排骨冬瓜汤

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• 豆腐排骨汤怎样做好吃,豆腐排骨汤的家常做法 白豆腐可以跟排骨煲汤吗

豆腐和排骨都是有补钙效果的食材，两种食物分开来食用就很美味，一起搭配煮汤的话，滋补效果会更好，那么豆腐排骨汤怎样做好吃呢? 豆腐排骨汤怎样做好吃 1 1.排骨做汤前一定要用热水清洗，排骨中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中可以溶解，不要用过烫的热水浸泡，过烫的热水会减少很多营养，口味就会缺失营养。 2.排骨一定要煮熟，排骨中可能会有寄生虫，如果生吃或调理不完

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• 排骨海带萝卜汤的做法,排骨海带萝卜汤怎么做 排骨海带萝卜汤

海带结萝卜排骨汤是一款以排骨、海带结、白萝卜等为主要原料制作而成的菜品。 食材 1 主要食材：萝卜干200克。 其他食材：排骨400克、海带300克、葱1小段、姜1片、枣、红椒适量、盐、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖适量。 做法步骤 2

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• 榴莲壳排骨汤的做法,榴莲壳排骨汤怎么做 榴莲壳排骨汤

榴莲壳排骨汤是榴莲壳食用的方法之一，味道鲜美，营养丰富，含有大量膳食纤维，还能改善消化功能，下面看看榴莲壳排骨汤怎么做。 食材 1 主要食材：榴莲壳半个 其他食材：猪小排500克、食盐适量 。 做法步骤 2 1

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• 木瓜排骨汤怎么做最好吃,木瓜排骨汤有什么作用 木瓜煲排骨汤

木瓜我们一般都是用来直接生吃或是做成甜品食用，实际上它也是可以入菜的，比如和排骨炖汤就是不错的选择，那么木瓜排骨汤怎么做最好吃呢? 木瓜排骨汤怎么做最好吃 1 材料：木瓜，花生，排骨各适量，盐适量。 1.准备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。 2.木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。 3.锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。 4.捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备

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• 玉米排骨汤喝了有什么好处,玉米排骨汤怎么炖最好喝 喝玉米排骨汤的好处

玉米排骨汤是很多人喜爱的一道汤品，滋补效果是很不错的，如果炖汤的时候再加一些香菇味道会更鲜美，营养价值也更高，那么玉米排骨汤喝了有什么好处呢? 玉米排骨汤喝了有什么好处 1 玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。玉米植物纤维素含量丰富玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。能

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• 海带排骨汤容易发胖吗,海带排骨汤热量是多少 海带排骨汤热量

海带排骨汤是一个经常能够看见的汤，做法比较多种多样，味道也是鲜美好喝，那么海带排骨汤容易导致发胖吗？ 海带排骨汤容易发胖吗 1 视情况而定。 排骨中虽然含有比较丰富的脂肪，易容易引起发胖，但是海带中具有降血脂、防止肥胖的作用，所以两者中和之后不会很容易引起肥胖。但是引起发胖的原因主要是摄入的热量大于消耗的热量，所以才会引起肥胖，而海带排骨汤只要适量的食用是不会引起肥胖的

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• 山药红枣排骨汤的功效,山药红枣排骨汤的做法 产妇吃山药红枣排骨汤

排骨汤是一种非常受欢迎的汤品，很多人在炖排骨汤的时候都会加入一些其他食材，比较常见的就有山药、红枣等，那么山药红枣排骨汤的功效有哪些呢？ 健脾养胃 1 山药和红枣都是比较常见的药食同源的中药材，其中山药味甘，性*，具有很好的健脾益胃作用，而红枣味甘，性温，具有补中益气的功效；排骨同样也可以滋养脾胃，这三者一同炖汤可以起到健脾益胃的作用，对于脾胃虚弱、食少纳呆、消化不良等症有一

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• 排骨汤不放姜可以吗,排骨汤放什么可以去腥

排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、骨胶原等，营养丰富，很多人喜欢用玉米、山药、萝卜等炖排骨汤喝，排骨怎样炖汤才没有腥味呢？排骨汤不放姜可以吗？ 排骨汤不放姜可以吗 1 可以。 排骨中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有较高的食用价值，人们经常用排骨炖汤喝，虽然排骨汤的做法十分简单，但也要掌握方法和技巧。例如，排骨有一股腥膻味，炖汤之前要用冷水浸泡，将里面的血水去除，炖汤

