坚持的

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• 八个坚持八个反对歌 （峻松、苏昉编词、袁启顺曲） 民歌曲谱

八个坚持八个反对歌 （峻松、苏昉编词、袁启顺曲） 民歌曲谱作词：峻松、苏昉编词。作曲：袁启顺。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2015-10-08。

民歌曲谱九字以上峻松、苏昉编词作曲的曲谱峻松、苏昉编词作词的曲谱

璀璨ii

• 怎样快速减肥的小妙招 坚持一周可见效 学生减肥一星期瘦20斤

追求减肥是现在很多爱美人士都在做的事情，怎么才能够瘦下来呢？学会这些减肥小妙招，让你最快时间内瘦下来！ 管住嘴 1 减肥中是一定要管住好自己的嘴巴，虽然说民以食为天，爱吃是人的本能，不过为了减肥还是需要刻意的去控制下自己的食欲，虽然说饮食减肥不一定能够起到非常大的效果，但是还是有必要的控制高热量的摄入，比如说油炸食物，烧烤以及那些膨化食物等，这些都是需要控制的，好吃但是也好容

夕阳开

• *板支撑好处是什么,坚持做*板支撑有什么作用 *板支撑一个月变化图

*板支撑，是一个网红动作，众多明星、名人都会拿它来炫自己的健身成果，那么*板支撑好处是什么？ 锻炼肌肉 1 *板支撑动作是一个核心力量训练动作，能够有效锻炼我们的腹肌、腿部肌肉以及手臂肌肉。因为在完成动作的过程中，我们身体始终要保持和地面*行，所以腿部和手部力量要使用很多，从而能够刺激我们手臂和腿部的肌肉，而我们在保持身体与地面*行的过程中，也要注意腹部不能下沉，所以需要我们

栀︶￣星辰笑颜

• 马云退休当老师是什么回事 网友：为打羸贸易战请再坚持一会 马云退休是真的吗

马云这个名字在中国甚至全世界几乎没人不知道，他创作的阿里王国，已涉及到我们日常生活的每一方面。今天，网络上疯传着“马云退休当老师”的消息也引起了广大民众的关注。大家产生了很多疑问，难道马云现在准备退休了？就算退休也不用当老师吧，以这样的身家，就可以享受几辈子了。带着这样的疑问我们一起来了解“马云退休当老师”究竟是什么回事。据悉，在昨天晚上，网络上就流传着马云即将辞任阿里巴巴董事长的消息。而很快又要到9月10日教师节了，这个时候传出这样的消息，难道马云真的要去当老师？对于马云退休当老师的传闻，阿里方面并没有正面回应，而是称：不管是在社会公益还是在阿

马云马云退休当老师马云当老师马云退休

ξ忆忆E

• 七旬老人苦守山梁15年 15年如一日坚持不懈提供免费茶水

做同样一件事能够坚持15年，这该是需要多大的耐心与毅力，而有一人做到了，七旬老人苦守山梁15年，他15年如一日坚持不懈为过往的群众提供茶水消暑解渴。15年间很多事物都变了，唯有这里的免费茶水不变，15年来依然还在那里待着需要解渴的群众去品尝它，这喝到的不再是茶的清凉，而是七旬老人苦守山梁15年的爱心，一颗有爱的心造福着八方，何人不触动，何人不为七旬老人苦守梁山的坚毅而佩服的五体投地呢？七旬老人取水四川省泸州市纳溪区上马镇黄桷坝村13社的一个山垭口，一户人家的门前放着装满茶水的缸，红纸黑字写的“免费饮茶处”五个大字异常醒目，此处免费提供茶水已经15年，15年如一日从不断歇

老人山梁苦守老人苦守山梁七旬老人苦守山梁15年

狮子王冠

• 刁寒歌曲有哪些？ 主打歌《坚持》映射十几年音乐生涯的艰辛 刁寒个人资料出生日期

曾经以一首《花好月圆》红遍大江南北的歌手刁寒再一次捧出全新大碟《坚持》，由华纳音乐版权精心策划、强力推出了5张由该公司全力提供版权支持的原创音乐演唱专辑。这5张专辑无不浸润着浓郁原创意味，其中之一便是刁寒的《坚持》。这是一张极富传唱魅力的专辑，刁寒本人承担了专辑全部歌曲的谱曲和大部分歌词的创作，同时也包含了华纳版权旗下的诸多才华横溢的词人的精心力作。刁寒的的名字家喻户晓，作品被无数人传唱，歌迷上亿……而在诸多辉煌的成绩之下，刁寒却显得冷静*和，他本就是个简单、自然又随和的人，完全没有所谓音乐人、歌星的作派。新专辑同名主打歌《坚持》是刁寒执着于音乐理想的最好诠释，也映射出他十几年音乐生涯的艰辛：

