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• 春分前后大家如何保养肠胃 肠胃保养的专业知识

肠胃是我们人体非常重要的部位，所以我们大家在生活中必须要重视自己的肠胃健康，但是到了春分节气前后，我们许多的朋友们在生活中经常会出现一些肠胃疾病了，所以我们大家就需要多做一些保养肠胃的功效，那么春分前后如何保养肠胃?多吃时令菜两千多年前的孔子就告诫我们“不时，不食”，就是说，不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是“运气菜”。食物一要讲究“气”，一要讲究“味”。因为食物和药物都是由气味组成的，而药物、食物的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的食物，才能得天地之精气。春令时菜包括有养阳之用的韭菜;助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗;滋养肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等，这些美味

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• 夏季养生千金方 夏季养生小知识分享

夏季天气湿热，要特别注重养生，因为很多不治之症还就是在夏季发生的。一、夏季睡觉夏季天气闷热，室内也是闷热不散，很多人就不想睡在床上，直接在地上铺上凉*入睡，感觉凉快，但是一味的贪凉好吗？这个时候人的汗腺都是打开的，突然睡在凉地板上，更容易得湿疹，也会渗到骨头，得风湿、颈椎病、腰腿痛之类的病症。二、不能整夜开着空调天气热，又燥，下班回到家人就想开着空调，然后贪凉开空调一整晚，开空调的时候窗户都是保持不能风的，这样整个人都处在凉凉的环境中，但是出门上班路上又是特别的热，这样一冷一热最容易得热感冒。而且长时期处在空调室中容易得空调病，恶心头晕等。最好是睡前开一会儿，等室内空气凉下来，睡觉的时候把空调

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• 夏季养生的几个生活小常识 夏季养生知识100条

进入到夏天之后天气变得非常的炎热，相信很多人不知道夏天也是养生最好的时节，因此人们若是能够把握养生时节，不仅是有利于自身的健康同时也是会带来更多的益处。那么在这炎热的夏天主要有哪些生活小常识才是有利用人们的健康。下面我们来具体详细了解吧，想通过下文的介绍后带给人们健康更多的好处。一、应时起居夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡，只有午睡才能确保身体健康。同时，切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。因此生活起居**需要注意，只有注意这一点才是带给健康益处。

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• 秋季养生的常识 多喝水注意保暖 秋季健康小知识

随着时间的流逝，现在我们已经到了秋季，这时候的天气变化是比较大的，正处于季节交替的时候了，所以就容易导致我们出现各种的不适，那么在秋季的时候我们应该如何的进行养生呢，这是很多人都不清楚的，下面就让我们一起看看吧。养阴注意多喝水干燥的秋季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑，所以我们每天都是应该多喝水才行的了，这是我们健康的保障哦，如果喝水不够多，那么无疑就不利于我们的健康。不过也要注意了，在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求，就会造成反效果，水分超越身体必要量，细胞中水

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• 牢记秋季养生细节 秋季要这样做 秋季健康小知识

进入到秋季之后，由于秋季的天气变化是非常大的，所以人体容易出现各种各样的不适问题，因此就需要在秋季进行养生才行了，选择合适的方法养生，那么就能让我们更轻松的度过秋季了哦，那么具体应该怎么做呢，下面就让我们一起看看吧。养阴益气本身秋季的时候比较干燥，所以这时候不少人都出现了上火的情况，所以就需要注意养阴才行了，特别是对于中老年人来说，秋天最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥，益气就可以温养肺气，鼓舞阳气，所以秋天应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天，滋阴润燥的食物选择是很重要的了。而且由于在秋冬时节，是体虚之人进补的好季节，选用温补中药是一个很不错的选择。但“虚”

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• 春季养生的健康做法 这样才更养生 春季养生健康知识

春季的时候养生非常不错，我们通过合理的方法去养生，这也对我们健康是非常有帮助的，而且做好养生工作，还可以帮助我们预防疾病的产生，那么具体我闷在春季的时候应该怎么做才更有助于健康，下面就让我们一起看看春季怎么养生比较好。春捂不宜过汗首先我们在春季的时候就要注意，虽然说这时候是需要保暖的，而且大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到保健的效果。捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了，所以说必须要控制好温度才行。不宜过早穿单鞋在春季的时候天气变得暖和了一些，因此现在很多年轻女孩，很早就开始穿单鞋，对身体非常不好。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇，小腿内侧

