要说到我们身上最坚硬的所在,除了骨头以外,相信也就是牙齿了,毕竟人每日摄入的饮食中也会存在一些比较坚硬的食物,但是牙齿都可以将它充分研磨。很多人*时并没有注重对于牙齿的护理,但是我相信大家内心之中对于一口好牙的期待还是很高的。毕竟在微笑的时候露出一口光洁的牙齿,可以给人留下比较好的印象。今天我们主要跟大家说的是在出现牙龈肿痛的情况之后,我们如何在日常的饮食之中进行调理?1、绵软的食物,这样的食物在进入口腔之后并不需要牙齿费力的研磨,尤其是在出现牙龈肿痛的状况之后,某一区域的牙齿是没有办法像往常一般发挥作用的。这个时候最好可以吃一些不需要经过费力研磨的食物。2、流质食物,这样的食物主要是针对牙龈