌篮动作时不小心跌倒在地，此时另一位同学说出的话却让人感到很是惊讶。相信当时在场的同学都听到了，很多同学不以为然，觉得这样的话很普通，很多人都说。我要说的就是这一点。
简单地说一下，我们现在热衷的一些词语，很多来自南方一些较远的城市，甚至来自异域。本来这些粗俗鄙陋、不堪入耳的词语，到了大陆却受到许多人的追捧，并引以为潮流和时尚，这些词句象生了翅膀似的在青少年中疯长，甚至成为一种*惯。这也引发了一些国外媒体对*民族素质的质疑。
俗话说“闻其歌而知其鸟，听其言而知其人”。语言在生活中是十分重要的，一定程度上反映出一个人的综合素质。我们作为中学生，应树立积极向上、健康文明的形象，那首先就要注意自己的言谈，做一个语言文明的中学生。
谢谢大家！
老师、同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是“养成良好的*惯”。
有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练*，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了**犯。
1、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。因为你，我认真着，改变着，悲伤着。
2、亲爱的，你永远就像那个巨大的发光体放射着毛茸茸的光圈，吸引着我，不朽而坚定！
3、不准你做世界上第一幸福的人，因为有你我就是最幸福的。
4、其实我想一路小跑，跳到你的身上，吧唧亲你一口。
5、小仙女，牵住了我的手你就不要松开了。身高不是距离，你不踮脚，我就弯腰。
6、你是一个好女孩，一个好女孩就像一副淡淡的风景画，能够淡化人的心境，我愿意淡泊自己，更愿意，在风景中流浪自己！
7、如果心是*的，再远的路也是短的；如果爱情是蜜做的，再苦的海水都是甜的；如果短信是你发给我的，今天再忙碌也是快乐的！
8、相信我，我会让你成为世界上第二幸福的人。为什么不是第一呢？有了你，我就是最幸福的人！
9、寻一颗种子，把它送到泥土里，每天殷勤的守候着它，待它绽放，摘下来送给你。
10、真正的爱，不是强迫你成为我想让你成为的样子，而是我用心地读懂你，然后尽心尽力帮助你成为你自己，让你活成真实的你。
11、爱情是一张缠绵情网，关怀穿针，信任引线，包容打结，浪漫点缀，网住快乐幸福，漏掉烦恼忧伤，包裹我们一起的美好时光。网络表白日，今生今世爱你！
12、从何时起我变得挑剔，是见过你清澈瞳孔里我的倒影，还是见过你蜜糖味柔软的笑意。身边来往的人很多，也曾有人为我驻足，可是啊，不是你不行。
13、你让我的血压上升，如果血压计的指数是爱你的程度，那我早就到达200%。
14、曾经，没有你的世界，我哪里都不去。现在，只要是你在我身边，哪里就是我的世界。
15、如果青蛙没有变成王子，如果公主没有醒来，如果小人鱼没有化作泡沫，我还会相信爱情吗？相信，因为我的身边还有你！
16、天上有好多星星，却只有一个月亮，就像世间有好人，我的眼里却只能看见你。我的爱不多，一分钟只爱了60秒。一分钟，只爱你60秒。
17、亲爱的，我借秋日星光的一缕清凉，为你盖了一栋幸福的欢乐小屋，欢迎你随时入住。我的联系电话：一生一世爱你爱你我爱你。
18、情人节到了，向你汇报爱你的经历。一年有365天8760个小时525600分钟3153600秒。如果有一秒我没有想你，一定是在想我是多么爱你。
19、以前遇见了什么开心事，我是上空间上微博，心里总想着要跟全世界都分享一遍。现在，跟你分享就够了。
20、一声爱你像一列客车，载着我们到地老天荒；一句想你像一颗恒星，闪烁在我们万年的银河。爱了就爱到底，甜蜜了就醉一生一世。爱你一生一世。
21、我会一直爱你，直到四海枯竭，直到太阳把岩石融化，只要我一息尚存。
22、愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。
23、我也许不在你的青春，但我希望你不会缺*我的未来。
24、一起走吧！你一只手是拿不动行李的，从现在开始，我是你的左手。
25、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心醉心，不敢变心花心，不要多心疑心，写它我很费心，最怕你是无心。
26、我肯定是盐吃多了，不然怎么总是闲的想你啊。
27、歌唱，焚烧，逃逸，像一个疯子手中的钟楼。我哀伤的温柔，突然涌上你身上的是什么？当我到达最寒冷与庄严的天顶，我的心，如黑夜中的花朵般敛闭。
28、当你看着我微笑的时候，我想，我是世界上最幸福的人。
29、在寂寞的时候，我总是意犹未尽的想起你。
