芡实米

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• 小便不禁大便泄泻吃芡实米好得快

有的人觉得芡实米吃起来味道像米，但是事实上，芡实米是一种中药材，芡实米主要在我国两湖、江苏、安徽等长江中下游地区生产，芡实米是一种非常适合秋季进补的食物。芡实米在我们的生活中用处非常广泛，尤其对于小便不禁、大便泄泻的患者效果更好。芡实米果实可食用，也可作药用芡实米是一种蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维含量非常丰富的米，我们一般食用的是成熟之后外皮呈现暗红色的米，芡实米在吃的时候需要取掉外皮，然后用火慢慢熬煮，黄色的是嫩芡实米的颜色，容易煮熟。吃芡实米，需要细嚼慢咽，这样才能起到保健养生的作用。芡实米的外形长的像莲子，是水生植物的果实，它的营养价值也一点都不输莲子呢。芡实和薏米、山药功效相*，都

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• 芡实米的适宜人群都有哪些

对于芡实米这样的食物，这是我们在生活中比较熟悉的了吧，是很多人都爱吃的美味食物了，同时芡实米也是可以用作于中医的了哦，能够有效的帮助我们治疗多种的疾病了，那么到底哪些人适合用芡实米呢，下面就让我们一起看看吧。芡实米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物。多种营养物质赋予了芡实较高的营养价值，不仅可以为人体提供必需的蛋白质，还可以提供热量。但是芡实的脂肪含量却比较少，所以很适合想要减肥的美眉食用。适宜产褥期的产妇食用。因为芡实具有健脾开胃的作用，可以有利于产妇在产后的恢复和调理。所以在产后可以咨询一下医生的意见，如果可以食用芡实进补的话，那么可以熬制一些相关的芡实粥或者芡实汤。食欲不振者和脾胃虚弱者

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• 芡实米适宜和这些食物搭配一起吃 芡实的禁忌和相克

芡实米在生活中，一般来说都是会用作于药用的了，但是实际上，我们也完全可以通过用芡实米来食用了哦，而且味道和营养价值都是很出色的了，那么芡实米这样的食物都适合与哪些食物搭配在一起吃呢，下面就让我们一起看看吧。一般来说，芡实米都是熬成粥，或者在煮汤的时候作为辅料加进去。芡实米一般都是和淮山、薏米、红豆、莲子等一起熬制。下面我们介绍几个比较家常的芡实米的做法。淮山芡实粥：将粳米洗干净，并加入少许的精盐，再放入锅中先熬制一段时间。把淮山和芡实用清水洗净，并浸泡一小段时间。最后将洗好的淮山和芡实放进粳米里面一起煮，知道芡实软烂就可以加入适量的盐和猪油即可出锅，这也吃的味道首先是非常美味的了，同时还有很出

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• 芡实米适合跟什么搭配食用

芡实米是一种药用价值非常高的食物，是人们在秋季首选的滋补食品，也是非常适合老人和孩子食用的。芡实米秋季吃可以防秋燥，解油腻，其中富含非常丰富的淀粉，可以为人体提供热能，并且有多种维生素和碳水化合物，满足人体所需，并且非常利于吸收。芡实米的药用疗效芡实对脾肾的疗效最为明显，有补脾止泻的效果;而且芡实还具有益肾固精、祛湿止带等功能;并且还可以用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等现象。芡实可以说是一种强壮体魄的药材。适当的食用对我们身体有很好的疗效。芡实米的食疗效果芡实可以加强小肠的吸收能力，提高尿木糖的排泄，并且增加血清中的胡萝卜素。芡实还可以健脾补肾，肾亏导致腰酸背痛者可以食用。如果有

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• 吃芡实米固肾涩精补脾止泻 含有芡实的补脾中成药

芡实米是药食皆用的食物，芡实米的营养价值非常高，是产于江苏、山东、湖南、湖北和安徽等省区的一种植物，芡实米是芡的干燥成熟种仁。芡实米在秋末冬初的时候采集成熟果实去皮然后晒干，可以生用，也可以麸炒用。吃芡实米固肾涩精补脾止泻芡实米对人体有非常高的食疗价值和药用价值，芡实米不管是婴幼儿还是老年人都可以吃的。芡实米具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。芡实米有丰富的食用方法，可以帮助人们固肾涩精、补脾止泄、利湿健中。芡实米咸甜皆宜，可以制作药膳，也可以作为粮食食用。1、减肥瘦身：芡实米的脂肪含量低而且热量比较低，芡实米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，多种营养物质赋予了芡实较高的营

