土豆牛肉饼

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• 土豆叶子能吃吗 土豆叶子能当菜吃吗

土豆在市场上是随处可见的，但是土豆的叶子是真的没有见过，不知道到底是什么样子。土豆可以食用，那么土豆的叶子可以吃吗?下面一起来看看。土豆叶子能吃吗土豆的叶子是可以吃的。但是我们在选购的时候，一定要挑选比较鲜嫩的叶子，这样在吃的时候，口感才是最佳的。叶子的做法一般都是选择凉拌的，不但做法简单，而且营养元素的流失也是最少的，所以最好选择凉拌。土豆叶子的功效与作用土豆叶子中的叶绿素是非常丰富的，还有其它的元素：叶黄素、胡萝卜素、纤维素等等的元素。土豆的功效作用1、抗衰老：土豆中的维生素含量很丰富，这些物质可以延缓皮肤的衰竭，滋润着肌肤，让肌肤富有弹性，保护我们的容颜，很适合女性朋友们食用。2、健胃消

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• 土豆长芽了还能吃吗 土豆长了几个很小的芽

土豆又名马铃薯，是我们生活中比较常见的一种食材，既可以当做蔬菜食用又可当做主食食用，与我国的水稻、小麦、玉米一起被称为四大主要粮食。生活中我们在储存土豆的时候如果方法不当就会出现发芽的现象，那么土豆长芽了还能吃吗?跟着本文一起来了解下吧。土豆长芽了还能吃吗1、土豆发芽后不建议食用，因为发芽后会产生大量的毒素，也就是我们比较熟悉的龙葵素，如果被人体吸收后会有很明显的中毒现象，基本的表现就是喉咙灼烧及一些肠胃炎，对人体的伤害很大。2、很多人在土豆发芽后不舍得扔掉，直接将发芽的部分去掉后再继续食用，这种做法是错误的，既然发芽了说明毒素已经形成了，虽然将主要部位去掉了但是毒素依旧存在，依旧会给人体带来

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• 土豆是发物吗

有很多人在*时饮食中都非常的注意自己所吃的食物到底是不是发物，因为发物可能会带来一些不良的反应，所以大家都比较在意，那么土豆是发物吗?很多人对此并不清楚，下面本文将为大家详细解答。1、土豆是不是发物我们所指的发物就是吃了以后会诱发一些疾病的出现，或者是加重病情的发展，土豆是属于比较温和的蔬菜，它不属于发物的范畴，所以如果对发物的食物比较在意的话，那么土豆是不需要担心的，因为吃土豆对于健康是有益的，不会带来一些刺激，所以大家在*时可以放心的吃土豆这种食材。2、土豆的吃法土豆有很多种非常独特的吃法，最简单的吃法就是将它直接蒸熟了以后吃，这样子最可以品尝到它的原汁原味，但是很多人不太喜欢单独吃土豆，

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• 土豆怎么吃 土豆怎么做好吃法大全

土豆怎么吃土豆是一种含淀粉量比较丰富的蔬菜，而且还含有很多其他的微量元素，经常吃土豆对于我们的健康绝对是很有帮助的，但是很多人不知道土豆该怎么吃，下面本文将为大家介绍一些土豆的吃法，希望能对各位有所帮助。1、清炖土豆土豆是可以直接炖熟了吃的，这种吃法是非常简单的，而且也最能品尝到土豆的原汁原味，可以将土豆清洗干净以后，直接把它放到锅里面炖熟后食用，炖熟后的土豆吃起来非常的清香，而且能够补充很多的膳食纤维，还可以把炖熟的土豆作为主食来吃，不仅味道独特，而且营养价值特别高。2、清炒土豆丝还可以将土豆做成清炒土豆吃来吃，这相信是很多朋友都应该比较喜欢的，在很多的家庭餐桌上都能够见到清炒土豆丝，清炒土

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• 土豆为什么可以减肥,土豆减肥怎么做好吃

土豆除了淀粉含量多，维生素，膳食纤维和矿物质也是很丰富的，适量的吃土豆不但对健康有帮助，而且还可以起到一定的减肥作用，那么土豆为什么可以减肥呢? 土豆为什么可以减肥 1 土豆中含水量较高，淀粉含量只有20%左右，能量比米、面低，此外还含有丰富的膳食纤维，适量的食用可以促进肠胃蠕动，具有缓解便秘的作用，在增强饱腹感的同时还有排毒通便的作用，所以适量的吃土豆对减肥是有帮助的。

