小妙招

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• 教你几个妙招 能够轻松抵御冬季寒冷 3个小妙招教你轻松瘦胸

冬季现在已经到来，在这时候可以发现气温越来越低，所以在这时候很多人都会发现在自己容易出现怕冷的情况，这样的情况可以说很常见，但是这样的情况也对健康造成影响，所以我们在*时就要注意吃什么，一起看看冬季如何御寒保暖吧。心态要摆正要知道，人的心理力量是巨大的。所以说如果我们可以有一个好的心态，那么对健康也有很大帮助，而越是寒冷的天气，我们首先要从心理上不要畏惧，而是迎难而上，先从心理层面战胜寒冷，如果我们心里就感觉非常寒冷，那么在这时候我们就容易出现怕冷的情况，所以在生活中就要注意心态。其实，这就等于胜利了一半了。相反，越是遇到寒冷越畏畏缩缩，寒气就越是肆虐无章地欺负你。所以，我们必须首先要打赢心理

四季养生冬季养生

依然想念你

• 祛痘痘印怎么消除,消除痘印小妙招,消除痘印小窍门 怎么祛痘和痘印小妙招

长痘痘留下的痘印对皮肤整体美的破坏性不亚于雀斑、黄褐斑等，但好在把握好时机是可以完全消除痘印的。在痘印刚产生的两周时间内开始做一些去痘印的护理措施，3~6个月后可以完全消除痘印。本文将为大家介绍消除痘印小窍门。 生姜汁去痘印 1 做法：把生姜去皮，切成片，再放入料理机里打成生姜汁，然后倒出碗里，用棉签蘸生姜汁涂在痘印处。 功效：连续用这个方法一个星期，脸上的痘印慢慢淡化

《入戏太深》

• 皮肤晒伤了怎么修复,皮肤晒伤后怎么修复,皮肤晒伤修复小妙招 皮肤晒伤修复小妙招

夏天出去小晒了一会，就发现肌肤变热了、变黑红了、甚至脱皮了等等。什么防晒霜好用来对我们晒伤的皮肤进行修护工作呢?一起来了解下皮肤晒伤修复小妙招吧。 橙色警报：变热了 1 状态描述:这是最最初级的晒伤，很容易被大家所忽视，就像是当你口渴时，实际上身体已经轻度缺水了，不能不重视啊。当你的脸因为紫外线的照射，而变得热乎乎。 受损报告:这时候，皮肤已经受到轻微的刺激，如果你皮肤

戈登·弗里曼

• 如何缓解眼疲劳,缓解眼疲劳的小妙招

越来越多的人长时间面对电脑工作，眼疲劳很是严重。如何在工作的同时缓解眼部疲劳，已成为很多人关注的问题。今天告诉大家一些缓解眼疲劳的小妙招，赶快尝试吧！ 绿色植物缓解眼疲劳 1 绿色植物对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。眼疲劳时看一看桌上的绿色植物，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。

热风boy

• 6个小妙招全面增强肝功能

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良*惯，在无形中会伤害肝脏。博主看到美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。 6个小妙招全面增强肝功能 1 多喝柠檬水 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤

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• 苹果有哪些美容功效,生活中苹果的妙招 苹果手机尾插松动小妙招

苹果是生活中最常见的水果了，俗话说“一天一苹果，病痛远离我”，苹果对人身体的重要是毋庸置疑的，你知道它的食用价值，那么在美容界，苹果又有哪些功能作用呢？ 苹果的美容功效 1 去除黑眼圈 苹果富含维生素C抗氧化物质，美白不在话下，还能延缓皮肤衰老，用来改善黑眼圈最是有效。 把洗净的苹果切成厚度均匀的薄片，然后敷在眼睛上，10分钟后取下。 起早贪黑的女性