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• 芡实米的食用营养价值和功效 藜麦米的营养价值与食用方法

由于现在人们生活水*的不断提高，一些人们之前没有吃过的甚至是连听都没有听过的食物都出现在了人们的生活当中。其中一种人们比较陌生的食物就是芡实米。说它是食物不如更准确的说它是一种药物，这种药物富含淀粉和纤维素，营养价值很高，并且这种药物还具有缓解肠胃不适，增强人体免疫力的神器功效。下面就为大家介绍芡实米的食用营养功效。1、芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。因此我们在生活饮食上，也可以把芡实米当做一种调剂生活饮食的美食哦。2、芡实米可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水*的提高，可使肺癌、胃癌的发

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• 芡实和莲子的区别,莲子和芡实的区别,芡实与莲子的区别 干莲子和干鸡头米的区别

莲子我们都知道，是莲蓬里面的种子，可以生吃也可以干制后煮粥食用，同时也是中药材的一种，但是对于芡实，很多人就知之甚少，甚至都不认识芡实，这两种东西还长得十分相似，那么这芡实和莲子的区别都有哪些呢？ 来源不同 1 芡实：芡实是睡莲科一年生水生草本植物芡的干燥种植，可生吃，也可干燥炒制食用。 莲子：莲子是睡莲科多年水生生草本植物莲的种子，多生吃，干制后多煮粥食用。

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• 芡实的热量高吗,芡实吃了会不会胖 鸡头米吃了会胖吗

芡实是一种既可入药又可食用的粗粮类食物，具有很好的营养功效，由于芡实有很好的除水肿利尿效果，所以有人就会问，芡实的热量高吗？可以减肥吗？吃了会不会胖呢？ 芡实的热量高吗 1 芡实的热量不算高。 每100克芡实热量为352大卡，属于低胆固醇，低饱和脂肪酸，低钠盐食物，所含的营养成分主要包括维生素B1，维生素C，碳水化合物，脂肪，矿物质，膳食纤维，烟酸等，适量食用芡实，能为

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• 女人吃芡实有什么好处,鸡头米什么人不能吃 女人吃芡实有什么好处

芡实又叫做鸡头米，果实呈圆球形，淡黄色，尖端突起，状如鸡头，有健脾益气，固肾涩精等作用，适宜男女老少吃，如女性经常食用芡实可为身体带来以下好处。 除湿止带 1 中药芡实能除湿止带，女性食用如果是脾肾两虚所致的寒湿带下，可以与党参、白术、山药等配伍同用；如果是用于湿热带下、外阴瘙痒的，可以配黄柏、车前子等同用。

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• 鸡头米和芡实的区别,鸡头米煮多久能熟 新鲜芡实要煮多久才熟

在市场上看到有鸡头米和芡实卖，虽然二者的名字不同，但是好像长得差不多，那么鸡头米和芡实的区别有哪些呢？ 鸡头米和芡实的区别 1 鸡头米和芡实其实就是一种植物的种子。 但是鸡头米是新鲜的芡实种子，吃起来比较的鲜嫩；而芡实是干燥的成熟种子，吃的时候要煮更久一些，口感比较粉，而且药用价值也更高一些，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，适用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白

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• 鸡头米和什么一起煮,甘草和芡实能一起煮吗 芡实和什么一起煮最好

鸡头米就是新鲜的芡实，是一种药食两用的食材，那么鸡头米和什么一起煮比较好呢？ 鸡头米和什么一起煮 1 1.淮山芡实粥 做法：将粳米洗干净，并加入少许的精盐，再放入锅中先熬制一段时间。把淮山和芡实用清水洗净，并浸泡一小段时间。最后将洗好的淮山和芡实放进粳米里面一起煮，知道芡实软烂就可以加入适量的盐和猪油即可出锅。 2.薏米芡实粥 做法：将薏仁及芡实洗净，分别泡

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• 芡实是鸡头米吗 芡实和鸡米头的区别 芡实怎么吃祛湿最好

