女生晚上必看

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• 晚上吃板栗会胖吗

板栗是一种非常好吃的食物，板栗是有季节性的，种类也有很多，不同类型的板栗口感会有一些差别，市面上我们可以购买到不同品牌的糖炒板栗，味道也是有差别的，吃一些板栗可以补充身体所需要的营养物质，下面就给大家详细的介绍一下晚上吃板栗会胖吗，想要了解的人就一起和苹果绿养生网来看看。晚上吃板栗会胖吗晚上适量的吃板栗并不会造成身材肥胖，和油腻的食物是不同的，里面含有的脂肪并不是很多，适当的吃一些不用担心，适当的吃一些板栗还能够让身体获取更多的能量，让脂肪代谢变得更好，能够起到很好的减肥作用。吃很多板栗以后热量就会上升，也容易让身材变胖，板栗里面含有非常多的淀粉物质，所以吃完饭以后吃板栗就容易摄入过多的能量，

食材大全营养价值

飞云无双

• 晚上做苦瓜面膜好吗 晚上做面膜比白天做面膜吸收更好！

做面膜本身也是一件讲究事，大部分人都会选择在晚上做面膜，一部分人是因为个人喜好，还有一部分人是因为所做面膜不适宜白天做，那么晚上做苦瓜面膜好吗？ 晚上做苦瓜面膜好吗 1 晚上做苦瓜面膜好。 做苦瓜面膜其实没有固定的时间，只要个人时间充足就可以做，白天可以做，晚上同样可以做，而且在晚上时，皮肤的吸收力会比白天稍强，况且，皮肤白天经过了一整天的劳累和紧张，到了晚上做个面膜放

京剧猫2

• 早上还是晚上喝蜂蜜水好,蜂蜜水是早上喝好还是晚上喝好,蜂蜜水是早上喝还是晚上喝好

我们都知道喝蜂蜜水能够帮助排毒养颜，改善便秘。不少人*惯选择在早上的时候喝蜂蜜水而有的人却*惯晚上喝蜂蜜水。究竟是早上还是晚上喝蜂蜜水要好呢。 蜂蜜水是早上喝好还是晚上喝好 1 喝蜂蜜水的时间并没有一定的规定要在早上或者是晚上喝，这个根据自己的生活*惯来确定即可。只是相对于早上喝蜂蜜水，晚上喝对于身体来说会更好，如果早上有可能的话，可以喝一杯温开水帮助补充身体水分，润肠通便，

晴_栀

• 柚子晚上吃会长胖吗,晚上吃柚子可以减肥吗 减肥吃柚子会发胖吗

柚子是一种常见的水果，马上又要到柚子上市的季节了，这种水果水分充足、酸酸甜甜的十分惹人喜欢，那么晚上如果吃柚子到底是增肥还是减肥呢？ 柚子晚上吃会长胖吗 1 不会。 一般来说晚上适量的吃柚子是不会长胖的，柚子是一种低热量的水果，并且饱腹感强，如果晚上用柚子来代替主食还可以起到减肥的作用。 晚上

桃子（¯﹃¯）

• 晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事 晚上咳嗽厉害怎么办

夜间咳嗽是生活中常见的现象，尤其以小孩居多，但很多人对此并不了解，那晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事？ 过敏性咳嗽 1 过敏性咳嗽主要以早晨及晚上咳嗽为主，但没有明显的季节性，咳嗽也可以在运动后加重，经常反复发作超过一个月。 怎么办 过敏性咳嗽的原因复杂，受遗传和环境的影响，所以针对于过敏性咳嗽要注意避免接触过敏原，去除各种诱发因素，例如：着凉、感冒、花粉、尘螨、烟味、

憧憬成了失落°

• 晚上不吃饭可以瘦脸吗,晚上怎么才能瘦脸 不吃饭瘦脸

很多人在减肥的时候都不会放过一丝一毫的时间，即使是在晚上也想方设法的减肥，而其中节食又是最常见的减肥方式之一，下面就来一起看看晚上不吃饭可不可以瘦脸。 晚上不吃饭可以瘦脸吗 1 晚上不吃饭可以起到一定的瘦脸效果。 如果为了达到瘦脸的目的而晚上不吃饭是不可取的，而且晚上长期不吃饭，不仅脸能瘦下来，体重也随着减轻，甚至造成营养不良，从而影响健康。如果是单纯的瘦脸，那最好不要

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• 玉米晚上吃了好消化吗,晚上吃玉米注意什么 吃玉米不消化

有些人为了减肥，在晚餐的时候会下意识的减少进食量，或是吃一些粗粮食物，比如玉米，那么玉米晚上吃了好消化吗? 玉米晚上吃了好消化吗 1 晚上吃玉米是好消化的。 晚上可以将玉米之间当成主食食用，因为玉米本身就有促进食物消化的功能。所以想要减肥的人就可以将它当成晚饭来食用，不过最好选择将它蒸或者煮着吃，对于身体比较健康。

