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健步走活动方案（精选14篇）
为了确保工作或事情有序地进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案应该怎么制定才好呢？下面是小编精心整理的健步走活动方案，欢迎阅读与收藏。
一、活动时间与地点
1、时间：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，
28日14:50——17:00、17:00——19:30
2、地点：西湖公园规定路线绕园一圈
3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅
二、参加办法
1、参加人员：全体教职员工
2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点，参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡，凑足10人以上集体出发，到3个签到点签到，再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。三个签到点位置分别是：沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。
3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成3个签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。
4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作，请教职员工选定四个时间段中的一个完成本次活动，不得影响教学及本职工作。
三、注意事项
1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。
请穿宽松衣服和运动鞋，自备茶饮。
2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一;活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
四、奖励办法：
所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工，均给予一定的奖励。
五、本方案解释权属校工会。
为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：
一、活动主题：
放飞心情，健行健康
二、活动口号：
快乐运动，与你同行
三、活动时间：
试行时间： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 启动时间：20xx年12月1日
四、活动目的：
通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
五、参加人员：
滨投集团全体员工 （17人）
六、活动安排：
1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；
2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；
3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。
4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
七、活动经费：
计步手环20个， 约1500元
宣传海报1个，制作费200元（包括展架）
每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
（奖品控制在500元/月）
八、具体事项
1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。
为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学*和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：
一、活动时间
20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0
二、活动地点
xx师范学院
三、活动安排
（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。
（二）集合地点：xx师范学院田径场
健步走活动方案（精选8篇）
为了确保我们的努力取得实效，我们需要事先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的健步走活动方案，希望能够帮助到大家。
为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：
一、活动主题：
放飞心情，健行健康
二、活动口号：
快乐运动，与你同行
三、活动时间：
试行时间： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 启动时间：20xx年12月1日
