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• 夏季预防中暑多吃这五种食物 夏季预防中暑知识

夏季因为天气炎热，很多人都会因为防护不当出现中暑的情况。大家在夏季预防中暑的时候通常都是待在空调房中，或者吹风扇等等，但这样的做法并不能完全解决会中暑的情况，下面小编就为大家介绍一些可以帮助防暑的食物，在饮食上帮助大家避免中暑，那么具体有哪些食物呢?夏天防中暑的食物1、黄瓜我们都知道经常吃西瓜具有减肥的效果，一般每天吃250克以上的黄瓜就会有明显的减肥效果。这主要因为黄瓜具有可以利尿、消水肿的作用，凉拌吃的话还可以帮助增加食欲、消除腹胀的问题。2、西瓜果汁中的含糖量极其丰富，含95%以上，具有利尿、解渴、清暑祛热的作用。除了含糖量较多以外，西瓜中的有机酸、氨基酸和无机盐类物质也极其丰富，在夏季

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小小司令

• 小雪吃什么 小雪养生食谱推荐 小雪节气的养生知识

小雪时节，大家知道该如何养生吗?现在我们很多人都是在意养生的，当然，冬季是养生最好的季节。小雪时节，我们的健康也要多加注意。那么小雪时节哪些食物对于健康有好处呢?下面小编就为大家推荐几款小雪养生的食谱。小雪养生的食谱推荐葱爆羊肉主料：羊肉250克。辅料：葱白3段、色拉油 适量、食盐 1茶匙、料酒 1汤匙、生抽 1汤匙、白糖2克。做法1.羊肉片化冰备用;2.葱白斜刀切丝备用;3.锅中倒入适量的炒菜油，比*时可以稍微多一些，油温约5-6成热左右;4.放入化冰后的羊肉片，迅速滑散翻炒，烹入料酒;5.待羊肉片开始陆续变白时，加入葱丝继续快手翻炒均匀;6.放入生抽，白糖，盐炒匀即可出锅。功效葱爆羊肉有养

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〆念凉丶

• 冬季容易感冒 教你几招预防感冒 冬季预防感冒的小知识

现在冬季比较寒冷，而且随着时间的流逝冬季会越来越寒冷，所以在这时候感冒的人也越来越多，所以我们在冬季的时候就要注意方法预防感冒才行，那么我们在寒冷的冬季时要如何预防感冒，实际上有不少好方法，一起看看我们应该怎么做吧。少坐电梯等，避免人流拥挤的地方感冒的情况让人非常难受，所以在冬季的时候就要注意方法预防感冒才行， 很多时候我们出现感冒问题都是被别人传染导致，特别对于上班一族来说更容易出现这样的问题，在上下班高峰期挤电梯可谓是必不可少的经历。在电梯内，一方面人流拥挤，另外电梯按钮很容易聚集病菌，因此，如果楼层不算很高，建议改为爬楼梯，既避开了人流拥挤，又锻炼了身体。当然，楼层较高的话，建议搭完电梯

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• 春季做好这些工作预防疾病产生 幼儿春季疾病预防知识

春季的时候如果可以做好养生的工作，那么就可以给我们的一年健康都打好基础，所以说我们在春季的时候就需要注意合理的方法养生才行，特别要对一些养生的方法有所了解才行，那么具体春季的时候要如何养生比较好，一起看看要注意的几个方面。养胃春季养生我们首先要做的就是保护好胃部健康，在这时候的饮食应该少酸增甜多喝粥。这是因为春季易出现脾胃虚弱之症，故饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适，比如山药、百合、木耳等食物是非常不错的选择，可以帮助保护脾胃健康。同时中医认为，粥类饮食最养脾胃，如果*时感觉胃脘隐痛，食欲不太好，容易口干咽燥，甚至形体消瘦、舌红少苔，那么不妨吃些山药百合大枣粥。由于山药具有补脾和胃之功能;百