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• 土豆可以放冰箱里吗,土豆最简单的保存方法

土豆无论是炒食，还是炖汤，味道都是非常好的，而且可以给人体补充足量的营养成分，但是买回来的土豆如果不好好保存，就容易出现发芽的现象，那么了解土豆的保存方法就很重要，土豆可以放冰箱里吗? 土豆可以放冰箱里吗 1 土豆是不可以放到冰箱里面保存的，冰箱里面的温度对于土豆来说太凉，会让土豆的淀粉物质转化成糖，表面看上去就非常暗淡，会让食欲受到影响。 再者，土豆放到冰箱里面，糖分

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• 土豆放冰箱会发芽吗,土豆放冰箱储存方法 土豆炸薯条放冰箱多久

土豆也叫做马铃薯、洋芋，是一种常见的蔬菜，也可以作为主食，很多人*惯将买回来的土豆放在冰箱里保存，我们知道土豆发芽了就不能吃了，那么土豆放冰箱会发芽吗？ 土豆放冰箱会发芽吗 1 可能会发芽。 土豆是一种非常顽强的植物，在2-29摄氏度之间，只要湿度合适，都是可以发芽的。而冰箱的冷藏室，温度一般在3-6度，但是湿度比较高，满足令土豆发芽的环境条件，因此储存在其中的土豆也是

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• 鸡心土豆块的做法,鸡心土豆块怎么做 鸡心炖土豆的做法大全

鸡心土豆块味道咸香可口，鸡心爽口、土豆粉糯，还具有补血、养心、助眠的功效，老少皆可食用，今天大家一起来学*鸡心土豆块的做法吧！ 食材 1 主要食材：鸡心150克。 其他食材：土豆240克，小米椒2个，葱、姜、香菜、花椒、八角、盐、花生油、酱油适量。 做法步骤

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• 土豆是减肥还是增肥,土豆煮着吃减肥吗

我最*在减肥，不能吃热量高的食物，但我很喜欢吃土豆，那么土豆是减肥还是增肥？土豆煮着吃减肥吗？ 土豆是减肥还是增肥 1 看怎么吃。 土豆又被称作马铃薯，是茄科一年生草本植物，味甘性*，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，是减肥还是增肥，主要看怎么吃。 一般要是每天合理控制饮食，只是用土豆换取一部

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• 土豆发芽了还能吃吗,发芽土豆去掉芽能吃吗

土豆是一种口感比较好的食物，我很喜欢吃，于是今天准备做一些吃，但将家里的土豆拿出来之后发现发芽了，那么土豆发芽了还能吃吗？发芽土豆去掉芽能吃吗？ 土豆发芽了还能吃吗 1 不能吃。 土豆是茄科属一年生的草本植物，又被称作洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋等，味甘性*，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素以及多种矿物质化合物，适量食用对人体的健康具有好处。

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• 土豆和酸奶面膜有什么效果 用土豆做面膜的坏处

土豆和酸奶面膜结合可以起到美白淡斑、控油、去黑眼圈、去水肿和去眼袋等功效，生土豆和熟土豆都可以用。先把酸奶放到温暖的环境中，让乳酸菌恢复活性，最好是全脂酸奶，然后将新鲜土豆洗净去皮，蒸熟后捣碎成土豆泥，等土豆泥变凉后取适量土豆泥继续搅拌，直至完全打碎。加入少量鲜奶和酸奶，继续搅拌，搅拌均匀后直接涂到脸上，大约二十分钟后用清水清干净，就能起到控油、祛斑、去黑眼圈和去水肿等功效，但不建议频繁使用。 如果觉得将土豆蒸熟后捣碎比较麻烦，可以直接用土豆粉，将一勺土豆粉和半个生蛋黄混合到一起，搅拌均匀后敷到脸上，二十分钟后清洗干净，可以去水肿，舒缓皮肤。生土豆和熟土豆效果都差不多，根据自己实际情况选