四、活动目的：
通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
五、参加人员：
滨投集团全体员工 （17人）
六、活动安排：
1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；
2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；
3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。
4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
七、活动经费：
计步手环20个， 约1500元
宣传海报1个，制作费200元（包括展架）
每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
（奖品控制在500元/月）
八、具体事项
1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。
银川滨河新区投资发展（集团）有限公司
综合部
20xx年11月12日
为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外、亲*自然、愉悦身心，引导教职工养成健康的生活*惯，提高教职工的健康水*，营造“健康生活、快乐工作”的良好氛围，我校拟举办“健康生活，快乐工作”20xx年元旦教职工环校园健步走活动。现将有关事项通知如下：
一、活动时间、地点、线路
时间：12月28日（周三）下午4点整活动开始，3:50参赛人员准时到学校东操场集合。
地点：东操场
线路：从东操场南门出发左转至东大门→东操场东北角→方圆超市→一食堂→校医院→西操场南端→建筑技术馆南门→学校西大门→利亚楼→新图书馆南侧→游泳池→第二教学楼南→第一实训楼→东大门为终点。
二、活动要求
1、报名要求：身体健康的校工会会员均可参加。
2、报名时间：20xx年12月21日下午下班前由各基层将参加活动人员名单报校工会。
3、请各基层工会按要求认真组织好本单位会员参加活动。
三、注意事项
1、参赛会员必须是身体健康者。
2、参赛者根据当天天气情况适当增减衣物，重在参与。
3、各单位要充分了解活动参加者的身体情况，凡身体有疾病因剧烈运动易引发健康危险的教职工不得参加，如途中有身体不适者，请及时退出，以确保安全。
4、文明参赛，保护环境，严禁吸烟，不乱扔垃圾。
四、活动结束后，各基层工会到教育超市领取本单位活动纪念品。
一、 活动背景
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、 活动可行性分析
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、 活动目的
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水*。
四、 活动主题：（待定）
健步走口号
在日常的学*、工作、生活中，大家都有令自己印象深刻的口号吧，口号一般简短有力，富节奏感，指示明确。你知道什么样的口号才能算得上是好的口号吗？以下是小编精心整理的健步走口号，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、生命在于运动，运动要讲科学
2、发展体育运动，增强人民体质
3、快乐体育，幸福人生
4、要在全社会形**人关心体育、热爱体育、崇尚体育的良好风气
5、要把大力发展体育事业，作为营造优质投资环境、生活环境，促进社会全面和谐的战略任务来抓
6、领导带头，全民参与，努力把龙岗建设成为体育大区
7、各级领导带头参加体育运动，是体育事业发展壮大非常重要的一环
8、领导带头、以身作则、率先垂范，是搞好全民健身非常重要的环节
9、真正做到以人为本，努力解决干部职工亚健康问题，是各级领导干部的重要使命和责任
10、大力开展全民健身运动，努力实现快乐少年、蓬勃青年、健康中年、幸福老年之目标
11、参加全民健身，畅享快乐人生
12、孩提时代的体育爱好，将使你终身受用不尽
13、体育是善度余暇的极好方式
14、体育是提高人的综合素质，促进人的全面发展的重要环节
15、体育主成为我区跨越式发展新的重大突破口
17、同心同德，百计千方，努力凸显体育在社会主义现代化建设中的强大竞争力和巨大潜能
18、体育设施的规划建设和各项活动的组织开展，已经成为一个地区越来越重要的投资环境和发展条件
19、大运会是加速发展龙岗、全面振兴龙岗千载难逢的重大机遇
20、办好大运，是龙岗，是深圳对世界的庄严承诺
21、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子
22、与大运同行，与大运同乐
23、精彩大运，魅力龙岗
24、运动龙岗、快乐市民
25、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动*惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气
26、完善体育设施，配足配套功能，是大力发展体育事业和产业不可或缺的重要环节
27、体育是发展壮大现代服务业的重要内涵
28、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然
