坚持的

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• 每个人都有一些要坚持的东西

每个人都有一些要坚持的东西，不管生活是繁华还是孤单，不管时光是明媚还是沧桑。 始终，有一些年月，我们都将带上自己，去漂泊或追逐，反正会一直在远方，在路上。 心中有一个想去的地方，你就能够无所畏惧，你一定能够勇敢和坚强。 路即使很遥远，但却一直在靠*，我们都会珍惜这个过程的美好。 也许会无助，也许会冷漠，也许会迷茫，这些只不过是为了让以后的你，走得更好。 有一些眷恋，不论你怎么遗忘，也不会淡去，有些温暖，不论在任何年月，都将炙热。 时光只不过是一个记录者，你会在时光里，被写成我想要的那个模样。 当年华千回百转，或许你再遇到一些温暖的风景，一些温暖的人，你不遗憾不忧伤。

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• 完美得值得我们用生命坚持 静物唯美图片

最勇敢的事莫过于：看透了这个世界，却依旧还爱着它......现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。我用尽全身力气奔跑，只因终点有你的拥抱。时光流转，逝水东流，曲折百转的红尘里，匆匆擦肩的是过往，芳华翩跹的光阴下淡却的是一份如行云流水般的情怀。假若今生不曾遇见你，或许我现在只是一个人漫步在路边的一角，抱怨着过往的错过，悄悄的埋下头来哭泣着。朝阳总是让人心生暖意......。

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冷心致病

• 纵然心累了也要坚持到底唯美图片

　　一个人可以很天真简单的活下去，一定是身边有个人用更大的代价守护而来的。与其等着别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一点。　　不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。所有的经历，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。　　在这个吵得人分不清东南西北得世界里，我们手里所持有的干干净净的初衷，不多了。握好了，别丢了。明天还要赶很远的路。如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由......。　　如果你已经尽了最大的努力，就不要为任何的失败而气馁。——茹阿达纳特•斯瓦米我以为我努力过就可以，可为何抓住的却是回忆。太阳在选择中上升，月亮在选择中下沉。

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咱哭了誰疼

• 古天乐帅气出*活动自曝坚持家人团聚庆生

明星古天乐,代表作品包括十二金鸭/谜城/神奇侠侣/开心魔法/一路有你/大内密探灵灵狗 神雕侠侣/寻秦记/创世纪/刑事侦缉档案 IV/宠物情缘/乾隆大帝 把乐带回家 2014。古天乐中文名:古天乐/英文名:Louis Koo/星座:天秤座血型:AB型/身高:181/出生地:中国香港/出生日期:1970-10-21职业:,,简介　1993年，一个年轻人和无线签约。因为和一个掷地有声的名字相关，这个年轻人在每年无线诸多的签约艺员中显出了那么一点不同。第一个将古天乐这个名字推向公众的人就是已处于半隐退状态的“哥哥”张国荣，正是他的热情推荐使无线对这个白皙文弱的年轻人产生了兴趣。 [独家

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• 古天乐帅气出*活动 自曝坚持家人团聚庆生

明星古天乐,代表作品包括十二金鸭/谜城/神奇侠侣/开心魔法/一路有你/大内密探灵灵狗 神雕侠侣/寻秦记/创世纪/刑事侦缉档案 IV/宠物情缘/乾隆大帝 把乐带回家 2014。古天乐中文名:古天乐/英文名:Louis Koo/星座:天秤座血型:AB型/身高:181/出生地:中国香港/出生日期:1970-10-21职业:,,简介　1993年，一个年轻人和无线签约。因为和一个掷地有声的名字相关，这个年轻人在每年无线诸多的签约艺员中显出了那么一点不同。第一个将古天乐这个名字推向公众的人就是已处于半隐退状态的“哥哥”张国荣，正是他的热情推荐使无线对这个白皙文弱的年轻人产生了兴趣。 [独家

