颠球技巧

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• 银耳的制做技巧是怎么样的呢

银耳一直都深受大众的青睐，非常受欢迎，银耳具有不错的保健效果，营养极其的丰富，吃银耳确实可以滋补调理身体，但是对于银耳的制作是有一定讲究的，那么银耳的制作技巧是怎样的呢？接下来小编将为大家做出相关的介绍说明。银耳的营养成分：银耳中最为丰富的就是蛋白质，除了含有非常高的蛋白质以外，脂肪，碳水化合物，维生素A、B、C、D、E，及矿物质钙、镁、磷、铁等也是含量比较丰富的。银耳每百克含蛋白质5克，脂肪0。6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。这些营养元素对于身体健康都是有一定帮助的。银耳制做技巧：1、因为在制作

食材大全营养价值

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• 切牛里脊肉有什么技巧

牛里脊肉是一种营养价值非常高的肉类，所以很多家庭*时都会购买牛里脊肉回来吃。不过很多人都是购买超市里面已经切好的牛里脊肉或者在购买的时候让别人帮忙切好。因为很多人在面对着一整块牛里脊肉的时候，不知道应该如何下手。下面小编就为大家来介绍一下牛里脊肉应该如何切，有哪些切的技巧。1、在拿到一块牛里脊的时候，一定要将牛里脊上的多余肥肉和肉筋全部切掉。不过如果大家如果为了图省事的话，或者从没有切过肉，最好选择那些已经去皮、去结缔组织的瘦里脊肉，否则切起来的话会非常困难。2、用手将牛里脊肉举起来，用手指挑出肥肉和肉筋，然后将它们切除掉，并且不断的换换角度，直到将所有的肉筋和肥肉全部剔除干净为止;3、找到牛

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照灯

• 初夏养肝的小技巧有哪些

肝脏部位对于我们人体是非常重要的，所以我们在生活中一定要做好养肝护肝的工作了，但是许多的朋友们在初夏时期对于养肝的方法不是非常的了解了，其实我们在生活中适合初夏时期养肝护肝的方法也是非常多的哦，下面我们就来看看养肝护肝的小妙招吧。1、多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。2、喝奶制品奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫

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• 最有效通便的几个小技巧

便秘会造成腹胀等不适，时间久了还会出现胃口坏、皮肤差、口臭、心烦等不良症状。今天博主总结了预防便秘的几个生活*惯，可供参考。 最有效通便的几个小技巧 1 锻炼腹肌 腹肌力量弱会导致肠道蠕动变慢，并且**排便时需要腹肌施力，因此锻炼腹肌有助排便。可以选择健走、慢跑、游泳、瑜伽等全身运动。建议量力而行，重在每日坚持。 抓住排便时机 早餐后是最好的排便时机，食物进

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• 我有特殊沟通技巧荆楚和杨绵绵结局如何 我有特殊沟通技巧杨绵绵荆楚

荆楚和杨绵绵的结局最后是在一起了。荆楚在破获小卖店**案当中认识了杨绵绵，他见识过杨绵绵超人的记忆力过目不忘的本领。在杨绵绵的大脑当中，存储着许多人都不会察觉到的东西，这种能力对破案是很有帮助的，而且两个人在合作的过程当中，荆楚逐渐发现杨绵绵其实与他父亲多年之前一些死亡的事情有关。 荆楚的人设极具有正义感，在与柳如玉等同事们在破案的过程中逐渐的抽丝剥茧，破获屡屡悬案。在破组合成员离奇相继身亡案过程中，他们不经意间发现一种神秘的药物正在威胁着人民的安全，后来经过荆楚和同事们的共同努力，一起破获了这起特大刑的案件。荆楚与杨绵绵相遇，是在荆楚回到当初选择离开的城市，刘大仁带着他一起寻找杨绵绵。