晴晴雪雅

• 晚上吃多了怎么办怕肥怎么解救,晚上吃多了好吗 晚上吃多了怎么办怕肥怎么解救

晚上吃的时候比较难以控制自己，一不小心出现了吃多了的情况，怕长胖要怎么解救？晚上吃多了好吗？ 晚上吃多了怎么办怕肥怎么解救 1 晚上吃多了话怕长肥的话，一般建议可以用以下方法进行解救： 户外散步 吃太多不建议剧烈运动，散步是一项比较温和的运动，能够促进肠胃蠕动，加快食物的消化与吸收，帮助排泄，一般建议散步1-2小时。 轻揉肚子 晚上吃多了，肚子会出现胀

一個人√

• 晚上喝牛奶上火吗,晚上喝牛奶为什么上火 长期喝牛奶会上火吗

很多人都会选择在晚上的时候去喝牛奶，不过也会对担心在晚上的时候喝牛奶会出现上火的问题，那么晚上喝牛奶上火吗？下面一起来看看吧。 晚上喝牛奶上火吗 1 不会。 从营养学的角度来看，纯牛奶含有蛋白质、脂肪、矿物质和水分等这些成分都是常规成分，糖含量低，热量也低，不会引起上火；而冲中医的角度来看，纯牛奶属于*性的食物，适合任何人食用，也不会出现上火现象。

君上卿

• 孕妇晚上可以喝牛奶吗,孕妇晚上喝牛奶的好处 孕妇睡前喝牛奶有什么好处

牛奶在生活中很常见，含有大量的脂肪，口感比较细腻，很容易被人体消化吸收。很多人喜欢在睡前喝牛奶，那么对于孕妇来说睡前喝牛奶好不好呢？一起来看看。 孕妇晚上可以喝牛奶吗 1 孕妇晚上可以喝牛奶。 孕妇晚上是可以喝牛奶的，因为牛奶中的脂肪酸及磷脂、蛋白质、矿物质等含量都比较丰富，可以为孕妇补充营养。建议睡前一小时喝杯热牛奶，有催眠功效，还能让牛奶的营养尽可能锁住，吸收利用率

唯爱---沁娜颖

• 空调晚上开什么模式,空调几个模式什么意思 空调晚上睡觉开什么模式

现在夏天大家都爱开空调，但是空调晚上开什么模式更省电，更舒适呢？是制冷、除湿，还是睡眠模式呢？赶紧来看看空调的各种模式都应该如何使用吧。 空调晚上开什么模式 1 睡眠模式。 如果整晚都要开启空调睡觉的话，建议在夏天调整空调制冷后，选择睡眠功能，这个按键的意思是：当室内温度到达设定温度或已经运转1小时时，会自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃，当运转总时间达8小时后将

权世界只要志龙

• 白天和晚上用同一款乳液可以吗 晚上用乳液还是霜好

对于标注着早晚皆用的乳液是可以使用的，但是如果乳液上标明是日霜或者是夜霜，那么早晚不可以混合使用。因为早晚肌肤所需要的养分和水分含量是不一样的，日霜主要用来防晒和补水的，而晚霜重点在于修复和滋润，所以在用乳液的时候一定要进行区分。 晚上相对来说用一些专用的晚霜更合适我们的皮肤，在用之前用爽肤水或其他的保湿类型的乳液进行皮肤清理和保湿因为在晚上属于皮肤恢复的黄金时期，一定在做好清洁和保湿之后再用晚霜。 如果白天涂了防晒那么在夜晚做皮肤护肤之前一定要洗掉因为经过了一天的存积脸上已经有厚厚的油脂和灰尘，皮肤现在来说已经是相当疲惫的状态所以这个时候洗脸清洁一定不能少，洗完之后再擦化妆水可以帮助

小屁孩。。

• 补水霜可不可以晚上用 补水霜晚上用还要洗吗

 可以。脸部皮肤缺水会出现皮肤干裂、起皮的现象或者有紧巴巴的感觉。补水霜在晚上的时候也是可以使用的，但要注意在使用之前先清洗面部，不然在毛孔堵塞的情况下，使用补水霜之后也并不能达到吸收的效果。 正常使用补水霜的步骤应该是先把皮肤进行清理，然后把补水霜轻轻的敷在脸上进行按摩，大概保持几分钟左右，能够达到非常不错的促进吸收的效果。补水霜里面含有的水分非常多，对皮肤有非常不错的滋润效果。晚上时候用完补水霜可以早点进入睡眠状态，对于皮肤促进吸收有着非常不错的效果。在一开始使用补水霜的时候，可能效果并不是特别的好，要注意坚持使用的是一段时间，才能够让你的皮肤变得更加水润光滑有弹性。晚上使用完补水霜