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• 柳岩健身私房照图片 运动就是坚持励志性感图片

那个温软模样的人，却有一颗决然离开你的心。是不是我笑的太灿烂，让你忽略了我的悲伤。爱过的人和流过的泪，都是生命的珍贵记号与你相识是一种缘，与你相恋是一种美，与你相伴是一种福，我愿和你相伴到永远。也许，残破的吉他，未必弹不出美丽的和弦根本上，男女关系不过一种缘分，缘分尽了，就各自珍重。有缘就走到尽头。不必刻意，不必妄求天长地久。更不必看到别人分开了，就说不相信爱情了。你信不信，爱都在；婚姻不过一种形式，爱是更深远的东西。但归根结底，婚姻不过权宜，爱不过种泡影。没有永久，只有无常。真正有益的是面对无常的智慧。胖子的人生就像量筒，注定估读一生。夕颜栖霞，虹霓雪花，踏碎梦成枯叶坠，残雪断桥人未归，无奈

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• Until the Last Moment钢琴谱（坚持到底） 器乐乐谱

Until the Last Moment钢琴谱（坚持到底） 器乐乐谱作曲：雅尼。来源：蛐蛐钢琴网。上传：他山石。日期：2014-05-04。

钢琴乐谱器乐乐谱

黑名单里有你更精彩

• [桂剧]《沙家浜》第五场 坚持戏曲谱 戏曲曲谱

[桂剧]《沙家浜》第五场 坚持戏曲谱 戏曲曲谱来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-08-18。

戏曲曲谱其他唱谱

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• 土豆汁能生喝吗 有坚持喝生土豆汁的吗

对于土豆，我们很多人都喜欢翻炒，还喜欢焖着煮，总之吃法是非常多的。但是对于土豆汁，有多少人吃过呢?若是将土豆榨成汁之后，可以直接喝吗?下面一起来看看吧。土豆汁能生喝吗土豆榨成土豆汁的话是可以喝，不会危及到身体的健康。因为土豆中的营养价值是很高的，其中的维生素非常丰富，具有很强的美白能力，我们可以将土豆汁直接敷在脸上，从而改善肌肤的症状。喝生土豆汁的好处1、促进毛细血管的健康：生土豆汁中的黏液蛋白含量是非常丰富，对身体健康有一定的保护作用，可以有效的预防动脉粥样硬化，从而促进毛细血管的健康。2、防治癌症：生土豆汁可以抑制癌细胞的生长，并且还能治疗一些疾病，比如：治疗肝脏病、肾脏病等等的疾病。3、

食材大全营养价值

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• 吃淡豆豉也有好处 坚持服用很不错

淡豆豉是我们比较常见的一种中药材，很多人都会觉得淡豆豉是食物了，但是实际上淡豆豉也是非常不错的中药材，我们完全可以通过吃淡豆豉来进行养生，可以起到的养生效果也非常不错，那么既然淡豆豉很不错，功效都有哪些呢，一起看看淡豆豉的情况。解郁除烦淡豆豉作为中药材的一种，那么功效无疑是非常多非常强的，而且对于我们的肠胃健康很有好处，我们大家如果感到胃里燥热不舒服，或者莫名其妙地感到烦躁的时候，就可以用淡豆豉来治疗。当然如果感觉胸痛或者睡眠质量不好，多梦易醒，甚至是失眠的时候，我们大家也可以用淡豆豉来治疗，所以如果我们出现了一些烦恼不适的情况，那么就不妨试试吃淡豆豉。一般情况下它既有疏肝的作用，又有很好地解

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西瓜的鸡汁

• 怎么提高睡眠质量 坚持做这几个瑜伽动作

晚上睡不着觉，睡眠质量低让不少女性备受折磨，不仅不利于女性健康，就连第二天起来后肌肤也很差。睡眠质量不高怎么办？今天，小编就为你准备了5分钟睡前瑜伽，助你一夜好眠，进而让你保有漂亮的肌肤。 提高睡眠质量的瑜伽动作 1 1、飞背式 横躺在床中央，腿伸直；慢慢将上半身往下，头部放松，双手之间往下随着身体的移动延伸至地板，保持30秒均匀的呼吸；30秒后，弯曲膝盖，收回

