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1、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
2、幸福列表里，始终找不到我的名字。
3、我成不了你喜怒哀乐的理由，也不能名正言顺地进入你的生活，更做不了你的未来，你给的心酸我已经攒的差不多了，我撤了，你保重。
4、亲爱的自己，你实在不必厚着脸皮，壮着胆子，耐着性子，攒着劲儿去取悦一个不可能的人，千万不要浪费了自己的真心。
5、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。
6、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
7、我一直想控制对你的感情，不浓不淡，不轻不重，只是我忘了，感情这事由不得人。
8、每个人都会有自己的故事。只有当你瞧不起情绪时，你才会变得美丽，只有当你看到快乐的心情时才会变得美丽。
9、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。
10、每一个不想谈恋爱的人，心里都住着一个不可能的人。
11、喝酒喝到哭，不是喝多了，而是委屈了；抽烟抽到苦，不是犯瘾了，而是发愁了；睡到睡不醒，不是人懒了，而是真的累了。
12、我什么也没有忘，只是有些事只适合收藏。
13、睡不着，好心烦！越来越觉得自己是个可有可无的人物！
14、不要计较太多得与失，要学会用一颗宽容的心包容他人的缺点与失误。
15、一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向意志的那一天。
16、每个夜晚为你哭，每次入睡想的都是你，梦里都是你跟她在一起笑得多开心而我只能躲在角落哭。
17、烟雨红尘，前世今生你我没有约定没有誓言。今生的相遇，只因为一句你是我今生的唯一，我傻傻的等痴痴的望。只为一句情话倾尽了我所有的思念，所有的牵挂。不知是缘？是情？是梦？还是傻？无论是什么，只要心中有爱，就会有暖意，就会有期盼，就会有精神的寄托，爱在哪里，心就在哪里，梦就在哪里。
18、所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程。
19、当你不开心的时候，仔细想一想，已经走过多少路，人生还剩多少年，过去的抓不住，现在的在眼前，何必愁眉苦脸地度过剩下的时间。
20、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你，我的期待你如何才能明白！
21、我不擅长聊天，却喜欢聊天，而且容易把天聊死。
22、所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。
23、什么叫做在乎呢？不想和他吵架，只想好好珍惜这段感情。
24、人生的航程，不总是一帆风顺。有风有雨，才能承载生命的厚重；风轻云淡，才适合静静领悟。给自己一个放松的理由，别让太多承载负重了心灵；给自己一个释然的方式，别让太多琐碎凌乱了*静；以风的执念飞翔，以雨的心胸求索，在*淡中快乐，在精彩中淡然。
25、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
26、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。
27、恨不知所踪，一笑而泯。
28、我难过在于，你不知道我的难过。
29、感情这种事儿，一看钱，二看脸，三看爹。如果你什么都没有，还有人愿意死活跟着你，你真的要珍惜，一旦错过了，再遇上下一个又瞎又傻的人真的很不容易的。
30、你把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给锦鲤，然后对自己说：听过许多道理，但依然过不好这一生。倒也是，过的好了才有鬼呢。
31、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
32、感情，一回心痛，一回看轻。
33、任何一个人，离开你都并非，突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多。才变成不爱。
34、有些事情不说是个结，说了是个疤。
35、拼了命的不让身边的人难过、却发现、受伤的原来是我自己。
36、昏黄色灯光下，反光的玻璃窗前，隔着闪着荧光的电子屏幕，是你温暖的笑眼。愿你有一个温柔的梦。
37、好好赚钱才是最重要的，有时候比爱情靠谱。
38、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
39、白茶清风无别事，我在等风也等你。三里清风三里路，步步清风再无你。
40、我从来没有被人捧在手心里真正的爱过，每一次我好像都在克制自己，以后，我不想变得懂事了，因为懂事的人，不会有人用心来疼。
41、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
42、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。
43、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
44、手指轻轻敲打着键盘，一句句，一行行，一段段，敲得都是些牵挂，都是些痴缠，是不是因为封存在心底的那抹温柔，还未泯灭，才会一次次敲下这些落寞的字迹。
45、放弃一个人，谈何容易。
46、目的虽有，却无路可循；我们称之为路的，无非是踌躇。
47、分手后不可仪做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
