排骨冬瓜汤

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• 腐竹排骨汤怎么做好吃,腐竹排骨汤有什么好处 腐竹排骨汤的做法

腐竹的味道非常不错，泡发后用来凉拌，炒食都是受人欢迎的，除此之外，用来炖排骨食用也不错，还有一定的滋补功效，那么腐竹排骨汤怎么做好吃呢? 腐竹排骨汤怎么做好吃 1 食材：猪小排250克、腐竹60克，生姜、小葱、香油、食盐适量 做法： 将买来的猪小排斩剁成块，然后清洗干净，放在开水中焯一下去掉腥味后清洗干净。然后将腐竹用开水泡一下切成长短差不多的段就可以了。炒锅中放

吃下药

• 莲藕排骨汤喝了有什么好处,莲藕排骨汤怎么做才好吃 孕妇可以喝莲藕排骨汤吗

莲藕味道清甜，排骨鲜嫩，用来一起炖汤食用，不但口感极好，而且营养价值也是很高的，下面来看看莲藕排骨汤喝了有什么好处。 莲藕排骨汤喝了有什么好处 1 莲藕排骨汤含有丰富的蛋白质、脂肪、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白外，还含有丰富的铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，具有有很高的营养价值。 莲藕排骨汤可以补充人体所需要的营养，有明显的补益气血、滋阴壮阳、增强

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• 黄瓜排骨汤怎么做好吃又简单,黄瓜排骨汤有什么好处 排骨炖黄瓜

排骨用来煲制做成汤品食用，是很美味营养的，而且排骨汤可以加很多不同的食材一起做，比如和黄瓜搭配就是不错的选择，那么黄瓜排骨汤怎么做好吃又简单呢? 黄瓜排骨汤怎么做好吃又简单 1 主料：排骨(250g) 黄瓜(1根) 辅料：细盐(适量) 芹菜(适量) 胡椒粉(适量) 1、首先就是准备好排骨和和老黄瓜，将排骨用温水焯洗掉，然后冲洗干净了，备用。 2、在砂锅里面加

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• 枸杞山药排骨汤怎么做好吃,枸杞山药排骨汤有什么作用 枸杞山药排骨汤的功效

山药排骨汤，这是我们*时喝的比较多的一种汤类，滋补效果是很好的，如果在汤中再加一些枸杞，会有什么作用呢?枸杞山药排骨汤怎么做好吃呢? 枸杞山药排骨汤怎么做好吃 1 材料：排骨、山药 、枸杞、姜、油、盐、鸡精。 做法： 1、将买来的山药去掉表面的皮，然后切成厚薄合适的山药片，放入清水中浸泡着，这样可以有效的避免山药因为和空气接触氧化而变黑，同时将枸杞清洗一下，去掉表

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• 鱿鱼排骨汤的做法,鱿鱼排骨汤怎么做 香菇鱿鱼排骨汤的做法

排骨和鱿鱼是生活中常见的煮汤原材料，那么这两种放在一起煮汤会有怎么样的口味呢？下面看看这鱿鱼排骨汤怎么做的。 食材 1 主要食材：干鱿鱼。 其他食材：排骨，姜片，料酒，盐。 做法步骤 2 1.鱿鱼用冷水浸泡1-2

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• 山药排骨汤的做法,山药排骨汤怎么做 山药炖排骨的正宗做法

山药排骨汤是山药煮汤常见的烹饪方法，山药和排骨的香味都比较清淡，适合清淡口味人食用，下面看看山药排骨汤怎么做。 食材 1 主要食材：铁棍山药 其他食材：红枣、排骨、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。 做法步骤 2 1.排

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• 黄花菜排骨汤怎样煲,黄花菜排骨汤有什么功效 黄花菜排骨汤

黄花菜就是金针菜，一般我们吃到的都是干品，有丰富的蛋白质和维生素，多用于煲汤食用，下面就来看看黄花菜排骨汤怎样煲。 黄花菜排骨汤怎样煲 1 材料：黄花菜50克、排骨100克、枸杞适量、花生适量、姜适量、盐适量。 做法： 1、买来的黄花菜都是经过晒干处理的，所以首先将买来的黄花菜用清水浸泡上大约半个小时左右。 2、将准备好的排骨斩剁成大小合适的块，然后清洗干净