挚爱清新允儿

• 芦荟膏晚上涂要洗掉吗 芦荟膏晚上涂了要不要洗掉

　　芦荟膏晚上涂抹后是否要洗掉可以根据自己的肤质感觉来决定，如果芦荟膏被肌肤吸收了且脸部感觉比较清爽就可以不用洗，反之则需要清洗掉。　　芦荟膏就是芦荟胶，它是可以当成免洗面膜使用的，它具有一定的护肤保湿效果，坚持使用可以改善肌肤暗黄无光，让肌肤更加白皙通透，并有效提亮肤质。　　芦荟膏当做睡眠面膜的话，是可以不用清洗的，因为芦荟膏的质地轻薄的，涂抹后也会被肌肤快速吸收，当肌肤吸收干净后就不需要清洗了。　　一般情况下芦荟膏使用后都会被肌肤吸收，所以是不需要再洗脸的，但每个人的肤质不同，如果你明显感觉到面部有粘稠感的话，就需要清洗一下，避免脸部就闷出痘痘。

• 喇叭花为什么早上开花晚上合 喇叭花早上开花晚上

喇叭花早上开花晚上合，是因为早上气温合适，促进喇叭花生长发育，所以早上盛开，而晚上气温降低空气干燥自然就凋谢了。种植喇叭花，需要用温水和硫酸浸泡处理后种植，种子发芽长叶后就可以移植到花盆，用竹竿做支架供喇叭花攀爬。 喇叭花早上开花晚上合的原因 喇叭花早上开花晚上合，是因为喇叭花花瓣的上表皮细胞比下表皮细胞生长速度要快，促使花瓣向外弯曲，于是早上花朵盛开。而到了下午，阳光强烈，空气变得干燥，喇叭花缺水水分就凋谢了。 喇叭花喜欢气候温和、光照充足、通风适度的环境。早上空气湿润，阳光柔和，是喇叭花最适宜的生长环境，所以喇叭花在清晨开花，晚上凋谢。 喇叭花种植方法 种植喇叭花，首先需要将种子

永恒玫瑰的寂寞

• 哺乳期晚上睡觉要穿内衣吗 妈妈晚上最好不穿轻松入眠

许多妈妈觉得在哺乳期穿内衣是件非常麻烦的事，的确是非常麻烦的，但同时又是非常需要的。那么哺乳期晚上睡觉要穿内衣吗？哺乳期睡觉穿内衣好吗，下面跟随小编一起来了解了解吧~ 哺乳期晚上睡觉要穿内衣吗哺乳期晚上最好是不穿内衣，因为晚上睡觉时还穿内衣，就会影响身体的血液循环，尤其是穿有钢圈的内衣。白天妈妈应该要穿内衣，晚上可以脱掉睡觉，放松一下。但是许多妈妈表示，晚上不穿内衣，溢奶会很严重，会打湿床单和被

亲子哺乳期产后护理

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• 卫生棉条晚上可以用吗

卫生棉条晚上可以用吗？我们都说卫生棉条隔四五个小时就要更换一次，那么，晚上睡觉时间长达八个小时，晚上睡觉可以用卫生棉条吗？接下来就让我们一起看看吧。 卫生棉条晚上可以用吗 可以夜用，但要注意正确使用方法。卫生棉条在设计为女性使用的时候，就考虑夜间使用的问题，夜晚时间长，血流量也不少，因此这时使用卫生棉条，需要做到正确使用才能保证卫生棉条的安全性。卫生棉条能

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• 晚上吃车厘子好吗？晚上不宜吃的六大水果 车厘子,水果

水果虽然好吃，但是也要讲究吃的时间。一天中不同的时间段吃水果的差别很大。那么，晚上吃车厘子好吗？？晚上不宜吃什么水果？晚上吃车厘子好吗晚上吃车厘子不会有什么问题，如果你吃了不舒服，应该是吃多了，这个晚上吃就是会使胃高负荷运作，总之晚上过晚的时间了还是睡觉最好。另外，晚上切忌空腹吃车厘子。很多水果空腹食用不易吸收，且对身体有一定的害处，比如香蕉，苹果，橘子，柿子，梨等等都不宜空腹吃，特别是柿子，空腹吃会产生结石，所以，建议不要晚上吃水果，建议饭后吃，而且饭后吃水果也比较符合我们的*惯。晚上不宜吃的六大水果智利车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅

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• 晚上贴完面膜要洗脸吗 晚上敷完面膜出门好吗 敷面膜,护肤

敷面膜对皮肤的好处有很多，正确敷面膜才能发挥面膜的最大功效，市面上的大部分面膜都是需要清洗的，面膜分为很多种类，根据不同的面膜使用。晚上贴完面膜要洗脸吗要洗脸，面膜贴完后可以马上洗干净，也可以稍等片刻，把精华轻轻的按摩吸收再洗，洗干净之后才能够做后续的护肤工作。其实根据面膜能不能洗是要通过自己的肤质来去判断，有一些人的皮肤肤质是干性皮肤，而有一些人的皮肤是油性皮肤，干性皮肤在贴完面膜大可不必洗掉它们，把这些面膜的精华停留在脸上即可，而如果是油性皮肤切记在敷完面膜要及时的把脸洗干净，因为油性皮肤很容易分泌大量油脂，如果脸上还残留粘乎乎的精华液会加重皮肤负担，反而会让皮肤受到一些不良影响。晚上贴完

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