菠萝拌沙拉

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• 橄榄菜拌豆腐的做法

豆腐是一种比较家常的食物，无论是凉拌、煮汤还是炒着吃都是非常不错的。而且豆腐中所含有的胆固醇、脂肪等含量比较少，特别适合想要减肥的人群食用。下面小编为大家推荐一款豆腐的吃法——橄榄菜拌豆腐。材料：豆腐1块、橄榄菜1勺，食盐、味精、麻油各适量做法：1、将购买来的豆腐用盐水浸泡一下后，切成合适大小的块;2、将切好的豆腐放入碗中，根据个人口味放入食盐、味精、麻油;3、将购买来的橄榄菜放在豆腐上点缀即可。功效：豆腐的由来历史是比较悠久的，在东汉的时候就已经有了。豆腐中含有丰富的钙质、蛋白质，而且几乎不含有脂肪和胆固醇，所以具有降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。豆腐因为其含有的钙质比较多，所以可以作为牛

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• 炝拌芹菜叶的做法

芹菜叶作为一种营养又健康的蔬菜。却经常被人们抛弃在垃圾桶，实在是令人惋惜，不过现在了解到芹菜叶的营养价值也不算晚，那么知道了芹菜叶的营养和它的功效，我们就开始来讨论芹菜叶的做法。而在中国的食材中有炒菜，炖菜，蒸菜，当然还有炝菜，炝菜多出现于我国的北方地区，那么今天就来给大家介绍一下炝拌芹菜叶的做法。1.首先来介绍一下青菜，青菜是一种比较好制作的小菜，一般在饭店中都会赠送，因为在选择了很多的大鱼大肉之后，很多人会喜欢去吃一些像炝拌芹菜叶这种蔬菜类的炝菜，因为这类炝菜不仅不油腻还非常的美味，而很多人在家中若想喝点儿小酒的时候，更是会选择呛一些青菜类的炝菜，因为这样既方便又快捷，还美味。那么今天我们

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• 减脂沙拉食谱 学会了还怕瘦不下去吗？ 减脂沙拉食谱

最*发现一个现象办公室吃沙拉的人较多,也难怪沙拉不仅适合减脂,而且还简单好做,喜欢放什么就放什么,很多人想吃却不会做,下面带大家看看制作沙拉的常见步骤。 减脂沙拉食谱 1 1.先选择一个基础打底菜：可以选洋白菜、球生菜、芝麻菜、罗马生菜、紫叶生菜等等 2.添加一点颜色：可以选择胡萝卜、彩椒、紫洋葱、小番茄、迷你水萝卜、水果等等 3.添加一些脆片：坚果可以

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• 夏天吃菠萝上火吗,吃菠萝有什么好处 吃菠萝好处

菠萝吃起来味道酸酸的，有很好的促进食欲的作用，*时如果想要减肥的话，吃些菠萝是比较有好处的，那么夏天吃菠萝上火吗？ 夏天吃菠萝上火吗 1 适量吃一些菠萝是不会上火的，但要是食用过多，即有可能上火。因为菠萝中含有一种“菠萝酶”，会对人的口腔黏膜和嘴唇表皮有刺激作用，使人感到不适。假如出现因为食用过多菠萝而上火的情况，那么可以多喝水来缓解症状，若是情况严重，需要及时就医，以免耽误

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• 菠萝吃了有什么好处,菠萝的功效 泡菠萝的水是什么水

菠萝，又名凤梨、地菠萝、番梨、露兜子、王梨、婆那娑、天婆罗、树婆罗、优珠昙等，夏季开紫色花，果实密集在一起，外部呈鳞片状，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。 健胃助消 1 菠萝果皮中富含菠萝沅酶和菠萝蛋白酶，能帮助胃分解和消化蛋白质，尤其是进食过多的肉类和油腻食物之后吃菠萝较有益处。此外，它还有消除局部炎症和促进组织愈合的

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• 炝拌西葫芦的做法

　　1.西葫芦洗净切成细丝，蒜切末，干辣椒剪成段。　　2.西葫芦丝放入碗中，加入盐1勺、鸡精半勺、白醋1勺、白糖半勺拌匀，放上蒜末、干辣椒。　　3.锅中放入适量油烧热，将热油淋在西葫芦上即可。

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• 丘比沙拉酱怎么稀释 丘比沙拉酱怎么调好吃

　　舀几勺丘比沙拉酱在容器中，加入适量优酪乳、酸奶、炼乳、炼奶或者番茄酱来稀释。用优酪乳或者蔬菜泥来稀释，不仅不会影响沙拉酱的味道，而且沙拉酱吃起来还不会油腻。需要注意的是，最好不要直接将整瓶沙拉酱稀释，避免吃不完，造成浪费。　　丘比沙拉酱怎么稀释　　丘比沙拉酱的色泽为蛋黄色，主要是因为配料里使用了大量的鸡蛋黄，每瓶200g丘比沙拉酱中大约含有2个鲜鸡蛋的蛋黄。由于含有大量的蛋黄使得酱体细腻、黏稠，乳化状态非常好，无需添加增稠剂。同时，蛋黄中特有的香气与醋、盐、植物油在比例上进行了合理的调配，使得丘比沙拉酱适合各种沙拉的使用。　　丘比沙拉酱的配料主要有植物油、白砂糖、水、鸡蛋、食醋、食盐、食品