48、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
49、有时一人独坐，其实并不寂寞。只想自己待会儿，别人却想太多。
50、夜深人静，对影难眠，远方的你，是否知道我在想你？窗外，明月如霜，洒满西楼，淡淡思念淡淡愁。我不知道，我怎会如此的想你，怎会如此地在意你，明知道没有结果，明知道是一种错，却还是放纵自己，一错再错。
51、那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
电台情感台词
在现实社会中，用到台词的地方越来越多，借助台词可以更好地表达剧中人物各自的身份、地位、性格、特点等。什么样的台词才经典呢？以下是小编精心整理的电台情感电台词，希望能够帮助到大家。
我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论是在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。
——《半生缘》
她走了以后，家里很多东西都很伤心，我每天晚上都要安慰它们才能睡觉。
——《重庆森林》
我会一直等你……等到……我变成一尊铜像为止……
——《东京爱情故事》
说好一辈子就是一辈子，差一年一个月一天一个时辰都不行。
——《霸王别姬》
那些消逝了的岁月，仿佛隔着一块积着灰尘的玻璃，看得到，抓不着。
——《花样年华》
我们变成了世界上最熟悉的陌生人，今后各自曲折，各自悲哀。
——《乱世佳人》
我现在必须离开你了。我会走到那个拐角，然后转弯。你就留在车里把车开走，答应我，别看我拐弯，你把车开走，离开我，就如同我离开你一样。
——《罗马假日》
不管她们美丽还是丑陋，贫穷还是富有，她们都是公主——所有女孩都是公主。
——《小公主》
不知道从什么时候开始，在每个东西上面都有一个日子，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期。我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的？如果记忆也是一盒罐头的话，我希望这盒罐头不会过期。
——《重庆森林》
我们去听溪水缓缓流淌，去听竹林被风吹拂，去听山上一朵野花盛开的声音。我们一起把它装进神秘的盒子里，可是，谁能采摘我们爱情的声音？
——《春逝》
你以为我穷，不漂亮就没有感情吗？如果上帝赐给我美貌和财富，我也会让你难以离开我的，就像我现在难以离开你一样。
——《简爱》
我喜欢花，难道你就摘下来让我闻闻？我喜欢风，难道你就让风停下来？我喜欢云，难道你就让云罩着我？我喜欢海，难道你就去跳海？
——《纵横四海》
我甚至连他的一张照片都没有，他只能活在我的记忆里。
——《泰坦尼克号》
纷乱人世间，除了你，一切繁华都是背景。这出戏用生命演下去，付出的青春可不可惜？
——《我和春天有个约会》
我不希望看见你流泪，除非是为了幸福。
——《魂断蓝桥》
所有我们能触摸的东西都没有永远。
——《卧虎藏龙》
小时候，看着满天的星斗，当流星飞过的时候，总是来不及许愿；长大了，遇见自己真正喜欢的人，却还是来不及。
——《停不了的爱》
我们就像天上的雪花，本来互不相识，一旦落在地上，化成水，结成冰，便再也分不开了！
——《我的兄弟姐妹》
我爱得人已经远离，爱我的人我却接受不起，我不想害了别人也害了我自己。
那个未亡人，不葬在我心里，就早已走入别人的眼里，留给我心里的就只有影子而已，我却把她思念的像是命不久矣似的
人生难免会爱一个人，而为之疯狂，可是我已经疯够 了，还要继续下去，过这种难以自拔的生活就是为了想你么？错，我是在想当初的我和你
错过就当错过了，就这么简单么？不这么简单又能怎样？难道一直活在记忆里？可是我怎么走就是走不出去！
任何人都走不进的角落，只属于一个人，他走了，便上了锁。
有一天她对我说，我没有爱错，你也一样，那一刻我泪流满面、
她看到我，微笑的只是为了面对过去，介绍他，是为了迎接她的未来
看着她，她哭的时候，我心痛，因为和我在一起，她笑的时候，我心痛，因为和他在一起
如果放不下前缘，怎能淡下心？
爱情大家总是说很美好，其实总不然，爱情是一种时间的煎熬，越长越难熬
遥远的距离，断了联系，可每当夜晚的章鱼，总是突然地想起，当年那场海边走过的我和你，可又突然一闪而过，梦一样的埋进了沙里
浮夸的章鱼在思绪，我到底是否爱得起？
他们相爱了，我却一直等待，那刻也许不能从来的从来，只是为我给她的伤害，做一个交代
你好，参考：我们都有过爱情的经历，最难忘的就是初恋，那时的青涩与毛躁，那时候我们还不会去爱人，直到你遇到了自己的结婚对象，从后我们开始学会了与被爱，但记忆中最清晰的并且永远不会被时间冲淡的就是进入爱情的，你的初恋现在还好吗
我自己，希望有帮助。
喜马拉雅电台新出来的诺丝ox说，故事型的情感述说，直入人心。
用语言传递彼此的心声，*你我的距离.聆听你的声音，拨动你的。
亲爱的朋友大家晚上好，现在是北京时间。
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您锁定的依旧是我们的永久ID： （停几秒钟）某某情感音乐电台。
我是本档NJ： ，在接下来的时间里将由我来陪伴大家一起度过。
今晚本档主题：我甘愿付出，因为我爱你 爱，总是一个人事情，因为我爱你，所以我选择为你默默付出，从未想要你的回报，如果你对我有所回报，说明你也心中有爱。
爱总是一个人的事，因为我无法把我的爱嫁接给你，我的心情你永远感同身受，为爱而付出，我无怨无悔。
曾经有人说：以结婚为目的的爱情是耍流氓，我无法得知我们爱是否会走入婚姻的殿堂，但我对你的爱从未耍流氓，就连那么一丝丝都不曾想过。