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• 黄豆排骨汤怎么炖最好喝,黄豆排骨汤适合人群 山药黄豆排骨汤的功效

黄豆富含蛋白质，钾，锌元素，脂肪，有健脾养血之功，还可以健脑，和排骨一起炖汤食用的话，健脑宁神功效更显著，那么黄豆排骨汤怎么炖最好喝呢? 黄豆排骨汤怎么炖最好喝 1 材料：黄豆150克，排骨600克，大头菜、生姜各1片，盐少许。 1.黄豆放入锅内略炒，不加油，洗干净，滴干水。 2.大头菜切一片，浸透，去咸味，洗干净。 3.生姜洗干净，去皮，切1片。 4

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• 炖排骨加什么菜好吃,排骨汤放什么好吃 清炖排骨汤放什么调料

猪排可以和很多其他的菜放在一起炖，炖的猪排不仅香气浓郁，而且营养非常丰富。多喝一些炖猪排汤能够补充身体所需要的营养物质，对人体生长发育也是非常有益的。那么炖排骨加什么菜好吃？ 冬瓜排骨汤 1 准备适量的排骨、冬瓜和调味品，先把冬瓜清洗干净切成一块块的，排骨放沸水中煮一下去掉血水，接着将排骨放到锅里面注水熬汤，等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去，最后放点盐调味就行。

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• 山药排骨汤的功效与作用,山药排骨汤的的食用方式和注意事项 山药排骨汤作用

山药排骨汤是一道家常汤肴，主要食材为山药、排骨，其味道咸鲜，汤色清淡，营养丰富，食用具有健脾养胃、益肺止咳、补钙等功效。 健脾养胃 1 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味*补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，而排骨富含蛋白质、维生素和矿物质成分，食用也有促进发育、保健脾胃的作用，因此常吃山药排骨汤可健脾养胃。

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• 艾叶排骨红枣汤的做法,艾叶排骨红枣汤怎么做 排骨淮山红枣汤的功效

艾叶的用途非常广，除了能够入药、外洗、制成艾条艾灸外，还可以用来做菜哦，而艾叶猪骨红枣汤就是一道非常鲜美的菜！ 食材 1 主要食材：鲜艾叶250克。 其他食材：猪骨500克，红枣5粒，枸杞、姜片、盐适量。 做法步骤 2

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• 山药排骨汤的功效与作用,山药排骨汤的适宜人群和禁忌人群 排骨淮山汤的功效

山药排骨汤的主要原料是山药和排骨，是日常生活中常见的中汤品，制作简单，口感绵软，味道鲜美，适合大多数人群食用。那么山药排骨汤的功效与作用是什么呢？ 增强免疫力 1 山药中含有丰富的维生素C，有增强吞噬细胞吞噬能力的作用，再加上排骨中丰富的蛋白质，可以为体液免疫合成抗体提供足够的原料，饮用山药排骨汤可以增强体液免疫的强度；再加上丰富的蛋白质可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力，可以增强

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• 排骨汤的做法大全

排骨是一种营养美食，排骨的做法多样，相信很多人都会做一两个，今天要介绍的是排骨汤的做法，排骨汤的特点就是营养健康，口味清淡，几乎男女老少都可以吃，是一道很有人气的家常菜，排骨汤的做法不难，关键是看用料，排骨汤怎么做有营养，怎么吃最好呢？为你推荐几种排骨汤的做法。一、玉米排骨汤原料：小排骨300克，玉米1根，胡萝卜1根；调料：葱，姜，料酒 ，盐；玉米排骨汤的做法1、小排加一些料酒，焯水，玉米、胡萝卜好，葱结和姜片备用。2、将原材料煮一煮，撇掉浮沫，再炖60分钟左右；3、最后起锅，进行调味，加些醋，可以帮助钙质的吸收；4、出锅装盘。小诀窍将汤面烧的沸腾后再开始撇沫，胡萝卜最后放入。二、冬瓜排骨汤主

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• 冬瓜仙贝汤怎么做 冬瓜仙贝汤做法是什么

步骤1食材：仙贝150克、冬瓜200克、小葱1根、姜2克。调味料：盐2克、香油2克、料酒2克。 步骤2仙贝加料酒，拌匀，腌制10分钟。 步骤3小葱切葱花。 步骤4姜切片。 步骤5冬瓜切厚片，放入锅中，加姜、500毫升清水，大火煮8分钟。 步骤6放入仙贝，继续煮2分钟。 步骤7调入盐、香油，盛出，撒葱花。

