玉米片

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• 孕妇吃玉米有什么好处,孕妇吃玉米好吗 孕妇控糖可以吃玉米吗

玉米是人们常吃的食物，对于孕妇来说，多吃粗粮好处多多。那么下面我们就来看看孕妇吃玉米有什么好处呢？ 维持正常代谢 1 黄玉米中富含镁元素，能帮助血管舒张，加强肠壁蠕动，增加胆汁分泌，促使人体内废物的排泄，有利于身体的新陈代谢。 健脑 2

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• 吃玉米有什么好处吗,玉米和什么一起吃好 煮玉米吃了会发胖吗

玉米是一种很常见的蔬菜，很多人都吃过玉米，玉米是很有营养的，那么吃玉米有什么好处吗？下面就一起来看看吧！ 吃玉米有什么好处吗 1 1、通便排毒 玉米含有较多的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物残渣在肠中滞留的时间,减少人体对毒素的吸收,有通便和抑制肠癌的作用。 2、*压降醇 玉米含有丰富的钙质，而钙具有降血压的功效。此外，玉米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂和维生素

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• 减肥期间可以吃玉米吗,减肥吃玉米会胖吗 减肥期间可以吃玉米吗

减肥期间建议大家多吃一些粗粮食物，粗粮含有丰富的膳食纤维，能帮助减肥，那么减肥期间可以吃玉米吗？减肥吃玉米会胖吗？ 减肥期间可以吃玉米吗 1 减肥期间是可以吃玉米的。 玉米是很好的粗粮，对身体有很多好处，不会造成身体发胖的。但是吃多了会造成身体不易消化，尤其是晚餐后运动很少，也就容易造成便秘，建议晚上少吃玉米或是粗粮一类的食物，并且餐后要适当的运动，这样才能帮助胃消化食

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• 玉米笋可以生吃吗,玉米笋一次吃多少 玉米笋生吃

玉米笋就是玉米幼穗，它的营养丰富，口感清甜，有解渴作用，那么玉米笋可以生吃吗? 玉米笋可以生吃吗 1 玉米笋是玉米的幼穗，含有比较丰富的蛋白质和糖分，而且它的玉米淀粉还未生成，所以可以像其他的蔬菜一样能生吃，但是在吃的时候要控制量的摄入，以防过量造成身体不适。 玉米笋一次吃多少

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• 一根甜玉米的热量,甜玉米和糯玉米哪个减肥

我很喜欢吃玉米，但是我最*在减肥，想问一下一根甜玉米的热量是多少？甜玉米和糯玉米哪个减肥？ 一根甜玉米的热量 1 一根中等玉米每100克玉米含热量196千卡。玉米也是富含多种营养成分的食物，减肥时期可以用玉米来代替部分主食，但并不是吃了玉米一定能减肥，某一种食物起的作用还是很微小的。 甜玉米和糯玉米

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• 玉米笋可以直接吃吗,玉米笋是整个吃吗

玉米笋是*年来才受人们欢迎的一种食物，吃起来口感脆甜，很多人喜欢，那么玉米笋可以直接吃吗？玉米笋是整个吃吗？ 玉米笋可以直接吃吗 1 玉米笋可以直接吃。 玉米笋含有丰富的蛋白质和糖分，口感脆甜，还含有丰富的汁液，不仅可以解渴还有营养，可以像某些蔬菜一样可以直接吃，但是玉米笋若是直接吃要注意适量，防止造成身体不适。

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• 松仁玉米的做法,松仁玉米怎么做 买来速冻松仁玉米怎么吃

玉米是常见的五谷食物之一，可做主粮食用，也可做蔬菜食用，而松仁玉米就是其中很常见的一种吃法，下面看看这松仁玉米怎么做？ 食材 1 主料：玉米粒400克，剥壳松子仁100克，红辣椒1个，青辣椒1个，香葱2棵。 其他食材：食用油15克，精盐1小匙，白糖3小匙，味精1小匙。 做法步骤

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• 玉米粳米粥的做法,玉米粳米粥怎么做 玉米粳米粥

玉米粳米粥是以玉米和粳米为原材料，一起熬煮而成的，具有很高的营养价值，受到很多人的喜欢。 食材 1 主要食材：玉米一根。 其他食材：粳米适量。 做法步骤 2 1、玉米剥下来； 2、粳米可以先泡一会儿，时间不