29、体育运动应成为人们终生的`爱好。尤其是成年人，持之以恒，坚持不懈是生命健康之必需
30、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养；一手抓群众体育运动的普及
31、体育事业发展的好坏，是衡量一个地区投资环境、人居环境质量的重要指标
32、体育运动是使人们朝着健康快乐目标跃进的加速器
33、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵
34、运动使人身体健康，运动使人神清气爽，运动使人朝气蓬勃，运动使人焕发容光
35、深谙体育运动的作用，积极推动体育事业的发展，对一个国家和地区的经济振兴、社会和谐，都将有着十分重要战略意义
36、体育龙岗，快乐无疆，运动龙岗，生机无限
37、体育推动社会进步，体育创造民族未来
38、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音
39、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成
40、想更高层次地改善投资环境吗？想更加实在地提高生活质量吗，从体育入手吧，必有大成
41、体育应该成为我们各级领导干部提高综合素质的一堂必修课
1、全民参与，健康健走。
2、凭健走健康，凭健康长寿。
3、天行健，走每一天。
4、心宽体健走人间，不是神仙胜神仙。
5、悦心情，享健康，健走生活，你值得迈步。
6、健步行万里，健康我和你。
7、昔有子游弦歌绕梁，今有健走斗志昂扬。
8、健走使生命升华。
9、幸福人自我提升，健走者自带光芒。
工会健步走活动方案（通用5篇）
为了确保我们的努力取得实效，往往需要预先进行方案制定工作，方案属于计划类文书的一种。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编精心整理的工会健步走活动方案，希望对大家有所帮助。
为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于x月x日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：
一、活动主题
放飞心情，健行健康
二、活动口号
快乐运动，与你同行
三、活动时间
试行时间：20xx年x月x日—20xx年x月x日
启动时间：20xx年x月x日
四、活动目的
通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
五、参加人员
xx集团全体员工（17人）
六、活动安排
1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态。
2）每人每天的.综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日。
3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。
4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
七、活动经费
计步手环20个，约1500元；
宣传海报1个，制作费200元；（包括展架）
每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
（奖品控制在500元/月）
八、具体事项
1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的.任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。
集团为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水*，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年健步走活动方案，组织广大职工继续利用“S365”职工运动APP开展健步走活动。
一、活动时间
20xx年3月1日至11月30日。
二、活动人员
集团在职职工。
三、活动主题
以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆祝新*成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一，激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建设国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。
四、活动方式
活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定实施方案。
五、线上竞赛
安排线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“S365”APP记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距（100cm）自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的*均成绩。