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• 水仙花养护小知识 重瓣水仙花养殖方法

水仙花喜温暖湿润的环境，适合生长在疏松、富含有机质和水分充足的中性或微酸性壤土，每天给它10小时光照。在生长期间应给它10-20℃生长环境，水分要充足后期温度要调节到20～25℃，盆土需保持干燥。 环境要求 水仙花喜温暖湿润气候，尤宜在冬无严寒夏无酷暑、春季多雨的地方种植。 喜水耐肥，要求疏松、富含有机质和水分充足的中性或微酸性壤土，但也耐旱、耐贫瘠。 水仙喜阳光，也耐半阴，花期宜水分充足。 水仙属短日照植物，每天有10小时光照便能开花。 不同阶段的环境要求 水仙生长期喜冷凉气候，适温为10-20℃，可耐0℃低温。 后期喜温暖，气温20～25℃，湿度70

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• 赵丽颖微博之夜遇冯导，和恩师握手，两人相谈甚欢 赵丽颖微博之夜图片2020

*日微博之夜终于圆满的落下帷幕，微博是一个非常具有影响力的软件，它所举办的活动汇聚了无数闪耀的明星，比方说大家非常熟悉的赵丽颖、蔡徐坤、薛之谦、李现、迪丽热巴、杨幂、肖战、王一博、易烊千玺等等都出*了这个活动。活动现场异常热闹，座无虚*，到处都闪耀着明星耀眼的光辉。 很多明星都希望借助这个*台给自己带来更多的人气，或者是认识一些有影响力的人增加自己今后的机会，所以微博之夜对于艺人来说非常重要，这也间接的说明了微博之夜有非常巨大的号召力，毕竟大部分明星都会在自己的微博上更新动态。微博之夜拉开帷幕之后，很多明星都登上了热搜，其中不乏各种各样的花边新闻，看的网友乐此不疲。在节目现场有网友拍到赵

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• 大耳朵图图简笔画 大耳朵图图简笔画画法

1、先画出头和耳朵。2、然后画出眼睛、嘴巴头发和手。3、接着画出身体和脚。4、最后涂上颜色就画好了。

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1、先画出头和耳朵。2、然后画出眼睛、嘴巴、头发和手。3、接着画出身体和脚。4、最后涂上颜色就画好了。

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• 高温天气行车注意事项有哪些 盘点高温天气行车安全知识

　　高温天气行车注意事项有哪些呢？下面小编就来为大家盘点一下在高温天气下行车时需要注意的安全知识，各位车友们可要多多注意啊！ 　　 　　高温天气是交通事故频发，同时也是一年当中安全行车最具挑战的天气，为了确保高温天气下行车安全，新乡交警提醒广大驾驶人，除严格遵守交通法规外，还要注意做好高温天气安全行车的一些注意事项。 　　   　　一要防止疲劳驾车引发事故。驾驶车辆是一种需要耗费大量体力和脑力的劳动，由于高温天气，加上昼长夜短，睡眠不好或不足，更容易疲劳，造成车辆事故。 　　 　　二要防止情绪激动。高温下驾车，驾驶人员心情烦躁，一旦遇到外界情况刺激，如对方车辆挤压占道、夜间会车不闭远光灯等不

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• 大耳朵图图的妈妈叫什么名字 大耳朵图图的妈妈的名字

　　动画片《大耳朵图图》里，图图的妈妈叫张小丽，她是个善良又热心的人，深爱着自己的家人们。就是性格有点急躁，尤其教育捣蛋鬼图图的问题上，常常按耐不住性子会大吼大叫，不过，图图倒不怎么怕她，因为妈妈对儿子的爱和心疼就是小孩也能一眼看穿。　　《大耳朵图图》是由速达执导，叮当编剧，上海美术电影制片厂制作的电视动画。因为孩子从无知到有知，是一个漫长而琐碎的学*、探索过程，对每一位父母来说，都会经历其中的喜悦和烦恼，该剧讲述了胡图图和小伙伴的成长故事，以引起观众的共鸣。

