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• 我喜欢没有知识但是聪明的人 鲜花唯美图片

风空空洞洞地吹过。一年又这么过去。而来年，还要这么过去。我不知道是安稳的背后隐藏着沮丧，还是沮丧里终归有安稳。只是我们，无法找到。 我爱你是真心话，告诉你是大冒险紫色的流年里，心笺是否眷恋着昨夜月色的缠绵，幽梦浅回在天涯，一抹悲伤袭心而来，苍凉的诗句落在了流年的书卷，心碎的轻舟，过往的心帆，凝聚成一声轻叹与惆怅，弹指间，手中的弦拨弄出的声音陪伴我清瘦的梦，喧嚣的红尘，游动的音符垂落与心帘，浣花词里婉约殇，一剪眉宇不展愁，那一缕轻风不解云烟，还在那一处流连，花开是旧年，烛火点燃一缕烟眷眷，指上犹记那相遇尘缘，胭脂婉转，一味相思余半盏，一阙离歌落花前。人生如水，有激越，就有舒缓；有高亢，

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有你相依

• 最强大的力量是知识 （上海读书节之歌） 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 最强大的力量是知识 （上海读书节之歌） 民歌曲谱作词：黄持一。作曲：珊卡。来源：珊卡歌曲选（续集）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-07-21。

民歌曲谱九字以上黄持一作曲的曲谱黄持一作词的曲谱

回忆酿成的毒L

• 春季养生应该食用哪些食物 春季养生小知识100个

春季是冬夏转换过渡的季节，冷暖气流相互交替，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变化无常。春季气候变暖，气血活动也随着加强，人体新陈代谢也相应活跃起来。对此，应该及早做好准备，预防春季各种疾病的发生。春季养生食材推荐：春季偏于气虚者可以多食用一些健脾益气的食物，例如红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、牛肉、鲜鱼、花生、大枣等;偏于气阴不足的，可以食用一些益气养阴的食物，例如胡萝卜、豆腐、莲藕、百合、蘑菇、鸭肉、兔肉等。除此之外，春季饮食还要注意多食低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，例如芹菜、荠菜、菠菜等。春季养生汤食谱推荐：枸杞红枣芹菜汤材料：芹菜100克、红枣20克、枸杞10克、盐、食用油各适量做法：

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人生不完美

• 秋季养生防病的三个小常识 秋季养生知识大全

秋季要注意很多的养生效常识，因为秋季会很容易出现皮肤干燥啊，或者是乏力等等的情况。秋季也要预防疾病，很多人都会出现呼吸系统疾病的情况，如何才能安度秋季呢，一些养生的小常识应该了解。调护运动秋季天高气爽，气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中散步、跑步，这不但是在进行“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，为度过即将到来的寒冬作充分的准备。 此外，郊游登山是一项适宜秋季的锻炼项目，不仅增强人体的呼吸和血液循环功能，也使得人的肺活量及心脏的收缩力增大。调节湿度我们都知道，秋季的到来也带来了很多冷空气，这些冷空气都把空气中的水分吹干了，所以一到秋季，我们就会明显感觉到空气变得干燥

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孤城丶墨琴i

• 冬至节气女性朋友该怎么养生 冬至节气养生知识

冬至是我们传统的一个节日，也是二十四节气之一，在冬季养生也是非常重要的一件事情，女性朋友在这个时候的是需要很好多注意保暖，避免因为寒气危害身体健康，因为女性朋友本身就是属于阴重，身体偏凉，所以更是需要很的养生保暖。1、适量进补在冬至节气，我们是可以很好的食用一些肉类来很好的补充蛋白质和矿物质，是可以很好的增强身体的抗寒能力，而且有补气血的功效，同时也是可以很好的增强身体的免疫力，可以减少疾病的侵扰。同时可以多吃一些温补食物，比如鸡肉、羊肉、牛肉、红枣等，提高人体抵抗力。值得注意，虽然多吃辣椒可以让人体起到抗寒效果，但不适宜摄入过多，以免造成上火。2、坚持晚上泡脚寒气是很容易从脚上起，我们是可以

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初恋丷

• 大家对于春季养生的方法了解多少 春季养生知识大全

春季这个季节是非常受人们的喜爱的，当然，春季一到，那么天气更是非常的暖和了，但是我们在春季的时候，大家也是需要多做一些养生和保健的工作的，当然，春季养生的方法也是非常的有讲究的 ，那么大家对于春季养生的方法了解多少?下面我们就来为大家介绍一些春季养生方法。早上梳头、晚上泡脚《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能促进人体气血运行，保健防病，当然，不用盐水泡脚也是可以的，每天晚上就用热水泡泡脚也是可以促进我们人体的血液的循环的，对于身体的健康非常的有好处。晚睡早起，不可恋床春季养生在睡