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• 每天涂防晒霜有危害吗 坚持防晒10年的变化

每天涂防晒霜没有危害。每天涂防晒霜不仅没有危害，而且是必备的护肤流程。防晒霜主要的作用是用来阻隔太阳紫外线对皮肤的伤害。而太阳的紫外线不仅仅是在夏季才有，而是一年四季都会有紫外线的存在。甚至在阴天雨天里，紫外线也会对皮肤造成伤害。所以说防晒霜是我们必不可少的护肤单品。 喜欢夜间垂钓的爱好者也要注意，如果是在湖边进行垂钓，也要进行一定的防晒措施，用防晒霜来保护自己的皮肤。这是因为湖水反射的月光波长与紫外线的波长非常相*，有可能会对皮肤造成一定的伤害。如果仅仅是在夜间外出就不用再涂防晒霜了。涂过防晒霜之后一定要注意清洗干净。防晒霜中含有油脂及各种物质，如果长期留在面部皮肤上，就会产生许多污垢

奈何、叶已落

• 补水的面膜可以天天敷吗 坚持敷了二年面膜

补水的面膜可以天天敷。因为补水的面膜里面成分大多数都非常简单，在敷上脸之后能够充分而有效的为皮肤补充流失的水分，让皮肤的状态不会特别干燥，每天晚上使用一片补水面膜还能够让第二天肌肤状态变得更好。 补水面膜可以天天使用，但对于健康肌肤来说一周使用2~3次是足够的，而对于熟龄肌来说一天一片补水面膜并没有负担，相反还能够减缓皮肤老化的速度。而像是清洁类面膜这不属于补水面膜一类，它的使用不可过于频繁，一般一周使用一次或者两周使用一次才是最好的频率。补水面膜有一些也比较油润，这类滋润型的面膜每周使用两次即可，因为滋润型的面膜里面会添加很多营养成分，这些营养成分可能会对皮肤造成负担让皮肤营养过盛，一

奶酪达令

• 虽然身体不舒服，但是刘涛依然坚持带病工作

要说起刘涛，大家一定不陌生。在二零一五年，刘涛凭借着一部欢乐颂，开始重新回归到大家的视野当中。在大家的印象里，刘涛上一次再大荧幕里出现，好像还是在二零零六年白蛇传播出的时候。经过这么长时间的沉寂，她终于又迎来了自己事业上的又一个春天。在刘涛火了之后，她也丝毫没有在自己的工作上有所懈怠，每一次工作都特别的认真。在剧组里拍摄的时候，每一句话每一句台词她都对自己有着严格的要求，只要有自己觉得不满意的地方，她都会要求导演再来一遍。 也就是凭借着这样的敬业的精神，刘涛在自己的事业上发展越来越顺利。不过大家虽然在荧幕上看到刘涛光鲜艳丽，但是在这背后却有着不为人知的艰辛。前不久刘涛在自己的微博上年更新

Bibibb

• 人气暴涨的演员张陆，坚持是对自己最好的总结

说到张陆可能有许多小伙伴不认识，但是提到前两年热播的都市剧欢乐颂大家一定都不陌生，剧中小老板王柏川就是张陆饰演的，他凭借戏中帅气又专一的形象，引发了无数女性的关注，甚至有人感慨：“嫁人要嫁王柏川”，也因此让张陆的好感度指数上涨不少。让人意想不到的是，这位阳光帅气的男演员，曾经差点与演员职业擦肩而过。 张陆出生在陕西的一个军人之家，自幼在部队大院中长大，性格中带着一股刚毅正直的军人个性，因此他曾立志于读*大学。在没有考大学之前，张陆在一家宾馆打工并担任门童，却机缘巧合的参加了一场模特大赛，一举成名获得了十佳男模的称号。随后张璐考入了北京电影学院，在表演系深造，刚刚进入校园就有多部电视剧找到