30、山丹丹开花红艳艳，对你的思念一遍遍；树上的鸟儿叫喳喳，银河就是我们的家；晴天响雷夜时雨，我的爱人你在哪里？回来吧，我永远为你守侯！
31、你最可爱，我说时来不及思索，但思索之后，还是这么说。
32、人生最大的愉悦，是发现自我爱的人正好也爱自我。
33、百合花香，寓意的美丽故乡，是我们甜蜜的梦想，玫瑰花香，极致的浪漫模样，是我们醉人的花样，沁芳心香，爱情的真挚时光，是我们许诺的一生。
34、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。
35、就算今天我把话说的再绝，明天醒来我还是会喜欢你，你知道我有多没出息。
36、让我们的爱情踏过绵绵白沙，穿过团团紫云，在肥沃的蓝田中播种，用甘甜的溪水浇灌，在温暖的丹阳下，长成苍天翠柏。祝五一快乐！
37、可能生活有太多无能为力和无可奈何，可总归还是要努力一点，开心一点，想得开一点，毕竟历经山河，人间值得。
38、是的，我是幸福的，于是我更加珍惜现在的每一个日子，读你*在咫尺的鸿书，每当此时，总有一种浪漫和感动的情绪如旋涡缠系着我的灵魂。
39、天苍苍，野茫茫，我是你心中的灰太狼；心暖暖，话甜甜，你是我心中的喜羊羊；就让我来保护你，爱你一切没商量！
40、一块地，种上株株细草；一方塘，长出田田碧荷；两眼泉，栽上丛丛青竹；一间屋，爬上条条绿藤。你来住么？
41、若为自由故，一切皆可抛，若是因为你，自由也可抛。
42、七夕，想牵着你的手，唱着爱的歌谣，顺着幸福轨道，抛弃忧伤烦恼，望着星空祈祷，愿和你幸福到老。亲爱的，七夕情人节快乐！
43、亲爱的，你好吗？在我这一生中我感觉最重要的是我要和你生活在一起，而最浪漫的便是和你一起慢慢变老！
44、你知道吗？没有你在我身边的日子里，对你的思念，就如同那张没有底片的相片，只能珍藏却无法冲洗……想你了。
45、错过往往就在一瞬间，这一生我错过了很多，惟独你是我绝对不能错过的。牵起你的手走进婚姻的殿堂，爱你，疼你，此生不离不弃。
46、不要怕，从今以后，我会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。
47、如果我们之间有1000步的距离，你只要跨出第1步，我就会朝着你的方向走其余的999步。
48、爱你，谢谢参与我这一趟人世的旅程，愿幸福与你永相守。
49、人生的旅途有你陪伴，感谢；幸福的路上有你相随，感恩；失意的时候有你安慰，感动；繁重的家务让你忙碌，感触。
50、世界末日的最后一天，我想读本书，《你》，世界末日的最后一小时，我想唱首歌，《你》，世界末日的最后一秒，我想说一句，《你》，我真心深爱着。
51、无论如何我都会感谢上苍让我遇见你。因为在我们心里：没有聚散分离，只有爱。
1.我对你的感情每天都在增加，我对你的奢望一直没有改变，我知我的想什么时候能实现，宝贝我好想见你一面！可我找了半天也找不到你在哪个猪圈……KRg商源网
2.你的话已经锁在我的记忆里了那钥匙你就替我保管一辈子吧。
3.每天我的动力就是见到你，并和你说说话。
4.生产队拉鱼，大鱼捉完村民男女老少下塘抓小鱼。水刚过腰，一村姑一手摸到男人鸡巴抓住不放，男的怒说：这条是我的！女的不示弱：生产队的人人有份！KRg商源网
5.朋友，将烦恼洗一洗，将忧愁切一切，统统扔进如意之锅，让我点燃祝福之火，祝你百分百快乐生活，幸福美好不打折!
6.一个商人和一个士兵同租一间房子。一日二人急着要上厕所，可厕所只有一个。士兵说：没关系，我是军人，还是你先用吧!但咱们立个规矩：数到三必须出来。商人先用了，数到三时就出来了并对士兵说：你得快点，出来换我!士兵进去后便传来：一二一。。。
7.你知道我最珍惜什么吗，就是这句话的第一个字。
8.妈妈问明明：今天考试考得什么？明明：三乘以七是几？妈妈说你怎么答的？明明想了一想：我哪里管三七二十一，直接写上了个九。
9.征友启示：笨人男岁(年前本科，只差几分;中外合资上班(扫厕所有房(朋友合租;有车(大众共享;择偶条件：看到短信的人都行男女不限
10.你知道我想你想得多痛苦，白天工作想，晚上吃饭想，睡觉时还是想，什么时候都在想。那所有的话语化成一句，我不知什么时候拥有你——万的大奖！
11.人生不长，该珍惜就别保持不*不远，我只想再抱你紧一点。
12.爱上你，是那样的没有理由，仿佛吃饭睡觉一样正常，爱上你，那样的不能自拔，仿佛陷入流沙一样无奈，无力，爱上你，是那样的不知所错，惶恐万分。
13.这世界，唯我才有你的爱情!只有爱你，才感觉你的可爱;只有亲你，才感觉你的温柔。每一时每一刻，永远希望你有我的感觉!
14.老呆失业在家，特别的想吃肉，求了小呆老半天，才答应老呆两只猪蹄，好久没吃肉的老呆高兴坏了，在家里盼望着猪蹄，没想到小呆买回来两只鸡爪!
