坚持的

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• 我曾经也可笑的以为只要坚持你就…伤感句子说说分手

舍不舍得都断了吧，那是从来没有后路的悬崖。_/~↘囘钇將щó釦罶茬悲鬺魡過彺，鉯臸玗щó看朩笕現茬魡幸福。﹎我用力地看着你，却在你的眼中看到别人的影子我摇晃着向前走，哪怕血与骨散落一地。是不是刘海遮住了眉毛、所以你看不到我皱眉的样子、以为我不疼多少个夜里，任泪水一滴滴滑落，打湿脸颊，而我不去擦拭，直到风干。你是我年少遭遇的良辰我以为此生再觅不得美景我就这么容易被看穿吗？我以为我伪装的很好。这世道的无常，注定敢爱的人一身伤。我曾经也可笑的以为只要坚持你就会爱我。人在最痛苦，最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候。涐扪嘟噌ゐ噯奮卟顧裑，蕞逅卻嘟呮媞遺憾①甡。﹎.東

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• 我竟然想要用坚持打动你 LOMO唯美图片

看着搬得一空的教室，我不禁湿了眼眸。有时候我会感觉，我和任何人都不是一个世界的人，我不懂他们在热闹什么。清浅的日子，独守一片宁静，*淡做人无愧于心。淡若水，清若茶，指间飞落花。风中魂，雾中影，雨中葬芳华。发如雪，颜如玉，孤傲情绝杀。当一切都看到了透彻，忽然觉得清醒会让人难受。当灵魂受到伤害，恍然明白现实原来有太多无奈，有太多的不应该。寂寞已经成了一种信仰，我用孤独疗伤，用血做墨，筑城花开不败，用泪做衣，演绎风华绝代！长夜幽幽情难枕，月色如殇不归人。花自飘零心雨深，繁华落幕泪涔涔。 追求美好生活，先美化自己的心

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• 每天坚持喝三杯桔子汁降脂效果明显

蔬菜水果是我们经常吃的种类，而且种类有很多的哦，可以根据自己的口味和需求选择适合的，秋冬季节吃的最多的就是桔子，这样的水果是很健康的，富含丰富的维生素C，有很大的保健功效，每天喝些桔子汁也是不错的选择哦。桔子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。桔子营养也十分丰富，1个桔子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。而且桔子中含有的各种的化合物都是天然的抗氧化剂，是非常健康的一种食物。而且桔子中含有的营养成分是非常高的，可以有降血脂的作用，还可以有抵抗动脉硬化的作用，对于预防心血管疾病有很好的作用。每天吃一个桔子可以起到防癌的作用。对胃癌有防治作用。每天喝桔子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇

食材大全营养价值

别打感情牌。

• 怎么样预防肾虚 防肾虚坚持5个动作

人一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与生殖功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢? 肾为先天之本 1 肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。 肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。 肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。 肾气强旺，人就精力充沛，骨骼强健，耳聪神

北条索菲888

• 男人冬季如何养生保健 坚持这5点身体就会健康

随着冬季的到来，一年步入了尾声，身为男性年终不仅工作繁忙，还要面临来自家庭和生活的多重考验，而冬季寒冷的天气容易让人身心低落，感到压抑，在天气和压力的双重刺激下，男人们越来越不堪重负，身体健康状况堪忧，为此不少男性开始注重养生，中医认为冬季是匿藏精气的时节，也就意味着冬季正是一个养生的好时机，男人冬季如何养生保健？ 坚持锻炼 1 任何时候，运动都不会是无益的。尤其是在冬季，保

Demon°离殇

• 维生素c白天吃还是晚上吃,维C坚持吃一年的后果是什么 维c坚持吃一年的后果

昨天在药店里面买了一些维生素c，听说维生素c吃了对身体很好的，维生素c白天吃还是晚上吃呢？下面一起来看看吧！ 维生素c白天吃还是晚上吃 1 无特殊时间禁忌。 需要食用维生素c的时候，早中晚都可以服用，适量食用对身体很有好处，维生素c是身体需要的一种维生素，维生素c是水溶性维生素，无法在体内进行存储，需要经常补充，维生素c具有抗氧化的作用，可以抗衰老，还有促进抗体的生成的