一抹香茶

• 马油皂可以洗澡吗 坚持使用打造嫩滑肌肤

马油皂是用马的脂肪制作而成的肥皂，马油皂有很多的护肤功效，是很多人都喜欢的一种肥皂，那么，马油皂可以洗澡吗？ 马油皂可以洗澡吗可以。马油和人体脂肪有着高度的亲和，马油皂温和不刺激，特别适合全家人一起用，洗澡、洗头、洗脸都可以。马油皂不仅能清洁全身肌肤，还可滋养肌肤，坚持使用，会发现皮肤嫩滑很多，减少肌肤瘙痒。马油皂的功效马油皂主要的功效就是深度清洁肌肤，而

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梦中的允儿

• 小儿面瘫有后遗症吗 积极坚持治疗才是最关键的

很多人得了面瘫后觉得是很难治好的，或者治疗很长一段时间都没有效果，就放弃了治疗，直到后遗症影响到生活时才后悔，那么到底小儿面瘫有后遗症吗，小儿面瘫有什么后遗症呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 小儿面瘫有后遗症吗 很多人得了面瘫后觉得是很难治好的，或者治疗很长一段时间都没有效果，就放弃了治疗。可是小儿面瘫若没有治疗完全就放弃治疗，是会有后遗症的，会让孩

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• 坚持压腿的意义 压腿有几种姿势 压腿,健身运动

压腿是很多人都喜欢的事情，特别是对于那些喜欢跳舞的人来说，压腿是每天必做的事情，那么坚持压腿的意义有哪些呢，压腿有几种姿势呢。坚持压腿的意义1、促进身体健康 坚持压腿对人体健康是有好处的，首先通过压腿可以起到牵伸大腿背侧以及臀部肌肉的功效，还可以促进血液循环，增加关节的灵活性。特别是对于少年儿童来说，通过压腿是可以起到促进增长的效果，而年轻人压腿可以让双腿更加修长，老年人可以通过压腿来起到活动筋骨的效果，还可以帮助预防关节肌腱老化，延缓衰老。 2、牵拉韧带 压腿对牵拉韧带、增加柔韧性是非常有好处的。因为人的柔韧性是非常好的，压腿可以促进身体健康和塑造完美体型，是减少运动损伤的好选择。所以说压腿

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• 丰胸茶真的有效吗 要长期坚持 茶叶,丰胸茶

正规品牌的丰胸茶长期坚持的话还是有一定作用的，大家要想通过丰胸茶来达到丰胸目的的话需要长期的坚持，另外就是一定要买正规品牌的。丰胸茶真的有效吗一般来说丰胸茶是可以起到一定效果的。一般来说正规的丰胸茶产品都具有一定的效果，所以大家在购买的时候尽量选择一些口碑比较好的产品。正规的丰胸产品经过多年严格科学实验，在效果，安全性，有效性等多方面综合考量，最终形成有效的产品。经过国家食药监部分严格检验批准，上市销售。配方科学有效，产品效果有保证。目前市场上的丰胸产品，多是食字号或者健字号的产品，这些产品并不具备丰胸功效，只不过是能起到一定的保健作用。丰胸茶效果怎么样市面上的丰胸茶产品有很多，一般来说建议大

茶叶丰胸茶

让我低头那你跪下吧

• 新手瑜伽运动 最重要的是坚持 瑜伽运动,新手,丽人

瑜伽十个非常有益身体健康的运动，减肥瘦身，修身养性全部OK，新手朋友们初入瑜伽，可能不太适应，其实你只要学会坚持就可以了！一、初次踏入瑜珈世界1、不要被人误导为了预防潜在的身体伤害、防止被误导，要选择具有职业资格认证、经验丰富的老师。2、心态是最重要跟一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、*和的心态。练*时应该心无杂念。3、适合自己瑜伽瑜伽分很多种，并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程。你可以先体验一下，再做决定。4、别为身材害羞广告上练瑜伽的人都身材苗条，但不管一个人腰围如何，都能练好瑜伽。事实上，研究表明，瑜伽能帮人减肥，避免增重。5、不必追求极

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