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• 莲藕排骨汤孕妇可以喝吗,孕妇喝莲藕排骨汤的好处 孕妇喝莲藕排骨汤

莲藕排骨汤是一道非常滋补的汤品，味道鲜美，营养丰富，而孕期也是需要补充大量营养的时期，那么莲藕排骨汤孕妇可以喝吗？ 莲藕排骨汤孕妇可以喝吗 1 孕妇体质比较特殊，既要保证自身的身体健康，同时还要兼顾腹内胎儿的正常生长发育，因此饮食禁忌相对比较多，而莲藕排骨汤是一种比较常见的汤品，不仅味道甘甜鲜美，而且其中还含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、钾等多种营养成分，它材料简单

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• 炖排骨汤放什么料,炖排骨汤要不要焯水 炖排骨汤排骨要焯水吗

排骨汤是我们生活中比较常喝的汤类，做法有很多种，很多人喜欢在家炖排骨汤但不知道往里加什么，那么炖排骨汤放什么料好呢？ 炖排骨汤放什么料 1 炖排骨汤可以放玉米,胡萝卜,山药,莲藕,冬瓜,海带,黄豆等等。炖排骨加玉米或胡萝卜,排骨肉美味,但其脂肪含量较高,可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到去油腻的作用,让汤更加鲜美清爽。炖的时候,直接加入玉米段

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• 番茄排骨汤的功效与作用,番茄排骨汤需要炖多久 番茄排骨汤的功效与作用

今天早上去市场买菜，看到有新鲜的番茄就买了几个，打算做一锅番茄排骨汤喝，那么这养的汤喝了会有什么功效呢？ 开胃消食 1 番茄排骨汤中的的番茄含有丰富的苹果酸、柠檬酸、果酸等酸类成分，在饭前食用可刺激胃酸的分泌，从而起到开胃健脾的效果，而饭后食用些酸味的番茄汤，可以促进胃酸消化，对脾胃虚弱的人来说是不错的饮食汤品。

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• 炖排骨汤的做法 排骨汤怎么做

　　1、玉米切段一分为四，胡萝卜切滚刀块，姜切片、大葱切段。　　2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、焯水2分钟捞出洗净。　　3、锅中放入排骨、姜片、葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟。　　4、放入玉米、胡萝卜炖煮60分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。

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• 排骨汤的做法 排骨汤怎么做好吃

步骤1食材：淮山150克、苹果1个、排骨300克、姜2克、大葱10克 调味料：盐2克、胡椒粉1克、料酒2克。 步骤2排骨放入冷水锅中，加入料酒，煮10分钟，捞出。 步骤3淮山去皮，切段。 步骤4苹果去皮、去核，切块，姜切片，大葱切段。 步骤5锅中放入排骨、大葱、姜，加入800毫升清水，煮沸后，中火炖90分钟。 步骤6加入淮山、苹果、盐、胡椒粉，煮20分钟，盛出即可。

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• 胡萝卜排骨汤 胡萝卜排骨汤的做法

步骤1食材：排骨300克、胡萝卜200克、姜2克 调味料：盐2克、鸡精2克 步骤2胡萝卜切滚刀块。 步骤3姜切片。 步骤4锅中倒入清水，放入排骨，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。 步骤5锅中放入排骨、姜片，倒入600毫升清水，大火煮沸后，转中小火炖50分钟。 步骤6加入胡萝卜，继续炖煮10分钟。 步骤7调入盐、鸡精，盛出即可。

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• 茭白排骨汤的作用 茭白排骨汤怎么做好喝 茭白排骨汤,生活常识

茭白排骨汤是比较好喝的，很多人都喜欢喝茭白排骨汤，这个汤也特别有营养，那么茭白排骨汤的作用是什么呢，茭白排骨汤怎么做好喝呢。茭白排骨汤的作用 茭白是一种热量低、水分高的食物，食用后会有一种饱腹感，所以是多数人的减肥的佳品，经常食用一些茭白可以帮助清除身体内的活性氧，抑制体内酪氨酸酶活性，可以阻止黑色素的产生，软化我们的角质层，让皮肤变得更加的细腻润滑。 排骨可以很好的补充身体大量的钙质，经常食用一些也可以很的补肾养血，滋阴润燥，有不错的保健养脾胃的功能。  茭白排骨汤怎么做好喝准备材料：排骨500克，茭白5条，香菇4朵，红萝卜1条，姜3片，葱1条，水8碗。 制作过程： 1、处理茭白的时候要先剥