四季养生春季养生

• 教你方法在春季预防疾病产生 春季常见疾病预防知识

春季的时候可以说是我们最容易出现患病情况的，在春季的时候我们很多人都会患上这样的疾病，对我们健康来说也是会造成影响的，这样自然是不利于我们健康的，所以在*时就需要合理的方法预防才行，那么春季如何预防疾病比较好，一起看看吧。打开加湿器冬季的空气比较干燥，这样就会让你的呼吸道感觉不舒服，而我们在春季的时候就会发现，在这时候依然是会存在这样的不适情况，对我们健康也是会造成影响的，我们可以在床边或者沙发边放置加湿器，这样就可以让你呼吸更顺畅。在使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播，可以帮助我们很好的预防疾病产生。吃流质食物而且在春季的时候我们还要注意，大家可以选择多吃些流质食物，其实像热汤和热

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如果有如果！

• 我们立夏之后怎么进行养生 立夏之后的养生保健知识

立夏过后天气也是逐渐的炎热潮湿起来，我们如果是不能够很好的顺应季节的变化，来很好的调整我们的生活*惯和养生方法，是非常容易引起我们身体的一些不适，那么，我们在立夏之后养生都是需要注意哪些事情呢?1、注意保暖不贪凉对于很多的关节炎患者来说，在立夏之后是要很好的避免贪凉，我们不使用或者是适度的使用空调和风扇，最好是准备一些长袖衣，而且随着外界环境要中注意增减衣物，我们一旦是感冒不可轻易用发汗药物，以免汗多伤心，避免气血淤滞，以防心脏病的发作。2、饮食调养补脾护心在立夏后，气温是在逐渐的攀升，我们就是会觉得非常的烦躁上火，食欲也是会出现下降的状况，而我们在立夏的原则就是“春夏养阳”，“养阳”，所以养

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落日的回憶

• 夏季养生怎么做才是正确的 夏季养生健康小知识

在夏季的时候天气是比较的炎热，我们在这个时候也是非常容易中暑，很多人在这个时候也是存在过于贪凉的一些做法，虽然说是可以让我们凉爽起来，但是对于身体健康的影响也是非常大，那么，夏季养生怎么才是正确呢?夏季如何养生才正确多吃瓜类在夏季气温高，我们身体丢失是水分也是多，所以我们是需要及时的补充水分，蔬菜在的水分是最适合的，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。多吃“杀菌”蔬菜在夏季也是很多疾病爆发的时候，尤其是一些肠道疾病，所以我们是需要多吃一些可以杀菌的蔬菜，这样对于预防疾病是有非常不错的帮助，这类蔬菜包

四季养生夏季养生

Angelabab女神

• 怎样预防血吸虫,预防血吸虫的知识,如何预防血吸虫

血吸虫病的死亡率高达70%以上，在我国，血吸虫病患者比乙型肝炎的比率还要高，虽然*年来我国对防治血吸虫工作很有成效，但是预防血吸虫病仍然不可忽视。 加强血吸虫病防治教育 1 加强社区，农村防治血吸虫病知识的教育工作；宣传血吸虫病防治知识和《血吸虫病防治条例》；开展预防血吸虫病活动；建立血吸虫病防治机制；普及预防血吸虫知识。

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• 夏至节气养生,夏至起居养生常识 夏至养生小知识简短

夏至节气是最早确定的一个节气，在清朝以前，夏至节气还属于传统节日之一，夏至节气起居养生有哪些注意事项呢？ 夏至宜晚睡早起 1 起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热， “暑易伤气”若汗泄太过，令人头昏胸闷，心悸口渴，恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护。

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• 防晒知识：防晒衣什么颜色最防晒? 灰色防晒衣防晒效果

　　夏季防晒衣什么颜色最防晒呢?也能不少人人会说夏季穿白色的衣服凉爽又防晒，其实不然，白色会反射紫外线，易伤害皮肤。下面小编给大家具体讲解一下防晒衣什么颜色最防晒吧!　　夏天什么颜色最防晒?　　很多人认为夏天穿白色、浅色衣服会凉快，其实白色或太浅的颜色会反射紫外线，易伤害皮肤。红色最能吸收日光中的紫外线，所以夏天在户外穿红色衣服最防晒。而黑色，虽然是吸热最快的颜色，但散热也最快。专家建议，在室内或是阴天时穿黑色衣服，发挥它散热快的功能，能快速排走皮肤表面的热量，让人感觉凉快不少。　　英国科学家研究发现，深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。人们在炎热的夏季通常爱穿浅色服装，殊不知某种程度

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• 小西装搭配技巧知识有哪些 小西装怎么搭配女图片

 小西装可以搭配简单的T恤，下半身穿长裙，或者里面配一件连衣碎花裙，下身长裤，都是不错的穿搭。小西装的设计没有那么死板严谨，可以穿搭的更加休闲，更加生活化，当然了，在严肃的办公室里也可以穿，有种动静皆宜的感觉。小西装的穿搭经常出现在春夏秋三个季节，其中春天和秋天穿的比较多，因为这个时候的温度不热也不冷，小西装正好可以当作一件外套保暖御寒，夏天如果要穿，可以在偶尔下雨降温，或者在进入空调房的时候。女性的穿搭能力，在这些年进步的很快，在以前，大家总以为什么衣服就应该配什么裤子，但是现在不同了，现在开始撞色和撞衣。流行了很多混搭的穿衣风格。谁说穿西装就一定要搭配领带呢，谁说穿裙子就一定要穿高跟鞋

