椒糊子做法

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• 灯笼椒怎么做好吃 灯笼椒的做法大全家常

灯笼椒又名甜椒，其色泽非常的美观，而且吃起来味道十足，灯笼椒一直都是我们很多人日常生活中非常喜欢吃的蔬菜，其实，灯笼椒不仅仅吃起来美味，其中也含有大量丰富的对我们身体生长发育有益的营养物质，下面苹果绿养生网带大家一起来了解一下灯笼椒的一些知识。灯笼椒的营养价值无论是红色还是绿色的灯笼椒，其中都含有非常丰富的维生素、钾元素和叶酸。每一百克的灯笼椒里，其中水分就占了92.2克，第二多的物质是碳水化合物，大约占*克，另外还含有0.9克的蛋白质和0.2克的脂肪，100g的灯笼椒大约能给我们的身体提供大约113千焦的热量。其实，灯笼椒不论是生吃还是做熟了吃，其营养成分大致没有太大的变化，不过种类不同的灯

食材大全营养价值

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• 家常食用彩椒润肤祛斑强身健体 彩椒的做法大全

彩椒是我们常吃的一种蔬菜类食物之一，彩椒正如它的名字一样，颜色非常多，彩椒和甜椒一起称为番椒。彩椒的外形非常多样，而且有很高的营养价值，彩椒中含有丰富的维生素。彩椒是人们日常食用非常多的食物，味道偏甜，可以补充精力、促进新陈代谢、强身健体，还可以美容护肤、祛除斑点。家常食用彩椒的好处有哪些彩椒的形状非常多，有羊角形，枣形，灯笼形，指天形等等。吃彩椒可以为人们补充丰富的维生素C，可以补充精力，促进新陈代谢。彩椒味道偏甜，也带点辛，吃起来口感很脆，容易增进食欲。彩椒可以改善皮肤的色素多，雀斑多的症状，可以促进皮肤健康，保持皮肤水分，避免干燥，因而也是许多女性青睐的食物。1、减少雀斑和色素：彩椒帮助

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• 桂圆山药糙米糊的做法,桂圆山药糙米糊怎么做

其实糙米不仅可以做粥，还可以做米糊，下面就介绍一款桂圆山药糙米糊 食材 1 主料：糙米40g 其它食材：山药100g、桂圆肉15g 做法步骤 2 1.准备欢好所有的食材。 2.糙米洗净浸泡10分钟。

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• 芝麻糊杏仁茶的做法,芝麻糊杏仁茶怎么做

芝麻、杏仁对人体都非常的有益，是很好的保健食品，能健脑美容，而芝麻糊杏仁茶则是一款冬季养生绝好的饮品。 食材 1 主要食材：苦杏仁10克。 其它食材：甜杏仁70克，麦芽糊精、芝麻适量。 做法步骤 2 1.芝麻磨碎

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• 糙米怎么做给宝宝吃,糙米糊的做法 糙米糊怎么吃减肥最快

五个月的宝宝牙齿发育未全，妈妈在给宝宝添加辅食时，要便于宝宝食用，接下来就为妈妈们介绍一款适合五个月宝宝的营养辅食—糙米糊。 宝宝吃糙米糊的好处 1 1、利于牙齿和骨骼发育 糙米富含磷，每100克糙米就含有110毫克磷，可以补充磷，有助于宝宝牙齿和骨骼的健康发育，促进身体对营养物质的吸收。 2、促进肠胃消化 糙米富含膳食纤维，每100克糙米就含有2.33克膳

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• 泡椒凤爪里面要放洋葱吗,泡椒凤爪需要泡多久 洋葱泡椒凤爪的做法