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我喜欢你，喜欢和你在一起，喜欢看你笑，看你哭，看你生气的样子，你的一切都是那么得让人留恋。
我为你付出我所能为你付出的美好，把你放在心头。
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有人说两人在一起的时候我为对方付出什么，对方也该做出相应回应，一一对应。
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这样的爱情是否能叫*情
我们的爱不是交易。
懂得付出，懂得宽容，懂得谅解，我们唯一能做的————通情达理。
现在是北京时间。
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到这里就要和朋友们说再见了，在最后一首歌声里，让我们结束本档节目， 感谢朋友们在这一个十分钟的陪伴。
欢迎大家继续永久锁定ID： 情感音乐电台，下期节目我们再会，晚安。
本人没经历过什么大爱，所表达的也是本人对爱情的个人看法，10分钟的话放慢语速，加一点互动，我想差不多在这个时间内，你可以找一些朋友试听一下，感觉不到位的修改一下。
千里共良宵 神舟夜航每天晚上11点到凌晨1点，调频93.8 午夜星空下东莞电台 曼*有约 和 杨希的青春同路人吉林 长春 的晓生长谈 都是挺不错的节目，人气挺高。
大家好，您正在收听的是0000《 》。
我是（自我介绍、自己喜欢的一句话、这将是是你的身份代号）…………伴着淡淡的歌，我们一起来分享那些淡淡的情感故事……………感情的世界里，没有谁对谁错，只有谁更不珍惜谁……有人问我，你的好友分组为什么没有女朋友一组。
我说，从我追她的时候开始她就一直在亲人那一组。
（我的真实故事）…………纵使爱情浪漫绚丽，也不躲不过朝夕磨砺，有一种永久的爱情，从开始就*实无奇、与浪漫无关，屿岩的故事就是代表，我们羡慕屿岩（我的yy名字），也希望屿岩常来我们频道…………【这是我自己写的，注意加强思考、应变能力，望采纳】
程一电台的 我不喜欢异地恋但是我喜欢你 的文稿
《熬过异地恋，我们就结婚吧》文上行走的鱼上周末去参加了一场婚礼娘是我们大的同学，许久不见，再见就是旁观一场幸福，我的心里也是为她开心的。
婚礼当天还来了不少我们当年的同学，彼此问了好以后，有人问我，你和那谁，打算什么时候办婚礼，到时候记得叫我们啊，要知道你们俩可是我们班的骄傲啊。
我笑笑没有说话，以一副沉默的姿态，喝到微醺，然后乘地铁回家。
1.在鼓楼站的时候，上来一个穿着墨绿色帽衫的男生戴着耳机在我旁边坐下。
恍惚间我以为是你，盯着他看了许久，直到被他发现才收回视线，然后才低头给你发了条微信说，我想结婚了，你回来吧。
你的电话来的比我想象中要快，我出站的时候，手忙脚乱的边掏手机边刷地铁卡，后面的人不免一阵抱怨，可是我的心里哪里容得下这些，只顾着和你赌气说，你到底还要不要回来。
你大概是在加班，语气里也满是疲惫，你对我说，乖，再等等我。
这句话让我本来就发达的泪腺瞬间抵挡不住鼻酸来袭，你问我是不是哭了，我说我没哭，只是觉得太苦了。
异地恋有多苦，只有经历的人才知道。
我不能在受委屈的时候让你立刻出现在我的面前，抱着你任性撒娇。
我不能在经历每月一次痛经的时候让你穿越1000公里的距离，来给我泡一杯姜汁红糖水。
我能做的，除了善解人意，就是故作坚强。
2.很多时候我都在想，如果毕业那年，我不同意你签这份offer，让你和我一起留在南京，哪怕是穷一点，会不会也比现在幸福。
恋爱七年，异地三年，你走的那天，抱着我说，乖，等我回来了，我们就结婚。
这句话在我们刚在一起的时候，我就听过，那时候你说的是，乖，等我们毕业了，我就娶你。
我总是很乖，相信你所有的承诺，相信你一定不会丢下我。
在没有你陪伴的日子里，我一直过得很尽力，学会了煲粥煮饭，学会了去拒绝应酬，也学会了一个在恋爱中的女生很少会有的宽容大度。
我们从不吵架，因为我害怕一旦吵了架，我就再也没有力气去说和好。
我也从不晚睡，每天晚上听了程一电台的节目以后，就会接受你的晚安电话，然**眠。
朋友问我，为什么这么相信你。
我回答说，因为我爱你，所以愿意相信你。
3.我爱你，所以我愿意给你全部的信任，哪怕我们之间连拥抱都是奢侈。
我爱你，所以我愿意顶住变老的压力，自始至终只想和你一人终老到余生。
我爱你，所以我在加班后的夜晚，拒绝了所有要送我回家的人，然后一个人戴着耳机听着程一的声音乘地铁回家。
我爱你，所以我哪怕讨厌异地恋，也愿意和你日复一日不相见，年复一年还惦念。
我跟你说过，我在你不在的这段时间里，爱上了一个懂我心事的男人，问你是否吃醋，你说如果真是这样，还真要谢谢程一，帮我陪了你这么久。
4.你回来的那天，南京的天气出奇的好，蓝天白云，春意盎然。
你说你给我买了程一电台的最新周边《给你一张过去的CD》，让我下楼去取下快递，我在电话里惊喜的说你还真会投我所好，结果就看到了抱着花和CD朝我一步步走来的你。
你说这是你给我的过去的CD，需要我用未来交换，问我是否愿意。
我只知道抱着你哭，其他什么都说不出来。
许久前听过一句话，如果你想和一个人结婚，那么就一定要和他来场异地恋。
如果在异地的时候，你们都可以彼此信任，并能在分开的时间里，把自己收拾成配得上对方的样子，那么这个人，就值得你去与之共度余生。
我很庆幸，在我们分开的这段时间里，遇到了懂我心事的程一，每一个想你的夜，都是他陪我度过，他的声音，就是我的心情，如果说我给你的爱是100分，那么程一就为我加了99分的油。
谢谢这张过去的CD，也谢谢程一，让我有相信爱情相信你的勇气。
听说这会是程一电台的最后一张CD，这一次错过，未来就只能遗憾了。
我庆幸我们没有错过，也庆幸，我从未忘记过，我爱你，日复一日，年复一年。