街角の回忆

• 红肉是什么肉,坚持不吃红肉对身体有好处吗

“宁吃天上飞禽四两，不吃地上走兽半斤”这句话在人们口中越来越流行，其中飞禽泛指白肉，走兽泛指红肉，为什么越来越多的人拒绝食用红肉，红肉对我们的身体真的百害而无一利吗？ 红肉是什么肉 1 红肉主要是指肉畜类包括猪、牛、羊等的肌肉、内脏及其制品。红肉烹饪前呈现红色肉质，其颜色主要来自于肉中所含的丰富的血红蛋白，红肉特点是肌肉纤维粗硬，脂肪含量较高，含有很高的饱和脂肪。

可悲亦可笑╮

• 男子枕奖票睡20天 敢于坚持就会有梦想成真的一天 坚持梦想成真的例子

*日，一男子在中了698万的彩票后，因怕引起大家的关注和猜疑而不敢去领奖。就把奖票放在了枕头底下睡了20天，直到大家都不怎么关注中奖的事了，才敢去把大奖领回来。据说，该男子能够中大奖，也是坚持了好多年买同样的彩票，从未中断过。男子枕奖票睡20天，敢于坚持就会有梦想成真的一天。男子枕奖票睡20天男子中的奖票曾经是他在路上捡的废票，但他十多年如一日地坚持买。也正是因为男子的坚持才有如今中大奖的机会。这说明，人贵在坚持，敢于坚持就会有梦想成真的一天。要是当初男子在捡到废票的时候，只是看了下就扔了，那可能今天的他就不会中大奖了，或者要是男子只是坚持买一段时间，而未能坚持下去，那同样今天中大奖的或许就另

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偏执的溫柔

• 迈克尔杰克逊坚持戴口罩原因曝光

已故流行巨星迈克尔杰克逊（Michael Jackson）红遍全球，许多的经典神曲至今仍被世人传唱！他不仅是位成功的歌手，更是杰出的舞蹈家！由麦可开创的月球漫步更是许多歌迷争相模仿的对象。而在迈克尔杰克逊逝世10多年后，最*一名曾担任他贴身保镳的马特菲德斯（Matt Fiddes）就爆料，麦可生前曾经预言过会发生类似新冠肺炎的病毒并在全球大流行，言论一出立刻引发广大议论！ 美国网站《ladbible》报导，现年41岁的马特菲德斯日前接受英国《太阳报》的采访，过去他曾担任迈克尔杰克逊长达10年的贴身保镳，回忆起那些过往点滴，他说麦可深知自然灾害将会日渐严重，也认为这种威胁是无法预测的！更说：麦可

千南i

• 坚持擦护手霜有效果吗 长期涂护手霜手会变白吗

 护手霜就是得坚持使用才能有效果的，长期使用护手霜能更好的滋润皮肤，也能为皮肤补充更多的水分。如果只是短时间内使用的话那皮肤状态不能从根本上得到改善，停用之后皮肤问题还会出现。护手霜是专门针对手部皮肤的状态来设计的，它能很好地保护手部皮肤，也能给手部皮肤输送它所缺少的水分和养分。手部皮肤的保养和护理品基本上只有护手霜和手膜这两种，手膜不能每天都做，但护手霜却可以每天都涂抹。坚持擦护手霜能滋润双手，缓解皮肤的干燥情况，更好的帮皮肤锁住水分，让皮肤在很长一段时间内都保持滋润。还能预防手部干燥和粗糙的问题，*时手部要接触的东西非常多，如果不好好保养的话，很容易变得粗糙，所以一定要好好对待手部的皮