线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：
虚拟线路设定参考新*成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。
（一）排名赛职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。
（二）日常任务赛活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。
（三）任务挑战赛在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目标，即为挑战成功。
（四）里程碑挑战赛根据活动规划设定的里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。
（五）知识问答知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题，系统奖励步数。
六、竞赛规则
（一）个人竞赛规则通过安装并登录“S365”，使用手机进行日常计步，步数统一按照虚拟步距（100CM）核算虚拟里程，每日基础目标为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。
首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下，依次按照个人*均每日步数、达标率、完美率、*均达标指数、*均完美指数排序。
（二）团队竞赛规则以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下，按照团队人均步数排名。
七、表彰奖励
（一）团队奖励根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。
端午节健步走活动方案（精选9篇）
为了确保活动有效开展，我们需要事先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的端午节健步走活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一、活动背景：
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。
二、活动可行性分析：
健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。
三、活动目的：
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水*。
四、活动主题：
低碳、绿色、健康
五、活动时间：
X月X日
六、活动地点：
天津xx学院中心田径场
七、参赛方式：
①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。
②网上报名：微信关注xxx学生会，发微信(姓名、联系方式)
八、活动人数：
1000人左右
九、参与对象：
全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：
①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。
②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。
③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。
十、活动流程：
第一名：1名第一名证书及小礼品一份。
第二名：2名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。
为了迎接20XX年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：
一、活动主题：
放飞心情，健行健康
二、活动口号：
快乐运动，与你同行
三、活动时间：
试行时间： 20XX年11月23日—20XX年11月29日
启动时间：20XX年12月1日
四、活动目的：
通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
五、参加人员：
滨投集团全体员工 （17人）
六、活动安排：
1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；
2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；
3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。
4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
七、活动经费：
计步手环20个， 约1500元
宣传海报1个，制作费200元（包括展架）
每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品（奖品控制在500元/月）
八、具体事项
1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。
校园健步走活动策划书