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• 怎么洗菜清除农药残留 洗菜小知识让你吃的放心

怎么洗菜清除农药残留，其实现在很多蔬菜都是大棚种植，并且使用了大量的农药和化肥，我们知道通常情况下买的蔬菜回去需要用盐水泡一下。那么淘米水可以洗菜吗？淘米水和盐水哪个洗菜更好？下面就来一起看看吧！ 怎样洗菜清除农残 1 1、淡盐水可溶解甲醛及农药残留 使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度，与我们*时漱口用的淡盐水浓度相似即可。关于洗菜的时间长短，可以在淡盐水中泡3-5分钟，

忘尘却、

• 霜降是什么时候, 霜降节气,霜降养生 霜降节气小知识

今年的10月23日19点57分进入霜降节气，此时，太阳到达黄经210度，霜降是全年的第18个节气，也是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中这样描述霜降：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”我们一起来看看霜降养生有哪些常识。 保暖防寒 1 有俗语说：“霜降已过百草枯”，霜降节气比寒露更凉了，有的人进行户外运动时仍然按照“春捂秋冻”的做法就有点危险了。因为霜降寒凉，

一个人的小孤单°

• 中秋节的传统文化知识,中秋节的诗句

马上就是一年一度的中秋节了，中秋节在我国有悠久的历史，其文化含义较为突出，不过，现在的年轻人对于传统文化的了解越来越少了，下面安利一下中秋节的传统文化知识。 知识一 1 中秋节具有重要的文化意义。 中秋节是我国传统节日，在重要程度上，仅次于春节，中秋节在每年农历的八月十五日，因此，称之为八月十五，因恰逢仲秋时分，故又称“仲秋节”，又因这个节日在秋季、八月，故又称“秋节”

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• 高晓松的父亲是谁？一家都是高级知识分子

高晓松在《奇葩说》里是矮大紧的辩论队长，也是一个非常有名的歌手，主持人，但是最让网友好奇的就是高晓松的显赫的家世了，这一家都是高级知识分子，那么，高晓松的父亲是谁？高晓松父亲：高立人早前，高晓松又上央视新闻引起关注，高晓松显赫背景被网友挖出。父亲是清华大学教授兼博导，母亲是清华大学毕业的著名建筑学家，师从建筑大师梁思成。高晓松从小在清华大院长大，后考入清华大学中途退学。外公张维是深圳大学的创办者、中国工程院、科学院两院院士、熟操四国语言的科学家;外婆陆士嘉是北京航空学院筹建者之一，世界流体力学权威普朗特教授唯一的女学生和中国籍留学生。舅舅张克潜是著名的物理电子学与光电子学科学家，清华大学教授兼

顾楠七°

• 为何你还这么黑?这些美白知识你真知道吗?

　　为何你还这么黑呢?真的是基因问题吗?还是你用错方法呢?下面我来看看这些美白方法，看看你都知道到了多少呢?　　一：淘米水洗脸　　小编觉得这个淘米水洗脸的方法，并不是滋补皮肤从本源美白的，它之所以有美白作用，是由于大米中有许多能够软化角质的物质，所以经过去角质能够让面部那些致使皮肤暗黄的角质层软化掉，然后到达提亮肤色，看上去有美白的作用，假如不放心这种方法能够坚持每周给皮肤去一次角质。　　二：白醋水洗脸　　油性皮肤的妹子能够试一试用白醋水洗脸，每次洗脸的时分，往水里加一小勺白醋，能极好的软化角质，让粗厚的角质层变柔软，无论是肤色上仍是触感上，都有很大的提升，坚持一段时间皮肤不只能变的白净还会更

正源

• 别嫌护肤品不好 女人必懂护肤知识!

