莲子猪肚

关于莲子猪肚的图片搜索页面，提供图片、图文、专辑、标签。并提供相关词条供您二次选择。图片：即与莲子猪肚相关的图片。图文：即与莲子猪肚相关的多图类特定主题文章。专辑：即由千万用户创建的各式各样的与莲子猪肚相关的图片集合，风格迥异，品味独特。标签：即与莲子猪肚相关的标签聚合分类，每个标签均为与标签相关的大量图片合集。

图片(667) 图文(14) 专辑(0) 标签(0)

• 莲子和猪肚可以煲汤吗,莲子猪肚汤怎么做好吃窍门 山药莲子猪肚汤的做法

莲子有极好的安神养心，消除疲劳，健脑益智作用，它可以搭配很多食材一起煲汤来滋补身体，那么莲子和猪肚可以煲汤吗? 莲子和猪肚可以煲汤吗 1 莲子和猪肚可以煲汤。 莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

顾丿瑾 +关注

• 猪肚和莲子怎么做好吃,猪肚炖莲子有什么功效 吃莲子猪肚汤的禁忌

莲子经常用来煲汤，大家用的最多的就是银耳莲子汤这道食谱了。其实莲子还可以煲汤，猪肚和莲子怎么做好吃呢？ 猪肚和莲子怎么做好吃 1 主料： 猪肚1个，去芯莲子少许，龙骨少许， 辅料： 姜少许，盐适量，鸡精少许 步骤： 1、猪肚、龙骨洗净； 2、锅中烧开水，下猪肚和龙骨焯水； 3、焯过水后，将猪肚和龙骨再次清洗干净； 4、猪肚切粗丝、姜切片，莲

东方璃儿 +关注

• 猪肚汤不能跟什么同吃,猪肚汤吃了会胖吗 吃莲子猪肚汤的禁忌

猪肚汤是一种味道鲜美可口的食物，很多人喜欢吃，但是猪肚汤也是有一些食用禁忌的，想知道猪肚汤不能跟什么同吃？猪肚汤吃了会胖吗？ 富含不饱和脂肪酸的食物 1 猪肚汤是猪的内脏，含有丰富的脂肪，并且都是饱和脂肪酸，是很好的功能物质，但是过多的饱和脂肪酸会影响不饱和脂肪酸的吸收量，食用会降低不饱和脂肪酸的营养价值，影响健脑益智等作用。 常见的富含不饱和脂肪酸的食物有：三文鱼、深

拒人于千里之外 +关注

• 莲子猪心汤的功效与作用,莲子猪心汤的适宜人群和禁忌人群 慢性胃炎猪肚汤的做法

莲子猪心汤是一种广东常见的药膳，主要材料是莲子和猪心，属于咸口的汤品，功效和味道都很好，那么莲子猪心汤的功效与作用有什么？ 强健筋骨 1 莲子猪心汤是一种常见的汤品，而主要的成分是水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪，还含有丰富的矿物质，食用可以为人体提供大量的原料合成肌肉和骨骼，有强健筋骨的作用。

徐少家的孟妹 +关注

• 猪肚汤什么人不能喝,猪肚汤宝宝可以喝吗 吃莲子猪肚汤的禁忌

猪肚汤是一种营养价值高，味道浓郁，滋补作用强的汤品，适合冬季进补和体质虚弱的人群食用，但是猪肚汤也是有一些食用禁忌的，想知道猪肚汤什么人不能喝？猪肚汤宝宝可以喝吗？ 胆囊疾病患者 1 猪肚汤食用猪肚炖煮而成的汤品，其中猪肚是猪的内脏，有丰富的脂肪、胆固醇等难以消化的成分，需要胆汁帮助消化脂质，而有胆囊疾病的人群食用过多的猪肚汤，胆囊负担加重很可能加重胆囊的不适，不利于身体健康

罗美女 +关注

• 莲子山药猪肚汤孕妇可以喝吗,莲子山药猪肚汤的功效 吃莲子猪肚汤的禁忌

莲子山药猪肚汤是生活中常见的食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么莲子山药猪肚汤孕妇可以喝吗？莲子山药猪肚汤的功效？ 莲子山药猪肚汤孕妇可以喝吗 1 可以喝。 莲子山药猪肚汤主要是由莲子、山药以及猪肚制成的，这些材料的性质都很*和，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪、磷脂以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值都是比较高的，孕妇适量食用可以为其补充充足的营养，有

