疾病预防

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• 高良姜的药用价值 帮助预防多种疾病 高良姜抄菜能用吗

高良姜在我们*时常见的一种中药材，而且实际上高良姜也是可以用来烹饪的，特别是可以用来调味吃，这样对我们健康是有好处的，是特别不错的选择，那么具体高良姜的药用价值有哪些，这是很多人的疑问了，下面就让我们一起看看吧。镇痛作用服用高良姜的药用价值还是非常强的，首先高良姜就可以帮助我们起到镇痛的作用了，而且高良姜的水提取物和醚提取物有协同转氨酶升高作用。两种提取物对麻醉大鼠均有明显利胆作用，醚提物作用较强。在热极法和乙酸扭体试验中，两种提取物都有明显镇痛作用。在临床上也作为镇痛止痛药物使用，对于我们健康是有好处的。治疗腹泻同时我们服用高良姜还能够帮助解决掉腹泻的情况，现在很多人都会存在这样的不适情况，

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凌少。

• 秋天常吃柿子可以预防哪些疾病 秋天吃柿子好不好

柿子是秋季的时令水果了，是秋季的时候最受人们欢迎的水果了，味道甜甜的是很多人喜欢吃的了，而且在秋季的时候吃柿子的好处是非常多的哦，对于我们的身体是很有好处的了，下面就让我们一起看看在秋季吃柿子有哪些好处吧。清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果;降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处;适合于甲状腺病人食用：新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者

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九人不变〆心不变

• *时不妨多吃玉米面来预防疾病 吃玉米面预防十多种癌瘤

玉米面是非常具特色的一种面食，味道不仅非常的纯正，而且营养也很全面，经常使用玉米面的话，对于身体健康是非常有益的，而且可以预防很多的疾病发生，今天我们就来详细了解一下关于玉米面的相关知识，希望能给各位提供一些有效的参考和帮助。玉米面就是用玉米磨制而成，没有等级之分，只有粗细之别。玉米面中营养素是很丰富的，能够补充身体所需，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面两种。玉米面的主要营养成分有卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素，一般人皆可食用。*时食用玉米面可以降血压、降血脂，抗动脉硬化，美容养颜，延缓衰老。主要功效玉米是粗粮的一种，一般人均可食用，有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效。玉米忌和田螺

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• 多吃荸荠还可以预防诸多疾病 马蹄不能和什么一起吃

我们大家经常会吃到荸荠这种食物了哦，荸荠的味道是非常不错的了，荸荠的营养价值也是非常的高的了，所以很多人都是非常喜欢吃荸荠的了，荸荠的药用作用也是有很多的哦，荸荠不仅是一种味道很好的食物，更是一种不错的药物的哦，多吃荸荠还能够帮助我们预防和治疗许多病症的哦，下面我们来看看吧。荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用。古称凫茈(凫茈)，俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表;说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水

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✨渃＆卿✨

• 吃江米的好处 滋补健脾预防疾病 江米的功效与作用坏处

江米大家都吃过吗，黏黏糯糯的感觉，其实江米就是我们经常吃的糯米，名称不同，是一种食材，江米的营养物质丰富，可以做很多的甜品啊或是一些食谱，江米的好处你知道吗，来看看这些小编的介绍吧。糯米可以分为长糯米和圆糯米。长糯米即是籼糯，米粒细长，颜色呈粉白、不透明状，黏性强。1.滋补佳品江米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。2.健脾胃江米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以偶尔食用江米食物，有很好的缓解作用。江米可以有补