羫絾蹴尨

• 白家绮怀孕4个月 老公吴东谚坚持出钱养家 白家绮吴东谚

艺人白家绮和小5岁的吴东谚结婚，并且宣布已怀有4个月身孕，一炮双喜让许多粉丝亲友开心不已，吴妈妈坦承一开始也不敢相信，对于旁人的想法和反应，吴东谚心里都清楚，但他说自己性格有大男人的一面，即使全世界都认为老婆赚得比他多，出门我还是坚持出钱，也跳槽接八点档，为家打拚努力赚奶粉钱。 据《苹果日报》报导，吴东谚正式成为夫妻后，他就自动上缴存摺跟提款卡，虽然里面还存不到100万元，但他态度坦然，26岁之前在乔杰立并没有赚什么钱，靠着打工当游泳教练过活，直到进民视之后才有办法存到一点钱，不过无论外界怎么想，他都想成为老婆的依靠，虽然我知道全世界都觉得她赚得比我多，我还是坚持出钱，月初他也透露将接演三立

你′我

• 翟天临涉博士论文抄袭 教育部放话对学术不端坚持零容忍态度 翟天临论文疑抄袭

曾饰演兰陵王的大陆演员翟天临日前遭踢爆博士论文抄袭、学术造假风波。大陆教育部新闻发言人续梅15日强调，教育部对学术不端一贯鲜明的态度就是零容忍，绝对不能允许出现无视学术规矩、破坏学术规范、损害教育公*的行为。 针对*期备受关注的演员翟天临涉嫌学术不端等问题，续梅表示，教育部对此高度重视，第一时间也要求有关方面进行核查，调查不仅涉及到翟天临本人是否涉嫌学术不端，也涉及到工作的其他各个环节是否有问题，我昨天也看到北京电影学院、北京大学相继发布了阶段性的核查声明，翟天临本人也向社会发布了公开的致歉信。 她补充，对于这些行为我坚决地发现一起，核实一起，查处一起，绝不姑息。相信有关方面会非常严肃地进

“逗比女神经”

• 一部电视剧只有七万片酬，受伤仍坚持录节目，蒋劲夫一路坎坷自知

最*，蒋劲夫因为在《真正男子汉》中的真率表现而圈粉众多，在节目中他强忍伤痛，帮助队友完成任务的坚毅表现也受到网友的一致好评。 但其实，蒋劲夫的演艺事业并不是一帆风顺的。蒋劲夫在2010年参与《快乐大本营》的录制之后，被称为“上戏十大校草之一”的他便人气飙升，于13年拍了人生中第一部电视剧《轩辕剑》，开始小有名气。 可是大家能发现，蒋劲夫这几年其实一直都没有什么拿得出手的影视作品，为什么呢，有传闻说是他被公司“雪藏”了。 具体的事情始末大致是这样的：2015年，蒋劲夫在微博上发文表示要与经纪公司唐人影视解约，原因是蒋劲夫认为唐人影视未履行责任，违反约定，相关演出机会不与自己进行协商，妨碍其演艺

射手座很痛

• 李宇春，一路走来坚持自己，胜利总会出现在眼前 李宇春的一路走来什么歌

当我们说起李宇春的时候，脑海中浮现出的就是她一副酷酷的样子。作为我们一名知名的内陆流行女歌手，词曲创作人，她可以说是上一个时代中国流行音乐的典型代表人物。也是中国一个娱乐时代的景点标志。再上一个十年中，她在音乐圈乃至娱乐圈中的影响力，都可以说是非常的大。甚至一度还登上过美国全球的知名杂志《时代周刊》。这样的成绩，让她的知名度一直居高不下。而刘宇春出生在四川成都的一个普通的家庭。她的父亲是在铁路上工作，是一名铁路警察。她的母亲*时的时候就负责照顾一家人的生活。而李宇春的名字。是由她的爷爷给她起的。她的爷爷学识非常的渊博，是四川大学的中文系的教授。给她起李宇春这个名字。就是希望她能够永远像春天