开展健步走活动有利于增强健康素质，那么，下面是小编给大家整理收集的校园健步走活动策划书，供大家阅读参考，希望能够帮助到大家。
一、活动时间与地点
1、时间：xxx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，28日14:50——17:00、17:00——19:30
2、地点：西湖公园规定路线绕园一圈
3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅
二、参加办法
1、参加人员：全体教职员工
2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点，参加活动人员从起点（教工之家一楼大厅）领取签到卡，凑足10人以上集体出发，到3个签到点签到，再回到终点（教工之家一楼大厅）交签到卡，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。三个签到点位置分别是：沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。
3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具；必须自行完成3个签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。
4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作，请教职员工选定四个时间段中的一个完成本次活动，不得影响教学及本职工作。
三、注意事项
1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。
请穿宽松衣服和运动鞋，自备茶饮。
2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一；活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
四、奖励办法：
所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工，均给予一定的奖励。
为了认真贯彻教育部阳光体育冬季长跑活动，大力加强学生的体质健康工作，使更多学生走下网络、走出宿舍、走向操场，同时，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动，丰富教师的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教师的身体素质，创设文明、健康、和谐的校园氛围，进一步展示我院师生崭新的.精神风貌，我院拟于元旦来临之际组织开展“强健体魄、阳光生活”为主题的冬季长跑比赛暨教师健步走活动。
一、组委会组成及职责
（一）成立“强健体魄、阳光生活”为主题的冬季长跑比赛暨教师健步走活动组委会
组 长：xxx
副组长：xxx
成 员：各工会小组长、各系分管学生工作副*
（二）职责及分工
组委会下设办公室、宣传组、裁判组、竞赛组、服务保障组。各组职责及分工如下：
1、办公室
负责本次活动的组织协调工作；负责活动指引牌、号码布、荣誉证书、纪念品等制作。由工会、学工部、团委负责。
2、宣传组
负责活动的宣传报道及摄像录像工作。由宣传部负责。
3、裁判组
体育系负责本次活动的裁判工作，由仝红发老师担任总裁判长，陈俊、李新杰老师担任副总裁判长，学生裁判员30名，志愿者150人。
4、竞赛组
策划活动方案，制定竞赛规程；负责参赛师生的报名工作；科学合理组织比赛。由工会、团委、体育系负责。
5、服务保障组
负责赛事交通管制及安全，保障赛道通畅，维护活动秩序；负责活动的医疗保障，紧急救护工作。由保卫处、后勤处负责。
二、活动时间及地点
时间：xxx年12月12日下午2:00
地点:运城学院盐湖校区
三、活动内容
5000米长跑、校园健步走
四、活动路线
教工健步组：图文信息广场——学院西一门——（校内向南沿学院围墙）西操场——沙排场——学院办公楼——东操场——图文信息中心广场
学生组和教工长跑组：图文信息广场——学院主校门——（校外向西沿学院围墙）学院西二门——学院北外环——学院东门——（校外向南沿学院围墙）学院主校门——图文信息中心广场
五、竞赛组别
教工组下设健步组、长跑组（45岁以上为中老年组，45岁以下为青年组）。其中，长跑组下设专业组（体育系教师）和非专业组。
学生组下设甲、乙两组，甲组由非体育系学生组成；乙组由体育系学生组成。
六、参赛办法
（一）全院在岗教职工（含学院聘任的外籍教师）和具有运城学院正式学籍的学生均可以报名参赛。
（二）参加甲组的各系代表队限报领队一名、教练一名。参赛运动员限报男、女各50名。请各系在报名时将每位参赛运动员的个人信息在报名时注明。
（三）参加乙组的体育系学生以班级为单位报名参赛，每班限报男20名、女10名。
（四）参加教工长跑组、健步组的教师以工会小组为单位报名，无报名人数限制。
1、幸福的一家四口，一起成长，一起磨合，一起创造未来，一起旅游！
2、四口之家其乐融融的温馨。最幸福的事，我想，便是如此。
3、其实全世界最幸福的童话，不过是一起度过柴米油盐的岁月。
4、幸福的一家四口、感谢我的老公对我的呵护和疼爱、就是这么稀罕你、爱你。
5、有一次，一家四口回婆家，一踏进家门，她就一头扎进了厨房。
