排骨冬瓜汤

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• 海带排骨汤的做法,海带排骨汤怎么做

海带排骨汤是浙江一带传统名菜，此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂，汤鲜味美，老少皆宜。 食材 1 主要食材：海带150克。 其他食材：猪排骨400克、葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。 做法步骤 2 1.将海带浸泡后，放笼

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• 莲藕的功效,莲藕排骨汤的功效 正宗排骨莲藕汤的做法

中医药食的博大精深在于，一道简单的家常菜中就藏着十几个甚至几十个养生秘诀，莲藕，比人参便宜，比人参适合的人群更广，还比人参养人。用莲藕和排骨煮一碗莲藕排骨汤，不仅是一道名菜，闻着香，入口鲜，而且莲藕甜糯，排骨酥烂，还有补血养颜、增强免疫力的功效。 莲藕的功效 1 莲藕排骨汤里很重要的一种食材就是秋藕，而“莲藕一身宝，秋藕最养人”。 生食性味甘寒，有养阴生津、润肺

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• 排骨豆腐汤的功效与作用,排骨豆腐汤的适宜人群和禁忌人群 排骨豆腐汤的功效

豆腐营养价值丰富，蛋白质尤为丰富，但由于蛋白质中蛋氨酸的含量偏低，所以它的营养价值被大打折扣，如果搭配以其他的动植物食品一起烹饪，就可以扬长避短了，这常见的就可以用来和排骨搭配炖汤食用，排骨也是一种营养价值颇高的食物，那么排骨豆腐汤的功效与作用有哪些呢？ 补钙壮骨 1 豆腐蛋白质含量高，热量低，此外还含有丰富的钙，钙，磷，铁等矿物质元素，而排骨除了蛋白质，脂肪，维生素含量丰富

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• 苦瓜排骨汤的做法,苦瓜排骨汤怎么做

苦瓜排骨汤做法简单，味道苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏日解暑的汤饮。 食材 1 主要食材：苦瓜1根。 其他食材：猪骨700克；食盐5克；水适量；姜2片。 做法步骤 2 1.猪骨洗干净，沥水。苦瓜洗干

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• 海带排骨汤对胃好吗,海带排骨汤什么时候喝好 海带排骨汤孕妇能喝吗

海带排骨汤是很多人都吃过的一种汤，其味道鲜美，营养丰富，但是吃海带排骨汤的时候也需要注意一些，那么海带排骨汤对胃好吗？ 海带排骨汤对胃好吗 1 视情况而定。 海带排骨汤对于正常人的胃部具有一定的好处，但是若是有胃病或者是胃炎等胃部疾病的人群是不建议过多食用的。排骨营养价值高，是具有一定的滋补作用，对于正常人来说，不仅是对胃部有一定的好处，而且对身体也是有一定的好处，加上

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• 排骨汤可以放胡萝卜吗,胡萝卜排骨汤怎么炖 玉米胡萝卜排骨汤的功效

胡萝卜是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富，含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等，有较高的营养价值，而排骨中含有大量的蛋白质、脂肪，那么排骨可以和胡萝卜一起炖汤吗？ 排骨汤可以放胡萝卜吗 1 可以放。 胡萝卜营养丰富，还有大量的胡萝卜素、维生素C、维生素B、膳食纤维、蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等矿物质，有较高的食用价值，而排骨富含蛋白质、脂肪、骨胶原、矿物质等，营养丰富，和胡

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• 排骨汤可以放牛奶吗,排骨汤放牛奶有哪些好处

牛奶营养丰富，在生活中很常见，深受大家的喜欢，而排骨汤是味道鲜美的一道汤品，富含蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的营养价值，那么炖排骨汤可以放牛奶吗？ 排骨汤可以放牛奶吗 1 可以放。牛奶是营养价值非常高的一种食物，含有多种营养物质，富含蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的使用价值，而排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、骨胶原及钙、铁、磷等矿物质，牛奶和排骨所含的成分不冲突，两者可以一起