15.有个牧师劝穷人信教，他问一个穷人：你死后愿入天堂还是地狱？穷人回答：说：唉！看哪里的玉米面便宜，就到哪里去吧。KRg商源网
16.*和夏威夷让我转告你：最*天气耶路撒冷了，注意多穿件喜马拉雅衫，白天没事晒晒太*洋，晚上睡觉最好垫上巴基斯毯。
17.小陈：昨天我被蚊子咬得整个胳膊肿起来了！小吴：我也被蚊子咬得大腿上起了个大包！小宋：那算什么，我姐被蚊子咬得整个肚子全肿了。KRg商源网
18.你在的时候，你是一切；你不在的时候，一切是你！
19.这个产品一般人不认识，您真是见过大世面的
20.世界上最温暖的两个字是从你口中说出的晚安。
21.世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉!这世界本来没有海，只因为我每想你一次，上帝就掉下一滴眼泪，于是就有了太*洋。
22.你的声音里，满是我们将要创造的美好回忆。
23.某人到餐馆就餐，点了份龙虾发现少了条腿，便问服务员：这虾的腿去那了？服务员：是打架的时候丢了。“把那只打赢的给我端上来”
24.大花头一次上游泳课，学了半个钟头后，他对老师讲：“今天练到这里可以吗，老师？”老师说为什么呀？因为我真的不想喝水了。
25.你知道我想你想得多痛苦，白天工作想，晚上吃饭想，睡觉时还是想，什么时候都在想。那所有的话语化成一句，我不知什么时候拥有你——万的大奖！KRg商源网
26.如若我们还有可能，我愿给你我有的所有，用来交换你要的人生。
27.某学校学生趁下课十分钟出校门，买杯奶茶和个芋头。眼见上课钟快响了，情急之下就对老板说：老板我要两个**！
28.某男玩蚱蜢，放了它抓回来，放了它抓回来……连放抓七次，蚱蜢哭了：大哥，您是诸葛亮吧？您认错人了，俺不是孟获。KRg商源网
29.在游泳池边，蚂蚁对正在游泳的大象说，你上来，蚂蚁又对大象说你可以下去了，大象生气了，问你想干嘛？蚂蚁说我看你穿我泳裤没有？KRg商源网
30.青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都像你。
31.某男玩蚱蜢，放了它抓回来，放了它抓回来……连放抓七次，蚱蜢哭了：大哥，您是诸葛亮吧？您认错人了，俺不是孟获。
32.你的名字只有两个字，虽构不成一句话，但已经装满了我的心。
33.遇见你(认识你的那一天是我一生中最美好的日子
34.你简直是第一抠！只是因为有几个人跟你借手纸你就能想出这样的办法，不过你的字写得到是不错，你看额头那字龙飞凤舞的：我没手纸！
一分钟，可以用来微笑。对他人，对自己，对生活微笑。
一分钟，可以用来看路。观赏美丽的花朵，感受湿润的草地，或者欣赏清澈透明的流水。
一分钟，可以用来静静倾听，或者歌唱。
一分钟，可以紧紧握住他人的手，赢得一个新朋友。
一分钟，可以感受肩负的责任、等待的焦虑、忧郁的悲哀、失望的无奈、孤独的凄凉、失败的痛苦、胜利的欢乐……
一分钟可以用来鼓励一个人。使之不气馁，足以让他选择重新生活。
一分钟的关注足以使儿子、父亲、朋友、学生、老师等感到幸福，仅仅一分钟便足以构筑永恒。
一分钟有时似乎无足轻重，但当我们向一位永远离去的朋友致敬时，就会重视这一分钟；当上班是否迟到取决于这一分钟时，我们就会珍惜这一分钟；我们也希望生活能多给与我们生死离别的人一分钟。
在一分钟里，人们可去爱、寻找、分享、宽恕、等待、相信……
在短短的一分钟里，一个人说个“是”或另一个人说个“不”，都可能改变你的整个生活。
一分钟似乎非常短暂，但可能在我们的生活中留下了深深地印痕。
有人说过：“要把每一分钟都当成最后一分钟。”如果大家*时都能记住这句话，我们就会学会珍惜生活，珍惜每一分钟，让生命之钟记录你度过的每一分钟。
面试最佳自我介绍一分钟
一般来说，面试有以下几个目的：
1、考核求职者的动机与工作期望；
2、考核求职者仪表、性格、知识、能力、经验等特征；
3、考核笔试中难以获得的信息。
当到达一个陌生的环境后，我们有必要对自己进行适当的介绍，通过自我介绍可以让他人了解我们。如何编写一段个性的自我介绍？下面是小编整理的面试最佳自我介绍一分钟（通用32篇），希望对大家有所帮助。
尊敬的领导：
挚地向您推荐自己！我叫李连青，是莆田学院小学教育专业20XX届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。
正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有！我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩！
我叫XXX，来自XXX，年龄XX岁。于今年6月份毕业于桂林电子科技大学新闻出版学院，专业为市场营销，我以前做过保险销售和销销售，所以对销售有一定的经验。此外，我在新华书店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。