6、一家四口三餐四季，这就是简单的幸福，做人呢最重要的就是开心啦。
7、天虽冷了点，床虽小了点，一家四口挤在一起还是幸福满满。
8、一家四口享受最后的假期，幸福不是吃穿比，幸福就是一家人在一起。
9、一家四口，守着店过生活，勤劳本分，大概就是幸福的样子。
10、虽然很艰苦，但是有家庭的幸福感足够了。一家四口。
11、一直善良下去，总会离幸福很*，你所给予的都会回到你身上。
12、玫瑰的花语是爱情，雾的花语是死亡，为你献上这两束花，爱你至死不渝。
13、幸福就是只要牵对了手，就算是失去了一切，也不会害怕。
14、一家四口的愉快假期时光，简单而又幸福，愿你也拥有美好生活。
15、一家四口外地打工生活，有苦也有甜，*淡中的小幸福。
16、一家四口的晚餐，简单的饭菜，重要的是一家人坐在一起的时光。
17、一家四口为了孩子，在闹市独辟出来的一方净土，感受心安慢品人生。
18、真正的富有，不是银行卡上的数字，而是你脸上的幸福的微笑。
19、学生时代和自己喜欢的人传绯闻，是一件值得暗自偷笑的事。
20、一家四口挺好的，不需要别人，就这么幸福的过下去吧。
21、天气好，心情也不错，在家陪孩子，幸福的一家四口。
22、我们戴久了面具，等摘下面具却发现我们的脸早就跟面具一样了。
23、怪兽是个好孩子，他会对奥特曼说；你别难过了，你打我吧。
24、开心时光莫过于一家四口开开心心吃一餐饭，踏踏实实的幸福。
25、有了你快乐变得好多难过变得好少，不管晴天雨天你的微笑比阳光耀眼。
26、个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。
27、我不知道遇见你是对是错，但我知道遇见你我开心过。
28、一家四口的幸福时光，且行且珍惜，**淡淡才是真。
29、我们一家四口，每天幸福的在一起，日子简单点，就好。
30、这大概就是幸福的样子，一起同心做一件事，一家四口真好。
31、以乐观的心态看待世界，世间处处是快乐；以*静的心态看待事物，你会看到事物的两。
32、而我的生活中遇到了，简单的小幸福。幸福的一家四口，波澜不惊，朴实无华！
33、我很幸福知足，将来一家四口好好生活，因为我始终坚信，皇天不负有心人。
34、孤独是总是握住了左手的幸福，却遗忘了右手的孤独。
35、幸福的一家四口：妈妈拍照，爸爸扶着哥哥，哥哥抱着妹妹。
36、真心，不是时间可以磨合掉的，爱你，不是距离可以阻挡住的。
37、我爱你，我觉得是我今生最开心的事。谢谢让我们把彼此相遇。
38、一家四口，闲来没事喂喂小动物，说说笑笑，幸福美满。
39、梦想的生活是，幸福的四口之家，和一只大的温柔的狗狗。
40、一个四口之家的日常，时而争吵，时而欢笑，简单中透露着幸福。
41、当然更无法承载我这个人的存在，于是他们是一家人而我就成了外人。
42、忠诚的爱情充溢在我的心里，我无法估计自己享有的财富。
43、三十时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
44、一家四口一起晒太阳，心情都变好了，真是太幸福了！
45、生活需要仪式感，一家四口的年夜饭，累并快乐着，微笑前行。
46、曾经相信能把日子过成段子，如今只盼别把日子变成案子。
47、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。
48、树欲静而风不止，亲常再而孝不止，四口之家淡淡的幸福。
49、今天一家四口出门踏青，感受春天的气息，希望以后能多点这样的日子，简简单单的幸福。
50、我想谈一场永不分手的恋爱，蹒跚漫步，夕阳西下，白头到老，相濡以沫。
1、开心时光莫过于一家四口开开心心吃一餐饭，踏踏实实的幸福。
2、一家四口，简简单单，只要聚在一起，每天都是幸福的一天。
3、幸福的一家四口，一起成长，一起磨合，一起创造未来，一起旅游！
4、一个四口之家的日常，时而争吵，时而欢笑，简单中透露着幸福。
5、一家四口带着宠物背着相机自驾游上海周边一些风景很好的地方去走走看看。这样就很幸福了！
6、对我来说也不需要很多的钱，只要一家四口开开心心的，养只宠物狗，有时间一起去走走看看！这样足矣。
7、有时候总觉得，人的成长，是一个失去幸福的过程，而非相反。
8、获得幸福的惟一途径，就是忘掉目前的幸福，以除此之外的目的作为人生目标。
9、一家四口的愉快假期时光，简单而又幸福，愿你也拥有美好生活。
10、能当幸福刚刚好时，就是最好的幸福吧，愿我们一家四口要永远幸福下去。
11、而我的生活中遇到了，简单的小幸福。幸福的一家四口，波澜不惊，朴实无华！
12、一家四口，窝在客厅，两天看完了五十集电视剧，也许这也是一种幸福。
13、阳光明媚，一家四口喝着茶晒着太阳畅聊人生，过着惬意的生活。
14、家是安稳的归宿，家是彼此的约定，家是永恒的追寻；无论家多么贫苦，它依旧是我们最安逸最豪华的驿站！
15、幸福的一家四口：妈妈拍照，爸爸扶着哥哥，哥哥抱着妹妹。
16、坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。
17、期待小宝宝啊，一家四口的幸福生活即将来临，希望幸福久久啊。
18、生活需要仪式感，一家四口的年夜饭，累并快乐着，微笑前行。
19、长大了真的很怀念一家四口的幸福生活，那真的是*凡的幸福。
20、十年的时间，从小两口到一家四口，队伍不断壮大，满满的幸福，满满的回忆。
21、一家四口三餐四季，这就是简单的幸福，做人呢最重要的就是开心啦。