　　为何我每天都积极的护肤保养，但没有预想中的效果呢?难道是美容产品有问题吗?相信很多妹子都有这样的疑问吧!其实也别嫌弃护肤产品不好，可能是你使用方法不对了呢?下面来看看女性必懂的几个护肤常识!　　其实有些化妆品不能发挥积极作用并不是产品的品质有什么问题，而是你歪曲了他们最想表达的护肤作用，说白了就是你使用方法不对。　　下面看看她们的正确用法!!　　很多姑娘买来的爽肤水就是倒在手上随便那么往脸上一拍，对不对?我就知道。。。。。　　这样爽肤水的功效只能发挥20%左右，首先是应该等洗完脸八分干的时候用爽肤水，最好用化妆棉，至于你说的可不可以用手，那是要分情况的：　　如果你用爽肤水追求的是它冰冰凉凉

顾梵

• 秋季如何护肤补水 秋季补水护肤知识发朋友圈

秋季护肤补水要使用面霜、精华液、敷补水保湿面膜、按摩肌肤以及冷水洗脸等方法，有利于秋季肌肤的护肤补水达到应有的效果，避免秋季时期肌肤出现问题。秋季，因为温度发生变化，空气湿度降低，气候就变得干燥，从而容易导致脸部皮肤干燥缺水的现象产生，所以秋季护肤补水的工作很重要。以下就和大家分享3个秋季护肤补水的方法。1、冷水洗脸法。换季皮肤出现起皮干燥的问题，推荐给大家的是温水洗脸法，因为合适的水温不会破坏皮脂腺的正常分泌，但是如果是秋季补水更建议使用早上冷水洗脸法，因为冷水的温度会让肌肤的毛孔处于关闭状态，毛孔关闭能防止皮肤已有的水分排放，就能锁住已有的水分。但是夜晚洗脸不建议使用冷水，因为脸部肌肤

花蕊1457

• 我和我的寂寞后妈 漂亮的后妈要给我普及性知识

　　抱着继母的感觉，和抱着女友的感觉完全不一样，当然，我会尽量克制不会让自己再冒犯她了，毕竟她在用心爱我们全家，爱我的父亲，像爱自己亲身儿子一样爱我，我又怎么舍得让她受伤呢？我和我的寂寞后妈就这样…… 　　 　　我的母亲在我年幼的时候就改嫁了，这些年父亲都没有再娶妻子，好不容易等我考上大学，父亲才经人介绍给我找了个阿姨，也就是我的继母。 　　   　　与其说她是继母，倒不如说她是姐姐，比我大10来岁而已，而且全身上下透着一种独特的风韵，丰乳肥臀的圆润身材也十分养眼。父亲那些生意场上的朋友都夸他好福气，不惑之年，还娶了一位这么标致贤惠的妻子。 　　 　　其实父亲特别忙，这些年努力打拼创下了不小

性爱后妈

love·喵喵

• 汽油滤芯多久换一次 科普汽油滤芯小知识

　　汽油滤清器简称汽滤。汽油滤清器有化油器式和电喷式之分，使用化油器的汽油发动机，汽油滤清器位于输油泵进口一侧，工作压力较小，一般采用尼龙外壳，电喷式发动机的汽油滤清器位于输油泵的出口一侧，工作压力较高，通常采用金属外壳。   　　汽油滤清器的滤芯多采用滤纸，也有使用尼龙布、高分子材料的汽油滤清器主要功能是滤除汽油中的杂质。如果汽油滤清器过脏或堵塞。线式滤纸汽油滤清器：汽油滤清器在此类汽油滤清器内部，折叠的滤纸和塑料或金属滤器的两端连接，污油进入后，由滤清器外壁经过层层滤纸过滤后到达中心，洁净的燃油流出。   　　发动机有空气、机油、燃油三种滤清器，车内有空调滤清器一般称作“四滤”。它们分别担

