瑜伽盘坐体式

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我想要的仅仅是一个答案而已，一个肯定的答案。花海的浪漫、神话的唯美、所谓的美丽的邂逅、也许只是童话对世人遥远的诉说、终是一场梦幻、湮灭在别愁伤絮、也许只是彼此生命中的过客。淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。喜欢一个人倚窗听雨，看雨丝轻舞飞扬，听雨声滴答轻响，用双手盈握飘洒的冰凉，一丝淡淡的轻愁也会柔柔浮出，就这样陶醉于一种孤独的宁静中。时光越老，人心越淡。曾经那些刻骨铭心，刺穿内心深处最伤痛的往事，以为是永远无法愈合的伤口，就这样慢慢地淡去了，我们都明白，这并不是薄情，也非无意，更不是忘记，是让这些纯真凄美的回忆，深深的永存在心底，化作陈年佳酿。即使不开心也要笑，因为如

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魔帝龙枭

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感动被生活碾过-爱情 就磨成了寂寞。曾经为谁放肆的哭泣你是我吹进眼里的沙子模糊了双眼看不清天空的样子我胆子很小但什么东西都想试一次恋爱也是我也想试一下就和你这个世界上没有人有义务对你好，所以你应该这样想，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。四月你好!只要我说的，你总要回复个对与错，挣些这个又有什么用，在爱情上我从来也是输家，表露出来他人不相信，藏在心里他人也不相信。离开一个地方。风景就不再属于你。错过一个人。那人便与你无关。有些人会在你人生来了又走，但只要有那些愿意停留的人便已足够。安全感，是尘埃落定的安稳，是不离不弃的笃信。心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋;想

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我是你的小宝贝

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日历壁纸:2015年12月日历壁纸欧美非主流个性瑜伽女孩私房照.日历,2015年12月图片中的一位金发欧美女孩正在练*瑜伽，高难度的瑜伽动作真是让人瞠目结舌。2015年12月日历壁纸欧美非主流个性瑜伽女孩私房照，这是51贴图网为您精心准备的高清美女电脑桌面壁纸。随心一句：有研究表明，能成为闺蜜的两个人，因为是志趣相投的，喜欢一样款式的衣服，喜欢同样口味的饭菜，而且，也可能会喜欢上同一类型的男人。

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彼岸花在哭泣

• 2014年11月日历桌面壁纸爱做瑜伽的可爱小猫搞笑图片

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冰初

• 练瑜伽脖子拉伤怎么办 跟着这样处理恢复快！ 颈部拉伤怎么办恢复快

练瑜伽的虽然说对身体大有好处，但是身体柔韧性不好，一个不小心或是动作不对就可能受伤，其中肌肉韧带拉伤居多，那练瑜伽脖子拉伤怎么办呢？ 停止练* 1 在练瑜伽的过程中出现脖子拉伤情况，要及时的停下练*，避免脖子拉伤部位再次受力或是用力，以防拉伤情况加重。 检查伤势

一一丫丫

• 膀胱经主治疾病,三个动作打通膀胱经 打通膀胱经的瑜伽动作

古人把膀胱经比喻**身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障，打通膀胱经可调理身体90%的疾病！ 膀胱经不仅是身体抵御外界风寒的重要屏障，也是人体最大的排毒通道，若这条经络通畅， 外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？所以我们一定要打通膀胱经，就是让更多的气血流入这条经络。 膀胱经的走向是从头开始的，然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。打通这条经络，能够防治全身上下的疾病。 膀胱经主治疾病：

《入戏太深》

• 腰椎间盘突出能练瑜伽吗 练了才知道这么好 腰椎间盘突出怎么锻炼

腰椎间盘突出是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。那么腰椎盘突出还能练瑜伽吗？ 腰椎间盘突出是什么 1 腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

韩安然

• 普拉提的好处,普拉提的作用,普拉提的功效 普拉提和瑜伽的区别

普拉提运动是以人名“普拉提”命名的，原名叫控制学，属于全身综合训练项目，身体核心部位的训练是基础，注重脊椎和肌肉的训练，更强调意识与对肌肉以及身体的控制，现如今普拉提运动深受减肥人士和明星们的热爱，接下来就介绍普拉提的好处有哪些？ 恢复脊柱 1 现代人的生活压力，工作压力越来越大，经常伏案办公室，越来越多的人脊柱出现问题，普拉提注重腰背肌以及深层肌肉力量的提升，练*者通过对腰

雨梦灬凉

• 练瑜伽能治便秘吗 教你几招助你快速打通你的肠道 有助于排便的运动图解

在日常生活中，瑜伽是很流行的一种健身运动，它可以有效促进身体新陈代谢，加快脂肪燃烧，减肥瘦身，还可以缓解压力，改善亚健康状态。那么练瑜伽可以治疗失眠吗？下面一起来看看吧。 练瑜伽能治便秘吗 1 练瑜伽能帮助缓解便秘。 不少瑜伽动作能增强腹部压力，促进肠胃蠕动，帮助加速体内毒素和粪便排出。比如瑜伽的弓式、旋转式、鸽子式等，都是不错的治便秘体式。