我的英语基础良好，已获得了大学英语四级证书，也在外贸公司实*过。我奉行态度决定一切的原则，我相信只要踏踏实实的做好每一个细节，服务好客户，通过自己的不懈努力，一定会在拥有出色的工作业绩。
请考官考虑给我提供一个试岗的机会，我有信心做好该岗位工作，愿服从贵公司的安排，随时可以就任岗位，并在贵公司做长期发展的准备，因为是贵公司给了我这样一个机会。
我叫XXX，我来自XX。我身高1米68，五官端正、举止端庄、极具亲和力，我希望能通过自己的努力成为一名空乘人员，工作在蓝天白云间，仰观宇宙云卷云舒，俯看祖国大好河山。
空乘，一直是一个单纯女孩傻傻的梦想，美丽，浪漫，与白云为伴，蓝天上的天使，是我对它的理解。也许，我不像天使那样美丽，但我会发自内心地以乘客至上，乘客才是我的天使。我会关心别人的感受，躬下身子，学会倾听，学会沟通，学会服务，学会微笑，学会享受飞翔带给自己和他人的快乐。
也许，我还稚嫩，但我会努力，也希望从你们这里得到一次让梦想飞翔的机会。我相信，当梦想被赐予一双翅膀，飞翔再也不是一种渴望，我要飞向那远方，跨越那大海高山白云蓝天世界。我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空，我要飞翔，我要阳光，我要飞得更高。
我是来自山东的XXX，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。
我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。
给我一个机会，我会给您一个惊喜。
我性格开朗为人坦率，有责任感。同时我态度严谨、认真。银行的工作通常比较琐碎，我的优点是能够把琐碎的事情专心致志的做好。我的基本人生观是乐观奋斗，这种人生观使我通常比较重视精神生活，比如：合作无间的工作伙伴和认可我的工作环境。
去年6月份毕业以后，我有幸在渤海云南行有工作，优雅的人文环境和浓厚的学术氛围，激励着我不断地拼搏、进取。在这半年的时间里，我工作主动，责任心强，认真细致，工作业绩得了部门主管领导的一致认可。
最后，请允许我祝愿贵单位事业蒸蒸日上，更上一层楼，同时也祝愿各位老师工作顺利、一帆风顺！
我是湖南大学信息电子系计算机硬件专业的一名应届毕业生，衷心感谢您抽出宝贵时间审阅我的简历。我专长是承接网络工程。DIY组装电脑。软件安装及其维护。还有就是本人还对网络建站，用dreamweaver，通过PHP+MYSQL做网站网页有专业的特长。又由于我在电脑城附*兼职工作过一年，对一些产品的价格渠道有必须的了解，所以本人能够为公司的采购带给方便及优惠。
在三年的学*生活中，我牢固地掌握了计算机硬件与电子专业的基础知识，精通数电与模电，熟练Office办公软件和Protel99se，对计算机组装与维护把握深刻，并在各种实践中获得了必须的实际运用潜力。并利用课余时间进行了汉语言文学自学考试，通过科目过半。在自考期间不但提高了文学功底，而且培养了我坚强的意志。课余时间我还广泛阅读各方面书籍，用心参加各种群众活动和社会实践活动，扩展了知识面，培养了团队精神，增强了组织交际潜力，提升了综合素质。
虽然缺少工作经验和社会阅历，但我工作认真，对工作提出实实在在的要求，能够按部就班，从不马虎。所以得到老板的赞扬。本人也有过门店管理经验。虽然不长，但是在管理中也得到了深刻的认识。个性是人员交往，处理一些特发事件都有独特的见解，所以我对自己很有信心。
各位考官：
大家早上好！
我是一名本科毕业生，毕业刚半年，学的是英语专业，大学毕业后一直从事翻译员一职。一直以来都很想从事教育工作，但因为一些特殊的原因一直未去考取教师资格证， 这段时间才开始准备考取此证书。不过，我认为，一个人的能力并非完全是由一纸证书来权衡的；同时，暂时还未取得教师资格证并不能说明以后不会有。
我忠诚地 希望贵单位能够给我一次任职的机会，让我能够在教育行业中干出一番事业！
本人毕业于XX师范学院幼师专业，今年21岁，有爱心和责任心，对于不同阶段的幼儿，能针对小朋友因材施教.
我先后在四川省南充市西华师范大学附属幼儿园、四川省名山县幼儿园和成都市盐道街外国语学校美乐国际幼稚园这三所幼儿园分别实*过一到两个月，后又在盐道街外国语学校小学部实*一个月，在幼儿园实*任教期间，有耐心能和小朋友一起完成学*和游戏，并在生活上主动关心和帮助.不仅教会小朋友学*课本上的知识，而且还注重培养他们的学*兴趣，在组织活动中培养团队的合作能力及各方面能力让每位小朋友都能充分的展示自己，发挥出自己的优势。在工作中我积极进取，吃苦耐劳，在实践中成长很多，丰富了我的专业，学到了更多更实用的知识，也深得老师领导的好评。在以后工作过程中，我还要不断学*和完善自己.请领导给我一次机会，我会用实际行动去证明我的能力!
尊敬的各位领导：
您好!