音乐：真夏の果実 - 康硕、Dandelion - 岸部眞明、嘿亲爱的 - 陈势安求一个关于关于异地恋的电台或是mp3 开始是如果有一天我告诉你，我不等你了，那你一定要记得回来带我
以前看过一句话：一万句电话里的我爱你，比不上一句我在楼下等你。
异地恋像是一个透明的罐子，两个人互相看得到，听得见，可是就是触及不到。
是要靠多大的毅力，才能坚强到忍受想触碰却的感受，才能熬过去那一段牵肠挂肚。
每一天都比别人更盼望假期，只有那个时候，你才能买一张车票去颠簸一段旅程，见你爱的人一面。
不出几天，又要匆匆赶回，然后再陷入一轮新的等待。
我有一个朋友，连跨校区的恋爱都不愿谈。
因为两个校区相隔一个小时的车程。
双休日才见一面，她怕那种艰辛。
也许，怕的不是艰辛，而是距离磨淡了的感情。
见不到的人，握不住的手。
电话里QQ上，说来说去不过是你吃饭了没，天冷要加衣。
爱情最终归于*淡，而谁又能否认，太多人是喜新厌旧的动物，最怕不过是*淡。
多少大学里的恋人在暑假分手
午夜情感电台主播台词
午夜情感电台是一个非常常见的栏目。下面就是小编为您收集整理的午夜情感电台主播台词的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！
夜，已深了，星星都倦了。劳累了一天的你也该享受一下属于自己的轻松了。午夜情感电台能在一个个失眠的夜晚陪你度过，伴着你静静入睡，感情故事是最能触动人们的，午夜情感电台倾听他人的烦恼，解决生活中的纠结，或许这也是一种成长。
午夜情感电台片花；
就让我们淡淡的品一杯香茗，静静地诉说自己的感情故事。
电台，是我们年少轻狂时
深夜里撕下面具后，依赖的东西
也是我们，寂寞孤独时最好的证明和表现
如今
离我们生活是越发的远了
而今日广播钩起了高中大学那段时光
就当怀念吧
现在的电台充斥着大量的垃圾广告
就怀恋吧永远不破坏心中那份纯洁的电台
那些年在外边的时候，也*惯了在电台里的晚上里静静睡去。。
从出生，我们就开始了生命的成长：童年、青年、中年、老年……不管是哪个年龄层，我们都在不断地成长。而这个过程中自然会有悲伤有欢喜，这些点点滴滴就组成了我们的人生。不管是欢笑还是泪水，全都是生活的组成部分，我们今天称之为“成长的烦恼”。现在，就让我们来相互分享一下彼此生命中的“成长的烦恼”，或许烦恼将不再烦恼。
心灵的风采，心灵的回眸，心灵的倾诉，心灵的语言似脉脉月华，拂去你心灵的燥热；如涓涓细流，洗去那世俗的尘埃像荧荧灯火。
也许很多人会说，谁都愿意有一个好心情，可是生活中让人烦心的事太多，怎么可能总是保持好心情？生活中的确存在许多事件，但想来家都注意到了这样一个现象：有时两个遭遇同样不幸生活事件的人，一个能够泰然处之，另一个却痛不欲生。其实，关键不在于有没有发生事件，而在于我们是如何看待、评价并解释我们所面临的事件。
我们可以通过学*，具备积极看待问题的态度和方法。同样，我们也可以通过学*，使自己具备健康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的方法。
一、认识自己，知道“我是谁”
自我认识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自己的不断的认识与发现。有关自我认识的这些最基本的问题不解决，人生中的许多问题都会受到负面影响。自我认识的方式有许多：自己反思，读书，读传记，观察别人、与别人讨论，以及在试错排错的行动中认识自己等等。
二、确立目标，知道“我到底想要什么”
现在的社会风气很浮躁，能够抵御环境诱惑，做自己想做和能做的事，也同样要付代价。但不论做自己还是随波逐流都是要付出代价，两种选择间的差异在于：后者关系到你当前的状况，而前者关系到你日后长远的发展与快乐。
人生的目标有有小，人生的规划也有长有短，我们不必要求自己立刻就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感觉塌实和充实，并且也有助于我们积累成就感。在为自己确立目标时，我们要注意两点：一是清楚自己能够做什么，二是清楚自己的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然，人对自己的认识是逐渐深入的，也许在现有目标上工作一段后，你对自己的潜能又有了新发现，那就有必要为自己设计新的更高的人生规划。
三、能建设性地满足自己的需要
每个人都有各种需要，包括物质需要和精神需要，它们是与生俱来的，不存在好坏之分，但是满足需要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满足自己的需要，结果使自己陷入困境，而所谓建设性地满足自己的需要，是指用那种能使自己进入良性循环的`方式去满足自己。
四、能与自己和他人友好相处
对自己友好就是不苛求自己，学会以喜悦、欣赏的态度接纳自己，并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式发展自己。对他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱点，发掘他人的长处，能和他人友好合作，共享生活。这不仅可以满足我们与人交往的社会需求，使自己多一份好心情，还有助于我们建立强的社会支持系统。
五、能保持开放的心态
首先是指能敞开心扉面对世界，让欣赏和选择多于批判和拒绝，这能使我们与世界保持良好的接触与交流，也有助于保持心情舒畅；其次也指应具备终身学*的理念，否则不要说成长与发展，连生存都会出问题。
六、注意躯体健康
身体健康的人通常精力饱满，这不仅有助于其处理与应付学*工作生活中的问题，而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要保持躯体健康，就要从培养健康的生活方式入手。一个人完全有可能通过培养健康的生活方式而获得身体甚至心理上的健康。