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• 玉米有点酸了能吃吗,煮熟的玉米酸了怎么处理 煮熟的玉米味道发酸

玉米是我很喜欢吃的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么玉米有点酸了能吃吗？煮熟的玉米算了怎么处理？ 玉米有点酸了能吃吗 1 不建议吃。 玉米是生活中常见的一种农作物，是禾本目禾本科植物，又被称作包谷、保密榛子或者是珍珠米，味甘性*，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、淀粉、蛋白质以及多种矿物质化合物。 通常情况下玉米是不会发

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• 多肉玉米石的养殖方法 玉米石图片

多肉玉米怎么养？冬天要不要拿到屋里？水分用不用变化？要如何变化？这是*一段时间小编整理出网友的问题。这种肉肉确实有点像玉米，所以不得不佩服这些会起名的人啊！肉肉爱好者*年来越来越多了，这样好看又好照顾的植物特别适合上班一族。那么今天就来看看他们要怎么养吧！ 生长*性 要想知道怎么能养好一定要从*性开始了解，这种多肉喜欢阳光好一点的位置，但是半阴的环境也可以，最好选用排水能力强的沙质土，一定不能让盆土太湿，这样它们的根就不爱呼吸，严重的话可能会烂掉。 养护要点 温度和光照 这种多肉喜欢阳光比较多的地方，可以耐一定程度的低温，但是室外温度达不到零下15℃的话，就不要放在室外了。七八月

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• 玉米怎么煮 玉米怎么煮才甜

步骤1食材：玉米1根。 步骤2新鲜玉米剪去多余玉米须，剥掉两层玉米叶，用清水洗净。 步骤3放入锅中，加清水完全没过玉米，大火煮沸后，转中小火煮20分钟，焖5分钟，取出。 步骤4剥开玉米叶，这样玉米就煮好了。

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• 玉米锅巴怎么做 玉米锅巴的做法

步骤1食材：玉米面180克、面粉60克、鸡蛋3个。 调味料：食用油20克、椒盐1克。 步骤2盆中放入玉米面、面粉、鸡蛋，拌匀成面絮，揉成面团，将面团擀*成薄的面皮，切成小块，用叉子在上面扎上小洞。 步骤3炒锅中油温4成热时，下入小面块炸至金黄酥脆，捞出装盘，均匀撒上椒盐即可。

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• 玉米板栗汤怎么做好吃 玉米板栗汤的做法 板栗,玉米

玉米含有大量的营养，用玉米炖出来的汤有一股香甜的味道，有些人也喜欢在玉米汤中放一些板栗，滋补身体。那么玉米板栗汤怎么做好吃呢，下面为大家介绍几种吃法。玉米板栗汤怎么做好吃 板栗玉米扇骨汤 准备半个胡萝卜，两个蜜枣，一些板栗，玉米，猪扇骨。 先把猪肚焯一下水，然后再把浮沫冲洗干净，胡萝卜的皮去除切成厚片，把板栗剥干净，然后洗干净，玉米清洗以后切成块状，全部材料一起放进砂锅里面，加入适量的水，用大火煮开，然后再用小火煮一个半小时，最后加一些盐调味就可以吃了。 玉米板栗鸡汤 准备一些鸡肉，玉米，板栗，盐，生姜片，葱段。 先把鸡肉清洗干净，剁成块状，然后放到锅里面，加入适量的水，生姜片用大火烧开，再改

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• 玉米须怎么煮水 喝玉米须水的好处 玉米,粗粮

你们知道吗，玉米除了玉米粒可以吃外，玉米须也是可以食用的，将玉米上的玉米须留下来根据自己的口味和水搭配比例，煮沸后便可以饮用，服用玉米须水可以利尿消肿，还可以降血压，好处很多。玉米须怎么煮水玉米须和水的比例可以随意调配，如果喜欢味重点的，就多放点玉米须，少加点水。玉米须煮水：组成，绿茶0.5克、玉米须50～100克。 　 用法：玉米须加水300毫升、煮沸5分钟，加入绿茶即可，分3次服，日服1～2剂喝玉米须水的好处第一个就是能够降低人们的血压，将玉米煮熟之后，把玉米须和玉米梗一起放到清水中去，然后吗，每天喝上一杯，如果是高血压的人喝了一段时之后，再去测量血压的时候就会神奇的发现血压降下去了，与其