我是幼儿职校的'XX。在幼教实*中我本着一颗童心、爱心、信心，始终如一地对待每一个家长和孩子，受到一致好评。我的性格开朗、热情大方。幼教这个职业是神圣而伟大的，他要求教师不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读师范时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，做到除擅长绘画和剪纸外，还会唱、会跳、会讲。当然，
"学高仅能为师，身正方能为范"，在注重知识学*的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好与行为。最重要的`是，我很喜爱小孩，也非常受孩子们喜欢，我有很好的方法与之沟通和交流，我想，这些都是一名幼儿教育工作者应该具备的最起码的素养。
在此谢谢各位园长。
我叫XX，现年XX岁，XX族，大专文化，*时我喜欢看书和上网流览信息，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和原谅，我对生活充满信心。
我曾经在XX，在公司里先后在不同的岗位工作过，开始我从事XX工作，随后因公司需要到XX，有一定的经验，在工作上取得一些的成绩，同时也得到公司的认可，通过几年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。
加入销售人员的行列是我多年以来的一个强烈愿望，同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上，而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高，我热爱我的工作，但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩，我的自我认知让我觉得销售人员是一个正确的选择，这些就坚定了我做好销售的信心和决心。
将销售工作做好，给公司带来收益，使自身不仅在物质方面获得提高，更重要的是我的人生因我的选择而精彩。
各位考官好！我叫赵冰，今年二十岁。我认为人的一生是一个成长的过程，事实上，我现在站在这里也是一次成长。如果一个人的一生必须面临不同的选择，那么我就是伴随着这些选择成长起来的。
我的老师曾经告诉我说：“你不是在修补而是在创造；永远不要忘记你向人们所展示的是你的思想，而不是你的手艺。”我会将我的性格，兴趣爱好和能力一起融入到学*中去。在这过程中，我边学*边实践。如果我能实现这个“未来”，我就认为我真的成长了。并且我深信我的亲人，好朋友以及爱会使我的未来更完美，更幸福。
如何来解释未来呢？ 也许那只是一个美好的愿望。让我们下定决心，坚持到底，那我们的人生一定能过得很精彩。
各位考官：
大家早上好！
我毕业于XXX学院XXX专业，大学本科学历，大学期间学*了财务、会计相关知识，如财务会计、财务管理、成本会计、统计学、税法、经济法等相关课程。大学期间曾经获得国家励志奖学金、校级二等奖学金等荣誉，熟悉财务相关知识，考取了会计资格证、初级会计资格、证券从业资格五科、市场营销经理助理等证书，希望可以学以致用，实践与理论相结合。我具有较强的学*能力和吃苦耐劳的特性，可以很快地融入新环境，希望可以得到一份适合自己的工作。
我会认真对待自己的工作，尽力做到不断进步。
各位下午好！
下面我将通过简单的面试自我介绍让您来了解我。我是来自XX大学市场营销专业的XXX。我喜欢读书，因为它能丰富我的知识；我喜欢跑步，因为它可以磨砺我的意志，我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。
在读书期间，我已经做过暑期工，是向用餐的客人推销啤酒。那时我则我认为，营销是一种服务。既然是一种服务，就应该做到让大家满意，用热情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。
我非常欣赏贵司企业文化：“诚信是我们合作的基础，双赢是我们共同的目标！”我愿与XX文化一起发展，一起创造辉煌的明天！
特别的一分钟自我介绍（精选10篇）
当来到一个陌生的地方时，我们就有可能用到自我介绍，自我介绍可以唤起他人对我们的兴趣。写起自我介绍来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的特别的一分钟自我介绍（精选10篇），希望能够帮助到大家。
我叫XXX，来自西华大学。20xx年9月份以专业考试得分第1的好成绩毕业于西华大学大学的XX专业。毕业之前，我曾在XX公司实*过，XX公司和贵公司是同类行业。
本人性格开朗，善于微笑，长于交际，会简单日语及芭蕾舞。我相信，这一切将成为我工作最大的财富。 我在很久就注意到贵公司，贵公司无疑是xx行业中的姣姣者（将你所了解的公司荣誉或成果填上）。同时我又了解到，这又是一支年轻而又富有活力的队伍。本人非常渴望能够在为其中的一员。
如果有幸获聘，本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益，不讲价钱。真诚做好每一件事，和同事们团结奋斗。勤奋工作，加强学*，不断进步！ 谢谢！
大家好，我叫王雩，王 是三横一竖，雩是XX 雩是上面一个雨，下面一个亏，这个读半边，是古代求雨的一种祭祀。我却把它解释为亏了我一个，幸福千万家。你跟我打交道永远不会吃亏，因为亏字早已写在我心上，我就是一个以吃亏为荣，以付出比得到多，帮助别人成功为快乐的人。
这么多年，我走遍全*每一个地方，没见到一个人，我都用短短的30s向他介绍我的名字，但是我的一生都在为我的承诺而努力，我知道我帮助别人成功是很困难的，所以这么多年无论工作学*还是事业的追求我都是以“没有最好只有更好”要求自己。我一直在努力，今天我也希望大家认识我记住我，我愿意跟大家一起永远赢在路上。
"推销自己从名字开始，不仅要让别人记住你的人，还要让他记住它的意义。"