时光是沙漏

• 母其弥雅与蔡依林切磋瑜伽 爆红后广告合约停不下来 母其弥雅3分28秒

火辣的身材，姣好的面容以及拥有高超瑜伽技能的云南妹子母其弥雅被大众成为“瑜伽女神”。母其弥雅在参加《越跳越美丽》后突然就流出母其弥雅凸点依林切磋的梗，那么瑜伽女神母其弥雅凸点切磋到底是怎么回事呢？据悉母其弥雅与蔡依林两人在节目上做瑜伽大动作露凸点春光乍泄，母其弥雅凸点让观众大饱眼福。母其弥雅与蔡依林切磋瑜伽据了解，在2010年播出的综艺节目《越跳越美丽》中，母其弥雅凸点依林切磋成为一时的话题，从而被称为瑜伽女神的母其弥雅凸点依林切磋瞬间爆红网络，在当年那个时段，瑜伽女神母其弥雅简直成了荧屏的宠儿。自从母其弥雅瑜伽爆红网络后，母其弥雅的人气大涨，随后便接下了不少的综艺节目

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爱你至天荒地老

• 美女高空钢丝上练瑜伽 200米悬崖上秀高难度动作心惊肉跳

随着社会生活的进步，越来越多的人喜欢选择修身养心的生活方式，其中瑜伽就是一种很适合修身养心的方法，也越来越多的人投入到这种健身运动中。*日，在我国河南省洛阳市，有一群美女高空钢丝上练瑜伽，而且还在200米悬崖上秀高难度动作令人心惊肉跳，不过这种高空钢丝上练瑜伽对于看客来说确实很刺激。瑜伽美女钢丝上练瑜伽9月23日，有40位来自郑州的美女瑜伽爱好者来到河南洛阳青要山，要在青要山飞拉达项目体验高空钢丝上练瑜伽，美女钢丝上练瑜伽就已经是一大亮点，如今美女高空钢丝上练瑜伽更让人觉得刺激。据了解，这群美女瑜伽爱好者们除了体验飞拉达户外攀岩外，在将*200米的悬崖峭壁上还大秀高难度瑜珈动作，一字马、金鸡独

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青衣·靖

• 韩国电影两个女人结局如何？ 申恩庆沈仁英上演攻心记 剧情是女的在家练瑜伽

《两个女人》是由郑允洙执导，郑俊浩、申恩庆、沈仁英主演的韩国剧情片。影片讲述了妻子素英在得知了丈夫智锡与小三儿秀智有染的事实之后，想方设法接*秀智并与其建立了微妙的友谊关系，三人诡异的三角关系随之愈演愈烈的故事。素英（申恩庆饰）是个产科医师，在和建筑师的丈夫智锡（郑俊浩饰）庆祝结婚十周年纪念日时，偶然发现丈夫有了隐藏得很好的外遇。素英大为恼火，她悄悄调查丈夫的公司，了解到其外遇对象是个年轻实*生秀智（沈仁英饰），便开始用“姐姐”的姿态接*这个女孩。素英带着秀智出去玩，耐心倾听她心底的秘密，很快让小女孩打开心防，视她为唯一知己，爱上已婚男人的忧虑也和盘托出，素英一面和女孩周旋，一面和智锡提出分居

何必丶回忆

• 瑜伽日颜丹晨微博晒照 网友:美貌与气质并存 颜丹晨大秀事业线

国际瑜伽日，素有“氧气女神”之称的知名演员颜丹晨传递正能量发微博呼吁大家一起爱YOGA，并晒出一组自己做瑜伽的照片，照片中的她上身着姜黄色v领吊带，下身着黄、绿、白相间格子塑身短裤，好身材一览无余，一字马等高难度体式透露出她是一个瑜伽爱好者，她也坦言运动是最解压的方式，优雅的她与身后海天相间的背景毫无违和感的融为一体。网友直呼：她是美貌与气质并存的女神。正能量爆棚，瑜伽公主被赞美美哒颜丹晨此次晒出的瑜伽照，有的是一字马、有的是抱腿，都是些难度较高的体式，荧屏上常常以冷艳范儿示人的她通过这组照片向人们证明：热爱运动的人最美。“我喜欢运动，并且视它为最解压的方式。”没错，事实亦如颜丹晨所说的那样，