七、不断提高解决问题的能力
一个人活在世界上，总会遇到各种各样的问题。很多时候人们的情绪受到困扰，甚至积郁成疾，实际上只是由于缺乏处理问题的能力。因此，要想避免心理问题，做好自我心理保健，就需要具备一定的问题解决能力。而具备此能力的最重要的方式就是不论面临什么问题，都从尽可能多的角度去寻找解决的方法。此外还要注意，情绪先行。所谓“当事者迷”，就是因为情绪让他迷乱并且困惑，所以我们就有必要先调节好情绪，然后才有可能集中精力去处理问题。
八、要建立一个社会支持系统
人们生活在这个世界上，是需要彼此支持共同发展的。人有助人的需要，在力所能及的情况下，助人会使助人者也感觉快乐，并有助于提高人们的亲密程度。对别人的支持，我们要有感恩的心，要懂得感激和回报。我们既要具备利他与助人的精神，又要学会量力而行。每个人的能力都有限，实在帮不上忙时就要及时、明确地告诉别人，以免耽误别人的事。
九、要懂得劳逸结合
要学会富有创造性地休息，还要为自己留出能使自己更新、成长、补充能量的时间。
十、学会忍受现实，在必要时寻求专业帮助
生活中还有这样一类事件，它的发生是不可逆的，带给当事人的痛苦是永久性的，譬如失去亲人。面对这类事件，我们能为自己做的最具建设性的事，就是正视现实，学会忍受痛苦，把自己的能量用到有意义的、能使自己摆脱痛苦并且有助于个人成长的事上。将痛苦转化为激励自己成长的资源，我们的痛苦就没有白受。
钢琴，旋律
微微的风，颤颤的心
当我们在谈论爱情的时候，我们在谈什么
那么，就来一段沉默吧
让心和空气翩翩起舞
放下任何的感情
恣意徜徉在最纯洁的美之中
……
这里是FM86。0陕服之声，我是主播木子……
<突然好想你>
春末夏初的傍晚，依旧还是那么凄凉。以前的种种回忆，还是会在自己的心头出现。夜的来临，还是多少会让人觉得那么哀伤。因为有太多的时光在慢慢流逝，写了好多自己的悲伤，却依旧无法释怀。没有勇气，我放不下那些过去的过去。
首先快台是一个很大的*台，这一点毫无质疑。
但是快手*台上并没有定义什么是情感主换句话说，所谓的情感主播多数都是谈别人的感情，拿别人的问题来解决事情的主播，那么这种主播最起码应该有一些感情经验和感情经历，而且呢应该会有一定的心理学。
这样才能在别人提出问题的时候，能够有效的帮他分析，帮他梳理，甚至帮他解决，但是说着容易做着难。
其实做一个情感主播，最主要的还是要更多的了解对方的心里，了解对方的性格，在语言之中能够体会到他人的情感，然后再相应的去帮他解决问题。
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可以啊，我觉得自己的亲身经历才刻骨铭心，才能感动你的粉丝，我觉得可以
快手有一个女主播带感情的头发上是一个戴眼镜的大姐。
也不是都背下来的，即兴发挥也是要有的，这样才能真实点
人的自卑心理来源于心理上一种消极的自我暗示,既我不行,不可能等,对自己的能力,学识,品质等自身因素,自我评价过低,在日常生活中表现出行为畏缩,瞻前顾后,心理的承受能力较弱,经不起较强的剌激,谨小慎微,多愁善感等,长期被自卑情绪宠罩的人,一方面感到自己处处不如别人,一方面又害怕别人瞧不起自己,逐渐形成了敏感多疑,胆小孤僻等不良的个性特征,自卑使他们不敢主动与人交往,不敢在公共场合发言,消极应付工作和学*,不思进取.因为自认是弱者,所以无意争取成功,只是被动服从并尽力逃避责任,自卑不仅会使心理活动失去*衡
1.如果爱情黯淡，就让回忆灿烂。
2.牵挂是一种忧伤的幸福，当你牵挂一个人时，你就会想他是不是也在牵挂你。因为喜欢才牵挂，因为牵挂而忧伤，用心去感受对方的牵挂。牵挂是一份烂漫，一份深沉，一份纯美，一份质朴。
3.它像个孩子一样，第一首自己的歌，第一次创作，第一次制作。生日快乐 Just For You #有一个地方主题曲# 送给每一个地方的每一个你，“有你在身旁，终于不再流浪”。
4.somewhere only we know有一个地方只有我们知道
5.爱是老去，爱是新生，爱是一切，爱是你。
6.《玻璃之城》：我手上的爱情线生命线和事业线，都是你的名字拼成的。
7.《大话西游》：爱一个人需要理由吗？不需要吗？需要吗？不需要吗？需要吗？不需要吗？我是跟你研究研究嘛，干嘛这么认真呢？需要吗？
8.既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来!
9.美丽的女人骤然出现在面前，总是引人注目，泫然而逝，但是我们从未真正看透她。我们只见到躯壳，我们被美丽的外表蒙蔽了。爱上一个漂亮女人比什么都危险。——《挽歌》
10.伊丽莎白镇，由死亡开始的盛典，我们失去，哭泣，惊慌失措，陷入低谷，然后，我们穿越漫长的旅途，“在甜蜜的痛苦中沉醉，去品尝，去拥抱，然后将之丢弃，继续赶路”。 ——《伊丽莎白镇》
11.我猜着了开头，但我猜不中这结局。——《大话西游》
12.我们现在是谈生意，不是谈恋爱。
13.如果我多一张船票，你会不会跟我一起走?
14.《东邪西毒》：如果感情可以分胜负的话，我不知道她是否会赢，但是我很清楚，从一开始，我就输了。
15.我爱你。我要你有自己的思想，自己的意见和感受。即使是在我怀里的时候。 ——《看得见 风景 的房间》
16.爱是激情，是迷恋，是不可或缺的。疯狂去爱一个迷恋你的人，他在哪里?要用心去寻找，不要用理智，否则 人生 将失去意义。这辈子若没深爱过，就枉此一生。要勇于尝试，否则等于白活了。——《情约今生》
17.爱一个人一生几仅爱那一个。没错，也许几年后和你结婚陪你走完后半生的人不是你的最爱，但是，你也会想起我有一个最爱的人，我希望他幸福，虽然他的幸福不是我给的，可是，他现在的另一半也会替我让他幸福，他也曾来过我的世界!