我是xx大学公共关系专业的应届毕业生，本人性格开朗、大方，掌握良好的礼仪知识和接待工作经验，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。我认为，前台接待工作代表着公司的形象，岗位虽然*凡但却十分重要，因此要做好前台接待工作需要具备极强的责任心。我愿意和和公司一起努力，共同托起明天的辉煌！大学生个人简历网|，为你提供全面的大学生职业规划、大学生就业指导、大学生就业形势分析以及大学生职业困惑、大学生就业难等多方位的信息。
您好！我是四川大学华西学院的应届本科毕业生，专业是临床医学。明年6月我将顺利毕业并获得临床医学学士学位。*期获知贵公司正在招聘人才，我自信我在大学五年的学*情况会有助于我来应聘这些职位。
大学五年，我努力学*各门专业知识，在校时各科考试均取得了优良的成绩。实*期间，我积极主动学*，对于各科的常见多发病有了较深的了解。特别是外科，曾在老师指导下主刀一次阑尾切除术，获得了带教老师的好评。
我是来自山东的xxx，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。给我一个机会，我会给您一个惊喜。
我是xxx，毕业于xx学校xx专业，获得的是xx学位
在学校期间，主修的专业课有xxx（此处添加技术类专业课，尤其是和应聘工作相关的），根据所学的知识，也参加国一些具体项目的事实，比如xxxx项目，在其中负责xx模块或者xx工作，应用了xxx计算机语言或者技术，取得了xxx什么样的成果。并在实践中，加深了对xx的认识，提高了软件设计（或其他技术）的实际操作能力。
另外，在学校中也参加过一些社团活动，比如xx（此处最好说1—2样），在其中加强了和同学们的团队协作，并且有xxx的感受和知识。
个性活泼开朗，颇具创意。同时，也具有团队精神，十分踏实努力，富有责任感。对于工作，我只要开始了，就一定会尽力做到最好，对于生活，我会用乐观积极的态度去面对。
在这里应聘贵公司的xx职位，是想将自己的所学得到充分发挥，并在这里学*成长。希望有这样的机会，能和诸位成为同事。
大家好，我叫xxx。我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操纵性的技巧。理论与实践的结合展现一个了更为广阔的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。生活方面老实做人，塌实做事是我的人生准则，复合型知识结构使我能胜任社会上的多种工作。知识是我最大的财富，年轻是我最大的本钱。过往并不代表未来，勤奋才是真实的内涵。
大家好，我是xxx，是xxx 大学服装设计专业的毕业生.我性格开朗，善于交流，具有团队协作精神;对新事物新知识有受能力，富于创新精神，乐于接受挑战。
在学*上，系统掌握服装设计、服装结构工艺及服装经营管理理论知识和实践能力，谙透服装学科的基本理论和基本知识，受到服装设计方法和成衣结构工艺方面的基本训练.为了能够使自己步入社会以后，游刃有余，我积极参加学校和班级组织的各种活动，并将同学关系处理融洽.
此外在大学期间的学*生活中和一定量的社会经历，使我养成了冷静自信的性格和踏实严谨的工作作风，并赋予我参加社会竞争的勇气.然而，所学知识是有限的，大学培养的仅仅是一种思维方式和学*方法，“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”.因此，我将在今后实践中虚心学*，不断钻研，积累工作经验，提高工作能力。
我自信有能力胜任贵公司的工作.若被贵单位录用，我将会在自己的岗位上踏实工作，勤奋学*，并以良好的拼搏精神在这个集体中实现自己的价值。
您好!我是一名会计专业的学生。我对贵公司的发展一直非常关注，并对会计这个工作岗位抱有极大的'兴趣，十分乐意为贵公司的发展了尽一份微薄之力。
在二年的大学生活里，我很好的掌握了专业知识，学*了成本会计，管理会计，财务管理，会计电算化，审计学等专业课程。我认真对待学*，专业课成绩*均分在80分以上，思想品德良好，曾获得学院颁发的品德优秀奖，在校期间，我取得了教育部考试中心认证的计算机二级合格证，英语B级合格证，会计证。在担任摄影协会副秘书长一职。我格开朗，工作充满热情，得到师生的一致好评。
本人可以熟练使用办公软件，对电脑有一定的操作能力，熟练五笔输入法。两年中我利用课余时间在校外做兼职。并通过各项工作的学*让我感觉到责任的重要。生活中的风雨让我有吃苦耐劳的精神。诚实守信也是我的品格。因为我深知对待账目是不能马虎大意的。认真负责本职工作。
您好!我是XX大学XX届专科毕业生。在完成学业，即将跨出象牙塔走出康乐园进入社会之际，我需要谋求一份适合自己发展的工作。现在有机会把我介绍给贵单位，我感到非常荣幸。
我主修专业是XX。主要学*计算机基础知识，网站建设，操作系统的功能和使用。数据库维护和使用，网页制作，电子商务相关课程等。以及具有在微机管理信息方面的能力。适合于*行政机关、电信部门、计算机设计、销售公司、财税部门、金融机关及企事业单位，从事计算机应用与维护管理的工作，及网络公司的网站建设，网络维护等工作。
我有着很强的拼博意识，对自己充满信心。大学的三年生活中，我学*努力，成绩优良，为以后的工作打下了坚实的专业基础。并且能够理论联系实际，在校内外都积极地进行专业实践，检验自己所学的知识，使自己具备了较强的分析问题和解决问题的动手能力。为适应经济、科技和社会发展需要，我德智体全面发展。还积极地参加各种社交活动，参与了大量的活动策划、组织工作。经过长期的学*和锻炼，积累了丰富的社会工作经验，具备了一定的工作经验，为以后工作打下良好的基础。
作为真正的跨世纪一代，怀着对前途对未来的信心和对施展才华的渴望，我相信我较强的逻辑思维和实际操作能力，将是把理论知识转化为实际业绩的有力保证。
我记在此冒昧自荐，我期望着成为贵单位的一员，充分发挥自己的聪明才智。
如果能够得到贵单位的青睐，我一定会以不断学*、积极进取的精神竭诚为贵单位服务，与贵单位共同发展，共创美好未来!