芡实在生活中较为常见，不仅含有丰富的营养物质，还有较高的药用价值，常听人喊芡实“鸡米头”，那么芡实是鸡米头吗？芡实和鸡米头有什么区别呢？ 芡实是鸡米头吗 1 芡实是鸡米头。 芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，别名鸡米头、鸡头实、水鸡头等，味甘、涩，性*，有补肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，适用于脾虚泄泻、滑精、遗精、白浊、带下者。

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• 芡实米的功效与作用 芡实米的功效与作用是什么

　　核心功效固肾涩精、补脾止泄、利湿健中　　芡实米的简介　　芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久，在国内外久负盛名，本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。供食用、酿酒及制副食品用；供药用。主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏等地。芡实米是一种常用中药材。功效作用　　1、固肾涩精：炒芡实性*，味甘、涩，无毒；归脾、肾经，其中含有大量的维生素、纤维素以及钾、钠、磷等成分物质，女性适量食用具有一定固肾益精的作用，对于男性梦遗滑精、遗尿尿频、脾虚久泻等具有一定治疗作用。　　2、补脾止泄：芡实入脾经，是具有一定健脾作用的，女性适量食用对她们的脾胃具有一定好处;其

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• 芡实是什么：水生草本植物，浆果和植株统称芡实，果实也叫“鸡头米”

芡实相信很多人都略有耳闻，其实很少人认识这种植物的真正面目，芡实的营养价值很高，同时也具有很多功效和作用，下面让我们一起去了解芡实长啥样。芡实是什么芡实属于睡莲科的大型水生植物。叶花漂浮在水面上；而叶子有漂浮的也有沉水的，漂浮的叶片比较大，直径最长可达1.3米，叶子表面有刺；花红紫色，花后会结出浆果，这个结出来的浆果就是芡实也叫“鸡头米”。芡实的外表皮带刺，种子仁可以食用，也可以加工成淀粉，而有些人会拿来泡酒。一般人们将芡和芡实统称为芡实。生长环境芡实喜欢温暖、阳光充足的环境，不耐寒、不耐旱，生长适宜温度在20-30度之间，一般生长在30-90厘米深、水面比较窄、流动性小的环境中。形态特征芡实

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• 鸡头米多少钱一斤？芡实和鸡头米的区别 鸡头米

鸡头米是一种睡莲的被子植物，也有刺莲一说，采摘成本大，很有营养价值，市场价格昂贵，消费群体基本上是苏州等地人。那么，鸡头米多少钱一斤？芡实和鸡头米的区别是什么？鸡头米多少钱一斤鸡头米价格不菲，不太懂行情的新苏州人询问下价格，就连忙摇头而去。鸡头米的主要消费群体还是老苏州人。8月中上旬上市，10月下市，中间只卖60天。中秋前后是最好吃的时候。鸡头米，一种特别金贵又惹人喜爱的食材。现在它已经小批量地上市，葑门横街出现了几个剥鸡头米的摊位。今年的价格在110元/斤左右，比去年便宜10元。诞生于凌晨，当你还沉睡在梦乡的时候，采摘人已整装待发。从凌晨3点到6点，共需要3个小时，鸡头米才能出世。蜕变于清晨

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• 鸡头米是什么？鸡头米是芡实吗 鸡头米

鸡头米是苏州等地最为常见的睡莲植物类的被子植物，一般新鲜的鸡头米人们常用来食用或是酿酒。那么，鸡头米是什么？鸡头米是芡实吗？鸡头米是什么小小的一颗鸡头米对于苏州人来说，不仅有着采摘人的艰辛，剥米人的劳作，更多的是一种对苏州文化的传承。6月播种，8月开始收获，老许说花开才结果，只有在美丽的花朵之下才有这饱满的鸡斧头。七八个鸡斧头才出一斤鸡头米，而一斤鸡头米，光剥，就要一个小时。七八个斧头才够出一斤鸡头米。对于苏州人来说，鸡头米又称为软黄金，每一百克的鸡头米里含有二十二克蛋白质，另外它还含有核黄素、赖氨酸，对人的身体十分有益。每到这个季节，家人坐在一起吃上一口软糯香甜的鸡头米，似乎是每个苏州人都一

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• 配方里再加薏米芡实。

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