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白净尘

• 夏季到来 要做好这三点预防疾病 夏季到来柳丝长

相信大家都还在沉浸在春天春暖花开的日子，但是时间是过得很快的，这不，又到立夏时分了，真的是“光阴似箭，似水流年呀!”立夏时分天气频繁多变，雨水增加，这个时候也是各种疾病高发的季节，那夏季我们该如何养生，以免疾病找上自己呢?下面苹果绿养生专家给我们介绍几个小方法，大家一起来看看吧!1、防疫病夏季里，最烦的就是蚊子呀!相信这个大家都有同感的吧，被蚊子一咬，整个人真的是又痒又红了。蚊蝇是居家传播疾病的主力军，立夏这天在室内熏艾，有芳香去湿、防疫病的作用，可保整个夏天不受蚊蝇干扰。大家一定做好防蚊虫的工作，以免让这些讨厌的蚊虫带来疾病呀!2、防焦躁夏季里面，很多人都会觉得烦躁不安，难以静下心来，朋友们

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最忧郁的阳光

• 白露温差大 要注意预防疾病 温差大注意问候语

现在我们已经到了白露时节，在这时候的天气变得凉爽起来，是大家比较喜欢的一个节气了，但是在这时候也要小心了，在这时候的早晚温差是比较大的，所以我们就更需要注意预防疾病的侵袭才行了，那么具体应该怎么做呢，一起看看吧。白露之日，也是夏秋交替之时，气候变化剧烈，如果不多加注意很可能使旧病复发或诱发新病，因此应积极采取措施预防疾病，各种各样的疾病都是我们容易出现的问题，所以一定要小心在这时候疾病对于我们健康的威胁。首先我们需要预防的就是呼吸系统疾病。有呼吸系统疾病的老年人更应注意，因为老年人呼吸系统防御能力本来就弱，加上气温变化，很容易导致慢性气管炎等的复发。秋季各种过敏源也开始增多，再加上干燥的天气，

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白鹿久晨

• 小雪节气的养生方法 要注意预防疾病 小雪节气的祝福语

小雪是属于二十四节气中的一个，是冬季的第二个节气了，在这时候人们就会发现天气是越来越寒冷了，而且下雪的天气也是会逐渐出现的哦，因此在小雪的时候学会养生方法就显得非常关键，那么小雪的时候具体我们要如何养生呢，一起看看要预防哪些疾病吧。心脑血管疾病：一到冬天，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人就会增多，寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，导致血压不稳，引起急性并发病。尤其是现在我们已经到了小雪，在这时候的气温变化无疑是更加巨大的了，所以，高血压患者在冬天更要坚持服药，按时监测血压，老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，如果连续几天都感觉乏力、头晕、胸部不适，最好及时就医，

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土星人来喽

• 立春养生要注意预防这几种疾病 立春养生注意事项

马上就是要立春了，立春是我们二十四节气中的第一个，在立春以后我们的身体也是容易患上一些疾病，或者是对于一些久病也是容易复发，今天我们大家就是一起来了解了解我们在立春的时候容易患上的一些疾病。立春易得肺炎在开春后是我们患上呼吸道疾病的高发季节，尤其的对于一些儿童来说，我们在感染肺炎之前一般都是会出现呼吸道感染，这个是以突发短期寒战开始，然后出现发烧、咳嗽、呼吸困难等，伴有恶心、呕吐、肌肉疼痛。开始咳嗽时无痰，逐渐变成带脓或带血丝的痰液。我们不滥用食醋熏蒸和服用板蓝根阻止疾病传播。保持工作、生活环境通风换气；注意增减衣物，加强户外锻炼；一旦出现发热、咳嗽等症状，及时治疗。立春易得肝炎甲、戊型病毒性

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北尘丶Autumn

• 惊蛰怎么吃预防疾病 这样吃健康 惊蛰节气吃什么食物

现在我们已经到了惊蛰节气了，在这时候我们会发现，由于这时候的天气变得越来越温暖了，所以很多人都喜欢在这时候去养生，但是实际上惊蛰的时候养生需要注意的情况也比较多，那么具体应该怎么做，下面就让我们一起看看吧。荠菜首先我们在惊蛰的时候可以吃的就是荠菜了，而且其实荠菜一年四季都可有，只是春天的嫩芽最为好吃，这时候吃的味道最好，而且同时营养也是最丰富的。同时再加上荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强呼吸道黏膜的免疫功能，所含的登皮甙能够消炎抗菌，可增强体内维生素C的含量，还能抗病毒，因而多吃荠菜可预防春季流感，所以我们在惊蛰的时候就应该去多吃些荠菜，这样是有助于我们健康的，作为惊蛰的时候最适合吃