18.说好了，一辈子，少一分一秒一个时辰，都不算。
19.爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结婚，但更重要的一点是需要宽容，谅解，*惯和适应才会携手一生的。
20.不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的？
21.不要恨你的对手，那样会影响你的判断力，永远不要让别人知道你在想什么。——《教父》
22.你是我的夫人，不论你是人是妖，我都爱你。我永远爱你。
23.在爱情走到迷茫的时候，要验证是否相爱最好的方法就是分开，分开后如果痛苦，如果思念，那就是真爱，真爱一定会让俩人再次相遇。——《前任攻略》
24.洛丽塔，我生命之光，我欲念之火。我的罪恶，我的 灵魂 。洛丽塔。舌尖向上，分三步，从上颚往下轻轻落在牙齿上。——《洛丽塔》
25.在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。——《附注我爱你》
26.我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人！
27.谁的爱情宫殿是用美德奠基，用财富筑墙，用美丽发光，用荣耀铺顶，谁就是最幸福的人。
28.有时你的梦想达到是一种幸福，有时梦想破灭也是一种幸福;有时得到是一种幸福，有时失去也是一种幸福;有时成功是一种幸福，有时失败也是一种幸福。有时富有是一种幸福，有时贫穷也是一种幸福。“不幸福”今天或者现在不能成为“幸福”，而明天或者以后却可能变成“幸福”!
29.你为什么要和我讲这些，她跟你与我无关。你以为我穷，不好看，就没有感情吗? 我也有的。 如果上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难于离开我，就像我现在难于离开你。上帝没有这样。我们的精神是*等的，就如同你跟我经过坟墓将同样的站在上帝面前。
30.缘分这件事，彼此不负就够了。但人啊，想不负此生真的很难。——《后来的我们》
31.如果晚上月亮升起的时候，月光照到我的门口，我希望月光女神能满足我一个愿望，我想要一双人类的手。我想用我的双手把我的爱人紧紧地拥在怀中，哪怕只有一次。如果我从来没有品尝过温暖的感觉，也许我不会这样寒冷;如果我从没有感受过爱情的甜美，我也许就不会这样地痛苦。如果我没有遇到善良的佩格，如果我从来没不曾离开过我的房间，我就不会知道我原来是这样的孤独。
32.姐姐，你千年修行，为了一个许仙值得吗？
33.不是子弹，而是美女杀死了野兽。
34.《开往春天的地铁》：我不知道该说什么，我只是突然在那一刻很想念她。我一直怀疑岁是否还会有一见钟情的倾心。
35.我这一辈子不知道还会喜欢多少个女人，不到最后我也不知道会喜欢哪一个。
36.我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。——《廊桥遗梦》
37.我手上的爱情线生命线和事业线，都是你的名字拼成的。——《玻璃之城》
1、作为女人，守望爱情是艰苦和绝望的。《大明宫词》
2、蔷薇开出的花朵没有芬芳、想念一个人、怀念一段伤、不流泪、不说话。
3、心动的那一刻，就算飞蛾扑火，也勇敢的痛着、深深的爱着。《三生三世十里桃花》
4、但愿人长久，千里共婵娟。
5、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。
6、几次细思量情愿相思苦！
7、昭君拂玉鞍，上马啼红颊。
8、周亚夫：你的好奇心太强，凭我多年的经验有两种可能。第一，你是个细作；第二，你喜欢我们其中一个人。你是第一种还是第二种？——《美人心计》
9、罗带同心结未成。江头潮已*。
10、女人这辈子，一定要学会饮酒，它是忘忧药，能陪你一辈子。《芈月传》
11、我喜欢长生，即便他不喜欢我，我也好喜欢，好喜欢他。《灵魂摆渡·黄泉》
12、天涯思君不可忘，武当山顶松柏长。《神雕侠侣》
13、我最后问你一次：你到底爱没爱过我。——《画皮》
14、长生不老又怎样？人生在世，但求*安喜乐，若不能和喜欢的人在一起，纵使活上千年万年，又有何意义……——《白蛇传》
15、我的意中人是个盖世英雄，有一天他会踩着七色的云彩来娶我，我猜中了前头，可是我猜不着这结局。《大话西游》
16、宫晴川：八阿哥你要好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己。八阿哥：你不要为我做傻事，我宁可自己死也不要你做傻事。——《宫》
17、登山临水年年是。常记同来今独至。孤舟晚扬湖光里。衰草斜阳无限意。
18、泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。
19、云淡风高叶乱飞，小庭寒雨绿苔微，深闺人静掩屏帷。
20、独孤九剑，有进无退！以独孤求败使来，有人能逼他回守一招，他也要心花怒放。此等风范，非凡人可揣想。《笑傲江湖》
21、谁杀仙乐，我就杀谁（荣狄的爱真的很感人）。——《灵珠》
22、青春的羽翼，划破伤痛的记忆；昨日的泪水，激起心中的涟漪。
23、物是人非事事休，欲语泪先流。
24、细腰争舞君沉醉，白日秦兵天下来。
25、贱妾茕茕守空房，忧来思君不敢忘，不觉泪下沾衣裳。
26、其实，越是珍惜自己所爱的人，越是容易伤害到对方。《仙剑奇侠传三》
27、在你不知道应该说什么的时候，说实话往往是最聪明的选择。《大明宫词》
28、想不到，我已经这么老了。——《仙剑》
29、再痛也不及心痛。——《大唐双龙记》