最*很喜欢吃泡椒凤爪，想自己在家做一点。那泡椒凤爪里面需要放洋葱吗？泡椒凤爪需要大概泡多久就能入味呢？一起来看看吧。 泡椒凤爪里面要放洋葱吗 1 可以放。 在做泡椒凤爪的时候是可以放一点洋葱的。洋葱味道较为辛辣，做泡椒凤爪时适量的放一点洋葱能够帮助帮助去除鸡爪中的腥味，且洋葱还能使泡椒凤爪吃起来更加的好吃更加的香。但需要注意的是这个洋葱一般是生洋葱，是不需要炒熟的，这样

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• 炒葱椒鸡是哪个地方的菜 炒葱椒鸡的家常做法

　　炒葱椒鸡是哪个地方的菜？葱椒鸡有辣椒为原料，味道有些辣，所以被很多人误以为是川菜。实际上炒葱椒鸡是广东地方菜，属于粤菜系。那么炒葱椒鸡的家常做法有哪些？下面我们来看看：     　　炒葱椒鸡是哪个地方的菜？   　　炒葱椒鸡，这道菜的取材比较简便，主料只是葱和鸡，但是做法比较讲究。在口味上，有些辣，所以很容易让人误认为是川菜，实际上，炒葱椒鸡并不是川菜。那么炒葱椒鸡是哪个地方的菜呢？   　　炒葱椒鸡是广东地方菜，属于粤菜系，成品色泽淡黄、肉滑鲜嫩、葱椒香味浓郁，很受欢迎。如果您没有吃过的话，我们不会感到意外，因为在我国的北方的确很少会有饭店提供这道菜，家常菜也比较少见，但如果您吃过的话

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• 藤椒鳝鱼片的做法 藤椒鳝鱼片怎么做好吃

步骤1准备食材：鳝鱼200克、藤椒50克、黄瓜20克、芹菜10克、料酒1茶匙、盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、油适量、蒜3瓣、姜1块、小米椒5克。 步骤2鳝鱼洗净备用。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切片。 步骤5小米椒切圈。 步骤6黄瓜切条。 步骤7芹菜切段。 步骤8碗中放入料酒、姜片、鳝鱼腌制5分钟。 步骤9起锅倒油，油热倒入小米椒、蒜末、藤椒爆香。

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• 葫子的家常做法 清炒葫子的做法

　　葫子洗干净，切成片，大蒜拍碎，切成蒜末。锅里倒入适量油，油温烧至7成热，下蒜末炒出香味。再倒入切好的葫子，炒至变色，然后加入少许清水，继续翻炒。炒熟后，放入生抽1勺、盐少许、鸡精少许，翻炒均匀，盛出。　　葫子的家常做法　　原料：　　葫子半个，盐少许，生抽1勺，鸡精少许，大蒜5瓣　　清炒葫子的做法：　　1、葫子洗干净，切成片，大蒜拍碎，切成蒜末；　　2、锅里倒入适量油，油温烧至7成热，下蒜末炒出香味；　　3、再倒入切好的葫子，炒至变色，然后加入少许清水，继续翻炒；　　4、炒熟之后，放入生抽1勺、盐少许、鸡精少许，翻炒均匀，盛出。　　小贴士　　炒葫子的时候可以加入肉末，炒出来的菜肴味道更加的鲜

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• 双椒炒鸡蛋的做法 双椒炒鸡蛋怎么做好吃

步骤1准备食材：鸡蛋100克、青椒100克、姜1块、料酒1茶匙、盐1茶匙、油适量、红椒10克。 步骤2青椒洗净切丁。 步骤3姜切丝。 步骤4红椒切丁。 步骤5首先将鸡蛋打入碗中，加入料酒搅散备用。 步骤6然后起锅倒油，油热倒入鸡蛋液煎至定型后炒散，盛出备用。 步骤7接着另起锅倒油，油热下入姜丝炒香，再倒入青红椒炒至断生。 步骤8接下来倒入鸡蛋、盐继续翻炒至入味。 步骤9最后盛入盘中即可。