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• 世界知识产权日手抄报内容怎么画

　　1、画一个字框，写上【世界知识产权日】，下面画一位小女孩在写字。　　2、左边画一个边框，左上角画一位小女孩在学*。　　3、最后填上内容，涂上颜色就可以了。

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• 小学生地震逃生知识 地震时什么姿势安全

　　在学校应该听从老师安排，不要慌乱，可以躲在课桌下或讲台旁;若在大街上，应该跑到开阔的地区躲避;在家里的话，可以躲在坚固的墙角或者空间小的厨房和厕所;在商场等公共场所可以选择结石的柱子或者柜台边护头蹲下。　　小学生地震逃生知识　　小学生处在不同的环境，逃生方法是不同的，但是基本的原则是相同的，不能慌张，就*躲避。在学校教学楼内，首先应该听从老师的安排，不能慌乱。地震发生的时候，应该躲在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁。教学楼内的学生还可以到开间小、有管道支撑的房间里。地震*稳后，在老师的带领下有序撤离。　　在家里的话，因室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安

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• 经常戴假发片会有影响吗 假发片护理小知识

头发不够长，又想拥有一头美丽的长发怎么办，其实佩戴假发片是一个很不错的方法，但是经常戴假发片会有什么影响呢？ 经常戴假发片会有影响吗经常戴假发片会有一定的坏处，不建议经常佩戴假发片。因为假发片没有营养成分的滋润，会导致我们毛囊不能够跟外界的空气相接触，无法正常地进行新陈代谢，从而导致头发的营养循环差，容易枯萎。如果长期佩戴，清洗得不够彻底，也会成为储存细菌

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• 顺产好还是剖腹产好 分娩知识早知道

调查表明，我国产妇剖腹产率逐年上升，有些城市的剖腹产率甚至高达50%以上，这个比例大大超出了世界卫生组织的标准。但顺产好还是剖腹产好呢？其实两种分娩方法哪个比较好是要看产妇与胎儿状况的，孕妈妈可以先了解一下顺产和剖腹产的区别，都有哪些利弊，再根据自身的情况选择合适的分娩方法。 自然分娩这种生产方式适合于胎儿大小适中，在正常子宫收缩力量下，经过母亲适当大小的产道，大多数就能使胎儿顺利诞生的情况。优

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• 中老年养生知识 这8个养生误区要千万注意

今天我给大家带来的是8个中老年的养生误区，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起了解下吧。 中老年养生知识 养生，本是为了增强体质、预防疾病、让自己生活地更从容。但是，有些你所认为的养生常识实际上是错的，你还照做，那可就适得其反了！以下8个常见的养生误区，你可得注意了！8个常见的养生误区1不吃油盐降三高每人每天不能吃超过一瓶盖的盐。炒菜尽量少油，能降低患高血脂、冠心病的风险。做菜时少放油盐是对的，但

养生健康养生之道

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• 7个日常护肤小知识 美肌不必花大钱

每个女孩都希望肤质好、看起来永远青春洋溢像少女～除了使用适合自己的保养品外，日常中的一些生活*惯、不花钱的小技巧，更能帮助肌肤对抗老化，快跟小编一起来看看吧！7个日常护肤小知识#日常洗脸水温不要太烫，各肤质都有最适温度实验证明最适合洗脸的水温在38到40度左右，此时的温水能够溶解皮脂，放松皮肤，扩张血管，打开毛孔，促进代谢物的排出，洁肤能力较强等效果。一般油性皮肤的人，水温应保持在40度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，适合在38度左右的热水。干燥且敏感的人，最好用与体温相*的37度水最适合。热水洗完后，再用冷水洗一遍，冷热水交替可以活化皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老～#一年四季，只要出门就

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• 怎样卸妆不伤皮肤 十大卸妆小知识 卸妆,护肤

卸妆是很重要的一个护肤步骤，卸妆产品的选择和正确卸妆方法都很重要，其实卸妆是有很多小秘诀的，比起化妆来说卸妆其实更重要，那么怎样卸妆不伤皮肤？十大卸妆小知识。怎样卸妆不伤皮肤首先，不能对脆弱的眼周皮肤来回搓，化妆棉也要尽量用质地柔软的，当然也要根据妆容的浓度来决定卸妆的层次和步骤。第一步：首先将厚厚的化妆棉浸透卸妆油，轻轻的按在眼睛上三至五秒，让睫毛膏、眼影、眼线等与卸妆油充分融合。第二步：接下来将化妆棉四折，用四个角来轻轻擦拭睫毛根部，这样可以去除残留的眼线和睫毛膏。注意不要用太多的卸妆油。第三步：将化妆棉两折后放在下眼皮处，将棉签醮上卸妆油后轻轻擦拭上睫毛，棉签可以一边滚动一边擦拭。第四步

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