花瓣い花的语言 +关注

• 薏米莲子猪肚汤的做法 薏米莲子猪肚汤怎么做好吃

步骤1准备材料：猪肚200克、薏米50克、莲子30克、料酒1汤匙、姜1块、盐1茶匙、枸杞10克。 步骤2莲子和薏米提前泡2小时。 步骤3猪肚洗净。 步骤4切成条。 步骤5姜切姜片。 步骤6砂锅倒入适量水，将切好的肚皮放入砂锅中，加入姜片。 步骤7再加入料酒，大火烧开。 步骤8然后放入莲子、薏米，转中火煮50分钟。 步骤9最后加盐、枸杞，煮5分

国家保护保护不会呀 +关注

• 莲子煲猪肚的做法 莲子煲猪肚怎么做好吃

步骤1准备食材：猪肚200克、莲子100克、大葱1段、姜1块、料酒1茶匙、红枣适量、青蒜1根、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙。 步骤2锅内倒水，烧开，把猪肚放入锅内，再加入料酒焯水捞出，洗净备用。 步骤3猪肚切条。 步骤4大葱切段。 步骤5姜切片。 步骤6蒜苗切小段。 步骤7砂锅内倒入适量清水，煮沸，加入葱段、莲子、姜、红枣，然后放入猪肚，大火烧开，再转小火煮1小时。 步骤8然后加入青蒜煮开。

月之晨 +关注

• 莲子猪肚汤 莲子猪肚汤的做法

步骤1准备食材：猪肚200克、莲子20克、花生20克、红枣5克、姜1块、香叶5克、料酒1茶匙、盐1茶匙、枸杞5克。 步骤2猪肚洗净切条。 步骤3莲子浸泡30分钟。 步骤4花生浸泡30分钟。 步骤5红枣切开。 步骤6姜切片。 步骤7首先起锅倒水，水开放入姜、香叶、料酒、猪肚，焯水3分钟，捞出备用，然后将猪肚倒入砂锅内，加入红枣、莲子、花生、姜、盐，再加适量清水，煲30分钟。 步骤8接着放入枸杞，继续炖5分钟。 步骤9最后盛入碗中即可。

一只顾小染罢了★ +关注

• 红枣莲子猪肚汤怎么做 红枣莲子猪肚汤做法是什么

步骤1主料：猪肚200克、莲子50克、红枣10颗 辅料：姜1块、小葱1根、大葱1段、香油1茶匙、花椒5克、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙 步骤2猪肚洗净切条。 步骤3莲子用温水浸泡20分钟。 步骤4小葱切葱花。 步骤5红枣洗净备用。 步骤6姜切片。 步骤7大葱切段。 步骤8锅中烧热水放入猪肚、料酒、花椒、葱段焯水5分钟，捞出备用。 步骤9砂锅中

我想待在角落 +关注

• 莲子猪肚汤的功效与作用 莲子猪肚汤的功效与作用有哪些

　　核心功效　　增强免疫力、预防便秘、降血压　　简介　　猪肚莲子汤，是一道以猪肚、莲子为主料，以盐、姜、葱、米酒等为辅料的汤品。莲子又叫莲实、莲米，有很好的降血压的功效，还有强心安神的功效。　　功效作用　　1、增强免疫力，莲子本身含有大量的淀粉、蛋白质和糖类，可以增强人体的免疫力。　　2、预防便秘，猪肚中的纤维素含量比较丰富，能够促进肠道蠕动，预防便秘。　　3、降血压，莲子含有丰富的非结晶形生物碱N-9，非结晶形生物碱N-9有降压的功效。　　适宜人群　　一般人群均适宜　　禁忌人群　　无特殊禁忌人群　　不宜同食　　无特殊同食禁忌　　食用方法　　莲子猪肚汤　　将姜去除外皮，用清水洗净，切成丝。将莲

初夏将至灬允夏 +关注

• 莲子猪肚汤要煲多久 莲子猪肚汤孕妇能喝吗 猪肚,莲子

莲子猪肚汤是一种营养价值极高的美味汤食，不管是莲子还是猪肚都是十分有营养的，那么，我们自己在家煲莲子猪肚汤的时候一般要煲多长时间呢？莲子猪肚汤要煲多久1.5-2个小时。一般最后所有材料都下锅后需要1个小时，而在这之前猪肚要飞水，莲子要洗净，还有其它的配料也需要特别准备。莲子猪肚汤保守估计需要1个半小时，但最好还是预留2个小时比较稳妥。莲子猪肚汤孕妇能喝吗孕妇是可以喝莲子猪肚汤的，并且喝了后好处多多。莲子猪肚汤是一道汤汁鲜美、口感清爽的汤品。其中莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。而猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。此汤有健