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• 惊蛰养生多吃这些 帮助有效预防疾病 惊蛰养生吃什么

现在我们已经到了惊蛰，在这时候我们会发现天气比较温暖了，而且这时候也是比较干燥的，这对我们健康影响也是非常大的，很容易患上各种的疾病，所以我们在惊蛰的时候就要学会方法增强免疫力，那么具体我们吃什么可以预防疾病的出现，一起看看惊蛰吃什么好。空心菜首先在惊蛰的时候推荐大家吃的就是空心菜了，这时候也是吃空心菜最好的季节了。在这个时候的空心菜，不但脆嫩多汁、味道鲜美，更是解毒的最好蔬菜，是非常有助于我们健康的。而且中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它性凉味甘，具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为“奇蔬”;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症，这

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• 清明要预防疾病 这些情况要小心 清明时节要背什么

清明的时候我们需要注意的情况还是比较多的，在这时候的天气就会变暖了，在这时候我们需要注意的情况也比较多，这时候不仅人体是会变得活跃了，而且在清明的时候人体也会出现患病的情况，影响我们健康，那么清明的时候要预防哪些疾病，一起看看吧。皮肤病在清明的时候，由于这是的各种过敏原是非常多的，这时候也是花粉症、桃花癣、丘疹样荨麻疹、颜面部复发性皮炎等的高发期。所以对有过敏史和敏感性皮肤的人清明扫墓时应尽量躲避花粉，加强个人防护，防止吸入致敏花粉。有过敏史的人可事先口服抗过敏药物，且最好能随身携带口罩备用，并穿着长袖衣物，避免直接与过敏原接触，以减少花粉侵入，这样可以在一定的的程度上去预防疾病的产生，可以帮

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• 清明最容易患上的疾病 注意及时预防 清明时节要背什么

清明的时候虽然天气是会变好的，但是在这时候我们也会发现，由于清明的时候是在不断上升温度的，在这时候人体也是比较活跃的，但是清明的时候也会产生一些疾病的，这对我们健康的影响也非常大，那么具体清明的时候有哪些疾病，一起看看吧。心脑血管病在清明的时候我们会发现，这时候的温差非常大，最低温度仍然较低，再加上清明一天中气温的变化幅度又大，所以要注意预防中风和心肌梗塞。而且能发现每年的3-4月份是心肌梗塞病的高峰期之一，其中诱发心肌梗塞的主要天气之一就是寒潮过境时的大风、低温，所以在清明的时候我们就要注意去预防这样的疾病才行。关节病而且我们还会发现，在一年中，由于春季的空气湿度是比较大的，而且在清明的时候

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雨天灬星辰

• 秋季需要预防疾病 吃这些效果好 吃什么可以提高免疫力

秋季的时候大家会发现，这时候的温差是非常大的，所以我们在这时候就容易会产生身体不适的情况产生，是让人非常烦恼的，所以秋季的时候我们应该注意方法去调整好，特别要通过饮食来预防疾病，那么具体秋季的时候我们怎么做，一起看看吧。胡萝卜秋季的时候我们首先应该吃的就是胡萝卜了，大家对胡萝卜都不会陌生，而且胡萝卜味甘*，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，所以秋季我们吃胡萝卜的时候应该选择去炒着吃，这样对我们健康也更有好处。南瓜大家在秋季的时候还要注意，这时候我们吃南瓜也是不错的选择了，南瓜吃起来有点甜，因此很多人以为其脂肪含量比较高。但是

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橙子你个奥润吉

• 春分要预防哪些疾病,春分饮食注意什么 春分饮食注意事项

大家都知道二十四节气里有个节气叫春分，春分是比较重要的日子，同时要注意养生。那么春分要预防哪些疾病呢？ 春分要预防哪些疾病 1 五更晨泻 春分本来应是阴阳*衡的时期,但阳虚之体,阳弱不能与阴*衡,于是阳虚的本质更易显露出来,所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻,特点是餐泄,就是完谷不化的腹泄。舌苔白,脉沉而弱,怕冷,腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸,以温中扶阳。*时可常用干