22、我很幸福知足，将来一家四口好好生活，因为我始终坚信，皇天不负有心人。
23、一家四口的幸福早餐，媳妇做双色花卷，好看又好吃，都舍不得。
24、这辈子儿女双全了！幸福满足！余生，为了我们一家四口的幸福，加油！
25、一家四口享受最后的假期，幸福不是吃穿比，幸福就是一家人在一起。
26、看着一家四口对着镜头的那种真挚而发乎于心的笑容的照片，我顿时感到什么才叫*实的幸福。
27、妈妈在做饭，爸爸在看报，弟弟在玩耍，小鸟吱吱叫，太阳公公高高挂，我在树下傻笑。
28、如果我生下来就是八十岁，而慢慢长到十八岁的话，人生会更加快乐无穷。
29、一家四口的幸福早餐，媳妇做双色花卷，好看又好吃，都舍不得下口。
30、虽然挣钱挣的比较少，又没追求，但是一家四口在家还是很幸福！
31、人生的最大遗憾莫过于错误的坚持了不该坚持的，轻易的放弃了不该放弃的。
32、爱情是一种很奇妙的感觉，曾经的陌生人，突然之间成为了你的整个世界。
33、现在明白最幸福的事就是一家人在一块儿，怎样都是幸福的，喜欢一家四口的感觉。希望能一直这样好下去。
34、这大概就是幸福的样子，一起同心做一件事，一家四口真好。
35、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
36、爸：为了儿的人生您辛苦了大半辈子！今天是您的节日，儿想对您说：谢谢您，我最亲最爱的爸！
37、我知道遇见你不容易，错过了会很可惜，我不希望余生都是回忆，我想余生每天都有你。
38、在你的生命中最荒谬的一天，就算你有一台电动的骗人机器，你也骗不过你的母亲。
39、我*惯被需要，也*惯被冷落因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。
40、人生是一场遇见，总有一天，你会在不经意之间，遇见那个你最想成为的自己。
41、一家四口简单的小日子，幸福就是晨起身边有你，睡前一家人一起。
42、幸福的一家四口、感谢我的老公对我的呵护和疼爱、就是这么稀罕你、爱你。
43、我想要的不过如此，没有喧嚣，没有纷纷扰扰，一家四口，相处甚欢。
44、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的，和我们很多人无关的。
45、难得的相聚，我们格外的珍惜，享受一家四口在一起的幸福时光！
46、现在明白最幸福的事就是一家人在一块儿，怎样都是幸福的，喜欢一家四口的感觉。希望能一直这样好下去！
47、迷世尘缘乱，影随其身常为伴。瞭望俯长天，匆匆年少催白发，伤感人生不久长。
48、我喜好，春季的风，炎天的雨，秋季的叶，冬季的雪，和一年四序的你！
49、铃声是我的问候，歌声是我的祝福，雪花是我的贺卡，美酒是我的飞吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物。
50、用快乐搅拌香浓的咖啡，用幸福烘烤原麦的面包，用温暖叫醒亲爱的你。
51、身为*凡的人，做着*凡的事，不求荣华富贵，只求和家人健健康康，开开心心的生活。
1、一个四口之家的日常，时而争吵，时而欢笑，简单中透露着幸福。
2、我想要的不过如此，没有喧嚣，没有纷纷扰扰，一家四口，相处甚欢。
3、周末最幸福的事、莫过于喝一碗母亲煲的汤、一家人聚在一起吃顿饭。
4、幸福就是周末早晨那份充满爱心的早餐、和一家人在一起的欢声笑语。
5、一家四口，窝在客厅，两天看完了五十集电视剧，也许这也是一种幸福。
6、长大了真的很怀念一家四口的幸福生活，那真的是*凡的幸福。
7、妈妈在做饭，爸爸在看报，弟弟在玩耍，小鸟吱吱叫，太阳公公高高挂，我在树下傻笑。
8、难得的相聚，我们格外的珍惜，享受一家四口在一起的幸福时光！
9、这辈子儿女双全了！幸福满足！余生，为了我们一家四口的幸福，加油！
10、一家四口的幸福早餐，媳妇做双色花卷，好看又好吃，都舍不得下口。
11、家庭的温馨每个人都想拥有的，因为每个人都拥有美好的家庭、幸福的家庭、快乐的家庭！
12、这世界最简单也是最伟大的理想、是希望能一家人整整齐齐、健健康康、快快乐乐、幸幸福福的在一起就好了。
13、虽然挣钱挣的比较少，又没追求，但是一家四口在家还是很幸福！
14、每个阶段都会有自己想要的，而我现在就是孩子健健康康**安安的长大，一家人**淡淡过着幸福的日子。
15、看着一家四口对着镜头的那种真挚而发乎于心的笑容的照片，我顿时感到什么才叫*实的幸福。
16、家庭的温馨每个人都想拥有的，因为每个人都拥有美好的家庭、幸福的家庭、快乐的家庭。
17、对我来说也不需要很多的钱，只要一家四口开开心心的，养只宠物狗，有时间一起去走走看看！这样足矣。
18、慢慢的就会觉得最大的幸福，不过是一家人一起做饭、一起打扫卫生、一起置办东西，然后其乐融融。
19、生活需要仪式感，一家四口的年夜饭，累并快乐着，微笑前行。
20、家是个让人汲取温暖享受呵护的窝、家也是块需要责任感恩的田！
21、十你从不曾珍惜过，又何必要求我去用对人对事掏心掏肺，最后只感动了自己。
22、幸福就是一家人在一起过着*凡而轻松的日子、做自己喜欢做的事。
23、我一直所有的愿望只有一个，就是一家人简简单单**安安的幸福下去。
24、开心时光莫过于一家四口开开心心吃一餐饭，踏踏实实的幸福。
25、幸福一家人，快乐的一家人。只要心与心相连，就是相亲相爱的一家人。
26、身为*凡的人，做着*凡的事，不求荣华富贵，只求和家人健健康康，开开心心的生活。