生活常识茭白排骨汤

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• 排骨汤可以放木耳吗?排骨汤加木耳的功效与作用 排骨汤,木耳

排骨和木耳都是大补的食物，用来煲汤喝味道很鲜嫩，帮助女人补血益气。那么排骨汤可以放木耳吗?排骨汤加木耳的功效与作用有哪些?排骨汤可以放木耳吗营养医师介绍排骨汤是可以放木耳的，木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。排骨汤加木耳的功效木耳排骨汤具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效等功用。木耳排骨汤中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到减肥作用。木耳排骨汤中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质

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• 排骨汤可以放红枣吗?排骨汤加红枣的功效与作用 排骨汤,红枣

排骨汤是*价实惠的滋养汤食，尤其对生病虚弱的身体有很好的效果，快速的补充营养。那么排骨汤可以放红枣吗?排骨汤加红枣的功效与作用有哪些?排骨汤可以放红枣吗营养医师介绍排骨汤是可以放红枣的，排骨中可以加上红枣的，而且手法得当的话，不仅好吃，还是大补之物，对男人特别有效，我自己家也常常这样煮，每次回家吃饭只要家中煮了排骨加红枣，我口味就比*常好上许多，总是吃上几大碗才能吃饱。排骨汤加红枣的功效排骨汤加红枣有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。排骨汤加红枣含有丰富的维生素B，而维生素B能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹*

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• 排骨汤可以放枸杞吗?排骨汤加枸杞的功效与作用 排骨汤,枸杞

枸杞是常吃的中药材，每天吃一点能补血养颜，非常的适合煲汤吃。那么排骨汤可以放枸杞吗?排骨汤加枸杞的功效与作用有哪些?排骨汤可以放枸杞吗营养医师介绍排骨汤是可以放枸杞的，少量放一些着色是可以的，是不是需要放就要看其他的配料了，比如在放了黑木耳的情况下放入少量的枸杞就非常不错。排骨汤加枸杞的功效山药枸杞排骨汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味*和，功能润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味*补脾胃的药食两用之品。枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适

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• 榴莲壳排骨汤怎么做好吃?榴莲壳排骨汤的功效与作用 榴莲,榴莲壳,排骨汤,榴莲壳排骨汤

榴莲壳炖排骨汤具有清热降火的功效，非常的适合上火的朋友们食用，还能帮助女性美白肌肤，是一道非常实用的菜品。那么榴莲壳排骨汤怎么做好吃?榴莲壳排骨汤怎么做好吃主料:排骨(适量)榴莲壳(适量)生姜(适量)当归(适量)枸杞(适量)辅料:盐(适量)厨具:焖烧锅1.排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用。2.用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。3.将排骨放入酷菲斯中，倒入清水（没过排骨即可），大火烧开后转小火煮，至汤汁变白，排骨香四溢。4.倒入榴莲瓤块一起煮，直至榴莲瓤块熟透，加盐调味出锅。小贴士1、这碗汤不必要加料酒，酒反而会冲淡汤中的榴莲香。2、汤汁为奶白色，有些淡淡的榴莲味道。榴莲壳排骨汤的功效与

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• 排骨海带汤制作全过程方法 排骨海带汤,中餐,晚餐,汤

相信现这个冬季里天气寒冷许多人都比较喜欢喝碗汤来取取暖，让自己的身体暖和起来，那么都有些什么汤比较好做呢？今天要为大家介绍的是排骨海带汤，接下来就让我们一起来学*学*怎么制作吧。排骨海带汤制作材料：主料排骨300克、黄豆200克、海带400克、辅料盐1勺、生姜1块、鸡粉少许、胡椒粉少许、排骨海带汤做法步骤：1、备好食材：新鲜黄豆、海带、排骨、生姜；2、海带浸泡片刻，清洗干净；3、黄豆搓洗干净表面的那层薄衣，沥干水，生姜去皮拍扁，排骨洗净沥干水；4、汤锅里放入适6碗左右清水，倒入排骨、生姜；5、倒入黄豆，遮上锅盖、调大火先煲30分钟；6、此时海带切丝；7、30分钟后再加入海带；8、遮上锅盖，大火

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