30、我不墨守成规，也不怀挟偏见，我即能一掷决生死，也能一笑泯恩仇。《芈月传》
31、愿君采葑菲，无以**妨。
32、对菱花、与说相思，看谁瘦损。
33、衣服破了，可以补。胆子破了，拿什么来补。《芈月传》
34、君羡，让我们暂时埋葬我们的爱情，我只要你好好的活着……——《至尊红颜》
35、如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。
36、君怀良不开，贱妾当何依。
37、去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
38、抱郁思，独倚望远忧，苦寻七载迷踪影，含情脉脉情悠悠，肠断思念中。
39、长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
40、多行不义必自毙，你好自为之吧！《笑傲江湖》
41、人如风後入江云，情似雨馀黏地絮。
42、就算全世界都背弃他，我魔音也不会舍他而去的（不知道为什么挺喜欢魔音的）。——《灵珠》
43、变法害宗族之权，侵封臣之利，因此变法之臣，不是不得好死，就是妥协退缩了。《芈月传》
44、为了化解上官燕和家父之间的仇，就算有万般个不愿意，我也要承担了。（为了上官燕）——《雪花女神龙》
45、长江巨浪征人泪，一夜西风共白头。
46、松火轻爆，烤肉流香，荒山木屋之中，别有一番温馨天地。《神雕侠侣》
47、最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
48、就算碰到别的更美更好的女人，也自然会有别的更美更好的男人去配她，关我何事？任它弱水三千我只取一瓢饮。我的心自然只在那一处（或许这就是爱情吧，即使你看不到她，你只要在她身边就好）。
49、我不要、我不想闭上眼睛，我怕、不会醒来了。——《仙剑》
50、你管我是什么剑法，打得赢的，就是好剑法！《笑傲江湖》
51、*生不会相思，才会相思，便害相思。
lol终极皮肤“DJ娑娜”的三首专属音乐，它们分别是“动感”、“震荡”、“轻灵”。除了这动听的音乐，其实lol感人台词，更是赢得女孩子欢心的。下面我们寻找一下lol感人台词，送给你心动的她。[
1.他们都说我是穿着东方盔甲的奇怪人，但我只想顶在最前面，用我的长枪保护我的朋友。-----德邦总管
2.我愚蠢的以为，头上的金箍圈可以圈住你所有的爱，可惜我手中的金箍棒改变不了那个开始，也决定不了这个结局，根本没有齐天大圣，我只是一只猴子。 -------齐天大圣
3.我只是部落遗子，你确是高贵公主，我愿把我生命的力量化为三刀为你而战，只为证明我配的上你… -----蛮族之王
4.我蒙上自己的双眼，只想记住最后看你的那一眼。 我刺瞎自己的双眼 只为记住那逝去的红颜。-----盲僧
5.只有飞速的旋转，才可以止住我的泪水，忘记你的模样。 -----不祥之刃
6.我的身世奠定了我的位置，一身的荣华，无限的权力，我更喜欢的是和你在一起！ ---------德玛西亚皇子
7.物是人非，可我依旧穿着嫁衣，在黑夜中寻找你的身影 ---------寡妇制造者
8.我来自深海，我没有朋友，大家都不和我玩，只有巨鲨是我的朋友，你愿意和它一起玩吗？-------潮汐海灵
9.一曲终了、繁花散尽、伊人已逝，只余一声空叹。 死亡歌颂者
10.我可以想去哪就去哪，但是我只想进入你的心里。 -----祖安狂人
11.我很想陪伴在你身边，只是你不允许，没关系，在你需要帮助时，我还是会出现在你身边。 -----暮光之眼
12.我很想陪伴在你身边，只是你不允许，没关系，在你需要帮助时，我还是会出现在你身边。 -----暮光之眼
英雄联盟的感人台词.看完鼻子酸酸的
14.妩媚倾城的面容 我蛊惑万千众生 孰不知 心里 早有了一个人 ..却只能无尽的思念 你送我的宝珠 我一直带着 只因为我能看见你的身影。-----九尾妖狐
16.我总是那么让你担心，是不是你永远都会变成它，守护在我的身旁。 -------黑暗之女
17.我蒙上自己的双眼，只想记住最后看你的那一眼。 我刺瞎自己的双眼 只为记住那逝去的红颜。-----盲僧
18.我不顾一切的冲出去……为你开辟一条安稳的路。我满腔热血的拍打着……为你抛开任何绊脚的石。最后，我坦然微笑着用躯体为你抵挡一切……因为我的身体上旋转着我们的誓言！---------牛头酋长
19.我生于黑暗，我也将死于黑暗，我要我的银弩终结这世间的邪恶。 ---------暗夜猎手
20.妩媚倾城的面容 我蛊惑万千众生 孰不知 心里 早有了一个人 ..却只能无尽的思念你送我的宝珠 我一直带着 只因为我能看见你的身影。-----九尾妖狐
21.亡命天涯，只是为了追寻你的足迹，却不想命运的捉弄，总是让你我天各一方。------法外狂
LOL里的感人台词 我的意志绝不动摇!细数LOL最让人感动的台词
22.你喜欢纯洁，于是我就将宝石制成了盔甲，只是，闪耀的光芒中，却已经映不出你的身影.-----宝石骑士
23.邪恶的外表，其实并不是我的内心，你总是说我困住了你，可是，我若是不困住你，你会驻足么？ -------邪恶小法师
24.纵然前路迷茫，纵然天隔一方，纵然我手中的刀刃已然破碎，也无法阻挡我寻找你的道路。------放逐之刃
25.我一直急速前行 穿梭于人人之间 试图叫应接不暇的风景让我褪去对你的思念----无极剑圣
26.一曲终了、繁花散尽、伊人已逝，只余一声空叹。 -----死亡歌颂者
27.当水晶箭射向你的时候请不要害怕，只是为了让你片刻的驻足好让我追赶上你的脚步· -------寒冰射手