试镜一分钟自我介绍（精选10篇）
当来到一个陌生环境中，时常需要我们进行一个自我介绍，自我介绍是认识自我的手段。相信大家又在为写自我介绍犯愁了吧！下面是小编整理的试镜一分钟自我介绍（精选10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大家好!我是来自山东的xxx，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。
我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。
我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。给我一个机会，我会给您一个惊喜。
尊敬的领导：
挚地向您推荐自己!我叫李连青，是莆田学院小学教育专业20xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。
正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩!
我是一名男生，五官端正，而且长得又英俊。
我在学校遵守学校的规章制度，爱护公共财产。我的思想品德很好，有一颗善良的心。特别是我不会乱扔垃圾，会扔到垃圾里，很少人有这个*惯，这个*惯是了解我的人都知道的。
我也会帮助我的家人、老师、同学和陌生人等等吧!我的学*同样也很好，得过很多奖，其中学科的有：电脑、作文和数学。我的各门科目都是学得很好的。我也非常聪明。我体育比较好，每节课的热身长跑，我都是第一个跑完。我的体育成绩当然也不错。
我喜欢踢球、打羽毛球、打乒乓球、爬山和旅游。我能积极参加劳动，劳动时从不逃跑，而且认真、负责地完成劳动任务。
我是**大学公共关系专业的应届毕业生，本人性格开朗、大方，掌握良好的礼仪知识和接待工作经验，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。
我认为，前台接待工作代表着公司的形象，岗位虽然*凡但却十分重要，因此要做好前台接待工作需要具备极强的责任心。我愿意和和公司一起努力，共同托起明天的辉煌!
尊敬的各位评委：
上午(下午、中午)好!(鞠躬)
首先，谢谢你们能在年味还未消尽时，抽身来这里为我们点评，谢谢!(再次鞠躬)
又是一年冰水溶动的季节，它的柔情携带着我年少的希望，我的梦想就像葱翠小河里的冰水，终于要流动了。在这个孕育生命与活力的时节，我终于可以为自己的梦想奋斗了!我叫***，出生在**地的一条小河边，8*年(春：同样的也是这样一个满眼灿烂的季节;夏：满是阳光的季节;秋：承载着希望与收获的季节;冬：雪花飘飞，满目霏白的季节)随着一声婴啼我来到了这个世界。父母的笑声温暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是给父母带来幸福和快乐的.天使。
小的时候，我经常陪在父母身边收看电视节目，尤其是新闻类的，父亲尤其喜欢。那时，父亲常说，如果以后看见女儿能像主持人那样主持节目该多好呀。我也是渐渐的喜欢上了播音主持。后来，上了高中我离开故乡四处求学，学*播音主持专业。只希望有一天我可以圆自己的梦，让父母开心。因为，我一出生就注定是父母的天使
就在今天，就在这个时刻，考验我的时候到了，圆梦的时刻到了。我必须奋斗，用我的嗓音去为自己的将来呼喊!希望评委们能给我一次机会!一次让我获得自身价值，圆我梦想的机会!谢谢!(鞠躬)
尊敬的领导：
您好！
我叫XXX，来自西华大学。20xx年9月份以专业考试得分第1的好成绩毕业于西华大学大学的XX专业。毕业之前，我曾在XX公司实*过，XX公司和贵公司是同类行业。
本人性格开朗，善于微笑，长于交际，会简单日语及芭蕾舞。我相信，这一切将成为我工作最大的财富。我在很久就注意到贵公司，贵公司无疑是××行业中的姣姣者（将你所了解的公司荣誉或成果填上）。同时我又了解到，这又是一支年轻而又富有活力的队伍。本人非常渴望能够在为其中的一员。
如果有幸获聘，本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益，不讲价钱。真诚做好每一件事，和同事们团结奋斗。勤奋工作，加强学*，不断进步！谢谢！
尊敬的领导：
您好！
我是四川大学华西学院的.应届本科毕业生，专业是临床医学。明年6月我将顺利毕业并获得临床医学学士学位。*期获知贵公司正在招聘人才，我自信我在大学五年的学*情况会有助于我来应聘这些职位。
大学五年，我努力学*各门专业知识，在校时各科考试均取得了优良的成绩。实*期间，我积极主动学*，对于各科的常见多发病有了较深的了解。特别是外科，曾在老师指导下主刀一次阑尾切除术，获得了带教老师的好评。
各位考官：
你们好！
我叫xxx，来自xxx，年龄xx岁。目前就读于于xx大学xx学院，专业为市场营销，我以前做过保险销售和房地产销售，所以对销售有一定的经验。此外，我在xxx店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。
我的英语基础良好，已获得了大学英语六级证书，也在外贸公司实*过。我奉行态度决定一切的原则，我相信只要踏踏实实的做好每一个细节，服务好客户，通过自己的不懈努力，一定会在拥有出色的工作业绩。
请面试官考虑给我提供一个工作的机会，我有信心做好该岗位工作，愿服从贵公司的安排，随时可以就任岗位，并在贵公司做长期发展的准备，因为是贵公司给了我这样一个机会。谢谢！
尊敬的各位领导：
你们好!