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• 排骨汤可以放醋吗,排骨汤什么时候放醋

排骨汤味道鲜美，含有多种营养物质，富含蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的营养价值，很多人炖排骨汤的时候都会放一些生姜、香葱等，这样可以去腥味，那么炖排骨汤可以放醋吗？ 排骨汤可以放醋吗 1 可以放醋。 排骨汤是较常见的一道汤品，含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、脂肪、骨胶原等，常喝排骨汤能为身体补充多种营养，还可以促进骨骼的生长发育，而醋是一种酸味调味品，放到食物中有

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• 排骨汤可以放花椒吗,排骨汤怎么炖最好喝

排骨中含有大量的营养物质，富含蛋白质、脂肪、矿物质等，很多人都喜欢用排骨炖汤喝，排骨汤营养丰富、味道鲜美，那么排骨汤可以放花椒吗？ 排骨汤可以放花椒吗 1 可以放花椒。 花椒含有多种挥发油，气味芳香，可以去除肉类食物的腥膻气味，是常见的调味品，排骨焯水后炖汤可以减少腥味，也可以放香葱、生姜、花椒等香料去腥膻，如果是炖清汤，不建议放花椒，因为花椒味浓重、辛辣，如果是炖浓汤

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• 排骨汤为什么不白,排骨汤用热水煮还是冷水

排骨汤是生活中常见的一道汤品，汤鲜味美，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，营养丰富，是老少皆宜的美食，为什么排骨汤炖出来不白呢？排骨汤如何熬成白色？ 排骨汤为什么不白 1 没有焯水 用焯水后的排骨炖汤，不仅没有腥膻味，而且炖出来的颜色也更好看，可见排骨去除血水是十分重要的，炖汤之前，应该先将排骨用水洗净，再用冷水浸泡，放入锅中焯水后再捞出血沫。 中途加水

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• 排骨汤下奶吗,排骨汤和什么炖下奶 月子排骨汤怎么炖下奶

排骨汤味道鲜美，含有蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，是深受大家喜爱的一道汤品，很多产妇喜欢喝排骨汤、鲫鱼汤、猪脚汤等，因为这些汤品营养丰富，那么排骨汤下奶吗？ 排骨汤下奶吗 1 有一定作用。 排骨富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物质，还含有大量的骨胶原、骨粘蛋白等，而排骨汤含有多种营养物质及充足的水分，有一定的下奶作用，产妇可以适量食用，但要注意保持饮食清淡

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• 排骨汤怎么去腥,排骨和什么炖最有营养 排骨和排骨汤哪个更有营养

排骨汤含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的营养价值，味道鲜美，是一道美味的汤品，有些人炖的排骨汤有股腥味，口感不是很好，那么排骨汤怎么去腥呢？ 排骨汤怎么去腥 1 加适量陈皮。 排骨没有清理干净的话，炖汤很可能会有腥味，如果排骨汤有腥味，可以放适量陈皮继续炖煮，陈皮含有橙皮苷、橙皮黄铜等有效成分，还含有多种挥发油，气味芳香，不仅可以有效去除排骨汤中的腥味，还可以为

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• 花生排骨汤的功效与作用,花生排骨汤的适宜人群和禁忌人群 花生排骨汤

花生排骨汤的主要原料是花生和排骨，是一道生活中比较常见的汤类菜肴，制作简单，口感绵软，味道鲜美，适合大多数人群食用。那么花生排骨汤的功效与作用是什么呢？ 增强免疫力 1 花生排骨汤中含有丰富的维生素C，有增强吞噬细胞吞噬能力的作用，再加上排骨中丰富的蛋白质，可以为体液免疫合成抗体提供足够的原料，食用花生排骨汤可以增强体液免疫的强度；可以增强人体对感冒病毒的抵抗力，因此有增强免

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• 炖排骨汤的家常做法 排骨汤怎么做

　　1、玉米切段一分为四，胡萝卜切滚刀块，姜切片、大葱切段。　　2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、焯水2分钟捞出洗净。　　3、锅中放入排骨、姜片、葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟。　　4、放入玉米、胡萝卜炖煮60分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。