熟悉了会变陌生

• 植物系妆容有哪些技巧？

 植物在我们的生活中起着很大的作用，而现如今居然出现了一种叫做植物系妆容的，这种妆容一经出现就受到了很多女孩子的喜欢，那么今天就一起来看一下植物系妆容有哪些技巧吧！一、明快草木绿眼部妆前打底后，先用柠檬黄*涂整个眼窝；然后用草绿色从眼头向眼中晕染；翠绿色从眼尾朝眼头方向涂抹；较深的珠光翠绿色勾画眼尾三角；墨绿色沿睫毛根部加强眼中到眼尾区域；珠光米白色打亮眉骨。为了使顏色更饱和，色块与色块之间更融合，以上步骤需反覆多次地叠加与晕染。下眼皮也是在打底后先用柠檬黄*涂；草绿色从眼尾向眼头晕染；珠光深翠绿强调下眼尾；亮片米白色1提亮眼头和卧蚕前端。最后用棕色眼线液笔画上微微上翘的眼线就可以了。二、

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• 为人处事说话技巧大全 说话的技巧和应变能力 如何提高为人处事的能力

　　为人处事说话技巧大全你造吗？说话的技巧和应变能力有哪些？会说话的人，人缘好，会说话的人，不会轻易得罪人，人都喜欢听好听的话，一个人做事前一定要先学会说话，下面小编就教你一些说话的技巧和为人处世的能力！和小编一起去学*一下吧！     　　1、在和别人谈话时候，少用和不用“你知道嘛。。。”“知道不。。。”“你懂吗。。。”之类的语气，多用“是吧?”“对吧”。其实，从语义的角度来看，前后者没有太大区别。但自己琢磨以后，我们发现差别可不小。   　　2、在责备的时候，少用“你。。。”“你们。。。”，多用“我们”。   　　3、需要夸奖自己的时候，少用“我。。。”，多用“我们”。这样显得少了自我，

能力技巧大全

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• 驾考科目一技巧

　　科目一是考交规常识，虽说不难，但是知识点太多太散，对学员来说完全记下还是很有难度的。那么，科目一都有哪些技巧呢？　　科目一共有五个题型：道路交通安全法律法规规章、交通信号、安全文明驾驶基础知识、机动车驾驶操作与地方性法规等。法规和安全文明方面的题，只需把书上这些内容静心通读两遍，再练*一下做题就能掌握，考试时这方面基本不会失分。　　交通信号主要是对一些交通标志标线、信号灯及交警手势的认识。而机动车驾驶操作，主要是考察对机动车的了解和操作情况。介绍了车内一些开关、灯光信号组的使用，这是学车必备的知识，需要牢牢掌握。

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• 和成熟男人的聊天技巧有哪些 揭秘如何征服成熟男人 跟40岁男人聊天技巧

　　一般来说，男性都喜欢优雅、有品味、有独立性格、独特思想的女性，和她们交谈时总能感受到她们的与众不同。这种女性通常具有五大特征，而且她们会把这些优势在同男性谈话时发挥得淋漓尽致，下面小编给大家盘点了仅靠谈话就能让男性心跳的五大特征，一起来看吧。   　　但是，拥有自己的主见并不意味着一定是女强人。   　　不断追求面向未来更好的自己，沉浸在喜欢的事情中享受快乐，为了梦想不断尝试去努力。     　　这就是为什么拥有自我的女性看起来那么光鲜动人的原因。   　　所以，这种独特的气质自然会吸引男性的注意。   　　本次在这里向大家介绍男性“只要一和她说话……”就心跳不止的，独立有主见的女性特征

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• 华为mate30拍照技巧 华为mate30拍照技巧有哪些

　　华为mate30拍照技巧有AI算法，前期智能识别场景，后期优化图片等等。　　例如：　　1、智能跟随功能，点击屏幕方框即可锁定物体且可拍出电影大片的感觉。　　2、在夜景模式里可拍出长曝光，使照片极具美感。　　3、流光快门里的丝涓流水等等。

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• 坡道定点停车和起步技巧图解 坡道定点考试技巧揭秘 坡道定点停车起步图解

  　　一、考试评定标准   　　1、车辆停止后，汽车前保险杆或者摩托车前轴未定于桩杆线上，且前后超出50厘米，不合格；   　　2、车辆停止后，汽车前保险杆或者摩托车前轴未定于桩杆线上，且前后不超出50厘米，扣20；   　　3、车辆停止后，车身距离路边缘线30厘米以上，扣20分。   　　4、车辆启动后，车身后溜30厘米且不超过50厘米，扣20分；   　　5、车辆启动后，车身后溜50厘米，考试不合格；   　　6、坡道熄火，扣20分；   　　7、车辆停止后，30秒内未启动车辆，超时不合格。   　　二、场地设置   　　路宽：大于7米。   　　坡度：大于10%。   　　坡长：大于