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• 干贝冬瓜煲鸭汤做法 干贝冬瓜煲鸭汤怎么做

步骤1准备食材：鸭肉500克、冬瓜300克、咸鱼35克、生姜1块、干贝20克、盐1勺。 步骤2先将鸭肉洗净，剁成小块。 步骤3姜切成末。 步骤4冬瓜切块。 步骤5咸鱼切块。 步骤6锅中加入鸭肉。 步骤7加一勺料酒焯水。 步骤8捞出洗净血水。 步骤9放入咸鱼、干贝，油炸片刻，捞出装盘备用。 步骤10砂锅中加入咸鱼、干贝。 步骤11砂锅中鸭肉块，倒入姜片。 步骤12加入清水没过食材。 步骤13煮30分钟。 步骤13加入冬瓜，继煮30分钟。 步骤14最后调入1勺盐即可。

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• 排骨汤的做法

　　步骤：　　1、首先将玉米和胡萝卜切块，再把大葱切段，姜切成小块，排骨同样切块；　　2、然后锅内预热开水，待水开后倒入排骨，放入适量料酒和姜块，煮好后将排骨捞出，放入装有冷水的碗中冷却；　　3、在煲锅中放入姜块，葱段和煮好的排骨并倒入适量清水，小火熬煮并盖上盖子；　　4、水煮沸后倒入切好的胡萝卜和玉米，再盖上盖子，出锅前放点味精和盐，然后就可以关火盛入碗中了。

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• 冬瓜煲猪肝汤的做法 冬瓜煲猪肝汤怎么做好吃

步骤1准备食材：猪肝200克、冬瓜50克、姜1块、盐1茶匙、油适量、生粉5克、生抽1茶匙、小葱1根。 步骤2猪肝洗净切片。 步骤3冬瓜去皮洗净切块。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6猪肝洗净用冷水浸泡1小时，去毒素。 步骤7碗中放入浸泡好的猪肝，加入生粉、生抽拌均匀腌制15分钟备用。 步骤8砂锅中加入适量清水，放入姜、冬瓜中火煲10分钟。 步骤9然

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• 排骨莲藕汤的做法

食材：猪排骨500克 莲藕200克 姜1块 花椒1克 枸杞2克调料：盐 鸡精步骤：1.排骨洗净，放入清水中浸泡30分钟，莲藕去皮洗净，切成滚刀块放入清水中浸泡。姜1块切片。2.将排骨、姜片、料酒1勺放入锅中大火煮开，捞出排骨洗净。3.砂锅中放入排骨、姜片、花椒、适量清水大火煮开，换小火慢煲30分钟，加入莲藕、枸杞煮沸后继续小火慢煲1小时，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀后即可享用。

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• 排骨可以炖黄瓜吗 这个汤也好喝 排骨

排骨炖汤其实非常多变，可以和很多食材搭配，常见的搭配有排骨莲藕汤、排骨山药汤、排骨香菇汤，其实排骨炖黄瓜还是蛮少见的，下面介绍排骨可以炖黄瓜吗 这个汤也好喝。排骨可以炖黄瓜吗黄瓜排骨汤材料黄瓜400克，排骨200克，生姜1块， 　香油1小匙，精盐2小匙，味精1小匙做法排骨洗干净，放入沸水中汆烫后去血水，捞出，沥干水分，生姜洗净拍松，黄瓜切厚片，砂锅中放入清水，加入排骨、生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入黄瓜片，黄瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。排骨的种类排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，如：红烧排骨，是一道中国家常菜。一般来

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• 牛排骨炖什么好吃？牛排骨怎么炖好吃？ 排骨,牛排骨,排骨汤

牛排骨如果直接炒的话很不容易炒熟，因此，一般人都会用牛排骨炖汤喝，熬出来的汤汁味道十分的鲜美，牛排头肉也比较嫩。那么，牛排头炖什么好吃呢？怎么炖呢？牛排骨的营养成分牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接*人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉还可暖胃。牛排骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙，能补充钙质。牛排骨中丰富的骨胶原，使皮肤更加靓丽有弹性。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛排骨炖什么好吃牛排骨汤材料：牛小排骨肉1公斤，萝卜200克，

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