汽油滤芯科普

双颖倾我心

• 盘点汽车改装知识基础 汽车改装要从入门学起

　　下面小编要来盘点一下汽车改装知识基础，大家是不是看到电视电影里的改装车很羡慕呢？那么就一起来看看这些入门的汽车改装知识基础吧！ 　　 　　人们对一辆车的改装不仅说明了车主对驾驶的看法，也体现着车主品味。总的说来，汽车改装可以包括外观改装、内饰改装、动力改装、操控性改装与音响改装。当科技越来越融入我们的生活时，智能改装也成为改装的新内容。在所有改装项目中，最让我们感受到改装后性能变化的是，机械改装。 　　   　　汽车的机械改装主要分为：车身、内装配备、引擎动力、变速箱传动、悬挂、刹车、灯光及电子控制系统的改装，这些部分中，只要任一项稍作修改，那就会深刻地感受到汽车的变化。下面小编就为大家

汽车改装

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• 春季幼儿预防手足口病的知识 让宝宝健康成长

春季是疾病传染的高峰季节，特别是手足口病，家长如何才能让幼儿预防手足口病呢？今天育婴达人就要教大家几个手足口病的预防知识，让宝宝能够健康快乐成长！ 什么是手足口病？手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见，多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、

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一季樱花满江南

• 如何备孕成功率高知识大全 孕育健康宝宝

意外怀孕生出的宝宝一样聪明健康，可凡是都有“意外”，做好准备终归是最好的可以增大健康宝宝的几率，怀孕的几率也更大，下面就来看如何备孕成功率高知识大全！ 1、身体准备：做一次从内到外的健康检查重要性等级：★★★★★准备时间：孕前3-6个月关键词：“孕育宝宝的前提”、“男方女方都要检查”。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3-6个月做。夫妻双方都要做

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• 怎么防止宝宝掉床 宝宝防坠床小知识介绍

相信许多家里爸爸妈妈都担心孩子在睡觉坠床，这种情况是非常危险的，那么今天我就介绍一些宝宝防坠床小知识，一起看看吧。 怎么防止宝宝掉床？小熊他爸！小熊坠床啦!哇~ 哇~ 哇！听到屋里传来一阵惊呼声，熊爸甩下手中手机一路狂奔到卧室，看到掉在地板上嚎啕大哭的小熊。小熊妈：最*小熊已经坠床2次了，每次我都被吓得心惊胆颤，怕她摔出个好歹，幸好这两次摔得都不重。小熊才7个月大，床边也有小围栏，就是不明白为什

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• 预防手足口病的措施 手足口病防控知识介绍

今天我给大家带来的是预防手足口病的措施介绍，还不知道的新手爸妈们下面抓紧时间和我一起看看吧。 预防手足口病的措施 气温逐步上升，同时手足口病发病率也呈上升趋势。为了宝宝的健康，我们有必要花一点时间来了解手足口病的基本情况，从而更好地进行预防，守卫宝宝的身体健康。什么是手足口病？ 手足口病由肠道病毒引起，患者主要为5岁以下婴幼儿，发病时患儿口腔内颊部、舌

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• 结扎前要做什么检查？结扎知识百科 女性,结扎

结扎之前是需要做检查的，很多女性不清楚具体要做哪几项，下面5号网的小编为你们介绍结扎前要做什么检查？结扎知识百科。结扎前要做什么检查结扎前要做什么检查之b超检查结扎前要做什么检查之心电图检查结扎前要做什么检查之体格检查结扎前要做什么检查之妇科检查结扎前要做什么检查之男科检查结扎前要做什么检查之三大常规检查结扎前要做什么检查之凝血功能检查结扎前要做什么检查之肾功能检查结扎前要做什么检查之肝功能检查结扎前要做什么检查之胸片检查结扎手术方式经**式输卵管结扎术这项手术的好处是肚皮上完全没有疤痕问题。手术以半身麻醉进行，术后也不需住院。然而手术难度较高，出血、感染、并发症的机会较多，同时也不适宜在产后

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