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• 吃菠萝上火吗 吃菠萝有这些好处 菠萝,水果

菠萝是现在很常见的一种水果，菠萝汁多味甜，是很多人的最爱，菠萝虽然有很多的营养价值，但是并不是每个人都适合吃，也不能多吃。吃菠萝上火吗适量吃一些菠萝是不会上火的，但要是食用过多，即有可能上火。因为菠萝中含有一种“菠萝酶”，会对人的口腔黏膜和嘴唇表皮有刺激作用，使人感到不适。假如出现因为食用过多菠萝而上火的情况，那么可以多喝水来缓解症状，若是情况严重，需要及时就医，以免耽误病情。吃菠萝有这些好处1、促进食欲菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。2、消除感冒发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息

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• 菠萝真的可以减肥吗 吃菠萝注意事项 菠萝,水果

常吃水果对我们的身体健康和皮肤都有很多好处，有的人还会吃水果减肥，吃菠萝减肥是很常见的一种做法，菠萝有着很好的分解脂肪的作用。菠萝真的可以减肥吗菠萝是减肥水果之一，其对分解脂肪有着非常好的作用。并且菠萝里含有非常丰富的营养物质，对我们身体的健康有着不同的功效。对于爱吃，但又想要减轻体重的妹子来说，香甜可口的菠萝是个很不错的选择哦。下面和我一起看看，美味的菠萝具体都有哪些功效吧菠萝的三大功效：1、减肥菠萝的减肥功效是千真万确的 。它含有大量人体所需的各种营养物质，比如维生素、天然矿物质，这些物质不仅能有效的帮助我们消化和吸收所摄入的食物营养，还能帮助我们达到减轻的中的目的 菠萝减肥的秘密就在于它

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• 菠萝饭用什么米 菠萝饭用大米怎么处理 菠萝饭

菠萝饭的主要食材就是菠萝和米饭，菠萝市面上的种类不多，但是米饭的种类是非常多的，每种适合的做法也不同。那么，菠萝饭用什么米？菠萝饭用大米怎么处理？菠萝饭用什么米菠萝饭，又叫凤梨饭，属于泰国菜，主要原料是菠萝、泰国香米等。菠萝饭工艺制作简单营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口，受到众多食客的喜欢。菠萝饭做法1、挑选一个菠萝，个头不用太大，一般即可。2、用水浸泡大米，大米在选择的时候建议用好一些的。3、用刀把菠萝的顶盖给切下，不要丢掉，然后用刀慢慢的把剩下的菠萝内的果肉取出，需要注意不要弄破菠萝的外壳。4、将取出的菠萝果肉切成菠萝粒。5、把用水浸泡过的大米和

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• 菠萝啤会喝醉吗？菠萝啤小孩可以喝吗 菠萝啤

菠萝啤虽然是啤酒的一种，不过味道是菠萝味，甚至有些家庭也给小孩子喝。那么，菠萝啤会喝醉吗？菠萝啤小孩可以喝吗？菠萝啤会喝醉吗会，因为是果味啤酒，菠萝啤全称菠萝啤酒，以麦芽、大米、砂糖、酒花等为原料，将啤酒醇厚的麦香，与菠萝成熟一刻散发的芬芳完美结合而产出的一种菠萝味啤酒。不过，也只是喝多了会醉，基本上不多喝不会醉的。菠萝啤小孩可以喝吗菠萝啤酒酒精度数基本可以忽略，小孩偶尔喝是没有问题的。菠萝啤酒是以大麦或其他粮食为原料，加入啤酒花，经糖化、 发酵，并在过滤时加入菠萝精（汁）、糖酿制的含有二氧化碳的酒。其在产品特性、使用原料和生产工艺流程上与啤酒相同，只是在过滤时加上适量的菠萝精（汁）和糖。生产

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• 肝癌可以吃菠萝吗？肝癌晚期的人能吃菠萝吗？ 肝癌,菠萝

肝癌是我们生活中，比较常见的疾病！多数是男性比较易患，特别是爱抽烟的人群。有人困惑了，肝癌晚期的人能吃菠萝吗？关于，肝癌可以吃菠萝吗？肝癌晚期的人能吃菠萝吗？5号网小编来为您一一解答！肝癌可以吃菠萝吗肝癌患者可以吃菠萝的，但不要吃的太多，用盐水泡过再吃，记得早睡保持心情好，多吃新鲜蔬菜水果，暂时不要吃肉喝汤则更佳。本草纲目里说大树菠萝性甘香，生津止渴，醒脾益气，还有消肿解毒的功效！肝癌晚期的人能吃菠萝吗肝癌晚期的患者可以吃菠萝。日常尽量吃一些清淡容易消化的水果或是食物，味过酸或是甜的水果少吃，可以适当的选择点苹果，梨，香蕉等都是可以的，其次尽量满足患者的要求，根据患者的喜好来选择水果，让患者保