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• 牛肉罗宋汤的做法 牛肉罗宋汤的家常做法

　　牛腩洗净切块，番茄去皮切块，土豆、胡萝卜切块，洋葱切条，芹菜切段，牛腩凉水下锅焯水3分钟，捞出，锅中放黄油，放入牛肉煸炒，放土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱炒匀，倒砂锅中，锅中放黄油，放番茄炒至软烂后加番茄酱，加清水煮开，倒砂锅小火炖1小时，加牛奶、盐、白糖、胡椒粉拌匀煮10分钟即可。　　牛肉罗宋汤的家常做法　　食材：　　牛腩300克，番茄2个，胡萝卜100克，土豆100克，洋葱半个，芹菜50克，番茄酱1勺，黄油50克，牛奶150克，胡椒粉2克　　牛肉罗宋汤的做法：　　1.牛腩洗干净切块，番茄去皮切块。　　2.土豆、胡萝卜切小块，洋葱切条，芹菜切段。　　3.牛腩凉水下锅，焯水3分钟，捞出，洗净。　

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• 牛肉汤 牛肉汤的做法

步骤1准备食材：牛肉200克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、花椒2克、干辣椒3克、小葱1根。 步骤2牛肉洗净切小块。 步骤3胡萝卜去皮切丝。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先起锅烧热水，水开倒入牛肉焯水3分钟捞出。 步骤7然后将牛肉倒入砂锅内，加入姜、花椒、干辣椒、盐，再加适量清水，大火煮沸，转小火炖30分钟。 步骤8接着倒入胡萝卜丝继续炖5分钟。

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• 土豆莲藕焖鸡的做法 土豆莲藕焖鸡

步骤1食材：仔鸡500克、土豆1个、莲藕1节、蒜3瓣、姜2克、干辣椒3个 调味料：食用油20克、盐2克、生抽2克、鸡精2克、胡椒粉2克、糖1克、料酒4克、淀粉8克 步骤2仔鸡切小块、加料酒、淀粉、拌匀、腌制20分钟。 步骤3土豆去皮、切小块、莲藕切丁，蒜切片、姜切丝、干辣椒切段。 步骤4热锅倒油、油温6成热时、下仔鸡、炸至微干、捞出、再倒入土豆、炸至微干、捞出 再倒入莲藕、炸至微干、捞出。 步骤5锅中留少量底油、下姜、蒜、干辣椒、炒香 步骤

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• 土豆的热量 土豆热量高还是米饭热量高

　　按100克的重量计算，100克土豆的热量是81大卡左右。相同重量下，土豆所含的热量比稻米甚至麸皮粉都要低。不过土豆的热量和做法有很大的关系，因为土豆吸油能力超强，所以煎、炒、炸都会增加土豆的热量。　　土豆的热量　　吃不腻的食物除了大米可能就是土豆了，土豆一年四季都有，已经快成为我们的第二大主食了。不过很多人怕吃土豆了会长胖，其实土豆的热量并不高。每100克土豆，热量是81大卡左右。相同重量下，土豆所含的热量比梨、稻米甚至麸皮粉都要低。不过土豆的热量和做法有很大的关系，因为土豆吸油能力超强，所以煎、炒、炸都会增加土豆的热量。　　土豆热量高还是米饭热量高　　土豆可以做成多种多样的美味佳肴，也是

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• 张飞牛肉的来历 张飞牛肉真实来历

阆中市区名叫保宁镇，当地居民逢年过节时会制作腌牛肉，在牛肉表面涂抹锅烟灰防腐。这种腌牛肉被称为“保宁干牛肉”或者“风干肉”，该牛肉特点是表面呈墨黑色，切开后内部肉质却是棕红色。上世纪80年代左右，张飞牛肉公司前身原阆中县牛羊肉加工厂厂长王正秋因其面黑心红其形似张飞而将其正式定名为张飞牛肉。张飞牛肉产于四川省阆中市，是四川风味的特产。张飞牛肉表面为棕红色，切开后肉质纹丝紧密，不干、不燥、不软、不硬，食之咸淡适口，宴*配餐，伴酒佐餐均宜。张飞牛肉分生、熟两种：选用精肉切成五百克左右方块、去掉边筋板韧，用咸味香料浸渍，用力反复揉搓，务将血污、水分挤尽，使肉质疏松，再加香入缸，密封腌制.出缸后，用“百