27、鸟儿有一个温馨的家，鱼儿有一个幸福的家，花儿有一个美丽的家，我有一个温暖的家……，生命都有属于自己的家。
28、三个人的努力，三个人的辛苦，一家人的幸福，陪伴，就是最好的礼物。
29、我所想的、不过是和你心心相映、儿女一双、日子不好的时候一家人要在一起、日子好的时候一家人也要在一起。
30、我宝长大了、永远的心愿、宝贝*安喜乐、一家人在一起、健康幸福？
31、只要跟家人在一起就是幸福、而不管走多远、只要你真的是在追逐你的梦想、家人在心底永远是支持你的。
32、家庭是宁静的港湾，春风和煦，波澜不惊。愿你新建的家庭幸福美满，愿你俩在人生的航程中永远并肩前进。
33、期待小宝宝啊，一家四口的幸福生活即将来临，希望幸福久久啊。
34、一家人在一起不分你我的干活、这种感觉多少年没有了、真的很幸福。
35、一家四口享受最后的假期，幸福不是吃穿比，幸福就是一家人在一起。
36、我的家、如果让我用语言来形容、突然发现无从下笔。倒也不是没东西好写、只是想写的太多太多、无处落笔。
37、一家人的满脸笑容、无关贫富、无关世俗、无关地老天荒、只要在一起。
38、幸福的一家四口，一起成长，一起磨合，一起创造未来，一起旅游！
39、拥有一个温馨和美的家是幸福温暖的。拥有一个灵魂歇息畅游的港湾是幸运惬意的。
40、一家人、坐在一起、互相谈谈事情、到也是其乐融融、温情无比、很享受这样的气氛、舒舒服服、温温情情。
41、家是人们最牵挂的地方、家是爱心的归宿；家是魂牵梦绕的爱巢。
42、能当幸福刚刚好时，就是最好的幸福吧，愿我们一家四口要永远幸福下去。
43、一家四口的愉快假期时光，简单而又幸福，愿你也拥有美好生活。
44、世界上最幸福的事莫过于一家人在一起吃年夜饭、和和美美过大年！其实我很幸福。
45、幸福就是这么简单。你带着大宝疯玩，我抱着二宝。妈妈们在准备晚餐。幸福快乐的一家人。
46、家，是一个避风的港湾。家的和谐，家的静谧，家的惬意……家啊，是一个理解奉献思念呵护，是圣洁宽容接纳和谐。
47、以前觉得团年就是一家人聚一下而已、今年真的觉得一家人能**安安在一起吃团年饭真的很幸福。
48、一家四口的晚餐，简单的饭菜，重要的是一家人坐在一起的时光。
49、我更怀念男耕女织的年代、那时候生活虽清贫、但一家人能其乐融融天天在一起、多好。
50、一家四口带着宠物背着相机自驾游上海周边一些风景很好的地方去走走看看。这样就很幸福了！
51、家庭温馨每个人都想拥有，因为每个人都拥有美好家庭、幸福家庭、快乐家庭！
1、有家庭，有孩子，四口之家是多么的美满和幸福。
2、一家四口，闲来没事喂喂小动物，说说笑笑，幸福美满。
3、冬天不冷，四口之家在一起真的很幸福，因为心暖。
4、一家四口，守着店过生活，勤劳本分，大概就是幸福的样子。
5、虽然很艰苦，但是有家庭的幸福感足够了。一家四口。
6、一家四口的晚餐，简单的饭菜，重要的是一家人坐在一起的时光。
7、凉爽的早上，一家四口去晨练，其乐融融！心情美美哒！
8、一家四口，*安、和谐、健康，就是最大的幸福。
9、一家四口，窝在客厅，两天看完了五十集电视剧，也许这也是一种幸福。
10、看着一家四口对着镜头的那种真挚而发乎于心的笑容的照片，我顿时感到什么才叫*实的幸福。
11、其实这很幸福，一家四口人，为着生计一起打拼。
12、甜蜜的二人世界变成了幸福的四口之家，我很幸福。
13、这大概就是幸福的样子，一起同心做一件事，一家四口真好。
14、一家四口挺好的，不需要别人，就这么幸福的过下去吧。
15、一家四口享受最后的假期，幸福不是吃穿比，幸福就是一家人在一起。
16、梦想的生活是，幸福的四口之家，和一只大的温柔的狗狗。
17、今天是个好日子，一家四口外出吃饭庆祝，心情十分美丽！
18、一家四口躺沙发看电影，幸福的家庭都是相似的。
19、阳光明媚，一家四口喝着茶晒着太阳畅聊人生，过着惬意的生活。
20、一家四口的愉快假期时光，简单而又幸福，愿你也拥有美好生活。
21、一家四口的幸福时光，且行且珍惜，**淡淡才是真。
22、在星球上生活着这样幸福的一家四口，就是我们一家四口。
23、这大概就是，理想中的一家四口吧，温馨的生活。
24、今天一家四口出门踏青，感受春天的气息，希望以后能多点这样的日子，简简单单的幸福。
25、一家四口，简简单单，只要聚在一起，每天都是幸福的一天。
26、一家四口外地打工生活，有苦也有甜，*淡中的小幸福。
27、四口之家其乐融融的温馨。最幸福的事，我想，便是如此。
28、虽然挣钱挣的比较少，又没追求，但是一家四口在家还是很幸福！
29、我很幸福知足，将来一家四口好好生活，因为我始终坚信，皇天不负有心人。
30、*淡是真陪伴是爱，一家四口的普通生活，简单也可以快乐。
31、难得的相聚，我们格外的珍惜，享受一家四口在一起的幸福时光！
32、一家四口全家福，我们伴你长大，你陪我们到老。
33、一家四口简单的小日子，幸福就是晨起身边有你，睡前一家人一起。
34、我想要的不过如此，没有喧嚣，没有纷纷扰扰，一家四口，相处甚欢。
35、生活需要仪式感，一家四口的年夜饭，累并快乐着，微笑前行。
36、一家四口的生活也还不错，看着他俩，满满的幸福感。
37、人生完美的事太少，只求一家四口狠狠的幸福下去。
38、愿得一人心，白首不相离；一个快乐的四口之家。
39、清晨槐荫公园溜达，看见一家四口幸福的漫步也是一种幸福，远远的偷偷合影。
40、带上他们一起过下去一家四口的幸福生活。稳稳的！
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