虚伪的

• 喝糖盐水治拉肚子吗,止泻小妙招

最*几天都在拉肚子，朋友跟我说糖盐水能缓解拉肚子，想问一下喝糖盐水真的治拉肚子吗？还有没有其他的止泻小妙招？ 喝糖盐水治拉肚子吗 1 喝糖盐水对于拉肚子有一定的作用。 拉肚子的时候，会造成体内水分和电解质的消耗，身体中的钠和钾离子会大量排出体外，需要及时补充水分和电解质，服用淡糖盐水不仅能及时为身体补充充足的水分和钠、钾离子，还能为身体提供一定的能量。

泡面minions

• 毛孔粗怎么办生活小妙招,毛孔粗怎么办,毛孔粗怎么修复 脸油毛孔粗小妙招

毛孔粗是困扰很多爱美女性的肌肤问题，毛孔粗会让肌肤看起来异常粗糙，整个人气色变得很差，想要解决毛孔粗困扰的人马上来看看毛孔粗怎么办生活小妙招，希望能够帮大家有效解决肌肤困扰。 早晚洗脸改善毛孔粗问题 1 一天只洗一次脸其实是不正确的，脸部彻底清洁是改善毛孔粗的关键，首先就要做到早晚各洗一次脸，早上洗脸可以帮助你去除肌肤在夜间分泌出的大量油脂，为保持肌肤干爽打下牢固基础，晚上洗

晚夜星空

• 睡眠不好如何调理 小妙招教你改善睡眠质量神采奕奕每一天 有助睡眠的小妙招

现代社会生活节奏越来越快，每个人都有自己的压力和焦虑，中年人忙着赚钱养家渴望着社会地位，老年人操心着自己的孩子同时又害怕被社会抛弃，年轻人忙着学业一贫如洗，总之生活压力都是非常巨大的，如此重压之下，就会出现经常性的失眠，那么我们该怎么调理睡眠不好这个问题呢。接下来就让我们提出几条科学的建议，为您的睡眠问题提供一个良好的解决办法，让失眠离你越来越远。睡眠不好如何调理首先第一步，调整心态很重要，现在社会每个人都有很多的压力，没有谁活得比谁更加轻松，想通了这一点，是不是觉得忽然豁然开朗了，晚上也可以睡好了，毕竟晚上的焦虑并没有一丝一毫的帮助，反而会使自己第二天的精神无法集中，变成一个废人，所以到了晚

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Good boy

• 眼袋是由什么引起的 快速消除眼袋的小妙招

眼部的皮肤变松弛所致。眼部皮肤之所以松弛与胶原蛋白的流失以及脂肪的堆积有关，肌肤老化后眶隔肌释放就会产生眼袋。 眼袋的加重其实与胖也有关，脂肪过多也会形成眼袋，而缓解眼袋的一个有效的方法就是用眼霜或者是更专业的眼袋单品来缓解，眼袋的出现如果不加以重视那么逐渐会变得越来越重，这时如果还想通过护肤品来缓解矫正那么完全是徒劳的。所以护肤品矫正眼袋一定要在眼袋轻微时进行才会起到作用，提前保养双眼非常重要，保养能够让皮脂膜变得湿润也能够让营养物质深入肌肤减轻皱纹。 另外眼袋的出现也是年龄衰老的一个重要标志，对很多中年人来说年纪越大带来的一个重要的直观的特征就是眼袋的出现，无论男女很多人都逃不开这

腿长两米的仙女

• 怎样淡化眼部皱纹 眼部皱纹去除的小妙招

 选择质地清爽的眼霜，早晚各用一次；涂抹时手法要尽可能的轻柔，避免用力过度催生皱纹；出门要记得佩戴太阳镜和遮阳帽，减少紫外线对眼部皮肤的刺激；尽量避免晚上在黑暗的环境中看手机，保证充足的睡眠，给皮肤修复时间。眼部的皮肤异常的娇嫩，所以我们可以选择含有修复因子的眼霜，其中含有的精华能够有效地抚*皱纹，让皮肤变得更加光滑。挑选的眼霜质地要尽可能得轻薄，如果过于厚重很容易导致涂抹不开，这样涂抹时力度就不得不加大，容易产生皱纹。而且质地过厚的眼霜也不容易被吸收，堆积在眼睛周围会给眼部造成负担。 使用眼霜的时候要沿着眼部的轮廓轻轻涂抹。可以先将手掌搓热，然后敷在眼部，加速眼周血液的循环，温热的肌肤