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• 金星年轻时为舞蹈团抵押房子，主持节目坚持做自己 金星舞蹈团工资高吗

最*一段时间，金星在网上晒出了一些关于自己的照片，并且在这些照片的下边进行配文。金星说自己该回去跳舞了，在发布这些照片的时候，她的定位是在法国巴黎，并不是在我们国家之内，所以有很多人都说在这样一个特殊的时期，她从外面回国是会带来一定的隐患，甚至有一些人的评论充满了戾气。 实际上，她在*常生活中就会经常奔波于国内和法国之间，因为她的丈夫是法国人。她来回在这两个国家之间也是非常正常的一件事情，这样的指责是有点不尊重事实的。在过去的很长一段时间，网上都有很多人会对金星有着非常大的负面评价，因为金星在*常主持节目的时候以毒辣的评论为卖点，曾经多次讽刺有钱就移民的明星。有很多明星对于她的行为都是看

萌萌兔萌萌哒

• 肖战粉丝坚持做公益，用创意持续助力农产品销售 肖战粉丝公益组战疫助农

公益事业是很多明星都热衷的一件事，一方面可以增强明星和粉丝团体之间密切健康的关系，另一方面明星们可以影响并鼓励支持自己的粉丝团体，一同回馈社会、做出有意义的贡献。肖战就是一位少说话多做事的公益者。肖战热爱公益，也号召自己的粉丝积极参与公益，用自己的方式为社会做出贡献。肖战及其粉丝的公益精神值得点赞。 肖战的粉丝公益项目组虽然成立不久，但是每一个公益都是十分认真并且努力做出成效的。谈项目、发布、推广、执行以及效果跟进，肖战和他的粉丝公益项目组都在认真地微公益做好每一件事。例如，肖战粉丝公益项目组十分关心的一个问题就是“助农”，通过粉丝和网络的力量，帮助优质农产品持久地打开销路。于是，肖战的

幸福棒棒冰

• 李若彤晒健身照，六块腹肌已经坚持一年，她的自律真可怕 李若彤的健身效果

喜欢李若彤的观众们，相信大家都被她*期的健身照片刷屏了。在这一组照片当中，观众朋友们可以清晰的看出李若彤的六块腹肌。这样的李若彤，简直比二十年前拍摄《神雕侠侣》的时候还要年轻。更让观众朋友们没有想到的是，李若彤还晒出了自己拍摄《神雕侠侣》的剧照，与今天的自己进行了对比，丝毫也是不差的，让观众朋友们感到异常惊喜。 其实李若彤坚持健身已经一年多了，在这一年多的时间当中，李若彤非常自律。不仅经常光顾健身房，而且在自己的家中也坚持锻炼。正是这样持之以恒的锻炼，才让李若彤保持了非常苗条的身材。当她晒出自己的健身成果时，观众朋友们无不被她纤细的腰身，以及完美的马甲线征服了。尤其是六块实打实的腹肌，更

彼岸花and罂粟花

• 李承铉参加真人秀回归赚奶粉钱 自曝戚薇坚持母乳喂养 戚薇李承铉参加真人秀

  　　日前，李承铉加盟真人秀节目《远方的爸爸》回归，据悉，节目录制的时候恰好是戚薇怀孕期，不知道节目中李承铉会不会父爱大爆棚。不少网友大呼：李承铉欧巴你是在实*以后怎么教育“Lucky”吗？   　　去年七夕，李承铉在塞班岛高调向戚薇求婚，于是两人在美国9月8日迅速结婚，接着在 2015年1月16日，戚薇李承铉在美国加州Hoag医院（Newport Beach）喜得千金，爱称为“Lucky”。   　　可以说*一年来他们喜讯不断，也正是因为婚姻和家庭，李承铉离开了观众的视野有一阵子了。     　　记者曾问及李承铉什么时候复出，李承铉的回答则