我叫xxx，是xxx学院小学教育专业xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。
正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
作为一名刚毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩!
谢谢!
尊敬的领导：
您好！
我叫xx，毕业于xx学校，xx专业。我在学校期间，主修的专业课有xxx（此处添加应聘职位相关专业课或说成选修课为应聘职位所需课程，尤其重要），根据所学的知识，也参加过一些具体项目的事实，比如学校独有的精品课xxx，在其中负责xx主模块或者担任xx组长工作）技能及财务知识等，取得了xxx什么样的成果。并在实践中，加深了对xx的认识，提高了此类工作的实际操作能力。另外，在学校中也参加过一些社团活动，在其中加强了和同学们的交流，全方面认识了团队协作的带来的效率，对团队合作和责任感有了新的感受和知识。
我诚实、乐观、热情，具有团队精神，踏实努力，有很强的责任心。我应聘贵公司的xx职位，是想将自己的所学得到充分发挥，并在这里学*成长。希望有这样的机会，能和诸位成为同事。之后对于您提出的问题，我会一一进行回答。
谢谢！
★1☆ “都是些举手之劳，能做些善事自然是好的。我不求回报，长老真的不要费心了！”白骨精急忙摆手，然后又小心翼翼地问道，“只是不知道您耗费这么大力气，是为了什么。”
★2☆ 取经路上，唐僧每隔几天，就要乱跑出去，每次出去，都惹些祸事。孙悟空不止一次地跑去救他，降妖除魔。
★3☆ “你孙爷爷。”孙悟空棒子一甩，顶住妖精额头，“过会儿有个小和尚要来，你演出戏，让他以为世界充满善意。”
★4☆ 待悟空走远，白骨精重新聚*形。
★5☆ 又一次，孙悟空将白骨精毙于棍下，转身离开。
★6☆ “你谁啊？”妖精开门，皱起眉头。
★7☆ “这傻和尚。”孙悟空笑着摇头，敲响了面前的山门。
★8☆ 孙悟空被压在五行山下五百年，直到唐僧揭开封印救他出来，才终于能一展拳脚。
★9☆ “听说那猴子以前是齐天大圣，要强得很。可他压在山下那么多年，法力又怎么可能不退步，若是被他知道真相，大概会很伤心吧。”唐僧道，“只好拜托你们陪我演这出戏，除了一开始遇到的那几只妖精，居然都愿意帮我。”
★10☆ 孙悟空远远望着这一幕，扛着棍子，一个筋斗远去。
★11☆ “真是不好意思呀。”唐僧不断地拜谢，“没想到这一路遇到的妖精都这么善良，之后到了佛祖那里，我一定会如实禀报你们的善行。”
★12☆ “不干就打死你。”
最后一分钟的生日祝福
生日最后一分钟祝福语
一分钟婚礼祝福视频
一分钟讲的古诗
等一分钟的说说
一分钟朋友求婚祝福语
够一分钟的古诗
一分钟内的古诗
伴郎祝福语简单一分钟
一分钟情话
一分钟的古诗都
一分钟的朗诵古诗
一分钟演讲的古诗
一分钟的简单古诗
表白情话一分钟
古诗的一分钟演讲
一分钟看懂的古诗词
蜂的古诗一分钟学会
古诗在一分钟内的朗诵
滑铁卢的一分钟摘抄
一分钟内背完122字的古诗
一分钟以上的古诗词
适合男生朗诵的古诗一分钟
比较长的古诗一分钟到三分钟
一分钟记住一首陌生的古诗
适合女生朗读的古诗一分钟
学生脱口秀一分钟台词
一分钟背下古诗的方法
一分钟的朋友台词分析
一分钟左右的古诗朗诵
月亮的古诗有哪一些
没人知道的华丽古诗词
赞美云南梯田日出日落的古诗
古诗李白最有名的
表达我好想你的古诗词
患难之时见真情的古诗
关于宜宾的古诗词赋
形容姑娘长大的古诗
古诗中的劳动者
关于王维的古诗词
陆游的胡无人古诗
描写阿炳的古诗
古诗词主要表现的几种感情
古诗石灰吟的动作
关于描述友谊的古诗词
形容皇上娘娘的古诗
三代3到6岁宝宝背的古诗
军族的古诗
写清明的古诗五言律诗
体现画迷的古诗
物欲的古诗
描写荷花的古诗全篇
古诗词在初中教材中的比重
叶招翁的古诗
表达友谊的诗词古诗
春天赞美动物的古诗词
飞跃天流亭边的古诗
关于读书要勤奋不偷懒的古诗
今生相爱的古诗词
关于战争的长篇古诗词
古诗词中的旅人