技巧坡道定点

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• 夫妻性生活技巧姿势 最让女人舒服的性生活姿势 夫妻生活必看技巧

　　夫妻性生活技巧姿势有哪些？最让女人舒服的性生活姿势有哪些？性爱姿势是指伴侣在进行**时的姿势，性生活的姿势有很多种，姿势只是辅助增加夫妻性生活中的乐趣。小编整理了一些有关性爱姿势的技巧，以下10个是人们最新发现的，大家不妨可以试试看。     　　第1招倒立口 交式   　　双方站立，女方将其中一只脚向后摆成90度角男方则站在女方后面。此时男方需要扶住女方双手以作*衡。此法优点：有别于一般普通的**花式，增添不少刺激感。此法缺点：女方如果倒立得太久，好容易不支倒地。   　　在为你喜欢的人进行**之前，你要懂得保护自己。如果对方的尿道口有分泌物，你一定要格外注意，因为正常健康的男性，在尿

夫妻姿势性生活

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• 蟠桃怎么削皮 蟠桃削皮的技巧

　　如果是比较成熟的蟠桃，可以用刀在蟠桃上划开一条口，再用手撕下来即可；如果是脆蟠桃，只能用水果刀或刮皮刀一点点刮下来。在刮皮的时候要注意保护双手，避免伤害手指。除此之外，在刮皮之前，可以先去除蟠桃上的毛。在温水中加入少许食盐，然后把桃子放入盐水中浸泡5分钟，再用手轻轻搓一搓，就可以轻松洗掉桃毛。　　蟠桃怎么削皮　　蟠桃又叫仙果、寿桃，属于观赏桃花类的半重瓣及重瓣品种，统称为碧桃。华东地区碧桃花期是3月~4月，花朵丰腴，色彩鲜艳丰富，花型多。常见的品种有红花绿叶碧桃、红花红叶碧桃，白红双色洒金碧桃等多个变种。碧桃具有很高的观赏价值，在小区、公园、街道随处可见的美丽植物。　　传说，西王母是中国西

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• 婚姻技巧 经营婚姻的方法

技巧一：结婚之后要学会互相赞美，而不能一直抱怨生活；技巧二：坚定的相信对方，不要一直怀疑对方是否会出轨；技巧三：要学会沟通，有什么问题最好摊开说，而不要冷暴力；技巧四：要学会包容，两人生活在一起后就会慢慢发现对方的不足，这时候就要学会包容。婚姻技巧 技巧一：互相赞美 如果两人在结婚之后只会互相抱怨以及埋怨对方的不足，那么这样的婚姻只会充满吵架和不安，同时也不会太长久。 在结婚之后，无论结婚多久，都要学会适当的赞美对方。这样恰如其分的赞美是会让两各人的感情更加甜蜜。 技巧二：相信对方 结婚之后最难能可贵的是对另一半的忠诚，在婚姻中出轨是很难被原谅的。但是，爱一个人就要相

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• 什么是网恋 怎样掌握网恋聊天技巧

网恋是什么呢？网恋在十几年之前还是所有家长闻之色变的“恐怖”字眼，但是现在网恋这种事情已经变得非常普遍了，不乏有网恋奔现最后幸福结婚的例子。那么，今天就来了解一下网恋到底是什么呢？ 什么是网恋 网恋，顾名思义就是在网络上的恋爱，它与现实中的恋爱最本质的区别就在于它是在网络上，没办法和对方进行面对面的交流，所以这也会产生一些问题，比如在女生生理期身体不舒服的

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• 4个显脸小的化妆技巧 必学的整容级化妆术 显脸小,化妆技巧