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• 大耳朵图图简笔画 大耳朵图图简笔画怎么画

1、先画出头和耳朵。2、然后画出眼睛、嘴巴和鼻子。3、接着画出身体和脚。4、最后涂上颜色就画好了。

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• 刘海假发片效果怎么样 这些小知识你知道吗

很多没有刘海的女性想尝试刘海发型，但又不想直接剪自己的头发时，就可以试试刘海假发片。那么，刘海假发片的效果怎么样？一起来看看吧。 刘海假发片效果怎么样 这样看你买的假发片品质如何，适不适合你。一般来说，品质优良的刘海假发片十分自然，戴在头上不会有异样的感觉，很舒服也很贴合，而且也适合佩戴者的脸型和发型。而品质不太好的刘海假发片，效果可能会大打折扣，舒适度也

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• 砂锅可以放微波炉加热吗 微波炉辟谣小知识

砂锅可以放微波炉加热吗？很多朋友都想知道这个问题，砂锅在我们生活中还是比较常见的，那么砂锅能不能直接用微波炉加热呢？别急，看完这个文章你就知道答案了。 砂锅可以放微波炉加热吗 砂锅可以放进微波炉加热，只是陶瓷类的器皿导热性能比较慢，所以加热效果可能不太理想，所以能用但是不太推荐，一些耐高温玻璃制品还有金属制品会更加便利，并且会更加节省电费。微波炉加热的食物

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• 煎肉眼牛排的几个要点 关于牛排的知识点 牛排,肉眼牛排

牛排味道非常的受大家欢迎，市面上的牛排种类有很多，肉眼牛排的肉质柔嫩且多汁，味道十分美味，喜欢吃牛排的人都知道，煎牛排也是最常见的吃法。煎肉眼牛排的几个要点1、怎么正确解冻肉眼牛排?很多人第一反应是用温水解冻牛排，但事实这样更容易让牛排流失肉汁。最好的方法就是冷藏解冻，2.5厘米厚的牛肉需要至少6-8小时，这样解冻的方法十分缓慢的所以不容易流失肉汁。如果紧急需要使用而牛排刚刚从冰箱里取出又硬邦邦的该怎么办?把整块牛肉带包装放进流动的冷水中去冲，这样可以尽可能快的解冻。2、煎之前一定要先吸干水分从包装取出后一定要用厨房纸彻底吸干肉眼的水分，吸干到什么程度呢?当再拿一张纸用力按压也完全吸不出来血水

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• 鱿鱼墨汁怎么洗干净 一定要看的硬知识 鱿鱼

鱿鱼营养丰富，口感爽滑，是很多人家里经常吃的菜，炒鱿鱼是很多人爱吃的，其实做鱿鱼处理方法也是很重要的，下面介绍鱿鱼墨汁怎么洗干净 一定要看的硬知识。鱿鱼墨汁怎么洗干净衣服上有鱿鱼墨汁可以尝试用“蓝月亮干衣预涂法”来去除：1.衣服干的时候，用洗衣液原液涂抹在污渍处;2.涂后不要马上洗，静置5分钟，再用洗衣液常规洗涤。3.您可以用蓝月亮手洗专用洗衣液，手洗专用洗衣液采用了专门的配方，原液可以直接预涂，有效去除油渍、果渍等，不留痕迹。如果还是没法去除， 建议您使用蓝色月光彩色衣物色渍净加衣领净，方法如下：1.先用洗衣液洗净衣物;2. 往盆中倒少量水(约0.5升)，用蓝色月光彩色衣物色渍净(蓝月亮彩漂

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• 丰胸霜有激素吗 一定要了解的相关知识 丰胸霜

丰胸霜是大家都比较经常听到的产品，很多人想试试但是又害怕会有激素，用了对身体不好，那么究竟真实情况是什么样呢，下面介绍丰胸霜有激素吗 一定要了解的相关知识。丰胸霜有激素吗丰胸膏、丰胸霜、丰胸食品等让女性乳房再发育产品，都不是绝对安全地带，尤其是美容院里推荐的三无产品。一用就显效的美容、丰胸的产品多数含雌激素等添加物，激素滥用对人体健康有害。雌激素是妇女卵巢产生的内分泌激素，能促进女性发育成熟，维持正常月经和性功能。因此，雌激素曾被用来治疗更年期综合征。早年美国曾大范围用雌激素作为更年期综合征的替代治疗，效果很好，但不久后发现女性患乳腺癌的增长速度非常快;2003年后，美国停止了这种替代治疗方式

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