28.每一张牌，都是对你的一份思念，我赌赢了所有，却赢不回你的爱。 --------卡牌大师
29.妩媚倾城的面容 我蛊惑万千众生 孰不知 心里 早有了一个人 ..却只能无尽的思念 你送我的宝珠 我一直带着 只因为我能看见你的身影。-----九尾妖狐
30.我一路种下了蘑菇、只为让你知道回家的路。 ----迅捷斥候
LOL最感人台词TOP10 看完我已泪流满面
31.我只是部落遗子，你确是高贵公主，我愿把我生命的力量化为三刀为你而战，只为证明我－－配的上你… -----蛮族之王
32.我能在空气中嗅到敌人的味道，我很努力了，可是，为什么还是找不到你的踪迹呢！ --------嗜血猎手
33.我自人类诞生,却被人类所抛弃...孤独的徘徊于世间,却与世间的一切格格不入...于是，我只能试图抓住每个遇到的生命,去倾诉那颗从不被理解的心. -------蒸汽机器人
34.他们都说我是穿着东方盔甲的奇怪人，但我只想顶在最前面，用我的长枪保护我的朋友。-----德邦总管
35.你我的约定我一直记得，那一道道璀璨的光束，都是为你所亮 -------光辉女郎
36.只有飞速的旋转，才可以止住我的泪水，忘记你的模样。 -----不祥之刃
LOL超感人英雄台词盘点
37.我知道自己一身的痛苦，我没得选择，我只能带着你的灵魂离去！ ----------金属大师
38.你一直在畏惧我的毒刺，别怕，让我用我的毒刺把你牵引到我的身边 -----------水晶先锋
39.我只是一堆石头，我什么都不懂，但我知道：我要用我坚如磐石的身体，为你阻挡所有的伤害，因为你是我的朋友。 -------熔岩巨兽
40.我没有过多的抱怨，漫天的乌鸦都是我的朋友，有这个，就足够了 --------末日使者
41.我一直急速前行 穿梭于人人之间 试图叫应接不暇的风景让我褪去对你的思念----无极剑圣
42.从我手中脱离的刀刃一直在飞舞，我不断的变强，只是为了守护我们的家园，我等候你的归来！ ---------刀锋意志
43.我醒来了，但是我什么都不记得，我很害怕，我包裹住我的身体，然后独自在黑暗中哭泣。----殇之木乃伊
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语录1：最完美的婚姻，就是两个人合写一篇文章，从彼此欣赏，到彼此挑剔，时不时地还停下来修修改改，口干舌燥地争论不休，直到有一天，其中一个人觉得累了，也就不再坚持了，这篇文章也就不再改了。
语录2：婚姻就像中国人包饺子，每个家庭的成员的观点，就像不同的调料和馅儿，只有把它们充分地搅拌在一起，才能包出世界上最好吃的饺子来。但要“搅匀”不是一件容易的事，那得经历多少次争争吵吵？所以，婚姻就是一个男人和一个女人的战争，而且是一场旷日持久的战争，是一场没有赢家的消耗战、疲劳战、持久战。
语录3：丹佛大学心理学家马尔克曼博士说过，夫妻之间，能够长期保持亲密关系，是十分困难的，绝对健康的婚姻，和从不生病的人一样。从不生病的人，这世界上有吗？
语录4：婚姻的基础是什么？绝不仅仅是爱情，还有信任、尊重、经济等等。关于“爱情”，应该分清楚是恋爱中的爱情，还是婚姻中的爱情，这两者是有区别的。爱情到了婚姻阶段的时候，它就变成了亲情了，所以它不仅仅是发生在两个人之间的事情，而还包括双方的家庭成员。所以说恋爱是两个人的世界，而婚姻是很多人的世界，例如我们的家庭、家族、同事、朋友，还有孩子。
语录5：法国的思想家蒙田引用某人的话说：美好的婚姻是充耳不闻的丈夫和视而不见的妻子组成的。
语录6：婚姻当中许多摩擦是靠性ai解决的，但绝对不能因此夸大性ai的作用。时间长了你就会发现，性ai只能解决一时问题，而且是最表面的问题。其中有一方在他心理烙下了阴影，最终会形成对另外一个人的看法，这种看法，用性ai是弥补不了的。
语录7：婚姻需要坚持，双方在发生矛盾时，都要完整地看待对方，而不是把目光盯在一个有瑕疵的局部，不能把一次偶然的出轨视为终身的背判，进而把自己的婚姻推向了深渊。
语录8：最后的结论是：既然婚姻是一种家庭形式，所以婚姻不应该排斥双方的家庭或家族，在我们传统的价值观念中，家和国始终是并列的，家的核心价值是孝，国的核心价值是忠。对于大多数人来说，一人和谐完整的家庭才是我们真正意义的精神依托。
语录-副
爱情是两个人的事,婚姻是两个家庭的事。
婚姻最重要的是两个人坦诚相见。
婚姻和爱情不一样，爱情只有两个人，一个世界，可婚姻有好多人，整个世界，爱情输得起，婚姻输不起。
婚姻并不单单是两个人的事情，婚姻是你们家、我们家，你的同事、我的朋友等两个人社会关系的总和，一旦走入围城，它就不简单是两个人的事情。
解决婚姻中的问题,原则是让双方获利.。如果只能让一方获利,获利的一方就会得寸进尺。
在一个家里，如果一个男人不像个男人，那么这个家的女人就不像个女人了！
没有问题的婚姻就像从来不生病的人，世上就没有这样的人。
如果一个男人在你面前连母亲都不维护了，就算你本事大，你赢了。但是你想过没有，你赢的是什么？是一个男人的自尊！
在这个世界上最极端的暴力是战争和杀戮，而家庭暴力是紧随其后的，也是最常见最隐蔽的，这波及到千家万户，而受害人往往是妇女、儿童，还有没有抵御能力的老人。
我们因为不了解而走到一起，因为了解而分手。
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丈夫要充耳不闻，妻子要视而不见。
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