Lemon癊eiwv

• 刘诗诗安静却有力量，坚持自我梦想，低调而不张扬

刘诗诗和吴奇隆两位时娱乐圈里有名的模范夫妻。两位低调不张扬，还拥有了爱情的结晶——儿子步步。刘诗诗自出道以来就坚持自己的梦想，努力地朝着自己的梦想进发。随着吴奇隆年龄的增大，刘诗诗工作也越来越多，两夫妻现在极少同框现身。吴奇隆最*独自踏青，带着黑色的棒球帽子，展现出中年男子别有趣味的慢生活，展现吴奇隆的生活情趣。最*刘诗诗学*芭蕾时的旧照曝光。照片中的刘诗诗笑意盈盈，像一朵盛开的花朵。她身穿的正是舞曲的羽毛舞蹈裙，白色的亮片闪闪的点缀着，照耀出她像白天鹅一样高贵的气质。在刘诗诗的心中，始终有艺术的光亮照耀着她，也铸就了她现在的不凡气质。当她舞动起来的时候，每位观众都为她欢呼，感叹真的是仙女

花痴如我i

• 贾玲坚持走自己的道路，积极生活，传递正能量

相信很多人都听说过贾玲这个名字，现在想到贾玲就能想起来她的一些经典作品还有神段子。作为一个喜剧演员，贾玲是很成功的，我们现在在一些综艺上也是可以看到有贾玲的身影，可以说有她在的的地方就会有欢乐。贾玲现在有很多的粉丝，好几个年龄段的人都有，有老人还有小孩子。贾玲和娱乐圈中的很多明星都不一样，她一直都是保持自己最初的状态。在很多的女明星都在致力于减肥提高颜值的时候，贾玲就专心于提高自己的能力，有时候还经常拿自己的体重和观众们开玩笑。 但是贾玲在成功之前可是很辛苦的，想要成为一名号的喜剧演员，就要放下一切的身段惹的观众发笑，男生做这一个行业已经是不容易的了，更何况是一个女生。贾玲当时报的学校就

回忆后只剩陌生

• 坚持做恒星，不做流星，黄金配角李宗翰让人敬佩

有主角的地方就会有配角，前有黄金配角吴孟达，现有黄金配角李宗翰。江山代有人才出，黄金位置永远不会有缺*。众所周知，娱乐圈是个名利场，每个人都既想争牌头牌又想当一个常青树，但最后都难免沦为一场过云烟。李宗翰在起起伏伏的娱乐圈对自己有一个清晰的认识，说自己要做恒星不做流星，基于这样的认识他便是有好戏就接，从来不管角色的大小，他都会用心完成，于是便有了如今“不倒翁”一般的地位。记者了解到，《如果岁月可回头》这部戏，当时李宗翰是不准备接的，但是是靳东的一句话打动了他，说他们这一代人走过来不容易，应该要留一点什么在观众的心中，就是这一句话点燃了他心中的热情，他便与好朋友达成了共识，接拍这部剧。 因

一个冉

• 余诗曼被好友劝说“冻卵”，自己却无奈坚持丁克24年

最*一档独居生活观察类真人秀节目横空出世，这档真人秀节目和其它真人秀节目不太相似，主题就是记录明星私下生活，而余诗曼作为这档节目的嘉宾之一，因为在节目中和好友的对话成功引起大家的注意和探讨。余诗曼作为这档节目受记录的嘉宾之一，在录制节目的过程中，还邀请了自己的好友欧阳震华前来家中做客，欧阳震华的出现令很多网友再次掀起一波回忆杀，毕竟二人之前有过很多合作，如今以别人的方式再次同框，令大家很是欢喜，纷纷感叹岁月流逝得太快了。 大家之所以会有这样的感慨，是因为现在的余诗曼已经45岁，处于中年女性行列，但她还没有结婚，更没有生宝宝。而他的好友欧阳震华也是比较关心她，所以在二人谈话的时候，欧阳震华