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• 泡椒黄喉的做法 泡椒黄喉怎么做

　　黄喉切片，芹菜切段，泡姜切片，姜切片，蒜切片，大葱切粒，灯笼椒对半切开，锅中倒油，油温烧至7成热，把灯笼椒、泡姜、姜蒜、花椒放进去炒出香味，再放入黄喉、芹菜段和啤酒50克翻炒均匀，加入生抽、盐、鸡精炒匀，盛出。　　泡椒黄喉怎么做　　食材：　　黄喉300克，芹菜200克，泡姜1块，姜1块，蒜3瓣，啤酒50克，灯笼椒10克，花椒3克　　泡椒黄喉的做法：　　1.黄喉洗干净切片，芹菜切段，泡姜切片，姜切片，蒜切片，大葱切粒，灯笼椒对半切开。　　2.锅中倒油，油温烧至7成热，把灯笼椒、泡姜、姜蒜、花椒放进去炒出香味。　　3.再放入黄喉、芹菜段和啤酒50克翻炒均匀，加入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀，

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• 葫子的家常做法 清炒葫子的做法

　　葫子洗净，去掉头尾，切片，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散。锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用。||锅中留底油，放入葫子炒至断生，加入盐半勺炒匀，倒入鸡蛋翻炒均匀即可。　　葫子的家常做法　　原料：　　葫子1根，鸡蛋2个，油少许，盐少许　　1.葫子洗净，去掉头尾，切片，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散；　　2.锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用；　　3.锅中留底油，放入葫子炒至断生，加入盐半勺炒匀，倒入鸡蛋翻炒均匀即可；　　小诀窍：　　葫子建议购买个儿小一点的，这样的葫子口感比较嫩，炒出来更好吃。

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• 杭椒炒肉的家常做法 杭椒炒肉怎么炒

　　杭椒洗净，斜切条，牛肉切成片，锅中倒油，加上葱花和花椒炒香，下牛肉片大火翻炒至变色，淀粉加水拌匀，倒进牛肉里，快速翻炒，加味极鲜、杭椒条翻炒均匀，加盐翻炒均匀，炒至杭椒断生，关火，加白糖拌匀，出锅即可。　　杭椒炒肉怎么炒　　用料　　杭椒6个，牛肉1小块，淀粉1勺，葱花少许，红辣椒1个，盐少许，味极鲜少许，白砂糖少许　　杭椒炒牛肉的做法　　1.杭椒洗干净，斜切成条。　　2.牛肉1小块切成片。　　3.锅中倒适量油，加上葱花和花椒翻炒出香味。　　4.下牛肉片大火翻炒至变色。　　5.淀粉1勺，加少许水搅拌均匀，倒进牛肉里面，快速翻炒。　　4.加味极鲜、杭椒条翻炒均匀。　　5.加盐翻炒均匀，炒至杭椒

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• 双椒爆鱼肚的做法 双椒爆鱼肚怎么做好吃

步骤1准备食材：鱼肚200克、小米椒30克、泡椒20克、姜2块、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、香菜5克、蒜3瓣、白糖1茶匙、酱油1茶匙、大葱1根、水发香菇50克。 步骤2鱼肚洗净备用。 步骤3小米椒切圈。 步骤4姜切片。 步骤5蒜切片。 步骤6香菜切段。 步骤7大葱切段。 步骤8香菇切片。 步骤9泡椒切段。

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• 四川泡椒凤爪 四川泡椒凤爪的做法

步骤1准备食材：鸡爪200克、泡椒30克、盐1茶匙、八角5克、花椒5克、姜1块、料酒1茶匙、白糖1茶匙、白醋1茶匙、小米辣10克。 步骤2鸡爪剪去指甲，洗净对半剁开。 步骤3小米辣切圈。 步骤4泡椒切段。 步骤5姜切片。 步骤6首先起锅烧热水，水开放入鸡爪，焯水3分钟捞出备用。 步骤7然后起锅烧热水，放入盐、花椒、姜、八角、料酒，大火煮沸，接着倒入鸡爪、将鸡爪煮熟捞出。 步骤8接下来大碗