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• 烤箱烤玉米会爆炸吗 烤箱烤玉米注意事项 玉米,烤箱

烤玉米的做法非常香，比煮熟的玉米口感更好，但是比较麻烦一些。烤玉米可以直接用火烤，那么，烤箱能烤玉米吗？烤箱烤玉米会爆炸吗？烤箱烤玉米会爆炸吗不会爆照。一般烤箱预热220℃，中层，上下火，烤20分钟。1、将玉米洗净沥干备用。2、取玉米1根用筷子固定，另一根用铝箔纸包起，并加入调味料A，包密后放入烤架上烧烤，至熟透约须5分钟左右，也可以放入家中烤箱中烤也很方便。3、将调味料B，搅拌均匀备用。4、将烤网洗净放在碳火上，放入由竹筷固定好的玉米，先烤三分熟后，再涂上调味料B，继续烤，并须翻动玉米，以能让玉米能入味，烤至熟透并微焦香，即可食用。 玉米可以撒上芝麻或起司烤，味道也很好。烤箱烤玉米注意事项1

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• 孕妇玉米笋怎么吃?孕妇吃玉米笋好吗 玉米笋,孕妇

玉米笋简单点说就是新品种的玉米,那么问题来了,孕妇是否可以吃玉米笋呢?孕妇吃玉米笋好吗?下面让我们来一起介绍下吧!孕妇可以吃玉米笋吗孕妇能吃.玉米笋含维生素C非常丰富,每100克玉米笋含维生素C25毫克,而且还含有丰富的蛋白质和脂肪,以及大量谷氨酸,有营养、强身、健脑、通便之功效,有利胚胎的神经系统发育,防止孕妇便秘.孕妇吃玉米笋有什么好处开胃健食很多孕妇在怀孕是时期食欲不佳,尤其是在孕早中期,还伴有孕吐现象,而玉米笋外形精美,口感脆嫩,味道更是香甜可口,在孕妇饭前食用,可起到很好的开胃健食作用.缓解便秘玉米笋是幼嫩的玉米果惠,不像吃甜玉米一样只吃玉米粒,这个笋是整个都能吃的,因此,其膳食纤维

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• 孕妇可以吃玉米油吗?孕妇吃玉米好吗 孕妇,玉米油

玉米油大家应该不陌生吧,那么孕妇是否可以吃玉米油呢?孕妇吃玉米油的话对身体有什么好处呢?本期我们来一起介绍下吧!孕妇可以吃玉米油吗--孕妇是可以吃玉米油的,在怀孕期间最好是吃植物油,像玉米油、菜籽油都是可以的,并且在买油的时候一定要注意,选把非转基因并且是压榨的,不要选转基因及浸出的. 意见建议:建议不能单一只吃玉米油,可以多种油轮流吃.--你好,可以吃的,孕妇的饮食应多样化,应有充足的热量,蛋白质,矿物质,各种维生素和微量元素,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食

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• 玉米油哪个牌子好？玉米油的功效与作用 玉米油,玉米,食用油

玉米油是由玉米提炼而成的食用油，市面上的玉米油品牌很多，产品质量也是层次不齐。那么，玉米油究竟哪个牌子最好呢？食用玉米油有哪些功效与作用呢？玉米油哪个牌子好全国最大的玉米油生产基地在山东的滨州市，最大的两家公司分别是西王跟三星，两家公司也在滨州的邹*，生产的玉米油市西王牌（西王公司）跟长寿花牌（三星公司），这两个公司的玉米油小包装从实力还是渠道都比较的不错。个人认为，如果检测不了就相信大的品牌，相对来说还是靠谱的，所以说建议你选以上两家的产品。“中国十佳玉米油”品牌，他们分别是：长寿花、西王、金龙鱼、福临门、优沃YOWON、海狮、融氏、大满贯、盛洲、鹰唛。消费者购买时可以认准这些牌子。玉米油的

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• 老玉米煮多长时间？老玉米怎么煮？ 玉米,蔬菜

喜欢吃玉米的人应该都知道，玉米一般是嫩的比较好吃，吃起来更甜，味道更好。但是，如果买的玉米太老了那该怎么办呢？老玉米怎么煮呢？煮多久好吃呢？玉米的营养价值玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产

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