李承铉爸爸回来了

岁。太

• 坚持跑步13年，38岁张钧甯像少女，送大家5个秘诀 张钧蜜从多久开始跑步

大家都知道，娱乐圈中的人更需要保持体形。单单凭靠节食，是很难获得优美的曲线。所以很多明星都会选择健身塑形。彭于晏就是被称为健身达人的健身忠实爱好者，其实他的好友张钧甯也是一位健身狂魔。38岁的张钧甯皮肤细嫩，身材姣好，品味也十分高雅。出身名校的她是圈中不少人的心中的女神。值得一提的是，能够在奔四的年纪中保持得如此精致，是因为张钧甯酷爱运动。她自己曾经说过，最喜欢的运动便是跑步。据悉，她已经坚持跑步13年了。在这其中，张钧甯参加过两次半马和一次全马，还有各种10公里的路跑比赛。正是有了这些经验，张钧甯才能够总结出五条关于跑步的秘诀送给大家。要知道，张钧甯刚开始也是一位跑几步就呼吸困难的女生，

enden

• 肖战事件后坚持做自己，用自己的行动向大家证明，苦难是涅槃基石 磨难是成功的基石议论文

肖战前段时间遭到了众人的谩骂，这是非常可怕的，这相当于是网络暴力，可是就算受到这样的伤害，肖战也从来没有退缩，依旧坚强的过着自己的生活。这反而更加令人心疼了，这几个月来关于肖战的消息很少。 他非常的低调，确实这段时间也属于特殊时期，作为公众人物不应该占用公共资源，可是肖战的异常低调也让粉丝们担心他。因为遇到这样的事情，不管是谁都会感到崩溃，感到难受的。 很多人爱上肖战应该都是《陈情令》，一朝成名天下知。可是知道肖战早已经在娱乐圈拼搏很多年了，早就参加过《燃烧吧！少年》，很多人都是从这里认识他的，这个时候的肖战没有名气，实力也不强，可是他没有放弃自己，一步一步走到最高峰，他并不是一下子出

love❤枫

• 整天坐在家里就能不劳而获？拥有香车和美女，过上自己想要的生活 人生没有捷径唯有坚持

尤勇是一名80年代的演员。现在已经60多岁了。他说，那个年代的演员。拍戏都是认真的在拍。很少有人喊苦喊累。他们那时候觉得演员这个职业很神圣。每个人都能认真对待自己的职业，虽然不像艺术家那样。把演电视剧看成生命。也会把它看成事业。 对于如今的演艺圈太复杂，他曾经就说过。跟他们那个年代也没法比，他们那个时候拍电视剧，是吃最大的苦。把最好的作品呈现给观众。现在这个行业流动性很大，人来人往。有的人进门来次就走了，只是为了赚钱。而有的人没有捞到钱也走了。如今的一些演员，尤勇觉得理解不了，很多的人根本就不会演戏，却靠着其他的关系进来吸金，大家对这些演员叫做流量明星，而且这些人基本上都是跟剧组签订小时

阳光麦子1

• 《乘风破浪》姐姐们太霸气？黄圣依用矿泉水洗腿，坚持保养引热议 乘风破浪的姐姐黄圣依

黄圣依可以说是当代很有名气的一位女星，当初在星爷的电影中更是如同惊鸿一瞥，让人印象深刻，虽然电影播出没有多久，黄圣依就选择退出了星爷的公司，但是之后她的人生道路却也是一帆风顺，嫁给了有钱的老公，过上了奢华的富太太生活。最*在《乘风破浪》这档节目里，黄圣依的表现引起了很多人的热议，先不说她的业务能力，单从生活作息方面，就引起了很多人的不满，到底是怎么回事呢？ 最新几期的节目中，黄圣依的一些生活方式遭到了很多人的热议，首先就是在进入宿舍入住的时候，黄圣依坚持自带被套，每天晚上睡觉之前，她都会用大量的矿泉水擦拭自己的腿部，这一行为被很多网友指责是浪费，要知道全球有很多地球，每天都处于极度缺水状

“祁嗜言”

• 罕见同性网剧将播，触及观众底线，《亲爱的先生》能坚持多久？ 2019台湾同性的网剧

这个世界上有各种各样的感情，亲情、爱情、友情等等，每一种感情都值得大家去珍惜。《亲爱的先生》是一部大胆创新的网剧，主要把焦点聚集在同性感情上，其实仔细看起来，和*时的爱情片并没有什么区别，只是多了一个出柜。 之前类似题材的网剧几乎没有，这一次的大胆创新让大家都感觉非常惊喜，同时也算是国产电视剧的一个大进步，也许这部剧播出之后，很多人也更加能理解和接受同性之间的爱情了。和众多的感情一样，无论是同性还是异性都会面临着各种各样的困扰和心酸，不过其中也包含了爱和幸福。《亲爱的先生》是由Blued出品，过不了多久就会和大家见面了。这部影片当中包含了7个故事，生活状态和感情关系都完全不同，每一个内容

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