自我摧毁i

• 女生除腋毛有什么危害 在家去腋毛的小妙招

女生除腋毛会导致腋下皮肤松弛，导致毛囊炎等。腋毛可以让我们的皮肤遮挡外来细菌和灰尘，缓解皮肤之间的摩擦。女性经常拔腋毛有3大危害1、疼痛出血用镊子拔腋毛第一个坏处就是疼痛感强，在拉扯的过程中，由于用力方向不对，还可能导致毛囊少量出血。2、导致毛囊炎在用镊子拔腋毛时，如果镊子或者腋下表皮不清洁，会为细菌进入肌肤提供机会，很容易造成感染，进而导致毛囊炎。很多女生经常拔腋毛，会发现腋毛根部会有红肿甚至灌脓，就是毛囊炎导致的。3、导致腋下皮肤松弛用镊子拔腋毛时，皮肤也会受到牵拉，经常这么拉扯，皮肤会变松弛。穿衣服的时候，腋下那会有难看的赘肉出来。 从健康的角度来看，如果女孩子真的对腋毛太过在意，

釜山海鷗田柾國

• 如何预防法令纹 预防法令纹的小妙招

预防法令纹，可以通过按摩、使用去皱护肤品、减少面部表情等方法，预防法令纹的产生。法令纹又名八字纹，是鼻翼边向下延伸的两道皱纹，因为有法令纹的存在，会让面部在视觉上显老好几岁，而且会给人严肃、不好亲*的感觉。 法令纹产生之后很难消除，最好的方法还是预防，可以通过以下的方法，预防法令纹的产生：1.按摩。按摩能够促进面部的血液循环，加快新陈代谢，消除老化细胞，使面部提升，有效预防法令纹的产生。按摩的时候可以搭配使用精油，在预防法令纹产生的同时，改善皮肤状态。 2.使用去皱护肤品。法令纹多发生在35岁以后的人群中，产生的主要原因是皮肤内胶原蛋白流失、水分减少，导致皮肤松弛，向下凹陷形成了法令纹

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• 毛孔粗大的原因 16个收缩毛孔的小妙招

导致毛孔粗大的原因有：皮肤分泌的油脂过多，皮肤角质积聚过多，毛孔中堵塞的垃圾过多，还有就是护肤不当造成的毛孔粗大。毛孔因皮肤分泌的油脂太多变粗大的主要原因就是出油，有一些人天生就是油性皮肤，本身就很爱出油，还有一些人是因为皮肤中的水分不足，导致肌肤水油不*衡，所以才分泌出了过多的油脂。 前者并不好调节，只能在日常护肤的时候做好控油工作。但是后者却是能够改善的，需要在日常护肤的时候做好补水工作，保持皮肤水油*衡，时间长了毛孔就有可能缩小。皮肤角质堆积过多其实和毛孔阻塞是一样的道理，毛孔是皮肤排出脏东西的通道，但如果垃圾过多或者通道被堵塞的时候就无法被排出，这个时候毛孔就会被越挤越大。 日

叛逆“伪学霸”

• 眼袋消除法 9个去眼袋的小妙招

消除眼袋的方法有很多，可以涂抹维生素E胶囊，可以用煮的鸡蛋按摩，可以用泡过的绿茶包敷眼睛，使用眼霜对消除眼袋也有一定的效果。大家都知道维生素E有比较强的修复效果，其实它也有消除眼袋和淡化黑眼圈的作用，在晚上护肤的时候把维生素E胶囊中的溶液涂在眼周和眼袋上，能够一举两得。对于煮熟的鸡蛋大家都知道有消肿的作用，早上起床之后用熟的鸡蛋敷一下眼睛，能够促进眼周的血液循环，也能够消除眼部的浮肿，尤其是眼袋的部分。 绿茶包用来敷眼睛能够消除眼袋是因为绿茶中含有的成分能够淡化眼部的黑色素，对消除眼袋也有很好的效果，如果放在冰箱里冷藏之后再敷效果会更好。在这里眼霜要好好的介绍一下，作为非常重要也非常有效