猪肚莲子

buy❤梦甜 +关注

• 莲子猪肚汤的做法 莲子猪肚汤怎么做成奶白色 猪肚,莲子

莲子猪肚汤是猪肚众多做法中比较受欢迎的一种，将莲子和猪肚一起炖汤是有很高的营养价值的，下面我们就来看看莲子猪肚汤的具体做法是怎样的吧。莲子猪肚汤的做法食材：猪肚、去心莲子40颗、花生油适量、盐、姜丝、鸡精。做法：1、先准备好上述食材;2、将猪肚清洗干净，一定要清洗干净哦;3、将姜去除外皮，用清水洗净，切成丝;4、将莲子煮熟，装入洗净的猪肚内，用线缝合开口，放入锅中隔水蒸至肚熟，取出晾凉;5、将猪肚切块，用花生油加姜丝煸炒，最后加盐和鸡精调味即可!莲子猪肚汤怎么做成奶白色一般大家吃过饭店的猪肚汤，做成奶白色是因为饭店用的是猪骨汤，然后放的猪肚，猪肚是先处理过的。一般如果做出淡黄色则说明你的猪肚更

猪肚莲子

男票吴世勋吖～ +关注

• 猪肚能和莲子一起吃吗 食谱大全 猪肚,莲子

莲子经常用来煲汤，大家用的最多的就是银耳莲子汤这道食谱了。其实莲子还可以和肉类煲汤，那么，猪肚能和莲子一起吃吗？猪肚和莲子一起吃好吗？猪肚能和莲子一起吃吗主料： 猪肚1个，去芯莲子少许，龙骨少许，辅料： 姜少许，盐适量，鸡精少许步骤：1、猪肚、龙骨洗净；2、锅中烧开水，下猪肚和龙骨焯水；3、焯过水后，将猪肚和龙骨再次清洗干净；4、猪肚切粗丝、姜切片，莲子泡水备用；5、猪肚和姜放锅中，加足量的水；6、大火烧开，打去浮沫；7、转小火炖1小时；8、小时后，加入莲子继续炖1小时；9、炖好后，调入盐和少许鸡精即可。小贴士猪肚一定要反复洗干净，可用面粉和醋一起洗，也可用盐或食用油洗；开火炖前，要一次性加足

猪肚莲子

蝴蝶的誓言❤ +关注

• 干莲子图片素材下载，现在加入素材公社即可…

干莲子图片素材下载，现在加入素材公社即可参与传素材送现金活动

淡紫色梦境123 +关注

• 【猕猴桃银耳莲子羹】 功效：美容养颜 清…

【猕猴桃银耳莲子羹】 功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦  原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子； 步骤与做法： 1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。 2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。

笨丫 +关注

• 银耳雪梨山药羹 材料:银耳，莲子，枸杞水泡…

银耳雪梨山药羹 材料:银耳，莲子，枸杞水泡发，山药小半根，阳信鸭梨1个去皮切小块，冰糖少许. 做法:1.银耳莲子山药加水一起入砂锅，开锅后转小火炖20分钟。2.加入梨块小火炖15分钟。3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟，至所有材料软烂汤变浓稠。 【功效】有潤肺止咳化痰的作用。以及补中益气，强筋健脾等滋补功效。

♚四季公主♚ +关注

• 银耳雪梨山药羹】 材料:银耳，莲子，枸杞水…

银耳雪梨山药羹】 材料:银耳，莲子，枸杞水泡发，山药小半根，阳信鸭梨1个去皮切小块，冰糖少许. 做法:1.银耳莲子山药加水一起入砂锅，开锅后转小火炖20分钟。2.加入梨块小火炖15分钟。3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟，至所有材料软烂汤变浓稠。 【功效】有潤肺止咳化痰的作用。以及补中益气，强筋健脾等滋补功效。

墨染兮萱 +关注

• 五果汤的做法薏米、红豆、莲子、芡实提前浸…

五果汤的做法薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上 浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲，加水没过食材3厘米 盖上电饭煲，选择煮粥功能，通电 煮约半小时，放入剥皮的桂圆和冰糖，继续煮10分钟即可