梦幻飞翔

• 如何度过七年之痒 坚持这6点即可

如何度过七年之痒？七年之痒几乎是每个婚姻家庭都会遇到的现象，有的安全度过，有的则就此停住。其实七年之痒并非想象那样难以度过，你只需要坚持这几点即可。 如何度过七年之痒 要注意的是坚持说我爱你、记住几个纪念日、回忆初恋时的疯狂、不定期享受约会之夜、偶尔制造惊喜、真诚沟通。坚持说我爱你不要吝啬表达你对TA的爱，睡前或者起床后，轻轻地对她说我爱你，每天都让对方感

情感经营婚姻七年之痒

苏小冷L

• 绝情男人坚持离婚的报应 绝情的男人为什么不复合

绝情的男人在对女人的爱意消失之后，做出的事情是非常让人伤心的，一点都不会考虑你的感受。在婚姻中，绝情的男人会非常坚持的想要离婚，那么，绝情男人坚持离婚的报应是什么呢？ 绝情男人坚持离婚的报应 大部分的人是没有先见之明的，做事情的时候只管眼前，根本不管长远，只顾眼前的得意。但是你做的孽，迟早有一天会受到惩罚，不要因为眼前的得意沾沾自喜，人生漫长，谁笑到最后还

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晶幻。。。溪鹤

• 艾灸肚脐眼能减肥吗 脐灸减肥需坚持

艾灸肚脐眼能减肥吗？答案是肯定的，但是艾灸肚脐眼为什么能减肥，它的减肥原理在哪里？如何艾灸能减肥呢？ 艾灸肚脐眼能减肥吗 有减肥之效。中医认为内分泌属肾水，肥胖原因是水不归位，经内薰脐可调整水归位，自然的达到塑身美体效果。而且，由于身体健康，脸部气色漂亮，自然也能达到脸部美容的效果。艾灸肚脐眼如何减肥 就中医理论来说肥胖症起因于水毒及血毒，又因水分代谢障碍，水气滞留变成肥胖者颇多，主要皆因焦脾胃

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• 骑山地车能减肥吗 要长期坚持 减肥,骑车

骑山地车肯定是可以减肥的，不过减肥都是需要长期坚持的，骑一次就指望能瘦下来肯定是不可能的，所以想要靠骑山地车减肥的朋友一定要坚持下去哦。骑山地车能减肥吗可以。骑乘山地车属于有氧运动，而且是能够很轻易就坚持三四十分钟的有氧运动!而且骑行山地车也同其他运动一样会上瘾，所以容易坚持下来，一次骑行能够坚持足够的运动时间，并能主动坚持经常骑行，就一定能真正做到减肥!骑山地车减肥效果好吗骑行是一个很好的减肥运动之一，如能配合合理科学的饮食*惯，一定能还你一个匀称的体形。别忘了，骑行也是很好的塑形方式!有氧运动是很好的减肥方式，而骑行自行车就是一项很好的有氧运动。至于是否会使自己的腿变粗，则完全取决于你每次

减肥骑车

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• 慢跑坚持多久才能减肥 慢跑减肥方法 跑步,减肥

在我们*时的日常生活中有很多人都会选择跑步来达到减肥瘦身的目的，跑步是最简单快捷的减肥方式，慢跑可以不断增强人体体质和抵抗力还能有效消耗脂肪，那么慢跑坚持多久才能减肥？慢跑减肥方法。慢跑坚持多久才能减肥1、慢跑减肥至少要跑30分钟以减肥为目的的跑步，时间不应少于30分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。30分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。且由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。2、慢跑减肥法，健康减肥不伤身运动生物化学研究发现：在跑步开始的5分钟内，心脏为了适应机体的运动而进行调整，心跳显着增快，心脏泵血加剧，但其程度是不均

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