菇的种类

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• 绿菇的营养价值 54种食用蘑菇的种类

现在有很多菌类是许多人所喜欢食用的，绿菇就是的一种，绿菇还被称为青盖子、青头菇、以及绿红菇，得名主要是因为它的颜色是青色的，主要产地是我国的云南滇西一带，以下文段的主要内容就是要来说一说，这个绿菇的营养价值，以及一些功效作用。绿菇可能大家并不是那么常见，常常听说，但是我们应该是有机会吃到过的，这类食用菌味道是很鲜美的，绿菇主要产地来源云南省滇西“三江并流”的原始森林一带，虽然颜色和我们常常食用的一些菌类不同，但是这并不意味着这个不可以食用。绿菇的营养价值也是比较高的，一百克的绿菇里面就含有十五千卡的能量，二点七克左右的蛋白质，零点一克左右的脂肪，三点一克左右的碳水化合物，二点二克左右的膳食纤维

食材大全营养价值

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• 菌菇的种类 冬季菌菇最养人这6种菌菇你千万别错过

菌菇营养丰富，味道鲜美且营养好吸收。在寒流来袭之际，它们更是你提高免疫力，避免感冒的武器。这就给你推荐6种菌菇，快来看看它们的养生奥秘吧！ 香菇：调养免疫力 1 众所周知，免疫力低下的人群在冬季较为容易感冒。中医认为“正气存内，邪不可干”，通过强化体内正气，则不会轻易受到病毒侵袭，而香菇就具有扶正气的功效。 现代医学研究也表明，香菇中所含的多糖能提高人体免疫功能，且香菇

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• 知名菌菇干货品牌排行榜：双塔上榜，第五北大荒旗下 中国菌菇种类排名

　　风干的菌菇更加便于贮存，而且营养价值高，所以很受我国百姓的喜爱，那么菌菇干货应该挑选哪些品牌的呢?今天就来盘点一下知名的菌菇干货品牌，快来看看你家买的是不是这些牌子吧! 知名菌菇干货品牌排行榜 　　1. 方家铺子 　　2. 绿帝 phb123.com 　　3. 大山合 　　4. 维多宝 copyright phb123.com 　　5. 北大荒绿野 　　6. 塞翁福 　　7. 远山 　　8. 禾煜 　　9. 双塔食品 phb123.com 　　10. 八荒 1. 方家铺子 　　方家铺子是一个知名度比较高的综合食品品牌，覆盖

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菌菇有很多种类，常见的有人工栽培的可食用菌菇，还有很多少见的生长在森林里面的原生态蘑菇，形状颜色异于常见菌菇，非常可爱。

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秀珍菇是台湾威引进的一种菌类新品，营养价值极髙，市场供不应求。

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• *价味美的味精菇——秀珍菇

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*价味美的味精菇——秀珍菇壁纸，秀珍菇因为外形小巧好看、鲜嫩清脆、味道鲜美、营养丰富受到很多人的喜爱。而且营养价值相当于牛奶，蛋白质含量丰富，氨基酸种类较多，人体必需的8种氨基酸齐全。

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• 华盖朵朵

眯起小眼看大世界 +关注

华盖朵朵壁纸。羞答答的小菇们随处可见，走在树林里、灌木丛中、小小的伞帽就华丽丽的开放着。然而，菇的种类各式各样，形状也迥然不同。不知道是菇的生命力顽强还是自然的神秘力量。要是喜欢他们的话就好好收藏吧！

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• 蘑菇菌菇

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• 可食用蘑菇

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食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。目前在全世界食用最多的通称为蘑菇，学名为双孢蘑菇。从野生种类中进一步筛选驯化优质生产菌种大有潜力。中国曾在世界上首次驯化并人工栽培成功了香菇、木耳、金耳、银耳、草菇、金针菇、猴头菌、竹荪、茶树菇等，现已驯化了蒙古口蘑，而野生食用菌美味牛肝菌、羊肚菌、红铆钉菇、粘盖牛肝菌、正红菇等等也可以大量采集，供销于国内外市场。

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