菜谱美食

快乐的ppy +关注

• 银耳雪梨山药羹 材料:银耳，莲子，枸杞水泡…

银耳雪梨山药羹 材料:银耳，莲子，枸杞水泡发，山药小半根，阳信鸭梨1个去皮切小块，冰糖少许. 做法:1.银耳莲子山药加水一起入砂锅，开锅后转小火炖20分钟。2.加入梨块小火炖15分钟。3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟，至所有材料软烂汤变浓稠。 【功效】有潤肺止咳化痰的作用。以及补中益气，强筋健脾等滋补功效。

o浅v墨o +关注

• 画师微博【五方莲子】#汉服# #袄裙#

画师微博【五方莲子】#汉服# #袄裙#

记忆中的蓝色 +关注

• 绘师：五方莲子: #汉服# #齐腰襦裙#

绘师：五方莲子: #汉服# #齐腰襦裙#

记忆中的蓝色 +关注

• 绘师：五方莲子: #汉服# #齐腰襦裙#

绘师：五方莲子: #汉服# #齐腰襦裙#

记忆中的蓝色 +关注

• 【百合莲子豆浆】做法：绿豆拣去杂质，用水…

【百合莲子豆浆】做法：绿豆拣去杂质，用水冲洗干净；百合﹑莲子用水洗净，备用；银耳放碗中用水泡发；摘去根蒂，用手撕成小块；洗净的绿豆﹑百合和莲子放入豆浆机；加水到1000ml的位置；接通电源，选择“干豆豆浆”按“启动”按钮；20分钟左右听见豆浆机“吱吱”的响声，盛出即可享用。

909087654 +关注

• 银耳雪梨山药羹 材料:银耳，莲子，枸杞水泡…

银耳雪梨山药羹 材料:银耳，莲子，枸杞水泡发，山药小半根，阳信鸭梨1个去皮切小块，冰糖少许. 做法:1.银耳莲子山药加水一起入砂锅，开锅后转小火炖20分钟。2.加入梨块小火炖15分钟。3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟，至所有材料软烂汤变浓稠。 【功效】有潤肺止咳化痰的作用。以及补中益气，强筋健脾等滋补功效。

心心可可 +关注

• 夏季保健——防暑降温之养生粥篇：莲子粥 …

夏季保健——防暑降温之养生粥篇：莲子粥 ： 莲子20克温水浸泡去皮，去芯磨成粉状，与淘净的粳 米100克同煮 成粥。此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。

夏日礼物生活百科

温柔风 +关注

• 栗子和鲜莲子打成浓浆拌着糖桂花喝

栗子和鲜莲子打成浓浆拌着糖桂花喝

づThorne +关注

• 桂花莲子粥的做法:原料：桂花（阴干）3克；…

桂花莲子粥的做法:原料：桂花（阴干）3克；粳米50米；调料：糖少许；步骤:1前一晚上将莲子放在水里浸泡。2第二天早上将糯米淘净与莲子一起倒入锅中，小火熬，直至饭粒酥软，放点冰糖。将粥盛在碗里，在粥面撒满洗将的鲜桂花，然后用保鲜膜将碗口包好，放置到碗摸上去不烫手。4等碗不烫手时去掉保鲜膜，将粥中的桂花拣出丢弃，用勺子将粥搅拌。搅拌过的粥冒着些许热气，整个碗的粥都溢满桂花的味道。

奶渣灬 +关注

• 银耳雪梨山药羹】 材料:银耳，莲子，枸杞水…

银耳雪梨山药羹】 材料:银耳，莲子，枸杞水泡发，山药小半根，阳信鸭梨1个去皮切小块，冰糖少许. 做法:1.银耳莲子山药加水一起入砂锅，开锅后转小火炖20分钟。2.加入梨块小火炖15分钟。3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟，至所有材料软烂汤变浓稠。 【功效】有潤肺止咳化痰的作用。以及补中益气，强筋健脾等滋补功效。

不明白才好 +关注

• 【猕猴桃银耳莲子羹】 功效：美容养颜 清…

【猕猴桃银耳莲子羹】 功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦  原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子； 步骤与做法： 1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。 2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。【阿画】

Demon°夕颜 +关注

莲子猪肚 相关专辑 更多

莲子猪肚 相关标签 更多

莲子猪肚 相关词条 猪肚 莲子 莲子粥 猪肚汤 猪肚鸡 白莲子

精品热搜词 秋千 敞篷车 滑板车 水杉 大叶黄杨

精品图文词 灰太狼 梁田 奔跑吧2 登山 人贩子 粉刺 肉类 金曜石

精品图片词 pig 再见十八班 日夜男女 板绘 爱我你怕了吗 电影时光 粉色 酸菜鱼

随机推荐词 古代人物 新婚祝贺词 朴志妍 法国小区 帅哥当兵 女篮赛 酒店壁画 红海mini 建筑设施 魏公村地铁站 杂志订购 还爱你