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• 春天吃菠萝好吗？春天吃菠萝有什么好处？ 菠萝,春天

春季是传染疾病的高发时期，这个时候一定要多吃蔬果，补充维生素和其他营养物质，来增强身体的免疫力。不少人困惑，春天吃菠萝有什么好处呢？关于，春天吃菠萝好吗？春天吃菠萝有什么好处？5号网小编来为您一一解答！春天吃菠萝好吗春天吃菠萝是很好的。春季正是吃菠萝的季节，气味芳香，酸甜可口的菠萝，营养价值也非常的高，并且有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。春天吃菠萝有什么好处1、消除水肿：溶解阻塞于组织中的纤维蛋

春天菠萝

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• 菠萝如何削皮？自己在家怎么削菠萝？ 菠萝,削皮

菠萝外面都会有一层坚硬的外皮，买回家后不少人苦恼，菠萝皮不好削。那么自己在家怎么削菠萝呢？关于，菠萝如何削皮？自己在家怎么削菠萝？5号网小编来为您一一解答！如何削菠萝皮方法1：切掉菠萝的底端，使其能竖立在砧板上，大面积地从顶部到底部笔直方向切掉果皮。切掉的果皮要有必定的厚度，以便尽可能地带走菠萝刺。用尖角水果刀一个一个地挖掉残留在果肉内的菠萝刺。每次挖的深度要满足，假如还留有尖刺，无妨在其周围多挖掉一些果肉。挖完脱落刺后就能够切片食用了。方法2：买回来的菠萝去掉头尾两有些。剩余的中心有些切成四瓣。取其中一瓣，用小刀将菠萝肉切成小块，但菠萝皮有些并不堵截。用刀横向将菠萝皮有些削掉，菠萝小块切好了

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• 菠萝什么时候上市？菠萝是几月份的水果？ 菠萝

菠萝一般口感会有涩涩的，吃前用盐水泡一会，可以祛除苦涩的味道，吃起来香甜可口。不少人困惑，菠萝是几月份的水果呢？关于，菠萝什么时候上市？菠萝是几月份的水果？5号网小编来为您一一解答！菠萝什么时候上市菠萝一般在3月份就会开始有了，一直可以吃到8月份，其中6至8月份的菠萝最为香甜。菠萝通常有4个采收季节：春果，4～5月成熟;正造果(夏果)6～7月成熟;秋果，10～11月成熟;冬果，12月～翌年1月成熟。菠萝，因果顶叶子有如凤尾，果肉香味似梨，又称为凤梨。属凤梨科的一种热带植物，喜欢热热的、湿湿的地方。菠萝由遥远的南美洲，16世纪末至17世纪间(推算：1590——1699)来到中国，在广东、广西、云

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• 菠萝削皮可以直接吃吗？菠萝削皮直接吃有毒吗？ 菠萝

菠萝一般削皮后用盐水泡制一段时间后食用，味道更好，而且吃起来不涩口。有的人为了方便，削完菠萝皮后就直接吃。那么，菠萝削皮可以直接吃吗？菠萝削皮直接吃有毒吗？菠萝削皮可以直接吃吗菠萝削皮可以直接吃！菠萝是一种热带水果，果实呈金黄色，肉质爽脆清甜多汁，果肉特别香甜，甜酸适中，还有淡雅迷人的香水味，纤维嫩，入口化渣。单果重达两千克，像切西瓜一样直接切开就吃，多吃也不会伤嘴伤胃，是目前最受欢迎的鲜吃型凤梨品种。它还可和鸡丁、肉丁同炒，风味又有不同。菠萝削皮直接吃有毒吗没有毒，新鲜菠萝里含有一种酶，对口腔和舌头有刺激。用盐水浸泡几分钟后，菠萝肉风味更好，有害的生物酶也被分解。菠萝果肉中所含的“菠萝朊酶”

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• 菠萝莓的营养价值和功效 吃菠萝莓有什么营养 菠萝莓,菠萝,草莓

菠萝莓是一种草莓品种水果，从外形来看和草莓并没有什么太多的区别，拥有一样的形状和表皮有着小斑点，最大的不同就是在果肉的颜色 与味道上，但是菠萝莓其基因构成还是同普通草莓一般，味道上会更加丰富，除了草莓本身的味道之外，还有一些菠萝、柑橘及牛奶香味，同时菠萝莓的个头也要小于普通红草莓测量15到23毫米。果实从最初的青绿色慢慢变成奶白色，而判断菠萝莓是否成熟就看其表面上的籽是否变成深红色。菠萝莓简介菠萝莓（pineberry）是一个草莓栽培品种，属多年生草本植物，外形酷似草莓，果肉呈白色，外面覆盖着红色斑点，与一般的草莓颜色恰好相反，与草莓的基因构成相同。又因其味道与菠萝出奇的相似，故称为菠萝莓。国

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