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• 剁椒蒸芋头的做法，剁椒蒸芋头怎么做

步骤1准备食材：芋头300克、剁椒50克、大蒜5瓣、小葱1根。 步骤2芋头洗净切块。 步骤3将切好的芋头放入盘中，把剁椒均匀撒在芋头上。 步骤4锅中放入适量清水，放入芋头大火蒸20分钟。 步骤5大蒜切末。 步骤6葱切葱花。 步骤7将蒸好的芋头取出，均匀撒上蒜末、葱花。 步骤8锅中锅中放入适量油，油温烧至8成热，将热油淋入盘中即可。

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• 剁椒蒸金针菇的做法

　　食材：金针菇200克、剁椒1勺、蒜末一碟　　步骤：　　1、切去金针菇尾部相连的部分，用水洗干净撕散装盘，蒜1瓣切末。　　2、锅中放入水把金针菇放下去隔水蒸10分钟，蒸熟后把金针菇蒸出来的水倒掉。　　3、锅中放入少量油，放入蒜末、剁椒1勺炒香，放入半勺鸡精调匀，淋在蒸好的金针菇上面即可。

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• 椒油肚丝的做法 椒油肚丝怎么做好吃

步骤1准备食材：猪肚200克、盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1茶匙、花椒油1茶匙、姜1块、花椒5克、油适量、红椒20克、大葱1段。 步骤2猪肚洗净。 步骤3大葱切段。 步骤4姜切片。 步骤5红椒切丝。 步骤6首先起锅倒水，水开放入猪肚、姜、料酒，将猪肚煮熟捞出切丝备用。 步骤7然后起锅烧油，油热放入花椒、葱段，炒出香味。 步骤8接着再倒入猪肚、红椒丝，翻炒均匀。

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• 椒香牛蛙煲的做法，椒香牛蛙煲怎么做

步骤1准备食材：牛蛙200克、洋葱50克、小葱1根、小米椒3个、蒜3瓣、姜1块、大葱1段、藤椒30克、老抽1茶匙、料酒1茶匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3洋葱切丁。 步骤4蒜切片。 步骤5小米椒切圈。 步骤6小葱切葱花。 步骤7大葱切段。 步骤8牛蛙剁小块。 步骤9砂锅中倒油，油热下入藤椒爆香，接着放入蒜片、姜片、葱段和小米椒转中火煸香，再加入洋葱丁，反复煸炒出香味。 步骤10倒入牛蛙，炒两分钟。 步骤11再加入料酒、老抽、白糖和盐翻炒均匀，接着倒入适量清水。 步骤12盖上盖子，转小火焖5分钟，最后撒入葱花即可。

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• 黑椒牛排汁怎么调 教你正确的做法 牛排,黑椒牛排

黑椒牛排是用黑椒汁淋在上面的一种牛排，浓稠的黑椒汁，是很多人喜爱的一种口味。那么，黑椒牛排汁怎么调？黑椒牛排怎么做？黑椒牛排汁的做法锅内加适量油，放入洋葱茸、蒜茸，炒至出味，加入黑椒粉炒，用小火炒，待炒出黑椒味后加入烧汁，慢炖。5分钟后细心调味加入淡忌廉（适量）就可以了。做法二、黑胡椒粉或黑胡椒碎半小勺 牛油一小块 老抽半勺 生抽一勺 蚝油一勺 味精鸡精各半勺 糖少许 汤小半碗最简单的黑椒汁做法是少量开水中加入奶油面酱(黄油化开加入适量面粉和水充分搅拌均匀)、鸡精、黑胡椒粒、牛肉粉打成糊状即可。黑椒牛排腌制的方法1、买来的牛排先用松肉锤拍松，如果没有的话就可以用厚的菜刀背拍松牛排。2、然后加入

牛排黑椒牛排

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