冬天的来临意味着我们得吃更多去补充能量，所以冬天长得比较「丰腴」是女士们的基本常识。但爱美的你又怎能让自己看起来发胖了，以下就教你不用节食就能看起来瘦5公斤的打扮术。4个显脸小的化妆技巧1.眉毛编左边是NG眉毛，稀疏又欠缺立体感。右边的眉毛有确实的粗度，还能提升脸部轮廓。2.有色隐形眼镜编若然你对化妆发型都不擅长的话，佩戴有色隐形眼镜也能变小脸。眼白越多眼睛显得愈少，看看右边是不是有神得多呢?而且选有色隐形眼镜也要遵守以下4个原则：1)粗边框，眼睛看起来更圆。2)渐变色的隐形眼镜会有眼睛更大的错觉3)选暗的颜色，可以强调脸部五官，但黑色就只会强调眼睛。4)直径14mm以上，因要减少眼白的部分。

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羽蕊月

• 简单发髻的盘法技巧 让夏季更时尚清爽 简单发髻,发髻盘法技巧,发髻

夏季的时候天气实在是太热了，所以说大家都受不了，这时候我们就可以选择把对发盘起来，盘成一个简单又清爽的发髻盘发发型，这样是很不错的，现在我们就一起来学*一下这一款简单又好看的女生的发髻盘发发型的盘法技巧吧。 先把头发进行分区，先把对顶上面的头发扎起来，再把后面的对发分为两半，这样头发就成了三小半的头发了。 这时候再把下面的对发分别编成了两个麻花辫子发型，再把头顶上面的对发再编成好看的北子的编法吧。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 头发都编起来了以后，就可以把这三个麻花辫子发型，盘起来，把头发盘成很好看的一个盘发发发型。本文原创：西子美发网https

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亦怜の浅夏

• 长发最简单的盘发技巧 最好看长发盘发效果图 长发盘发技巧,长发盘发

一场雷阵雨过后，夏意伴随着一波一波的高温再度来袭，难以想象怎么熬过即将来临的高温炎夏，最起码要清爽过夏天吧!夏天来了，盘发成为了众多女生们的发型选择，长发通通都盘起来。 对于喜欢偷懒的MM们来说，这款发型搭配一款好看的发饰就可以直接出门了，俨然淑女一个。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 当然今天小编重点分享的是盘发，因此这款长发扎成第一步的效果之后，还需要将下面的头发向内卷并且缠绕固定。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 缠绕的过程中保证头发效果的均匀，搭配一款好看的蝴蝶结发饰，这样一款简单的盘发DIY步骤就完成了，是

长发盘发长发盘发技巧

佳佳·喵

• 夏天脸出油化妆怎么办 如何快速补妆以及化妆技巧 化妆,化妆技巧

化妆是很多女性朋友都非常热爱的一件事情，化妆可以给我们整个人来来很大的改变，夏天高温容易出油出汗，精致打造的妆容难免会遇到脱妆烦恼，那么夏天脸出油化妆怎么办？如何快速补妆以及化妆技巧。夏天脸出油化妆怎么办Step.1 在上防晒前先要涂防晒功效的妆前乳。Step.2 从脸的中心均匀推开，用手掌贴合面部进行延展。Step.3 用纸巾吸去多余的油脂&皮脂。Step.4 取适量粉防水型粉底液，由内向外均匀推开。Step.5 再用粉扑按压一遍，让妆面更加服帖。Step.6 鼻翼&下巴等容易卡粉的部位要仔细CheCK。Step.7 为了防止脱妆，可以再用粉扑轻轻上一层粉底。Step.8 眼周等细节部位也要

化妆化妆技巧

EXO你比大姨妈红

• 证件照化妆技巧 证件照怎么化妆好看 证件照,化妆技巧,拍照

大概证件照是大家觉得最难拍的照片了。因为大多抓拍，而且要有些要求露出额头和耳朵，简直就是大光明。加上有的时候拍照的阿姨可能太随意，and我们不控制自己的表情、那照片就简直了，不堪入目。恩，我也拍过一张很丑的。哈哈哈。证件照怎么化妆好看证件妆容要求：要偏自然妆感，不浓但有存在感。在细节、腮红修容要处理到位，口红的颜色要肉粉偏红一些(大红唇大白脸的话，工作人员大概会让你去卸妆，那就很尴尬了)1.底妆：证件照大多是白色背景+白色闪光灯，所以，第一别用光泽感底妆：别用光泽感底妆：别用光泽感底妆：记住要用雾面底妆(我用的是Dior气垫)，或者雾面略带一丢丢丢光泽。因为如果光泽感底妆，分分钟你的脸就反光成

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小屁孩。。

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