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• 老人容易得什么病？老人怎样预防老年病？ 老人,疾病

人一旦上了年纪，各种疾病就会找上门，老年人尤其会患上各种疾病，她们离职下岗，儿女远行，心里孤独，得不到大家的关注，有哪些疾病容易找上老年人，下面我将整理一些，老年人的疾病知识，你要好好了解，怎样才能早早预防老年人的疾病，给我们一个健康的晚年。老人容易得什么病？1.痴呆症痴呆症与人的年龄关系密切，却并不是由衰老导致的，它有可能对生命造成威胁。普遍认为，65到85岁的老人，每年长5岁，就会提高一倍的患病率。而在中国，大约90%的老年痴呆患者未被发现。痴呆症最大的问题使认知功能的损坏，特别是记忆力，通常从*期的事开始遗忘；然后慢慢的忘掉远期的事；最后连亲友都不认识，找不到家门，不懂得避开危机。老年痴

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• 养生保健十件事能有效预防癌症 养生保健,预防疾病,癌症,常识

癌症在当今社会是一种很常见的疾病，那么我们应该如何来预防这些疾病呢？今天小编就带大家来看看预防癌症的方法吧，只需要你做到这十件养生保健的方法你就能成功的预防癌症，让我们跟癌症说再见吧。养生保健十件事能有效预防癌症每天出点汗美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%。经常锻炼的癌症病人病情改善也更明显。其原因是有氧运动和抗阻训练有助于控制炎症和激素水*，增强人体免疫系统抗击癌细胞。避免油炸食物美国西雅图弗雷德·哈钦森癌症研究中心一项新研究发现，每周至少吃一次炸薯条、炸鸡、炸鱼或炸面包圈，会导致前列腺癌危险增加37%。其原因是，高温会导致食用油产生致癌

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全民男神顾大轩

• 孕妇如何预防产后痔疮 为什么产后易患痔疮 痔疮,疾病

产后痔疮是很常见的一种疾病，很多孕妇生完小孩都会得产后痔疮，产后痔疮属于病理性的痔疮，一般好好调理的话是可以缓解治疗的，痔疮严重的话会严重影响我们的个人生活。孕妇如何预防产后痔疮治的好不如防的好，不管治疗后身体能够恢复多少，身体多多少少都会受到病痛后的损害，孕妇如果得了产后痔疮不但难以治愈而且还极其痛苦，女性朋友要学会疼爱自己，怀孕女性特别容易患痔疮;这是因为妊娠可引起腹压增高，随着子宫体逐渐增大，下腔静脉受压日益加重，特别是胎位不正时，压迫更为明显，直接影响直肠下端、肛管的静脉回流，致使痔静脉充血、扩张，从而诱发痔疮。另一方面，怀孕期间一般活动量较少，胃肠蠕动减慢，粪便在肠腔内停留时间较长，

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• 体温37.5度算发烧吗？体温37度算发烧吗？ 发烧,疾病预防

不少人觉得身体不舒服，头脑发热后，会量体温。那么有不少人困惑，体温37.5度算发烧吗？关于，体温37.5度算发烧吗？体温37度算发烧吗？5号网小编来为您一一解答!体温37.5度算发烧吗37.5**算低烧。我们都知道测量人体体温的方法有三种，一种是腋下的体温，还有一种是口腔体温，另外一种是**体温，这三种测试方法不同，因此正常的范围值多少也会有所差异。对大多数正常人来说，口腔体温范围在36。7℃～37。7℃之中(而37。19℃仅是1个*均值)，腋窝温度范围在36。0℃～37。4℃，直肠温度范围在36。9℃～37。9℃。身体的体温即使比有部分恒定，但人类个体之中的体温有务必的差异，少数人的标尺体温

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