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• 酱牛肉可以带上飞机吗？酱牛肉有点酸了怎么办 酱牛肉

最*家里有自制的酱牛肉，外出时候坐飞机想随身携带又担心会被不允许。那么，酱牛肉可以带上飞机吗？酱牛肉有点酸了怎么办？酱牛肉可以带上飞机吗坐飞机是可以随身带酱牛肉的。坐飞机不可带的东西：具有威慑力的器具：枪支、军用或警用械具及管制刀具这些东西即不能托运也不能携带，只会被没收，这大家都知道。易燃、易爆物品：打火机、爆竹、烟花、酒精等易燃易爆物品显然也是既不能携带也不能托运的。国家明文规定的其它禁运品：除上述物品外，国家及航空公司规定的禁运、限运物品、危险物品均不能随声携带或行李托运。茶水饮品：茶水饮料是不能携带上飞机的，进安检时必须将杯子液体全部倒出来。小贴士：当然少量的酒也不能携带上飞机，只能托

酱牛肉

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• 正宗酱牛肉怎么做？为什么我做的酱牛肉很柴 酱牛肉

很多人喜欢吃酱牛肉，甚至自行在家根据步骤做，但是做出来的口感发柴不嫩。那么，正宗酱牛肉怎么做？为什么我做的酱牛肉很柴？正宗酱牛肉怎么做酱牛肉原料的选择很有讲究，应该只用牛前腿的键子肉。这样的肉做出的成品口感才能达到最佳。时下的一些小饭馆、饭店因为过多的考虑到成本问题多用其他部位的肉来替换前腿的键子肉，造成口感、口味上的大打折扣。原料：牛前腿键子肉1500克、葱50克、姜30克、盐15克、糖10克、料酒30克、酱油30克、五香粉15克、香叶4片、花椒5克、丁香2克、小茴香3克、陈皮4克、甘草5克、桂皮5克、八角6瓣、清水适量。制作：1、将牛肉洗净，沿筋络纹路切成大块后备用。2、取干净纱布一块，将

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• 板栗和土豆能一起吃吗?土豆和板栗同食好吗 板栗,土豆

板栗和土豆都是日常的食物，吃的比较多，难免会遇到一起，那么板栗和土豆是否可以一起吃呢？两者一起吃好吗？下面让我来详细介绍下吧！板栗和土豆能一起吃吗可能很多人会觉得板栗和土豆是相似的，有时候在一些菜里面如果不尝的话就很容易弄混这两种食物，当然板栗和土豆都是很多人都喜欢的两种食物，而且都具有丰富的营养，很多人都喜欢用土豆来烧鸡肉，还有板栗烧鸡也是比较受欢迎的，有人想到将板栗和土豆放在一起食用，那板栗和土豆能一起吃吗？板栗和土豆可以一起吃板栗和土豆是可以一起吃的，土豆和板栗并不是相克的食物，其实这两种食物单独食用也非常好吃，放在一起的话那就更不用说了，板栗和土豆可以直接混合，还可以同时和鸡肉一起烧。

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• 高血压吃土豆好不好？吃土豆容易得高血压吗？ 高血压,土豆

我们知道高血压患者食用蔬菜是对身体有好处的，对调理血压也非常适合，但是*日有传闻说多吃土豆容易得高血压！高血压吃土豆好不好？吃土豆容易得高血压吗？高血压吃土豆好不好多吃土豆会得高血压？这项研究由美国布列根妇女医院和哈佛医学院人员组成的团队，据悉他们分析了美国历经20多年研究中的187000名男性和女性的数据。研究表明，女性一周吃4次土豆会比1个月吃1次土豆患高血压的风险上升11%。一周吃薯条超过4次的人们，患高血压的风险提高了17%。研究团队发现，每天使用一份非淀粉类蔬菜代替一份土豆可导致高血压风险降低7%。研究表明土豆这种高碳水化合物的食物存在一定的副作用，摄入土豆食品增加高血压风险可能跟土

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