菲菲家族菲菲

• 口红怎么不脱妆 口红不脱妆的小妙招

口红不脱妆可以使用染唇液，变色口红，口红雨衣，进行叠涂，擦完口红之后用纸巾抿一下等方式。唇妆其实是最容易脱妆的部分，因为有时候化妆出门之后，是要跟人去吃东西，喝东西，有时候还会擦嘴巴，这时候口红都会在不知不觉中消失了。如果想要口红不脱妆，可以选用一些特定产品。 染唇液这类产品能够让颜色锁在嘴唇上，因为它在使用之后会形成一张膜，隔绝食物跟嘴巴的接触，所以不容易脱妆。口红雨衣也是一个道理，在使用之后能够隔绝口红跟其他东西的接触，但是口红雨衣跟染唇液最大的不同是染唇液有颜色，口红雨衣没有。使用变色口红也能够减少脱妆的情况，因为这类唇膏都是贴合使用者的唇色，颜色虽然不鲜艳但也能够增加一个人的气质

至少还有你YUE

• 冰箱省电的小妙招 冰箱如何使用才省电

　　冰箱省电的小妙招有很多种，将冰箱摆放在通风地方，利于冰箱的散热与制冷；减少冰箱开门次数，可以阻止热气进入、冷气散发；定期除霜，既能减少压缩机运行负担提高制冷效果，还能消灭很多的病菌；不存放热的食物，热的食物会增加冰箱的耗电量。　　1、将冰箱摆放在通风地方　　尽量把冰箱放在温度低且通风良好的地方，这样有利于冰箱的散热与制冷。切勿与音响、电视、微波炉等电器放在一起，这样会导致增加冰箱周围热量，从而增加冰箱的耗电量。　　2、减少冰箱开门次数　　每次打开冰箱们都会导致冰箱内部温度的紊乱，此时热气进入、冷气散发，会增加冰箱的工作量，从而导致耗电量增加。为此，减少冰箱开门次数有利于省电。　　3、定期除

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• 冬天冻伤怎么处理 小妙招助你快速恢复

冻伤怎么处理?在严寒的冬季，如果外出没有做好御寒措施，就很容易出现各种情况的冻伤，尤其是手、脚部位，那么，冻伤了怎么办，该如何处理?下面来看看治疗冻伤的妙招以及冻伤后期护理吧! 冻伤怎么处理 1.冻伤全身保暖处理 冻伤患者最关键的就是要迅速恢复患者的中心体温，处于温暖环境中，以防止并发症，可以脱掉患者外衣、鞋袜，盖上棉被或毛毯，并用热水袋，水壶加热，放腋下及腹股沟等大血

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• 治疗感冒的小妙招 教你几种治疗感冒偏方

今天我给大家带来的是治疗感冒的小妙招介绍，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起学*下吧。 治疗感冒的小妙招 春季是感冒多发季节，尤其最*天气特别异常，很多人都不幸感冒了，虽然感冒不是大病，但感冒难受起来特别要命，今天，我收集了一些来为大家一一支招。感冒了别硬扛，试试我推荐的方法一：全身酸软，喝米茶将小米（或糙米、大米、糜子）小火干炒到焦黄，然后煮水喝。米茶可以

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• 头晕头疼的症状 请点击查看小妙招

头晕头疼的症状，请点击查看小妙招，觉得管用。 头晕头疼的症状 说到头晕，头痛、其实很多人都不陌生，也有很大人群患有这个疾病，头晕，头痛、偏头痛发作起来真的是让人难以忍受，那么对于头晕，头痛的治疗有哪些偏方呢，今天杏林曲艺门掌门:康荣会老师带您来了解一下。1、风邪入脑头痛都是由于受风寒引起的，部分或全部头痛，经过多年不能全愈。舌苔薄白，弦紧。2、瘀阻脑络头痛

健康头晕头疼怎么办

TFBOYS我的偶像～

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