洛熙☽彼岸

• 为何《功夫瑜伽》后来居上成为黑马《大闹天竺》却整体口碑差劲？ 大闹天竺挣了还是亏了

网上对新年贺岁档影片的口水战风波中，宝宝的《大闹天竺》似乎被人吐槽的是最多的，占相当一部分网友认为该片属烂片，相反对成龙大哥的《功夫瑜伽》赞赏有加，该片被评为“贺岁黑马”！本着“没有调查就木有发言权”的原则，作者特意去看了《功夫瑜伽》这部电影，就该片的几个看点，来谈一下为何本片可以受人追捧！《功夫瑜伽》讲述古印度“摩揭陀国”失落后遗落宝藏，在印度公主提供线索下，杰克教授一行人到昆仑山下寻找遗迹，在冰河之下得到一枚权杖上的钻石钥匙，后被带到迪拜拍卖，中间为抢回钻石，发生一系列有趣而刺激的事情，以下对几个方面做下分析！1.带有寻宝探险元素，引入入胜 宝藏中的黄金大佛纵观此前的《寻龙诀》《盗墓笔记》

颜艺少女❤兮欣

• 章子怡复工身材好，产后瑜伽运动做起来，汪峰又多一应援迷妹

章子怡在某社交*台上分享了一段产后复工的视频。这段视频记录了章子怡从到达工作地点、下车测温到拍完广告的全过程。视频中可以看出，章子怡保养得很好，产后身材依旧保持的非常的苗条。她一路上都拿着保温杯。在这一过程中，从手消毒、手机消毒到摄影服消毒，每一步都非常严格。在拍摄间隙，她还和自己的丈夫汪峰在视频通话中表达了他们甜蜜的爱意。 此外，章子怡还为丈夫汪峰发行的新专辑《2020》“应援”，并对感谢网友帮汪峰登上头条！，她还告诉隔空喊话让汪峰大哥买菜回家。由于工作行程耽误，章子怡表示自己只能在晚上8点到达让汪峰和孩子们先吃饭。一句又一句的叮嘱，不仅不像一个国际巨星，反而像一个标准的家庭主妇。工作

AKB大岛优子

• 王子文越来越放得开，水中秀美背不算什么，穿着清凉做瑜伽

王子文一向是时尚杂志的宠儿，此前在水中拍摄的一组照片火了，只见她画着烈焰红唇妆，身穿性感礼服，大方的对着镜头展示自己的美背，不愧是女艺人中的瑜伽王者，不仅身材愈加凹凸有致，就连皮肤也白嫩如少女，任谁也想不到她已经37岁了。王子文属于大器晚成的类型，其实她出道已经有十多年的时间，作品不少但就是不火，打拼了多年才遇到让她爆红的《欢乐颂》。 自从扮演了曲筱筱之后，大家普遍对她产生了较好印象，一方面是因为她的演技过硬，不管是都市剧、爱情剧、悬疑剧还是古装剧，不论是什么样的角色，她都可以轻松驾驭，一点也不会让人出戏。另一方面则是因为她的外表辨识度很高，五官精致、身材娇小，简直就像是一个精灵。她私下

丽亭

• 王力宏老婆“蚂蚁腰”太抢镜，带女儿做瑜伽，大家都被她身材吸引

王力宏和老婆李靓蕾2013年走进了婚姻的殿堂，14年两个人的女儿出生，16年的时候又孕育了第2个女儿，18年的时候小儿子出生。两个人的生活虽然低调，却非常幸福。这个家庭是典型的男主外女主内，老婆负责家里的事务，照顾孩子相夫教子。 就在前两天，李靓蕾晒出了自己和孩子在家运动互动的照片。她在配文当中表示，这几个月和孩子们在家里练*了飞行瑜伽，可以舒缓背部的疼痛，还可以和孩子们有心灵上的交流。李靓蕾*时就非常喜欢运动，如今可以和孩子们一起练*瑜伽，绝对是一举两得。从照片当中我们可以看到，李靓蕾当天穿的是一件浅色瑜伽服，正随意的躺在地毯上，利用双腿的力量将女儿举起来，大女儿也十分乖巧，配合着妈妈

“祁嗜言”

• 瑜珈垫子哪个牌子好？瑜珈垫子十大品牌排行榜 瑜伽垫子什么牌子的好

　　导语：瑜珈垫子是瑜伽初学者必备的产品，它可以很好的隔绝地面的寒气，其防滑性和*整性可以更好的保护肌肤不受伤害，那么瑜珈垫子哪个牌子好?哪些品牌的瑜珈垫子是最值得购买的呢?今天网就整理了瑜珈垫子十大品牌排行榜供您参考! 　　瑜珈垫子十大品牌排行榜 　　1、Lululemon 排行榜，品牌排行榜 　　2、浩沙 　　3、塞斯柏 　　4、青蛙 　　5、瑜之美 　　6、菩媞 　　7、迪卡侬 　　8、骆驼 　　9、哈他 　　10、锐步 　　一、Lululemon 　　发源地：加拿大 copyright phb123.com 　　品牌

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