冬季是一个寒冷的季节,对于一些特殊的人群来说一定是要注意一些养生保健的方式和方法的,以免给身体带来一些影响和伤害。冬季女性是需要滋润的群体,那么如何选择水果呢,冬季女性吃什么水果呢,下面就来介绍可以滋润肌肤又润肺的一些水果吧。1、女生冬季吃石榴对皮肤好石榴被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱的功能,它还富含矿物质和维生素,让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面,石榴除养颜外还有抗衰老作用。营养学家建议,每周应吃一个石榴。冬季是吃石榴的好季节,石榴的营养物质丰富,还可以有么容养颜的作用,可以有帮助缓解皱纹的作用,同时