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• 竹荪排骨汤的做法 竹荪排骨汤怎么做

　　竹荪洗净放温水中，加盐浸泡1个半小时，竹荪剪去根部，排骨洗净，姜切片，大葱切段，排骨放锅里，加姜片，再加料酒和清水，焯水3分钟捞出，炖锅里放排骨、姜片、葱段、清水，开大火煮沸，改小火炖1小时，放竹荪、枸杞再炖30分钟，放入盐、鸡精即可。　　竹荪排骨汤怎么做　　食材：　　竹荪20克，排骨300克，姜1块，大葱1段，枸杞3克，料酒1勺　　竹荪排骨汤的做法：　　1.竹荪清洗干净，然后放入温水中，加入1勺盐，浸泡1个半小时左右。　　2.泡好的竹荪剪去根部，排骨清洗干净，姜切成片，大葱切段。　　3.排骨放进锅里，加入切好的姜片，再加入料酒1勺和适量清水，焯水3分钟捞出沥干。　　4.炖锅里面放入排骨、

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• 莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤怎么做

　　排骨洗净，放清水中浸泡30分钟，莲藕洗净切滚刀块，放清水中浸泡，姜切片，将排骨、姜片和料酒放锅中煮开，捞出排骨洗净，砂锅中放排骨、姜片、花椒和清水煮开，换小火慢煲30分钟，然后加莲藕、枸杞煮沸，小火慢煲1小时，放盐、鸡精搅拌均匀，盛出即可。　　莲藕排骨汤怎么做　　食材：　　猪排骨500克，莲藕200克，枸杞2克，花椒1克，姜1块，鸡精半勺　　莲藕排骨汤的做法　　1.排骨清洗干净，放清水中浸泡30分钟。　　2.莲藕去皮洗净，切成滚刀块，然后放入清水中浸泡，姜切成姜片。　　3.将排骨、姜片和料酒1勺放入锅中，大火煮开，捞出排骨，清洗干净备用。　　4.砂锅中放入排骨、姜片、花椒和适量清水大火煮开

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• 山药排骨汤的做法 山药排骨汤怎么做

　　1.排骨洗净切段，姜切片，山药切块，淡菜放入温水中浸泡，去掉黑须；　　2.锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、适量清水大火煮开，捞出洗净；　　3.砂锅中放入排骨、姜片、淡菜干、清水适量大火煮开，换小火炖1小时30分钟。放入山药继续炖15分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。

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• 排骨汤怎么做 排骨汤怎么炖好喝

　　1、玉米切段一分为四，胡萝卜切滚刀块，姜切片、大葱切段。　　2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、焯水2分钟捞出洗净。　　3、锅中放入排骨、姜片、葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟。　　4、放入玉米、胡萝卜炖煮60分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。

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• 莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤怎么做

　　1.排骨洗净，放入清水中浸泡30分钟，莲藕去皮洗净，切成滚刀块放入清水中浸泡，姜切片。　　2.将排骨、姜片、料酒1勺放入锅中大火煮开，捞出排骨洗净。　　3.砂锅中放入排骨、姜片、花椒、适量清水大火煮开，换小火慢煲30分钟，加入莲藕、枸杞煮沸后继续小火慢煲1小时，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀后即可享用。

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• 竹荪排骨汤的做法 竹荪排骨汤怎么做

步骤1食材：竹荪10克、排骨250克、枸杞10粒、姜4克、大葱10克 调味料：料酒3克、盐2克 步骤2竹荪去掉头部 步骤3放入清水中，加入1克盐，浸泡1小时，捞出洗净 步骤4锅中放入清水、排骨、倒入料酒 步骤5水沸后煮2分钟，捞出洗净浮末 步骤6姜切片 步骤7大葱切段 步骤8砂锅中倒入适量清水，放入排骨、姜片、葱段，大火煮沸，转小火炖1小时 步骤9放入竹荪

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