说到牙龈萎缩,大多数以为这是只有老年人才会出现的现象;其实不然,年轻人也是会出现牙龈萎缩的状况。连续的熬夜、喝酒、吃辛辣食物,都是造成牙龈松动、牙龈萎缩的原因,原本属于老年病的牙龈萎缩*年来开始逐渐年轻化。1、刷牙方法不正确刷牙是保护口腔最直接的方式,虽然刷牙是很多人每天都在做的事情,但是很少有人掌握刷牙的正确方式。涮牙用力、牙刷毛过硬、刷牙不到位等都是造成牙龈萎缩的罪魁祸首。2、饮食不健康也许很多人都以为饮食不健康只会造成肠胃的不舒适,其实不健康的饮食还会影响口腔的健康。由于饮食或者生活环境污染都会导致牙龈萎缩,尤其是经常食用刺激、辛辣的食物会加重牙龈萎缩的病症。3、牙周组织遭到破坏牙周炎的